涤荡养生

1、秋季养身做SPA好吗？

秋季养生SPA首选
秋季到了，天气变的干燥，人体也出现了一些变化。皮肤变的干燥、缺水，人也容易疲倦。这时候最适合养生了。那么秋季养生什么最适合啦？除了饮食方面，秋季养生SPA也是不错的选择。

SPA一词源于拉丁文“SOLUS POR AQUA”原意是“经由水带来的健康”。试想，在凉爽秋风的陪伴下，耳畔是涤荡心灵的SPA音乐，体验着游刃于掌心的推拿技艺，精油的醇香弥漫在空中，人的思绪也如水般纯洁和无瑕。既能全面放松身心，又能根据自己的身体特点，实现靓丽皮肤，理想身材的效果，何乐而不为呢？

补水

皇家天使美容养生SPA会所美容顾问分析，在这个季节，不适合多做全身的去角质，因为会造成角质层变薄。而且现代人每天都会用沐浴露等洗浴用品，容易造成酸碱不平衡。所以需要做全身心的深层补水，而这个时候，体膜裹肤是很有效的。

养生

秋季养生这是经久不息的话题，在美容会所中，也会推出一些包括肾部保养在内的SPA。养生SPA 就是与饮食搭配，针对季节和个体差异，配合专业的手法，作用于人体各大穴位，有效改善女性宫寒、延缓女性衰老，摆脱面部暗淡无光。

瘦身

秋季因为天气原因，人体也开始慢慢发胖，那么秋季瘦身又是一个重要话题。活水池是利用水的冲击力，按摩人的身体各个部位，像腰、背、肩，池水放上新鲜玫瑰花瓣，或牛奶或精油，给自己一个全面的放松。而且，还能借着活水池的震荡效果，达到被动运动瘦身的功效。

2、听说安宫牛黄丸可作为养生药品，想知道它到底有什么功效。年轻人可以服用吗？

冬季，是进补的时节，以前认为养生是老年人的专属，这种观念在当代早已过时，越来越版多的年轻人权加入养生的行列当中。安宫牛黄丸是经典名方，主要成分为牛黄、犀角、郁金、麝香、黄连、黄芩、朱砂、雄黄、冰片等组成，主要有清热解毒、镇惊开窍等作用，主治热邪侵犯心包导致的高热、神昏、谵语、惊厥等，且有复苏护脑，抗炎消肿，保肝护肝的功效。广誉远安宫牛黄丸还具有一定的保健养生的作用。人与自然是一体的，在固定的节气，服用安宫有助于涤荡邪气，平衡阴阳。

3、女人花酒导气涤荡穴位增加功力是心理作用吗？

人体细胞可代谢酒产生能量，等同于吃饭。喉松含有棓酸酪甘酯类及其衍生物，对内细胞膜脂相有清容洗作用，增强心肺功能，使血液循环系统中的氧气饱和度增加。神经系统供氧供能增强时，使人产生超然脱俗之快感。炼气过程中出现真气滚滚若江河，生理学中实为脑血供旺盛而引起的愉悦心情而已……

4、夏天总觉得心情烦躁，喝什么样的美容养生粥可以消暑，又可以神清气爽呢？

夏天总觉得心烦，天气太热导致看到任何东西都会引起烦躁，导致心烦、失眠、等。清热降火的方法有很多，如荷叶绿豆粥、莲心茶、栀子茶等，都是清心祛暑、安神解困的好产品。

具体来说，您可以使用这些美容保健粥：

1.鸡蛋花粥：清热除湿等

方法：鲜鸡蛋花10粒，粳米60克，加入适量的水，然后煮成一碗热粥。鸡蛋花粥具有清热燥湿、解毒润湿的作用。这种粥在我国是一种药食兼用的保健食品，儿童更适宜食用。对湿热引起的腹泻有很好的疗效。

2.绿豆粥：清热、救火等功效

做法：粳米250克，绿豆100克，加水适量，煮粥。绿豆粥具有清热健脾解毒的作用。适用于糖尿病、口渴、中暑、疖子。

3.百合粥：清心润肺

方法：百合50克，粳米100克，冰糖80克，加水适量，煮成粥。百合粥具有润肺止咳、滋阴清热的作用。适用于老年人慢性气管炎、肺热或干咳、流泪过多、恢复期发热、神志不清、烦躁不安、神经衰弱、肺结核、更年期综合征等疾病。

以上是我们为您推荐的几种保健粥。这些不仅可以滋养人的内脏，还可以让人感到精神焕发和舒适。此外，还应吃清淡的食物，在炎热的夏季，外界湿热相对较重，空气湿热，人体脾胃容易受到湿热空气的影响，造成食欲不振、消化不良等问题。此时，我们的饮食应多注意清淡，避免辛辣油腻的味道来“滋补”。