经络养生 十四经络按摩

1、经络养生有哪些？

经络养生主要是，通过针灸。推拿，艾灸，火疗等中医理疗的方法进行调理身体，这个就是通过经络的方法进行养生。

2、人体十四大经络各在什么位置？每条经络上共有多少个穴位？分别是那些？各有什么做用？

首先得端正心态，别觉得穴位那么多，很难记，不是的。最重要都动手定位，多几遍就记住了。背下穴位歌诀，在百度文库里有很多。

3、中医经络的养生方法是怎么按摩的？

中医认为，衰老的发生与劳役过度、房事不节、饮食所伤、七情太过等因素有关。但人是有血肉有感情的，吃五谷杂粮，所以很难避免其一。

衰老主要与五脏六腑有关，关系最直接的脏腑是肾、脾、胃、肝、肺、心。

中医经络养生之百会穴

百会穴在头部，前正中发际直上5寸，两耳尖中点连线上。称“百脉之会，百病所主”。是百脉交会穴。

按摩百会穴可用手指指腹按摩，顺时针和逆时针各揉按50下，或各1到2分钟为宜，每日早晚各一次。

经常按揉可以健脑益智、抗老防衰，从而达到减缓衰老的作用。

中医经络养生之神阙穴

神阙穴在腹部，脐中央。多篇中医古籍都称其为“乃生命之根蒂”。

神阙穴可按揉、可艾灸以达到养生减缓衰老的作用。

中医经络养生之关元穴

关元穴位于腹部，肚脐下3寸，人体正中线上。是元阴、元阳出入之所，按揉和艾灸可以大补元气、温肾助阳，从而减缓衰老。

按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。但是不能用力过猛，有酸胀感即可。

中医经络养生之足三里穴

足三里位于小腿，外膝眼下三寸，距离腿前胫骨约一横指距离。

足三里是强壮穴，自古以来都是养生的必备穴位之一。经常按揉或艾灸可以健脾养胃，调补气血，促进气血的化生。

按揉方法同百会穴相似，用指腹按揉。

中医经络养生之三阴交穴

三阴交穴是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条经络的交汇之处，用途广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾，还有安神的作用。

三阴交穴在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

中医经络养生的穴位可以减缓衰老，但需要注意的是，如果仅是心血来潮短期的按揉穴位并没有很好的作用，想延缓衰老还需要长期的坚持。

4、有关人体经络按摩的问题

他是在copy推销他的商品 足底按摩有促进血液循环的功效 在按摩之前喝热水按摩后排尿 有好处 但是经络按摩不是他按一会就能都按到的 人体有十四条经络 要想都按到不是一时的
学习经络按摩要很长时间 要先知道经络的分布 走向 和上边的穴位 那是要花很长时间才能记住的
街边的门脸也不是都不可信 因为你有不舒服的地方 这个地方涉及到的经络很少 只要按通就好了 但是不是每个门脸都有高手 都能明白 所以最好是不要让他们瞎按 但是保健按摩还是可以的 不要让他用强硬的手法 只缓和一下疲劳还是可以的 一旦他的手法不好 会是你的病痛加重

5、推人体十四条经络的各个作用是什么？

条经络分为12正经家，任督二脉，任脉呢为阴脉之海，主调控我们人体的阴卖，版就是我们的经权验都卖呢主题。我们一生只羊躅，我们阳气是我们啊气血运行的一个根本，那么剩下的12条经络呢那么主要对称分为手，三阳手三阴。足三阳和足三阴这样的呢相对应，那么我们说这些几条经过呢分别是对应着我们的五脏六腑加一个三焦主空着是我们脏腑的一个功能。

6、美容院建议我在他们那做一套精油经络的按摩，14条 两万多，靠谱吗？

你这钱如果拿出去，那就是打水漂的。美容院装修这么豪华，那么多美容师要养，想想就懂了。
我在杭州最大美容连锁做了五六年的身体和脸，预计花了30多万，身体经络越来越堵，因为疏通经络是需要消耗气血的，做完很想睡觉很困，说明身体已经耗费了很多气血，需要睡眠去补充了，气血不足经络就会越来越堵，就只有当时疏通好舒服一点，以后身体不会变好。
而且做了很久的美容师身体都不好，因为双手推会吸收顾客身体毒素，美容师身体毒素也会通过双手被你吸收。
被坑了这么多钱也算是学费吧，至少我可以不让身边的人回去花这个冤枉钱，也让我学到了真正有用的经络疏通的技术，也让自己身体越来越好了（当时去美容院就是想去调理身体的，一次又一次地相信了美容师的完美说辞，相信她们可以把我调理好，全身14经络，淋巴排毒，灌肠排宿便，肝胆排毒，中药泡澡，前后颈椎，还会用答高端的100多万买来的仪器来疏通经络，说是只有100个芯片，做一个顾客消耗一个芯片，芯片消耗完了就要寄回德国修理，修理费用昂贵）！
希望我的亲身经历对你有用！