1、请问哪个养生网站比较好?我想看一些关于养生方面的知识。
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2、谁推荐基本好的养生书
如果你想比较系统一点的了解中医理论和实际养生的结合可以看看曲黎敏的黄百帝内经养生。如果想分析个人的体质来针对性的(只是大致的了解)了解养生可以看看傅杰英的《中度医体质养生》和《中医五脏养生》。如果想了解人体经络方面的养生,可以看看中里巴人的《求医不如求己》,还可以看看武国忠的《黄帝内经使用知手册》。
另外前一段时间比较红的马悦玲的书我也看了看,她被说成是养生教母,我觉得有点过,一旦用这种头衔冠名了道,就从根本上失去了养生的意义和内涵。另外,她的主打产品固元膏,在很早很早的东阿阿胶的包装盒上就有,只是一种很正常很传统的阿胶食用方法,到了她那里就快成了治版百病的神药了。
最后,所有的养生方法都要用中医理论做基础,也不可操之过急,急于求成,方法使用过程中,要细心体会自己的感觉和身体及精神的变化,多总结,多学习。权
3、中里巴人养生馆怎么样
没有去过,不过中里巴人应该还是挺会化繁为简,比较适合保健养生。
4、推荐几个中医养生的书籍
《求医不如求己》1和2 中里巴人著
《黄帝内经 养生copy智慧》 曲黎敏著
《中医养生》 杨力著
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就这几本吧,适合没有中医基础的普通人看,我都给我妈妈买zd了,在当当和卓越上买便宜。
5、中里巴人的求医不如求己家庭医学全书 求医不如求己养生救命大宝典 txt的谁有分享给我吧546121611@qq.com
不愿花钱买书,复那有人发给你也不制会看。作为对养生敢兴趣的人,全套我有3套了,网上传的总是不全的,想了解全文,那就买一套,书店一直都有卖的,从4年前起,每次去书店,没有一次没看到中里巴人的全套书。第一套我留着,第二套我外婆拿去了,说给钱我帮她买一套,我就直接给她了,所以买了第三套备用。
6、哪本养生类书值得看? 中里巴人的书值得看吗 最近盛传他也是骗子之一---- 养生类书籍好乱
现在人对健康需求很高,源于我们居住百的环境污染太大,所以 养生类书籍很有市场,度什么样的书都有,该听谁的好都不知道了.
养生之类的书都来自于传统中医,所以建议先知了解中医,像唐云的《走进中医》、刘力红《思考中医》都很好,让你道更好的了解中医。在就是中医的经典《黄帝内回经》之类的了。要么就看营养答学之类的,比如由范志红等译的《营养圣经》挺不错的。
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可以去做个B超看看有没有实质性的问题,肾虚,劳累,受凉都有可能会引起。。。