蒋介石 养生功

1、蒋介石 一生的 功与过

盘山公路，以车代步抵妙古树参天妙高峰。 峰顶上一块坪台，大树翠竹围合，名妙高台。 三面峭壁，云雾缭绕。凭栏眺望，松涛低吟，古深水绿，恍如世外。可谓“妙不可言，高不可攀”。 坪台高出，古树冠遮掩一座小院落。2 层楼房，中西合璧，楼上连廊与阳台相连，中门置白底黑字匾，“妙高台”三字，系蒋介石手书。1 9 3 0 年蒋介石在此建的别墅，1 9 6 8 年秋被毁，1 9 8 7 年重建。什么原因毁了?又什么原因重建？历史的本相常常迷失，人的本相又何尝不是如此呢？ 在我们传统教育中，蒋介石领导的国民党政府清党剿共、消极抗战、发动内战，是人民公敌、民族败类、十恶不赦、祸国殃民、千夫所指、人人皆曰可杀的千古罪人。但在国民党的记载中，蒋先生被美化为千古完人，光同日月，“高勋盛德”，“光华流泽”。同样一个人历史人物，结论却如此不同，如何盖棺定论？ 海峡两岸在进行着第三次国共合作，如何弥合蒋介石先生的历史定位缝隙呢？ 蒋先生一生经历了近、现代中国的许多大事。早年追随孙中山，参加辛亥革命，讨袁、护法；孙中山逝世后，领导北伐、清党、剿共、抗日、内战，很长时期内担任中国党、政、军最高领导人，位居“元首”。既和中国共产党有过两次合作，又两次分裂。1949后退到台湾，既坚持反共复国，又坚持一个中国，在活过88年以后去世。 松涛阵阵，乱云缭绕，寒意袭来，不禁一个冷战。该下山了。 廓清迷雾，寻找真实的蒋介石，正确评价其功过是非，揭示其本相，不如此，如何客观认识历史上的国共关系？又认识中国近代与现代的历史？进而实现中华民族的和解与和谐？蒋氏去世已经三十多年，距国共大战、生死搏斗的时代也六十年了，尘埃早已落定，恩怨已化为历史陈迹。已到了公正评价蒋介石先生的时候了。 大陆研究蒋介石的学者杨天时先生是这样评价蒋先生：有功有过。大陆时期，反清、反袁（世凯）、反陈（炯明）、创立黄埔军校，是功；领导北伐，领导国民党和国民政府抗战，直至胜利，是大功；1927年至1936年的“清党剿共”和1946至1949年的三年内战，是大过。台湾时期，实行土改，反对台独，是功；白色恐怖，是过。

2、蒋介石之功过

蒋介石之功：
1.追随孙中山革命。
2.创建黄埔军校。
3.参加领导北伐并取得胜利。
4.发动对冯玉祥、阎锡山、桂系之战和中原大战。统一中国。（既是功也是过。）
5.发动对红军围剿。希望统一中国。（既是功也是过。）
6.取得民国黄金10年成果。
7.被迫接受张杨和中共的建议建立统一战线，停止内战，共同抗日。。（既是功也是过。）（过在于他一度拒绝张学良抗日主张。）
8.坚持抗战并领导中国取得抗战胜利。
9.发动内战为了中国的统一大业。。（既是功也是过。）
10.退守台湾，收拾残局。。（既是功也是过。）
11.在台湾实行土地改革，创造台湾模式，使台湾成为亚洲四小龙之一。恢复台湾经济，发展台湾经济。
12.维护中国的统一，坚持一个中国原则。
蒋介石之过：
1.背叛孙中山联俄联共扶助农工三大政策。
2.制造中山舰事件、整理党务案、和412事件，破坏国共第一次合作制造国共分裂。
3.发动对冯玉祥、阎锡山、桂系之战和中原大战。统一中国。（既是功也是过。）
4.发动对红军围剿。希望统一中国。（既是功也是过。）
5.面对918事变，采取不抵抗政策。（这里面蒋介石并非一无是处。蒋介石政府向国联进行了控诉。）
6.抗日期间搞摩擦。
7.抗日指挥不力，致使国军败退。
8.抗日结束后，没能处理好国民党贪污腐败的大问题。接收大员横行不法。
9.撕毁《双十协定》发动内战。（既是功也是过。）
10.到处插手内战战场指挥。导致国民党将领无法正常发挥主动能动性。以至于战场失利。
11.胡乱指挥作战，朝令夕改作战命令，导致国军战场混乱。
12.没有解决好国民党内部派系斗争，导致国军相互掣肘。
13.没有解决农民的土地问题。失去中国最广大农民阶级的支持。
14.四大家族垄断资本，掠夺资源。导致中国民族资产阶级破产，工厂停业，破产。工人失业。
15.滥发法币、金圆券导致通货膨胀、经济崩溃。
16.对美国过于软弱。以至于发生沈崇事件等。
17、李闻血案、129等（敏感词汇。）
(遗漏了一条很重要的蒋介石的功和过：
功绩：1928年至1930年南京国民政府的改定新约运动。废除不平等条约收回中国主权。
过错：承认外蒙古独立致使中国丧失150万平方公里的国土。（历史原因造成，蒋介石不能负全责。））

3、蒋介石的功与过哪个大

蒋介石既有功，又有过，是一个既有大功又有大过的人。蒋介石有两大功。第专一功是他在1926年到1928年这段属期间，领导了两次北伐。

第一次是1926年7月到1927年的3月，蒋介石作为国民革命军的总司令，率领在黄埔军校所训练出来的国民革命军，从广州誓师，8个月的时间里边打垮了两个军阀集团，一个是孙传芳，一个吴佩孚，收复了6个省，湖南、湖北、江西、安徽、江苏、福建。从1928年的4月到 1928年的6月，他又用不到三个月时间，打垮了奉系军阀张作霖的部队，而且在1928年的12月，用和平的方式争取张学良改变旗帜，归顺南京国民政府。辛亥革命以后，从1912年到1928年，这17年的时间中，统治中国的是北洋军阀。由于蒋介石领导的两次北伐战争，就推翻了北洋军阀长达17年的统治。所以这是蒋的第一个大功。

在近代中国历史上，蒋介石的第二个大功就是他和共产党实行第二次合作，领导国民党和国民政府进行对日抗战，而且坚持到底，争取到了最后的胜利。

4、人言蒋介石一生是有三大功的，是哪三大！

青年蒋介石胸怀大志，果断参加了如火如荼的辛亥革命，并通过陈其美引见认识了国发党的最高领袖孙中山，随后，他又参加了反对独夫民贼袁世凯的活动，支持孙中山搞护法斗争。特别是陈炯明叛乱时，企图置孙中山于死地，蒋介石不顾一切南下广州登上永丰舰，帮助孙中山渡过难关，而后，蒋介石又率军两次东征，巩固了广东革命根据地，国父孙中山对他非常赏识，先后任命他为黄埔军校校长，国民革命军总司令。这是早年蒋介石为革命立下的第一件大功。 蒋介石以中国传统思想为指导，以振武精神为手段，表面上统一了全国，当上了国民党的委员长、国民革命军总司令，就连共产党的头号人物毛泽东也屈居其下，任国民党中央代理宣传部长，实现了他“东来志岂在封侯”的愿望。但蒋介石所信奉的那种封建的、落后的以孔孟之道为核心的思想与革命的、进步的马克思列宁主义学说形成了根本对立的矛盾，蒋介石的“革命”是以他个人打天下当皇帝为目标的，与毛泽东所信奉的苏俄学说格格不入，于是国共内战爆发了，蒋介石由“革命的功臣”变为了“历史的罪人”。 随着日本帝国主义侵略中国，国共开始第二次合作，作为中国战场的总司令，蒋介石领导国民革命军先后与日军进行了著名的忻口战役、台儿庄战役、淞沪会战、长城决战、武汉会战、常德会战、长沙会战、南昌会战、湘西会战等几次大的战役，用事实粉碎了日军三个月消灭中国的狂妄梦想，虽说蒋介石此时仍坚持片面抗战，不时喊出几句“攘外必先安内”的屁话，但我认为这一时期蒋介石实是功大于过。兹为中年蒋介石为中国避免被日本灭亡立下的第二件大功。 蒋介石退守台湾后，任中华民国总统，他拒不承认蒙古独立，至今在台湾的地图上，蒙古仍是中华民国的领土，他坚决不同意美国提出的“台独”要求，至死也要反攻大陆，统一全国，蒋介石的“顽固”事实上捍卫了中华民族的领土完整，如果当年老蒋心眼稍一活动的话，恐怕台湾今天早已成为第二个“蒙古国”了，祖国统一再没可能。这是老年蒋介石为中华民族立下的第三功。

5、蒋介石的功与过？

评价一个人，要进行全面客观地评价，既要肯定其作出的贡献，也要指版出其存在的问题。蒋权介石曾经是中国的国家领袖，我们就要以一个国家领袖的标准去衡量他，而不要以一个平民百姓的标准去衡量他，若以一个平民百姓的标准去衡量蒋介石是对他的侮辱。
作为一个国家领袖，蒋介石在统治中国期间的确做出了很多贡献，但重大贡献我认为有以下三个方面：一是让中华民国的政令统一名至实归，二是领导了全国的抗日战争并最终取得胜利，三是将中华文化的精髓带到台湾，让日本统治时期受到洗脑的台湾人重新感受到中华文化的博大精深。
有功就有过。蒋介石在统治中国时期也是国家遭受了巨大的损失，其中以下三个方面是让国人难以忘怀的：一是国土丧失几百万平方公里，二是人民死亡几千万人，三是台湾到现在还是孤魂野鬼。
从以上总体功过对比可以看出，蒋介石作为中国国家领袖是过大于功的，如果把蒋介石当成伟人、民族英雄，对不起在他统治中国期间死去的几千万同胞，也难以对已经失去的几百万平方公里的国土进行追忆、追偿，更无法面对与祖国大陆分离几十年、如今产生较大离心力的台湾！

6、蒋介石有哪些功劳？

蒋介石这人满嘴仁义道德骨子里却是黑帮码头那一套，并且自私独裁两面三刀手段毒辣，但他打仗的本事却超级低劣，最后搞到众叛亲离终老在台湾岛上。虽说老蒋他国内外评价不高，两岸华人也大都不喜欢他，但现在却突然有人疯狂恶捧，看来是别有用心蓄意挑起事端生怕天下不乱啊。考虑到他对民族对国家有些贡献还是值得肯定的，确实应该好好总结。客观看法，他主要有以下功劳：1. 北伐中叛变革命，事先借助孙中山得到苏联援助的3500万大洋组织军队攻打北洋军阀，又借机巧取上海青红帮6000万大洋屠杀工农；2. 抗战中被迫停止内战领导抗日，主打正面战场并配合盟军出兵缅甸，趁机袭击友党新四军，又派出副手汪精卫当汉奸组织伪政权经营敌占区，同时派出几十位将军一百多万军队以曲线救国名义当伪军，消耗了日本人的精力和抢来的粮食；3. 解放战争中给毛泽东当卧底，用最短的时间把大批美援武器大炮送给共产党，荣膺运输大队长的美名；4. 逃跑前用金圆券强行兑换金条银元和美元外币，把资本家小业主和工薪阶层抢了个精光，还把宫廷里的国宝掠去台湾保护起来；5. 到了台湾传位于子然后帮助共产党搞土改，又把当地地主抢了个精光；6. 长期据守台澎金马，顶住美日威逼利诱同时38年大戒严打击台独，携手中共维护中国领土完整。。。

7、蒋介石活到了八十八岁高龄，是如何养生的？

蒋介石生于1887年10月31日，1975年4月5日去世，他虽执掌国家大权，但生逢民国乱世，内外交困，身体并不强壮，却活到了八十多岁高龄，其养生之道确有值得借鉴之处。

一、多喝白开水

蒋介石每天早上起床后，第一件事就是先喝1杯30?40℃的白开水，这个温度与人体温度相似，是“营养水”，能促进肠胃蠕动。然后，还要再喝1杯温度稍微高一点的白开水，唤醒全身细胞。

外出时，侍卫会准备两个保温杯，一杯水30?40℃，另一杯水温度略高。蒋介石并不等到口渴才饮用，他每隔20分钟喝1次，每次都是两杯水交替喝，喝得不多，但很频繁。

这种喝水方法，是西方流行的“水疗法”。原来，有医生告诉蒋介石夫妇：白开水的好处就是纯正，没有任何对人体有害的杂质，没有杂质的东西，对人体就是有益的。后来，宋美龄也一直用这种方法保持容颜。

二、节制饮食

蒋介石年轻时酒量不错，但和宋美龄结婚后，在宋的劝说下，就很少饮酒了。他最爱的食物是鸡汤和鸡蛋，每天1碗鸡汤，1个煎蛋，雷打不动，也从不超标。鸡汤温热，能补中益气，还能暖胃，很适合他这种偏瘦体质的人。鸡蛋虽然营养丰富，但胆固醇含量高，所以，即使很偏爱，他也从来不多吃。

在饮食上，蒋介石非常懂得节制，经常说“少食多得”，认为很多疾病都是吃多了造成的，这一点和夫人宋美龄的观点不谋而合。夫妻两个人都吃得很少，而且以素食为主，水果蔬菜是餐桌上的必备品。两个人都非常喜欢吃木瓜，既养胃，又美白。

虽然吃得不多，但为了保证营养均衡，蒋介石提出了“菜色调和”的要求，即餐桌上必须有黑、绿、白、黄、红5种颜色的食物，这在当时还是一个很新鲜的观点。

三、散步

散步是蒋介石夫妻两人的“必修课”。每天吃完饭后，在房前屋后走一走，看看风景，聊聊天，既有助于消化，又能有效缓解压力。散步的好处数不胜数，虽然现在人人皆知，但在当时，他们能意识到这一点，还是非常难得的。

8、蒋介石的功和过哪个大？

功是比较大。统一中国大功。不抵抗日寇是过，至使大片居民遭受曰兵。铁踢蹂躏。

9、蒋介石的功与过

把台湾建设成一个欣欣向荣的社会，成为亚洲四小龙之一。功不可没。

10、蒋介石的四大功劳是什么？求大神帮助

1，最大的功绩是在清末军阀割据的乱世中，领导两次北伐，统一了乱世中的中国。在这里有个前提，那就是当时中国的混乱程度在中国史上是罕见的。两次北伐其实都是极为成功的，从北伐后的结果就能看到--中国的军阀数量大大减少，混乱程度得到了很好的控制，基本实现了统一。蒋介石的军事才能确实不如毛泽东，但对付其他的军阀还是没有什么问题的。这就相对使得民族凝聚力大大增强了，提升了中国在国际社会的地位。 [ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ] 2，在中国推行一系列行之有效的经济政策，富国强民，取得了很大的成果。蒋介石承继的"烂摊子"并不比1949年好到哪里。毛、周没有陈年旧债，国民政府定都南京，却承担历届北京政府累积的六亿六千七百万美元债。而且当时中国只是表面上的统一，南京政府控制的国家资源极其有限，而且必须将其大量花费在"统一政令，统一军令"的"军阀战争"之中。蒋介石进行国民经济建设运动，推行"法币政策"，自1935年底发行法币，建立公债债券的威信，同时积极清偿外债。到抗战前夕，已经偿还百分之九十外债。中国债券在伦敦市场节节上扬，价格超过日本的债券，这是李登辉政权以及其他***派系所不愿面对的史实。法币本来是为了对付英、日、美货币在大萧条期间相继贬值，以及美国以高价抢购中国百姓白银等等事件的武器，威信建立以后，行使地方钞票的省份也纷纷改用法币。这也为8年抗战胜利奠定了物质基础。法币制度是中日战争的充要条件，迅速发展的法币构成中国统一的基础，没有法币，抗战军费便无由筹措。 3，大力推广文化教育事业，北大，清华，西南联大等学术活动十分活跃。尤为值得回味的是，在抗日战争爆发以后，蒋介石政府首先考虑的是保护学校和教育事业不致中断，帮助面临日寇侵略城市的学校南迁。在日寇轰炸重庆时，当局的首要任务，便是及时疏散中小学师生。早年他担任黄埔军校校长，为建立革命军队，培养军事骨干力量做了一定工作。 4，在内忧外患，极度艰难的情况下，稳固了边疆，巩固了中央政府的统治，避免了国家分裂。当时的东北内外蒙古新疆西藏，均有外国背景。蒋介石加强对蒙古西藏地方的治理，国民政府于1929年设立蒙/藏委员会，主管蒙/藏等少数民族地区行政事务。1938年9月24日，颁布喇/嘛转世办法计13条，明确规定达/赖喇嘛、班/禅额/尔德尼、哲/木尊丹/巴呼图/克图暨各处向来转世之呼图/克图、诺/门汗、班/第达等圆寂后，应报由该管地方最高行政机关转报蒙/藏委员会备案；转世灵/童访获后，报由该管地方最高行政机关转报蒙藏委员会查核分别掣签等等。1928年国民政府把四川的西部和西藏东面的康部,建立为一新省,名西康省。1928年9月国民党中央政治会议第153次会议决议，9月17日发布命令，将宁夏、青海分别建为行省。1929年1月，青海正式建省，以西宁为省会。其中尤以青海建省意义最大，向南配合西康省影响西藏局势，向西可前进新疆。苏德战争爆发后，蒋介石派军入疆，架空盛世才，新疆终于重回中国怀抱。 5，以中华民族领袖的身份领导中国人民与日本侵略者进行殊死斗争，并派四十余万远征军两次入缅作战，为缅甸独立解放及世界反法西斯战争作出了巨大贡献。抗日争我就不多说了，蒋介石曾对向他传达与日和谈的孔祥熙这样批示:说以后如果再有人利用"汪逆伪组织"来劝我跟日本人谈判，怎么办？前面五个字，以汉奸论罪。下面还有更厉害的三个字，杀无赦!!毛泽东在1938年的中国***六届六中全会上有个讲话，毛说："假如没有国民党政策的转变，要建立抗日民族统一战线，是不可能的。"他说，蒋是"民族领袖"，"最高统帅"，说国民党前后有两个伟大的领袖，第一个是孙中山，第二个呢？就是蒋介石。只是后来国共斗争，这些就没人提了。本人在此再次重申，蒋介石领导的国民政府军才是抗战的主要力量，牵制日军70%的兵力，消灭了大量的日军。这为中国的民族独立做出了巨大贡献。出兵缅甸，在维护中国利益的同时，赢得了良好的国际声誉，为我国在二战后的大国地位奠定了良好的基础。 6，废除了晚清所签署的一系列的不平等条约，收回了东北、台湾及澎湖列岛的主权，以一积弱之国而成为世界反法西斯四大领袖国之一，1946年联合国成立后中国成了五常之一，争得了举世公认的荣耀。开罗宣言这一收回主权和领土的协议就是蒋介石政府在国际社会极力斡旋的成果。 7，蒋介石一生都坚定地维护中国领土的统一和完整，后来虽然是退守台湾，但他始终把台湾当成中国的一部分，尽管要把台湾作为反攻大陆的基地。在越南印度侵害中国主权时，还拍岸而起，大喝一声："娘希匹，大陆不出兵我出兵"，可见他骨子里的爱国主义。也正是由于蒋介石的坚定的认为大陆和台湾是不可分割的中国整体，才在很大程度上使得台湾更好的延续了中华民族的传统，长久以来都未改变对自身是中国一部分的认识。