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养生文化节 活动

发布时间:2021-01-09 23:56:32

1、2008年海参文化养生节活动组委会设在哪里

在A大连 我以人头担保..

2、关于10月18日药王养生文化节的问题。

10.18日下午三点半开始入场具体开始时间不详,在市职业技术学院开幕式及文艺表演,门票和衣服是配套的,缺一个也进不去,在市电信局对面是展销会。

3、求中医节策划书?

首届中医养生文化节策划案

一、活动主题:

发挥中医养生优势,为打造和谐社会和人民健康服务

二、活动背景:

由国家中医药管理局主管、中医药报社主办的首届中医药文化节将与2008年11月7日-9日在北京太申祥和山庄隆重举行。此次以弘扬中医药文化为主题的活动将集中展示中医、中药在百姓生活、人民健康中的作用;开展丰富多彩、形式多样的活动增加百姓对中医、中药的了解;亲身感受中医药文化、中医养生、中医疗法、中医食疗等;提高百姓对中医药养生的认识,增加中医保健意识,共享和谐社会成果。

三、出席人员:

出席本次活动的主要领导有:国家中医药管理局局长、卫生部副部长王国强等;中医药行业专家及重要嘉宾150人;影视体育明星50人;观众15000人;敬老院常住高端人群500人)。

四、活动目的:

健康就是生产力,养生的目的也在于保持身体健康。但内涵比保持身体健康更为丰富。所谓“养生”,实际就是保养生命的意思,人要经过长、壮、老、衰四个阶段,在这四个阶段中,人人都免不了要生病或遇到其他不测,为使人类都能“尽终其天年,度百岁乃去”,就须要讲究“养生”。养生文化节从生活多个方面,多角度解析现代人养生理念和生活方式。

五、养生文化节活动特色:

 (1)中医养生文化论坛

(2)中医养生保健体验

(3)中医养生文化展示

(4)文化节娱乐活动

六、中医养生文化节组织策划

主管单位:国家中医药管理局

主办单位:中国中医药报社

协办单位:济葫网

支持单位:中华中医药学会、中国中药协会、中国中西医结合学会、中国针灸学会、中国民族医药学会、世界中医药学会联合会、世界针灸学会联合会

媒体支持:中国中医药报、健康报、中国医药报、北京电视台

活动时间:2008年11月7日—9日

活动地点:北京太申祥和山庄

七、活动形式

1. 中医养生文化节开幕式(领导讲话)

2. 中医高端论坛(论坛、中医之家成立仪式)

3. 中医体验(诊疗、针灸、按摩等)

4. 养生文化节娱乐活动(展示区、娱乐区)

5. 京剧表演

6. 宴会

八、组织与实施

1. 成立活动组委会,明确责任分工;

2. 确定活动方案,明确工作任务;

3. 前期准备,监督工作进度与质量;

4. 活动招商、活动预算;

5. 活动现场执行;

6. 总结与表彰。

九、日程安排

1. 9月16日—9月23日 提交执行方案讨论、修改、通过、签订合作协议。

2. 9月23日—9月25日 设计初稿、讨论、修改、通过。

3. 9月26日 第一次工作会议:成立组委会,明确责任分工。

4. 9月26日—10月3日 相关部门联络与协调、活动申报工作。

5. 9月25日—11月6日 招商。

6. 10月 6日 第二次工作会议:通报工作进度,汇总工作情况。

7. 10月7日—10月17日 确认嘉宾名单、嘉宾邀请、送邀请函。

8. 10月13日—10月31日 新闻媒体的传播、张贴海报及宣传资料。

9. 10月17日—11月6日 门票发放。

10. 10月17日—10月31日 活动相关物料制作与准备完毕。

11. 10月20日 第三次工作会议:检查工作情况,紧急调整方案。

12. 10月20日—10月30日 现场工作人员培训。

13. 10月31日 第四次工作会议:动员工作会议。

14. 11月6日 现场布展、现场彩排。

15. 11月7日—11月9日 活动进行中。

16. 11月9日—11月11日 活动结束、撤展。

17. 11月11日 工作总结会议。

4、24节气养生操

二十四节气与养生

二十四节气是我国劳动人民独创的文化遗产和智慧结晶,它能反映季节的变化,指导农事活动,影响着千家万户的衣食住行。人与自然界是统一的整体,24节气的变经随时影响着人体健康.顺应24节气变化的规律和特点,调节人体、防病健身,可以达剑健康长寿的目的。我们根据每个节气的主要气候特点,总结出每个不同时段养生要点,供大家参考。

立春

气候特征:白昼逐渐变长,气温回暖,人体血液代谢旺盛。

健康提醒:少吃酸性食物,养生以养肝护肝为主。

雨水

气候特征:降水增多,气温回升快容易导致春困。

健康提醒:注意调养脾胃,增加运动缓解春困。

惊蛰

气候特征:天气回暖,雨水增多,气候变化大。

健康提醒:补充水分,防寒保暖应付多变天气。

春分

气候特征:昼夜平分,气候温暖潮湿,关节炎进入多发期。

健康提醒:多食用清热解毒、温补阳气的食物。

清明

气候特征:气温回暖,阳气升腾,高血压进入多发期。

健康提醒:不宜进补,低盐饮食缓解高血压。

谷雨

气候特征:气候以晴暖为主,早晚时冷时热,易发生神经痛。

健康提醒:适度保暖,多食蔬菜调理肠胃降火气。

立夏

气候特征:连续五天日均气温达22度以上标志着夏季到来。

健康提醒:多喝水以退热降火滋养阴液。

小满

气候特征:气温明显升高,气候潮湿容易发生皮肤病。

健康提醒:清爽清淡饮食为主,注意清利湿热。

芒种

气候特征:天气湿热,是一年中人最懒散的时候。

健康提醒:清热降火,充足睡眠,运动提高活力。

夏至

气候特征:天气炎热,人体阳气最旺,适合治疗冬季疾病。

健康提醒:补充水分和维生素,增加盐分的摄入。

小暑

气候特征:热浪袭人,时有暴雨光顾,消化道疾病多发。

健康提醒:肠胃吸收力下降,注意饮食卫生。

大暑

气候特征:酷热多雨,容易中暑,暑热夹湿常使人食欲不振。

健康提醒:充分休息,避免暴晒,清淡饮食。

立秋

气候特征:气候渐变,人体仍感觉燥热难忍。

健康提醒:多食酸味果蔬,养胃润肺以备秋凉。

处暑

气候特征:暑热余威明显,但气温开始慢慢转凉。

健康提醒:调整睡眠时间,饮食偏向清热安神。

白露

气候特征:暑气渐消,白天气温适宜,夜间气温较低。

健康提醒:滋阴益气的食品对身体大有益处。

秋分

气候特征:逐渐昼短夜长,每场秋雨都会带来明显降温。

健康提醒:运动保健,针对性地治疗冬病。

寒露

气候特征:热冷交替明显,人体阳气渐退,阴气渐生。

健康提醒:饮食清淡柔润,起居注意保暖。

霜降

气候特征:天气时有反复,人体逐渐感觉季节的肃杀和萧瑟。

健康提醒:以平补为原则,注意肺的保养。

立冬

气候特征:气温迅速下降,人体需要消耗大量的热能来维持体温。

健康提醒:多食用热量较高的膳食,增加维生素。

小雪

气候特征:天气常是阴冷晦暗,抑郁症病情容易加重。

健康提醒:增加户外活动调节心态,饮食多果蔬。

大雪

气候特征:气温持续降低,哮喘进入高发期。

健康提醒:进补的好时节,辅以适当锻炼增强体质。

冬至

气候特征:冷空气活动频繁,人体阴气较重。

健康提醒:防寒保暖,及时补充高热量食物。

小寒

气候特征:常有寒潮暴发,会带来剧烈降温,易发生冻疮。

健康提醒:三九补一冬,来年无病痛。

大寒

气候特征:冷空气刺骨,气候相当寒冷,心血管疾病高发。

健康提醒:冬不藏精,夏必病温,注意节欲养脏。

5、有人在“京东养生文化节”上看到劲酒和毛铺苦荞酒吗?

劲牌携全线产品参加了这次活动

6、道教养生文化?

养生术被认为是能沟通人仙关系的桥梁。李约瑟博士在《中国科学技术史》“道家与道教”一卷中论述这一问题时说:“道家只求长生,并不是认为精神不死,而是实体的长生,也并非认为长生是人生问题的解决途径之一,而是惟一的解决途径。”正是这样,养生术与先秦神仙家直至后来的道教结下了不解之缘,并随着这一宗教体系的发展演化而形成一门博大精深的、蕴含着高度健身疗疾价值的古代人体科学和养生方法体系。
早期道教的信徒们信奉秦汉流传的神仙说及不死观念。他们深信凡人通过服食、导引、行气、房中术等修炼方法能成为神仙,达到长生不死,羽化飞升。西晋著名道士葛洪在其《抱朴子内篇》一书中系统地阐述了长生成仙之说:“登虚蹑景,云舆霓盖,餐朝霞之沆瀣,吸玄黄之醇精。饮则玉醴金浆,食则翠芝朱英,居则瑶堂瑰窒,行则逍遥天清。”他认为,这种神仙境界是人人都可达到的,但须通过艰苦的努力和辛勤的修炼,“仙之可学致,如黍稷之可播种得,甚炳然耳。然未有不耕而获嘉禾,未有不勤而获长生度世也。”他强调:“道家之所至秘而重者,莫过乎长生之方也”,“长生之道,道之至也,故古人重之也。”他充分肯定人在养护生命、长寿长生方面的主观能动性,坚信人能够通过自身的努力能延年益寿乃至长生不死。他指出:“夫陶冶造化,莫灵于人。故达其浅者,则能役用万物;得其深者,则能长生久视。知上药之延年,故服其药以求仙,知龟鹤之遐寿,故效其道(导)引以增年。”传说活了800岁以上的彭祖和老子都是人而不是天生神人,“非异类而寿独长者,由于得道,非自然也”。至于如何得道成仙?葛洪认为除了要勤修和拜师以外,还要首先作到“不伤不损”,亦即避免各种可能伤身害生之事,其次要注意养生治身:“养生之尽理者,既将服神药,又行气不懈,朝夕导引,以宣动荣卫,使无辍阂;加之以房中之术,节量饮食,不犯风湿,不患所不能,如此可以无病。”最后是在以上基础之上习炼成仙之道:“欲求神仙,惟当得其至要。至要者在于宝精、行气、服一大药便足。”
葛洪认为神仙是由凡人经过修炼而变成的,而神仙的最大特点是长生不死、羽化飞升。
在葛洪看来,神仙并不是虚无缥缈的,长生久驻的人就是活神仙。若要长生,首先要长寿,而要长寿则需采用一定的养生保健方法来祛病健身,使身体和精神保持健康强盛。而这些手段即是道家养生修炼学的主要内容。------------

7、什么是养生文化

一、养生文化概述 祖国传统养生文化有着数千年的历史,在发展过程中融合了自然科学、人文科学和社会科学诸多的因素,集中华民族数千年养生文化于一身,以独特的理论体系为基础,以丰富的临床经验为特点,在世界传统养生文化中举世无双,为中华民族的繁衍昌盛和保健事业做出了巨大的贡献。二、养生文化特征 养生一词,原出《管子》,乃保养生命以达长寿之意。在漫长的人类发展历史中,健康与长寿一直是人们向往和追求的美好愿望,因而养生文化不断丰富和发展,遍布世界。相对于世界其他地区的养生文化而言,中国的养生理论与实践由于有着古代哲学和中医基本理论为底蕴,所以显得尤为博大精深。它汇集了我国历代劳动人民防病健身的众多方法,揉合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华,堪称一棵充满勃勃生机和浓厚东方神秘色彩的智慧树。探索中国养生文化这棵古老而神秘的东方智慧之树,不但有利于弘扬传统文化,而且符合当今世界科学发展趋势。 在漫长的历史发展过程中,中国古代劳动人民经过一代又一代的不懈努力,终于以自己的聪明睿智创造出了一系列与疾病和衰老抗衡的独特理论方法,逐渐使养生成了一种极具华夏民族特色的文化现象。 文化研究的最重大意义就在于探求各种文化现象的内在目的和特征。就感应的中国养生文化而言,尽管它的研究对象是人体的健康与长寿,但健康和长寿在人类社会中从来就不单单是人体本身的问题,而是与人们所处的社会生活及其自然环境有着一种千丝万缕的联系。这就提醒我们,研究和探求中国养生文化的基本特征决不能仅仅囿于人体生物模式之中,而必须结合社会、经济、政治、哲学,乃至艺术的诸多层面加以综合考察。 中国养生学是自然科学和社会科学交叉的产物,其理论体系本身具有这种学科所具有的双重特征。具体来说,中国养生文化的社会科学性质主要体现在其理论体系与中国古代哲学存在着一种千丝万缕的关系,中国养生文化的自然科学性质则主要体现在它的传统医学发生一种血肉相联的关系。 作为一种焕发着勃勃生机的文化现象,传统养生学在数千年漫长的历史进程中,不但形成了自己独特的理论体系,而且也积累了一整套实用、同时又充满我国古代劳动人民聪明睿智的实践方法。三、中医养生观 养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么,什么是养生?为什么要养生?如何养生?让我们从养生文化高峰论坛上各位专家的精彩发言中,领略养生文化的悠久历史和丰富内涵,以及无限极健康理念深厚的文化渊源。 中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。 1,未病先防、未老先养的预防观 《黄帝内经》中提出“不治已病治未病”的观点。喻示人们从生命开始就要注意养生,在健康或亚健康状态下,预先采取养生保健措施,才能保健防衰和防病于未然。这种居安思危、防微杜渐的哲学思想是中国文化的精华。 2,天人相应、形神兼具的整体观 中医养生理论,特别强调人和自然环境、社会环境的协调,讲究体内气化升降,以及心理与生理的协调一致。人既是自然界的人,又是社会的人。影响健康和疾病的因素,既有生物因素,又有社会和心理的因素,这是自古以来人们已经感觉到的客观事实。 3,调整阴阳、补偏救弊的平衡观 在人体正常生理状态下,保持阴阳相对平衡。如果出现一方偏衰,或一方偏亢,就会使人体正常的生理功能紊乱,出现病理状态。人体养生离不开协调平衡阴阳的宗旨。 4,动静有常、和谐适度的辩证观 生命在于运动,因为运动是生命存在的特征,人体的每一个细胞无时无刻不在运动着,只有保持经常运动,才能增进健康,预防疾病,以求延年益寿。 养生就是“治未病”,是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的,是一种综合性的强身益寿活动。 中医学在长期的发展过程中形成了较为完善的预防学思想和有效的防治原则。早在《黄帝内经》中就提出了“上工治未病”的理念。“治未病”是中医药奉献给人类最先进、最超前的思维。“治未病”的实质是“人人享有健康”。发挥中医学特色和优势,以“治未病”为核心,有效地提高人类的健康水平,促进和谐社会的建设。 养生文化和养生学与社会医学、心理医学、预防医学、行为科学,甚至是天文地理等等都有很大的关系。“上知天文,下知地理,中知人事,可以长久”。 能否健康长寿,不仅在于是否懂得养生之道,而更为重要的是能否把养生之道贯彻应用到日常生活中去。 养生要注重五个方面的平衡。分别是人与自然的平衡、人与社会的平衡、人体阴阳的平衡、人体脏腑的平衡、气血经络的平衡。而在这其中,对于当今社会,人们尤其要注意人与社会的平衡。健康的生活习惯和心态是最为重要的。常观天下之人,凡温和者寿,质之慈良者寿,量之宽宏者寿,言之间默者寿。盖四者,仁之端也,故曰“仁者寿”。总结起来,就是温和、善良、宽宏、幽默。四、阴阳五行与养生 祖国传统医学的五行所谓‘木火土金水’,是构成世界最基本的物质,它所相对应的则是自然界中的‘春夏中秋冬’,而对于人体来说则是‘肝心脾肺肾’,我们应采取的相应的措施清、调、补,以维持人体、生态、自然的平衡。 当今社会环境污染严重,人食五谷杂粮难免吸收一些有害物质,而使身体受到侵害,因此首先伤害到的是脾胃,脾胃为后天之本,气血生化之源,主持机体的消化吸收功能。而先天之元气(肾气)充足与否要看脾胃功能有无伤害,人体所需的能量是靠脾胃吸收、运化、输送到全身,然后调心肝肺之气血,补充肾之元气,预防病害侵入。 通过五脏六腑与形体诸窍的联系,与精神活动的关系,来沟通体内外环境之间的联系,维持其相对的平衡协调,五行以生克来调节体内脏器而达平衡,就五行而论可说明人与自然的关系,木火土金水与人体五脏肝心脾肺肾;六腑胆小肠胃大肠膀胱(三焦);五官目舌口鼻耳;五季春夏长夏(中)秋冬;五气风暑湿燥寒;五味酸苦甘辛咸;五方东南中西北;五志怒喜思悲恐;五液泪汗涎涕唾等等。这些人与自然的现象为我们养生保健提供了明确的方向。 人体是一个统一的整体,万事万物都离不开阴阳,有“孤阴不长,独阳不生”的道理之说,世界是物质的整体,世界本身是阴阳对立统一的结果。阴和阳代表着相互对立又相互联系的物质属性,人与自然都与五行----金木水火土不可分隔,木曰曲直升发、条达通畅而为阳,水曰润下而为阴,火曰炎上而为阳等等,而阳中有阴,阴中有阳,如水润下为阴而水面为阳水底为阴,这说明阴阳五行对立统一的整体观念思想,人与自然都与阴阳五行相生相克而孳生、衰亡。犹如人体的五脏---肝、心、脾、肺、肾,在阴阳平衡的状态下,相互资生、相互助长身强体壮延年益寿,而任何一个脏器受到影响都会累及其他的脏器,与五脏相表里的六腑----胆、大肠、胃、小肠、膀胱、三焦,也同样受累。 在了解五行与自然界的关系后,可分析可能发生的疾病,因而推演出方位、季节、邪气、脏腑及口味的变化,五官九窍的感应及神经的反射,无处不在提醒着你的身体改变的预兆,由此可做到未卜先知,防患未然,预防保健,强体健身、清除体内毒素、调节体内机能、补充均衡营养,延年益寿。这即是祖国传统养生文化独到之处。五、健康与养生 人与其他生物一样,都离不开生、长、壮、老、死的自然规律,但人为的力量可以促进生长发育,增强体质、延缓衰老,以至避免夭亡,其关键就在于积极的预防和及时的治疗,早在春秋战国时期《黄帝内经》中曾提到:“圣人不治已病,治未病;不治已乱,治未乱......”也就是说没病的时候要预防疾病的发生,若已经得病则应尽早治疗,阻断疾病的发展,善于养生的人,常先处理没有发病时的隐患,驱除潜伏于体内外的种种危险因素。 祖国医学以整体观念强调人与自然的协调统一、全身各系统组织的协调统一,以阴阳五行“天人相应”的理论为主导思想,认为人体“正气存内,邪不可干”、“邪之所凑,其气必虚”,强调“不治已病治未病”“未病先防,有病防变“的原则,因人、因时、因地制宜,通过,由表及里、由此及彼的分析判断,来探索生命的奥秘。 健康就是长寿的基础,而健康是指体内没有对身体有害的物质与毒素存在。目前人们把人群分为三类,一类是健康者占有5%,一类是患者占有15%,而约80%的人群是亚健康人群,这种亚健康状态的人群就是没有发病前时常体内有所隐患,却无大碍的危险状态,在这个时期人们需要的是清、调、补,清理脾胃肠道;调节气血阴阳;补充营养不足;从而达到预防保健的目的。 人体是一个有机的整体,阴阳平衡的失调会影响脏腑功能紊乱,如果有一个脏器受损,其他的脏器都会受到影响,从而导致人体平衡的失调,因此要提早清理体内不利因素,调节平衡、补充营养,正所谓:“正气存内,邪不可干”,正气是指人体正常的功能活动和抗病能力,而邪气是指各种致病因素,当病邪作用于人体,正气奋力抗邪,引起邪正相争,破坏了人体的阴阳平衡或使脏腑功能失常,气血运行紊乱,而产生一系列的病理变化,若正气强盛,邪气消退,则疾病趋于好转、痊愈。若正气虚弱,邪气强盛,则疾病日趋严重,甚至恶化、衰亡。 由此可见人们在平时的养生保健是何等的重要,往往致病因素已在体内潜伏而未发病的状态下,很容易忽视,认为自己处在健康状态,谁知身体犹如大坝“千里之堤,溃于蚁穴”,只有把潜伏病灶祛除,才不至于身体受损,而人们往往是得到疾病的信息后才开始补救,但“冰冻三尺非一日之寒”,若想体质犹如冰块般坚实,必须平时注重保养、保健,而在遇到流行病灾时,就可轻松避过了,那么在平时应该如何保健养生呢?首先要明白人生活在自然界中,是要靠阴阳五行的作用来调节人与自然的平衡,要因人、因时、因地制宜,在不同的时节、地域、时间的状态下要有不同方法进行调补,方能达到“天人相应”。

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