1、秋天吃什么五谷粉好
什么是五谷杂粮？
《皇帝内经》中认为五谷即“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子腾文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”，再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种，豆类有14种，总共47种之多。现在通常说的五谷杂粮，是指稻谷、麦子、高梁、大豆、玉米，而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五谷杂粮也泛指粮食作物。
其中大豆很有营养！
大豆类按其色泽可分为黄、青、黑、褐和双色大豆五种。其中黄豆最有代表性，通常所说的大豆就指黄豆。大豆的营养很有特点：
1.蛋白质的含量较高，且质量比粮食中的蛋白质好，与肉类的蛋白质接近。黄豆豆蛋白质含量约占40%左右。(瘦猪肉含量16．4%，鸡蛋含量14.7%，牛奶含量3.3%)。其他豆类如蚕豆、豌豆、绿豆和赤豆的蛋白质含量也较谷类高，达20%~30%（谷类10%左右）。豆类蛋白质的氨基酸组成接近人体的需要，其组成比例类似动物蛋白质，其中谷类食物中较为缺乏的赖氨酸在豆类中含量较高，所以宜与谷类搭配食用，从而提高膳食中蛋白质的生理价值。
2.大豆脂肪含量比较高，达15%~20%，其中以黄豆和黑豆的含量最高，常作为食用油脂的原料。豆油是最常用的烹调油之一。豆类的脂肪组成，以不饱和脂肪酸居多。以大豆为例，其脂肪组成是：棕榈酸含量2．4%-6．8%，硬脂酸4.4%~7.3%，花生酸0．4%~1．0%，油酸32%~35.6%，亚油酸51.7%~57.0，亚麻酸2%~10%；其中不饱和脂肪酸达86.1%以上。此外，豆类中还含有约1.64%的磷脂。故大豆和豆油常被推荐为防治冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病的理想食品。
3.零胆固醇 大豆是植物，所以不含胆固醇。蛋白质含量高价值好而胆固醇极少（甚至没有）的食物只有大豆一种。这也是大豆蛋白比肉类蛋白更有利于健康的原因之一。
4.大豆含有丰富的钙，再加上加工过程中加入的凝固剂，大豆制品的钙含量非常突出，250克豆腐的钙含量和250毫升奶的钙含量相当。如果说奶和奶制品是食物补钙的第一选择的话，那么豆制品无疑就是第二。
5.大豆类还含B族维生素，特别是维生素B2含量比较多。
6.大豆还富含磷、钠及钾等元素，是矿物质的良好来源。
7.当然，大豆中也含有一些不利于消化、吸收或有豆腥味的成分，包括引起肠胀气的低聚糖、干扰蛋白质消化利用的抗胰蛋白酶因子、影响微量元素吸收的大豆皂甙和植酸、可能对甲状腺不利的致甲状腺肿大因子等。
2、秋到五谷丰登下联？
上联：
秋到五谷丰登
下联：
冬来六畜兴旺
3、秋天吃什么五谷杂粮好
适当吃些五谷杂粮对人体的健康很有好处，秋天多吃五谷杂粮更是有利于养生来保健。
秋天时，可以吃些紫米，紫米具有很好补血益气、健脾养胃作用，且营养十分丰源富，其中的钙、锌是青少年儿童成长的必需元素，而花青素、叶酸、铁等营养百成分又是女性的美丽元素。
此外，还可以吃些小度米、玉米、薏米等杂粮，对增强体质会有一定的作用。
4、描写秋曰五谷丰登的句子
秋天是丰收的季节。远处金灿灿的稻田，在秋风的吹拂下，像一片金黄色的海浪在翻滚，十分壮观。你知道有那些描写秋天五谷丰登的句子吗?
秋天五谷丰登的句子
1、太行山的秋天，一派丰硕的山野。梯田里是火红的高粱，黄澄澄的玉茭，山坡上是熟透的大红枣，小灯笼似的大柿子，挂满枝头的核桃和板栗。满山满谷，满是成熟粮果的芳香。
2、秋姑娘唱着丰收之歌向我们走来了。稻田里机声隆隆，一台台收割机唱着欢歌，正在田里来回穿梭，将沉甸甸的稻穗揽入“怀中”。
3、当秋风吹拂着你的双颊，稻田里，那一株株饱满的稻穗充满着成熟的喜悦，弯着腰，躬着背，低着头，它好像是成功者谦虚的楷模，当秋天来临时，硕果累累，秋高气爽，一股成熟的气息扑面而来，这一切都是那神奇的画布-大自然，精心用粗细不一的线条，五彩缤纷的颜料，勾画出一幅又一幅美得动人，色彩斑斓的图画，让人心旷神怡。我爱秋天，爱秋的宁静，爱秋的朴素，爱秋的高洁。
4、秋天象征着成熟，能给人们带来收获的喜悦。记得在霜地的黄昏里，在不远处的袅袅炊烟里，抱着又圆又大的地瓜，那心情用现在的话说是多么的“爽”啊!再大些，用枯叶烧起的黄豆稞里，寻觅着无尽的秋香，我敢说那是这世界上最美味的豆香!
5、远远的，我闻到了扑鼻的香气，一阵爽飒的风儿吹过，瞧，那一棵棵婆娑的桂花树，随风摇曳起来了。咦?那是什么?好似金色的蝴蝶，好似银色的彩带，缠绵的飘呀飘，飘落下来，飘到了地上，桂花虽然没有琦君故乡那么多，然而我却真的感觉就像琦君所说的，成了“金沙铺地的西方极乐世界。”
6、秋天是丰收的，田野里到处是丰收的歌声，一阵风拂过，大豆摇起响亮的铜铃，高粱举起火红的火把，麦子在一旁不住地点头农民伯伯们看到了一年的成果，更是笑个不停。
7、秋天悄无声息地来了，迈着轻盈的步子，带着收获的希望和喜悦。稻子成熟了。金灿灿的稻田，那一串串饱满充实的稻穗，承载着的，是农人一年的寄托和梦想。
8、枫树林给大地铺上了红色的地毯，秋风一吹，枫叶发出哗啦啦的响声，好似在鼓掌欢庆这丰收的景象。
9、秋天，稻田里的禾苗成熟了，田野遍地一片金黄;树上的叶子，不断地改变着颜色，逐渐变成深红色、粉红色、淡红色、金黄色、浅黄色、淡黄色、橙色……呈现出五颜六色。秋天的景色美如童话，美如梦境。秋天来临，天气一天比一天凉爽，仿佛在告诉人们夏天已经过去，秋天开始。阵阵秋风的到来，树木为适应环境的变化，叶子的颜色也在不断变化，渐渐地变成黄色、红色，然后，开始落叶。田野一片金黄，好一派丰收的喜人景象，给人一种“春华秋实”的感受。到了秋天，菊花盛开，各种各样的菊花都不甘示弱，千姿百态，尽情绽放，菊花的颜色异彩纷呈：有的洁白如雪，有的黑紫如墨玉，有的金黄如金……显得雍容华贵，令人赏心悦目。享受一夏的阳光和雨水，秋天里，稻子熟了，奉献给精心照顾她们的农民朋友金光灿烂笑容!初秋的北大荒，到处翻滚着无垠的金浪，流淌着沁人肺腑的稻菽豆香。一台台水稻收获机在一片片金黄的稻田中忙碌着。
10、稻子熟了，大地沸腾了。农人拿着镰刀，开着机车在田梗间来回穿梭。轰隆隆的声音响彻耳际，田地里到处是人们忙碌的身影，就连小孩儿，也都跟在大人的身后，帮着捡稻穗，干点力所能及的活儿。百花争春，春光明媚，这是人们对春天的赞美。其实，秋天更美丽，秋天的色彩灿烂绚丽。
11、当秋风吹过田野，吹黄了稻子，金灿灿的稻谷，笑弯了腰。人们这才感受到劳动的甘甜、丰收的喜悦，地里的农民，被太阳晒得发黑的脸上印出了笑容，不知淌了多少汗，如今丰收在望，能不叫人开心吗?
12、深秋的大自然界，留下的是一片凄凉的景象。农忙后的田野，一眼望去，光秃秃的。牲口垂头丧气地在来回走动。成群的麻雀不时从麦地里腾空而起，又像下雹子似地纷纷散落在满是尘土的道路上。乌鸦在低空盘旋，突然，它绝望地叫了一声飞走了。于是，一种惆怅的感觉会向你的心头袭来，勾起你无限的愁绪。
13、秋天到了，果园里一片丰收在望的景象，饱满的果实挂满枝头，在秋阳的映射下闪着金灿灿的光。果农们乐得合不拢嘴，憨憨的笑容里是掩饰不住的喜悦和希望。
14、秋从身边拿出一只小口袋，变戏法似的取出一颗颗丰硕的果实，向台下抛去，那只袋里像有无穷无尽的果实，拿也拿不尽，取也取不竭。沉甸甸的果实飞向大地，坠满金黄的枝头，好一派硕果累累的金秋景色啊!
15、黄澄澄的稻穗垂着沉甸甸的穗头，棉桃像小树，绽了鸡蛋似的花絮。啊，不是稻田，是黄金的大海;不是棉田，是白银的世界。
形容秋天五谷丰登的句子
1、看，农田里的水稻笑弯了腰，高粱举起了火红的火把，玉米乐得露出了大黄牙，棉花肥得把白色的身体都挤了出来，农民伯伯也沉浸在丰收的喜悦中。
2、远方的田野上，金灿灿的稻谷成熟了，就像金色的海洋;火红火红的高粱被风一吹，在田野里频频点头;桃子又大又红，像小猴子的屁股;金黄的玉米咧开了甜甜的笑脸;一阵阵秋风吹来，梨香香的，苹果甜甜的，好多好多香甜的气味，都躲在秋风里呢。
3、田园也不例外，高粱都垂下它的腰，像要亲吻大地。麦田里，麦穗儿粒粒饱满，金黄金黄的。风一吹，麦浪滚滚，让人心旷神怡。
4、田野里，金黄的谷子笑弯了腰，仿佛叫人们快点收割;红彤彤的高粱不住的点头。好像在向过路的人们招手致意。只见一位农民伯伯拿着镰刀向上一挥一片金黄的谷子就神奇的倒下了。
5、秋天像一个美丽的姑娘迈着轻轻的脚步，悄悄的来到了原野，玉米笑开了花;豆子乐得直拍手;高梁举起红红的火把;稻谷害羞的低下了头……
6、秋天是个收获的季节。果园丰收了!红彤彤的苹果挂在枝头，像小朋友们那一张张可爱的、红红的脸。黄澄澄的梨沉甸甸的，把树枝都压弯了。柚子、橙子、柿子……都成熟了，令人垂涎欲滴，果农们乐的合不拢嘴，个个笑得下巴都要脱臼了!
7、果园里，一串串紫红色的匍头向一粒粒珍珠，一看就让人垂延欲滴;苹果像一个个红色的小灯笼，咬一口满嘴含香。农民伯伯一边摘一边说：“哈哈!真是一个丰收年啊!”
8、近处有一棵大树，大树上长满了黄叶，风一吹，黄黄的叶子飘落下来，就像一枚枚邮票。大树底下有一群小朋友，有的在捡叶子;有的在捉迷藏;还有的在捉蟋蟀，大家开心极了。
9、看小农院后的菜园，也是一派丰收的景向，茂盛鲜嫩的蔬菜把畦田遮蔽得严严实实，西红柿打呼噜，连茄子姑娘也穿上紫色的衣裳，真惹人爱。豆角架上一串串，辣椒红得像火炭，大萝卜露出了地面，大白菜像胖娃娃，黄瓜绿得要滴下水来，一群群小蜜蜂，低声唱着小曲，对对蝴蝶在金黄的菜花上翩翩起舞。
10、瞧，果园里的水果在向我们招手呢!苹果羞红了脸，石榴在树上摇摇欲坠，桔子像一个个金色的小灯笼，葡萄一串串紫里透红。各种水果们你挤我碰，仿佛在说：“摘我吧，摘我吧，我的肉可鲜美了!”
11、秋姑娘唱着欢快的歌，轻轻来到花园。菊花五彩缤纷，有白的、黄的、紫的，争奇斗艳。她们站成一排排整齐的队伍，怒放着笑脸，不断向秋姑娘招手……一束束桂花繁茂得压弯了枝头，有的雪白、有的金黄、有的丹红，十里内外，香味浓浓。
12、秋姑娘来到果园里，果农正在往篮子里放着一个又一个红红的苹果、黄黄的梨子、橙黄橙黄的香蕉，还有像红灯笼似的柿子。各种各样的果实填满了很多个篮子，果农的脸上露出了满意的笑容。
13、秋姑娘又走到玉米旁边，玉米皮张开了嘴，露出饱满的玉米粒。农民伯伯开始收玉米了，一车车的玉米运回家，农民伯伯脸上露出丰收的喜悦。
14、秋天蹦蹦跳跳地来到了田野，它看到了金灿灿的稻谷，一吹稻田里发出了哗啦啦的笑声，挺拔的高梁扬起黑红黑红的脸庞，像是在乐呵呵地演唱。秋天里还有红红火火的枫叶，一阵风吹过，火红的枫叶随风飘荡，村子口、大路边，都闪耀着小火苗，把人们的心也给燃烧起来了。
15、秋天欢天喜地来到果园，果园里果实累累，有红通通的苹果，圆圆的，又酸又甜。还有黄澄澄的鸭梨，又香又甜就像一个个小小的葫芦。一阵风吹过，看那几个梨子，你挤我，我挤你，好像在做游戏。
秋天五谷丰登的句子精选
1、虽说入秋已久，但今年盛夏酷暑那整天泡在臭汗中的滋味，那随手一摸，一手滚烫的感觉却刻骨铭心，似乎盛夏的余威还迟迟不退却。
2、黄澄澄的稻穗垂着沉甸甸的穗头，棉桃像小树，绽了鸡蛋似的花絮。啊，不是稻田，是黄金的大海;不是棉田，是白银的世界。
3、秋天欢天喜地来到果园，果园里果实累累，有红通通的苹果，圆圆的，又酸又甜。还有黄澄澄的鸭梨，又香又甜就像一个个小小的葫芦。一阵风吹过，看那几个梨子，你挤我，我挤你，好像在做游戏。
4、地上，一片红，红得光亮，草坪里，被红光笼着，小草奋力生长，想冲破红光;树木也一样，砖瓦房被红光抚摩着，砖瓦房知足地享受着，平如镜的湖水，象灌了血一样红，它也知足地泛起了微笑。
5、田园也不例外，高粱都垂下它的腰，像要亲吻大地。麦田里，麦穗儿粒粒饱满，金黄金黄的。风一吹，麦浪滚滚，让人心旷神怡。
6、秋天是个收获的季节。果园丰收了!红彤彤的苹果挂在枝头，像小朋友们那一张张可爱的红红的脸。黄澄澄的梨沉甸甸的，把树枝都压弯了。柚子橙子柿子……都成熟了，令人垂涎欲滴，果农们乐的合不拢嘴，个个笑得下巴都要脱臼了!
7、看小农院后的菜园，也是一派丰收的景向，茂盛鲜嫩的蔬菜把畦田遮蔽得严严实实，西红柿打呼噜，连茄子姑娘也穿上紫色的衣裳，真惹人爱。豆角架上一串串，辣椒红得像火炭，大萝卜露出了地面，大白菜像胖娃娃，黄瓜绿得要滴下水来，一群群小蜜蜂，低声唱着小曲，对对蝴蝶在金黄的菜花上翩翩起舞。
8、秋姑娘唱着欢快的歌，轻轻来到花园。菊花五彩缤纷，有白的黄的紫的，争奇斗艳。她们站成一排排整齐的队伍，怒放着笑脸，不断向秋姑娘招手……一束束桂花繁茂得压弯了枝头，有的雪白有的金黄有的丹红，十里内外，香味浓浓。
9、秋姑娘来到果园里，果农正在往篮子里放着一个又一个红红的苹果黄黄的梨子橙黄橙黄的香蕉，还有像红灯笼似的柿子。各种各样的果实填满了很多个篮子，果农的脸上露出了满意的笑容。
10、秋姑娘又走到玉米旁边，玉米皮张开了嘴，露出饱满的玉米粒。农民伯伯开始收玉米了，一车车的玉米运回家，农民伯伯脸上露出丰收的喜悦。
11、秋天蹦蹦跳跳地来到了田野，它看到了金灿灿的稻谷，一吹稻田里发出了哗啦啦的笑声，挺拔的高梁扬起黑红黑红的脸庞，像是在乐呵呵地演唱。秋天里还有红红火火的枫叶，一阵风吹过，火红的枫叶随风飘荡，村子口大路边，都闪耀着小火苗，把人们的心也给燃烧起来了。
12、金秋十月，树上那稀稀拉拉的叶子，干得像旱烟叶一样。大地妈妈敞开宽阔的胸怀像是在迎接拥抱归来的孩子，落叶回到大地妈妈的怀里，甜蜜地跟泥土睡在一起。
13、秋天，美丽的季节，收获的季节，金黄的季节，同百花盛开的春天一样另人向往，同骄阳似火的夏天一样热情，同白雪飘飘的冬天一样迷人。
14、果园里，红红的大苹果像一张张小妹妹的笑脸;葡萄架上的葡萄像一颗颗紫色的钻石;红得发紫的李子特别甜，还有灯笼似的海棠果迎风欢笑。树林里，一阵凉风吹过，树叶纷纷扬扬地从树上飘落下来，就像美丽的蝴蝶在空中翩翩起舞。脚踩在落叶上软绵绵的，像走在厚厚的地毯上一样。
15、放眼望去，果园好美，就像一幅秋天的图画，一棵棵果树上挂满了各种各样的“彩灯”，茂密的葡萄枝叶向四周展开，就像搭起了一个绿色的凉棚，葡萄架上挂满了一大串一大串的葡萄，红里透青，青里透亮，像颗颗珍珠，亮晶晶的。那红艳艳的橘子三个一伙，五个一群，头挨着头，脸对着脸，好像在那里说着悄悄话。最让人垂涎欲滴的是那黄澄澄的鸭梨，金黄金黄的像个小巧玲珑的灯笼。看那一个个沉甸甸的红苹果红艳艳的，就像小朋友灿烂的笑脸，可爱极了。
16、地里丰收了，稻子像镰刀一样，笑弯了腰，大豆也丰收了。玉米乐得露出牙。农民说：“今年真是个丰收年。”果子也熟了，桔子苹果你挤我碰争着要人们去摘呢。
17、田野里，水稻成熟了，个个笑弯了腰。远远望去，到处是金黄一片。他们像一个个绅士向你鞠躬，还像一个个害羞的小姑娘，不愿抬头。玉米见了农民伯伯的笑容，也张开了嘴笑着。上一个，下一个，左一个，右一个，像和农民伯伯捉迷藏。啊!秋天，你的粮食真丰富呀!
18、看，农田里的水稻笑弯了腰，高粱举起了火红的火把，玉米乐得露出了大黄牙，棉花肥得把白色的身体都挤了出来，农民伯伯也沉浸在丰收的喜悦中。
19、远方的田野上，金灿灿的稻谷成熟了，就像金色的海洋;火红火红的高粱被风一吹，在田野里频频点头;桃子又大又红，像小猴子的屁股;金黄的玉米咧开了甜甜的笑脸;一阵阵秋风吹来，梨香香的，苹果甜甜的，好多好多香甜的气味，都躲在秋风里呢。
20、田野里，金黄的谷子笑弯了腰，仿佛叫人们快点收割;红彤彤的高粱不住的点头。好像在向过路的人们招手致意。只见一位农民伯伯拿着镰刀向上一挥一片金黄的谷子就神奇的倒下了。
5、秋季吃哪些五谷杂粮最养生
为了能够有个健康的身体抵御寒冷的冬天，很多人在秋天就开始进补。大家都知道五谷杂粮最养生。五谷杂粮，每种杂粮都能够提供人体需要的不同的营养。长期坚持食用五谷杂粮让身体更健康、长寿。一、花生花生是十大长寿食品之一，富含维生素、蛋白质、脂肪、核黄素、不饱和脂肪酸和钙、磷等，其对脾胃失调、咳嗽气喘、贫血、便秘、肠燥等都有很好的治疗作用，是一种老少皆宜的食品。花生在食用时要连着外皮一起吃，这样既能补虚又能止血，尤其适合妇女孕期和手术病人恢复期和病后体虚的人食用。二、红薯红薯是一种味美价廉的长寿食品。其味甘性平微凉，能够生津止渴、润肺滑肠、补脾益胃、通利大便，还具有抗癌作用。红薯是低热量、低脂肪的食品，还能阻止碳水化合物变成脂肪，在秋季食用能够起到减肥的作用。但是红薯不可一次食用过多，否则会出现烧心、肚胀排气等症状，糖尿病人、胃溃疡和胃酸过多的人也不宜食用。三、绿豆秋季干燥，人容易变得烦躁，所以在补水的同时也需要清心降火。绿豆清热消暑、利尿。具有明目降压、润喉止渴的作用，对消除中暑、食物中毒与小便不利等症有益。四、黑豆黑豆被称为肾之谷，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。五、大米秋季要润肺，而大米是最好的选择。有机大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的滋阴润肺的作用。六、芝麻芝麻中的维生素E能防止过氧化脂质对皮肤的危害，多食用一些芝麻会使皮肤变得细腻光滑、红润光泽。MM们经过了一个夏天太阳的煎熬，脸上都变得粗糙了，秋季吃些芝麻好好滋润一下皮肤。
6、一年之计在于秋，五谷亲粮大丰收（猜猜是什么生肖）
属鸡呀！
7、秋来收五谷打一0至9数字
秋来收五谷打一0至9数字是5。五谷用数字表示就是5。题目中已经有的数字就是谜底呀。
8、一年之计在于秋，五谷亲粮大丰收。猜一生肖
老鼠