养生是不是按摩的

1、什么是养生按摩

养生按copy摩就是根据身体要解决的问题，如寒湿，酸痛等亚健康状态，对身体相应的经百络和穴位进行按摩刺激，让气血冲击按摩的穴位和经度络，让身体知的血液循环加快顺畅，并排除寒气和毒气，还身体一个道健康的循环，恢复健康状态。

2、女性想通过按摩的方式养生，什么情况不适合做按摩呢？

心脏不好的人，如果在心脏的反射区按摩，就会导致血压升高;有溃疡的病人，如果用力过大，会使溃疡面积不断扩大;身体虚弱的病人、有皮肤病或患有骨质疏松的人，也不要去做足疗;
患有急性损伤、局部水肿、局部炎症、开放性损伤如骨折、破损等症者。

吐血、便血、脑出血、胃出血等各种严重出血病患者，做足疗促进血液循环，有可能引起更大面积的出血;妇女经期和妊娠期，按摩脚底，可能发生大出血和流产的情况一种是在极度疲劳时不宜按摩。虽然接受按摩的人看上去不需要花费精力，但其实在被动接受的过程中，也是需要耗费精神的。第二种是饮酒后不适宜按摩。在酒精的作用下，大脑反应迟缓，肢体不协调，情绪不可控，此时按摩容易发生意外。第三种是女性生理期和怀孕期。此时按摩容易刺激子宫，影响正常生理周期或胎儿。

第四种是本身有心血管疾病、肾功能不全、糖尿病的患者。盲目按摩可能会加重固有疾病。比如，有血液系统疾病的患者，按摩后可能会出现皮下出血等问题。血管内有斑块的患者，按摩后容易出现斑块脱落，栓塞血管，引起脑卒、心肌梗死等。如果这些患者要做按摩或推拿，应先咨询医生，排除相关风险后，接受正规的按摩或推拿。第五种是有皮肤病、皮肤破损的患者。在皮肤有炎症、破损的情况下按摩容易导致细菌感染，加重病情。第六种是骨骼畸形患者，特别是颈椎畸形的患者。

如果按摩前没有拍片明确畸形形态，容易出现血管神经损伤甚至截瘫。按摩的力度应以自己感到舒适、不痛为标准。很多人认为痛才有效果，其实不然。过重的手法不仅没有益处，还会损伤肌肉，短期内患者可能会感到舒适，但酸痛感很快就会卷土重来。之后需要的按摩力度可能会越来越大，肌肉损伤也会越来越重，出现慢性炎症、粘连等。

3、养生推拿是什么

养生推拿是商业广告，骗女人钱的。真正养生是不用花钱的

4、中医经络的养生方法是怎么按摩的？

中医认为，衰老的发生与劳役过度、房事不节、饮食所伤、七情太过等因素有关。但人是有血肉有感情的，吃五谷杂粮，所以很难避免其一。

衰老主要与五脏六腑有关，关系最直接的脏腑是肾、脾、胃、肝、肺、心。

中医经络养生之百会穴

百会穴在头部，前正中发际直上5寸，两耳尖中点连线上。称“百脉之会，百病所主”。是百脉交会穴。

按摩百会穴可用手指指腹按摩，顺时针和逆时针各揉按50下，或各1到2分钟为宜，每日早晚各一次。

经常按揉可以健脑益智、抗老防衰，从而达到减缓衰老的作用。

中医经络养生之神阙穴

神阙穴在腹部，脐中央。多篇中医古籍都称其为“乃生命之根蒂”。

神阙穴可按揉、可艾灸以达到养生减缓衰老的作用。

中医经络养生之关元穴

关元穴位于腹部，肚脐下3寸，人体正中线上。是元阴、元阳出入之所，按揉和艾灸可以大补元气、温肾助阳，从而减缓衰老。

按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。但是不能用力过猛，有酸胀感即可。

中医经络养生之足三里穴

足三里位于小腿，外膝眼下三寸，距离腿前胫骨约一横指距离。

足三里是强壮穴，自古以来都是养生的必备穴位之一。经常按揉或艾灸可以健脾养胃，调补气血，促进气血的化生。

按揉方法同百会穴相似，用指腹按揉。

中医经络养生之三阴交穴

三阴交穴是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条经络的交汇之处，用途广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾，还有安神的作用。

三阴交穴在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

中医经络养生的穴位可以减缓衰老，但需要注意的是，如果仅是心血来潮短期的按揉穴位并没有很好的作用，想延缓衰老还需要长期的坚持。

5、养生按摩服务是什么

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6、一般去按摩足疗养生的，是不是稍微上了年纪的比较多一点

关于养生不分年龄大小，也不分男女老少。只不过有些人懂生活，会生活，享受生活。懂得养生。人体的所有器官在这个脚上都可以表现出来。足疗养生是一个很有效的养生办法。只不过年轻一点的人都不是很关心这个问题。