山东卫视养生刮痧

1、我和男友都加了大学的一个养生刮痧的群，想在里面刮痧啥的，我问他那个群里有没有女老师他说让我问问。我

我觉得这种小事确实你出面问比较好，你男朋友也说了，他要复习，还有就是你要问有没有女老师。我觉得你问更方便，因为问了之后可能需要添加微信什么的，如果你男朋友问了还要再转发给你，所以我觉得你问更直接。

2、自己刮痧可以吗？去养生馆感觉也太贵了

可以是可以的，前身的问题可以轻松百搞定，问题是你的后背怎么弄，看不到啊！从中医的度角度来说，因为人身上的好多穴位大部分都是知在后背，所以想要刮痧的还道是交给专业人士来做比较好。至于你说的养回生馆太贵，也不用经常去，一个月去一两答次足够了，也就一两百块而已

3、张秀勤刮痧精粹的作者介绍

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4、刮痧到底是骗局还是真的对身体有益?

刮痧具有调理气血，活血消肿，舒筋通脉，驱邪排毒等功效，对治疗颈椎病、肩周炎、关节炎效果比较明显。

刮痧，其实并不是帮助我们的身体进行排毒，红色的痕迹也不是毒素。刮痧，其实是可以帮助我们的血管进行扩展，帮助我们改善体表的散热问题。帮助加速身体的血液循环，如果说，我们经常出现一些头晕脑胀的情况。我们或许就能通过刮痧，来帮助我们的身体改善这种情况的发生。

并且，排毒的说法，其实和改善气血淤堵的方式相呼应，有些时候，我们的身体内部，出现了淤堵，出现了气血淤积的情况。我们或许就能通过刮痧，来帮助我们改善这种气血淤堵的情况。

其实，中医认为的排毒，就是通过刮痧的手法，帮助我们的身体更好的排出淤堵着的气血，对于我们的自身健康是很有好处的事情。把身体中，不舒服的感觉给排出来，这就是刮痧的作用所在。

有很多人都去养生店做个刮痧，当刮完以后大家可以看到被刮的地方就会出现一块块一片片红色血印，专业人士称血印是痧，是指刮痧之后皮肤表面会出现的红、紫，黑斑或者是起黑泡，其实就是通过刮蹭，是皮内微细血管破裂，瘀血渗到皮肤里，这种症状可能会持续很多天。

有人认为刮痧没有什么科学依据，而且非常危险，其实刮痧在古代时候已经有了，之所以没有大量的资料记载，是因为中国对刮痧没有深入的研究。现如今的养生馆里都有刮痧，如今也被人们渐渐的接受。

不建议大家在自己家里自行刮痧，因为一些手法你不专业，力度也不好掌握，万一出什么差错，就会影响身体健康。有很多实验实力，可以证明刮痧是对健康有利的，但是一定要注意手法，千万不可以随便胡乱，其实并不是所有人都适合刮痧，最后要经过医生等专门人士进行检查过才可以去尝试。

5、去美容养生会所做一次泡澡和刮痧大概多少钱呀?

刮痧正常的都不贵，加泡澡就会很贵知了，因为功效不一样有的会在里面放单方精油，放玫瑰花，牛奶，均价在150左右，建议先美团找一家，试试手法，看看环境，因为直接道去体验的话你觉对不会有享受的感觉，会一直推荐办卡，避免冲动消费，美团的话因为做完会有评价，所以商家会有所顾忌，内介绍几次产品你不用就绝对不会再说话了，但是泡澡跟刮痧是不建议一起做的呀，因为毛孔张开会进湿气，容个人建议😅😅😅

6、保健刮痧怎么做呢？

保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每个部位，每条经脉，都刮拭8次，每天3-10分钟，自然达到强身健体，延年益寿了。

7、我和男友都加了大学的一个养生刮痧的群，我问他那个群里有没有女老师他说让我问问，我说你为啥不帮我问问

其实现在百你男朋友的角度来说也没错，一个男去问有没有女老师度，如果不解释清楚，别人可能真的会多想，而且知有的时候不会说话的人，解释或者说出的理由都能让人道直接就怀疑这人有版其他目的。所以他让你自己问，也权许是他真的不知道或者不方便问。

8、刮痧是骗局吗？

是的！绝对的骗人的忽悠人的东西

9、刮痧刮得一片红，是伤身还是养生，刮痧有什么好处？

据说刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救逆、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。而且说刮痧可以扩张毛细血管，促进血液循环，快速排毒解毒，对于肌肉酸疼，颈椎病，腰酸腿痛等风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。其实刮痧不过是对背部和颈部的皮肤进行挤压，受到强烈挤压之后，皮下粘膜毛细血管破裂形成淤血。所谓的排毒，是局部组织损伤之后血管扩张，释放炎性介质，刺激神经末梢产生的痛觉。

人的皮肤主要功能是防御和调节体温，而排毒都是肝脏、肾脏等器官在起作用。活血化瘀是因为刮痧才造成了大面积淤血，但是被认为是体内排出的湿气和毒素，认为颜色越黑湿气越重，排毒就越多。毛细血管扩张会让皮肤呈现红色，而在破裂之后，血红蛋白就会渗入真皮，随着严重程度加深，呈现紫色到黑色。颜色越深意味着皮肤受到的伤害越大。假如我们自己掐自己，只要你能忍住，这个实验就能做下去，随着力度的调整，你可以清楚地看到皮肤颜色呈现红、乌、紫、黑等颜色。如果这是认为中医理论的“除湿”，那么你将一辈子拥有排不完的湿气。

中医把所有致病因素统称为“外邪”，完全没有病毒、细菌、致病微生物的概念。扶正祛邪的说法只是建立在阴阳平衡论基础之上的模糊的统称，没有任何现实意义。所谓的不同的人体质不一样，刮痧之后呈现的颜色不同，那是因为不同部位的皮肤毛细血管位置表浅不一，面部和颈部比较浅，对负压变化更敏感，所以采用同样的力度颜色更深。对于同一位置的皮肤，有的人较薄，有的人较厚，皮肤较薄的人颜色就更深。而且还会对于不同年龄的人，比如儿童皮肤较薄，老人毛细血管老化，脆性增加，颜色就会更深。即便是同样的年龄同样的部位同样的皮肤厚度，有的人血液中血红蛋白浓度更高，颜色也会更深。所以刮痧之后所说的皮肤黑红色就是好事，证明了“排毒成功”的秘密。

至于说刮痧能够促进局部血液循环的说法，其实按摩和热敷就能够做到，不需要靠自残去促进局部血液循环。通过热水浴和健身，还能促进全身的血液循环，既安全又健康，健身还能促进新陈代谢，稍微权衡一下利害，就不会去做如此得不偿失的事情。的确有不少临床试验或者数据试图证明刮痧是有效的，但是效果也主要集中在缓解疼痛上，而且这些研究都没遵循循证医学的方法，病情本身并没有得到缓解，反而增加了新的皮肤损伤。