养生堂更年期综合症茶饮

1、上海百家养生堂可以治疗更年期症状吗

上海百家养生堂有更年期的保健品，国内很多女性都在使用，效果很好

2、更年期女性阴虚火旺用什么代茶饮好

　更年期女性阴虚火旺可以吃以下食物来改善：
1、奶类
牛奶、酸奶。除了回可以补钙，奶类所含答的色氨酸及B族维生素，还有助维持神经系统正常运作，改善更年期睡眠质量较差的现象。
2、海藻类
海藻类可补钙、补铁，让女性拥有好气色，其中的B族维生素和碘也能促进代谢，帮更年期女性舒缓压力。
3、乌贼鱼
性平味咸，在妇女更年期，宜常食之，这对月经紊乱、或前或后、或多或少、心烦多汗、阵阵烘热、口干失眠、手足心热等更年期综合征，可以滋阴、补虚。
4、蚌肉
蚌肉性寒，味甘咸，有滋阴清热的作用，更年期女性多为阴虚生内热，出现一系列的心烦失眠、头晕烘热、心悸易怒、口干自汗、月经紊乱等阴虚火旺之象，服食蚌肉，最为适宜。
5、金巢安
含有丰富的大豆异黄酮，它被称为“植物性女性荷尔蒙”，除了可以改善更年期的不适症状之外，还具有滋养卵巢，延缓衰老的作用。
6、海鲜
如小鱼干、秋刀鱼、虾。深海鱼富含欧米伽3不饱和脂肪酸，可以帮更年期女性降低血液中的甘油三酯，减少心脑血管疾病发生的可能性，而带骨的鱼类、虾，特别是小鱼干，都是补钙的好帮手。

3、女性更年期喝什么茶？

女性更年期推荐5款常见药茶

1、菟丝牡丹柴胡茶

材料：菟丝子3钱、牡丹皮2钱、柴胡1钱

用法：所有材料加入800cc的水，大火煮开后，转小火再煮10分钟，稍温后饮用，每天喝1次。

菟丝子补肾阴；牡丹皮清热、退潮热；柴胡解郁。适用于有热潮红、盗汗、心悸的女性更年期不适。注意柴胡有升发作用，高血压患者不宜饮用。

2、枸杞菊花去火茶

材料：枸杞3钱，菊花2钱、桑叶2钱

用法：所有材料加入800cc的水，大火煮开后，转小火再煮10分钟，稍温后饮用，每天喝1次。

枸杞明目、补肝肾；菊花清热、明目；桑叶清肺热、润燥。适用于眼睛干涩、虚火旺、口干、咽喉干的更年期女性。注意肠胃虚弱、易腹泻和正拉肚子者不宜饮用。

3、薏仁玉竹润燥

材料：薏仁3钱、女贞子3钱、玉竹2钱

用法：所有材料加入800cc的水，大火煮开后，转小火再煮10分钟，稍温后饮用，每天喝1次。

薏仁美白、利水；女贞子补肾阴；玉竹润燥。适用于皮肤干燥松弛、阴部干涩搔痒等症状的更年期女性。注意因女贞子和玉竹偏滋阴，喉咙容易有痰者不宜饮用。

4、浮小麦莲子黑枣茶

材料：浮小麦20g，黑枣45g，水发黑豆70g，水发莲子80g，冰糖30g。

用法：先将准备好的所有材料清洗干净，并且将准备好的清水倒入锅中煮滚。将清洗干净的材料一同倒入煮滚的水中，搅拌均匀后盖上锅盖烹煮至所有材料熟透，这个过程需要三十分钟左右。之后再加入适量的冰糖（根据个人能接受的甜度添加量）煮至融化。将煮好的茶水倒出至碗中即可饮用。

此款茶有安神的作用，处于更年期的女性常吃有利于睡眠，改善更年期失眠的情况。

5、玉竹西洋参茶

材料：玉竹5g，西洋参少许。

用法：将锅洗好，之后倒入适量的清水煮滚，等待水滚后倒入玉竹，烹煮十分钟左右。将西洋参放入事先准备好的茶杯中，之后将锅中的汤汁倒入茶杯中，泡了差不多时间后出味了即可饮用。

小贴士：此款茶有补气养血、滋阴润肺的效果，处于更年期的女性常饮用，对改善气虚、燥热有利。

4、治疗妇女更年期综合症有哪些偏方？

四物猪肾汤治更年期综合症 ［用料］猪肾1对，核桃肉15克，山茱萸9克，补骨脂6克，枸杞子12克，盐少许。

［制用法］将猪肾洗净剖开，剔去筋膜，切块与另四味一同入锅，加水煮汤，用盐调昧，吃肉喝汤。每天1剂，2次分服。

［功效］阴阳双补。可治疗阴阳两虚型更年期综合征。

花生叶茶治更年期综合症 ［用料］花生叶50克，冰糖15克。

［制用法］先将花生叶水煎取汁，加入冰糖令溶，代茶饮用。每日1剂。

［功效］宁心安神。可治疗更年期综合征之情志失常，喜怒无度，或喃喃自语，或自忧自悲，无故哭笑，面色无华，食欲不振等。

首乌粥治更年期综合症 ［用料］何首乌30克，粳米60克。

［制用法］先将何首乌水煎去渣，再入粳米煮粥食用。每日1剂。

［功效］养血益肝，固精补肾。可治疗更年期练合症之头晕耳鸣、心悸失眠、腰膝酸软、肢体麻木等。

栗子枸杞炖羊肉治更年期综合症 ［用料］栗子30克，枸杞子20克，羊肉150克，食盐适量。

［制用法］按常法炖熟食用。每天1剂，2次分服。

［功效］补肾益精，益气养血。可治疗肾虚型更年期综合征。

王浆蜂蜜饮治更年期综合症 ［用料］蜂乳50克，蜂蜜500克。

［制用法］将蜂乳研成匀浆，与蜂蜜混匀，用干燥玻璃器皿贮存备用。每服1汤匙，饭前半小时用温开水送服，每天2次。

［功效］滋补肝脾，补益气血。可治疗更年期综合症之头晕心跳、食少便溏、烦躁易怒，或头目眩晕、烘热汗出、大便燥结等。

首乌黄芪乌鸡汤治更年期综合症 ［用料］乌鸡肉200克，制首乌20克，黄芪15克，大枣10枚，调料适量。

［制用法］将首乌、黄芪用纱布包好，乌鸡肉洗净切块，大枣洗净，一同放入砂锅内，加水炖1小时，去药袋，调味即成。每天1剂，2次分服。

［功效］补气血，滋肝肾。可治疗更年期综合征之头晕耳鸣、烘热汗出、心悸失眠、心惊胆怯、虚弱无力等。

小米百合粥治妇女更年期综合症 ［用料］小米50克，百合50克。

［制用法］小米淘净，注入清水800毫升，烧开后，再将百合洗净放入，慢熬成粥。分1～2次空腹调蜂蜜服。

［功效］可治疗妇女更年期综合症情绪急躁，夜卧不宁。

甘麦大枣汤治疗更年期综合症 ［用料］小麦60克，大枣30克，甘草10克。

［制用法］水600毫升，小火煮至酥烂，去渣取汁。早晚空腹服。

［功效］养心安神，润燥除烦，益肾和肝。可治疗精神恍惚，或悲伤欲哭，心中烦乱，呵欠顿作的妇女更年期综合症。

莲子龙眼肉治疗妇女更年期综合症 ［用料］莲二产50克，龙眼肉30克。

［制用法］日煎1剂，食用时加糖少许。

［功效］补益心牌，养血安神，可治疗妇女更年期综合症失眠，心悸、心烦易怒等。

赤豆苡仁山药粥治疗妇女更年期综合症 ［用料］赤小豆、苡仁各50克，山药20克，红枣10枚。

［制用法］同加水1000毫升，大火烧开，小火慢熬至粥成，下白糖，调匀。分2～3次空腹服。

［功效］可治疗妇女更年期颜面浮肿，纳差便溏，四肢怕冷。

5、同仁养生堂的大豆异黄酮可以预防女性更年期综合症吗？

同仁养生堂的大豆异黄酮是天然植物雌激素，并非真正意义上的人体雌激素回，它易于分解，答不会在体内堆积。它既具备了雌激素的作用，又没有雌激素的危险性，具有纯天然、方便、安全有效的特点。它能与身体各系统、器官组织细胞表面的雌激素受体结合，发挥效应，与其它调节女性内分泌的药物相比，大豆异黄酮的独特之处是它具有雌激素双向调节作用和作用温和两个特点，使人体内雌激素始终处于最适当的水平。