中国书法与健康养生

1、中国传统文化方面有哪些好的书籍？介绍介绍

1、四书五经 

“四书五经”是中国的“圣经”。“四书五经”是《大学》、《中庸》、《论语》和《孟子》（四书）及《诗经》、《书经》、《礼记》、《易经》、《春秋》（五经）的总称。

这是一部被中国人读了几千年的教科书，包含了中国古代的政治理想与治国之道，是我们了解中国古代社会的一把钥匙。书里许多语言，如“当仁不让”、“名正言顺”、“巧言令色”等等，直到今天仍在使用。  

2、《老子》 

《老子》五千言，震古铄今，研究它的著作汗牛充栋。老子是中国第一个纯粹的哲学家，老子的思想成为中国人根深蒂固的一种思想倾向。道法自然、清静无为的思想，几乎对每一个有文化的中国人都有重要影响。《老子》文字简约，说理透彻，含义深邃，富有辩证精神，特别能启发人的思考。《老子》文字不是特别艰深，历代注家又多，选一种较好的版本当能有助于阅读理解。  

3、《庄子》 

《庄子》继承发扬了《老子》的思想，与《老子》一起合称“老庄”，成为道家的经典。庄子对生死的态度十分达观，“鼓盆而歌”成为庄子的典型画像。《庄子》文字上汪洋恣肆、丰瞻华美，代表了先秦散文的最高成就，对中国古代散文的发展产生了深远影响。书中运用了大量的寓言来说理，比如《庖丁解牛》就是著名的一篇。  

4、《韩非子》 

《韩非子》一书集先秦法家思想之大成。韩非子思想是在中国第一个统一的封建王朝占统治地位的思想。法家思想是中国古代政治以力服人的“霸道”的代表，与“四书五经”代表的以德服人的“王道”一起，互为表里，历代王朝的统治者或多或少都受它影响。  

5、《孙子兵法》 

《孙子兵法》不是中国第一部兵书，却是最好的一部兵书，它诞生于春秋几百年战乱的背景之下，涵盖了军事中一切重要问题，被我国历代军事家奉为圭臬。它还被译成多种外文，具有世界影响。《孙子兵法》简洁的语句中蕴藏着丰富的内容，对当代商业社会中人的行为处事亦颇多启发。

(1)中国书法与健康养生扩展资料：

中华传统文化首先应该包括思想、文字、语言，之后是六艺，也就是:礼、乐、射、御、书、数，再后是生活富足之后衍生出来的书法、音乐、武术、曲艺、棋类、节日、民俗等。传统文化是我们生活中息息相关的，融入我们生活的，我们享受它而不自知的东西。

中华传统文化应包括：古文、古诗、词语、乐曲、赋、民族音乐、民族戏剧、曲艺、国画、书法、对联、灯谜、射覆、酒令、歇后语等。

传统节日（均按农历）有：正月初一春节（农历新年）、正月十五元宵节、四月五日清明节、清明节前后的寒食节、五月五日端午节、七月七日七夕节、八月十五中秋节、腊月三十除夕以及各种民俗活动等；包括传统历法在内的中国古代自然科学以及生活在中国的各地区、各少数民族的传统文化也是中华传统文化的组成部分。

2、练习书法有什么好处？

一、能培养观察能力、分析能力、表达能力。
通过观察、分析、横向、纵向、左、钠、折的形状特征、写作方法、形成效果，来完成每一个字的书写过程。如果事情继续这样下去，作者的观察能力、分析能力、表达能力都将得到发展。
二、要养成详细、集中、冷静、持久的品质。
正如郭沫若先生曾经说过的那样：“把单词写的很好，很有规律，很干净，很容易辨认。养成这样的习惯是好的，可以让人细心，容易把注意力集中，善于照顾人。而且很容易草草了事，粗枝大叶专制误事。练习写作可以逐步缓解这些问题。”
三、可以培养审美情趣。
因为汉字是由线条构成的，具有文本框的审美价值。书法实际上是基于密度的结构、点画笔的重量。慢表达情感与意境的描述。
四、健康人格的发展，勇于创新。
因为艺术的生命在于个性，这一领域一直被接受的各种美丽大方，不会否认爱情和文书的美丽。要学会欣赏和接受别人在美国的同时，人们可以根据自己的喜好，相互学习，在美国成长你的思想；其次，在这一领域一直在促进创新，追求个性。
五、对中国文化的热爱。
也许在很多人的眼中，汉字是一种负载信息的书面符号，其实，汉字也是一种文化，因为每一个汉字都是充满智慧和几千年来中华民族的精髓，也体现了一个民族的精神。
六、起到养生的作用。
不少医学家认为，书法与气功有着密切的内在联系。中国书法也能起到促进身心健康，使人精力充沛，益寿延年的作用。

3、你们觉得一个会弹吉他，会围棋，中国象棋，国际象棋。而且书法，素描，国画，中医养生也不错，并且一周还

我怎么又不是呢 丢脸呐