1、求视频:养生堂国医大师养生决(1)
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2、脾胃虚寒,老是 要拉肚子,养生堂那一期有讲这个问题
最好去看中医，可以服用陈李济补脾益肠丸，还有，最抄好食疗辅助下，山药，土豆，胡萝卜，红枣，生姜对你都有好处。袭尽量避免吃生冷食物，别吃香蕉，豆腐，芹菜，香菜，这些大多为寒性伤脾胃食物，对了zd，最好也少喝牛奶，绿豆汤。