1、长期吃养生堂维生素c有用吗
维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒（Se）、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。
成人的建议每日摄取量是8～10IU；
一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外。维生专素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样；医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。因此， 长期服用维属生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。
2、请问养生堂的维生素C和维生素E有效果吗，有谁吃过怎样？
VE胶囊的净含量指的是每粒软胶囊内所有内容物的含量(也就是每颗VE里的东西)，其中不仅包含功效成分d-α-生育酚的含量，还包括辅料，比如一般维生素E产品使用的食知用性植物油啊，养圣堂用的植物油是红花籽油和紫苏油等。
净含量(也就是每颗重量)越大，并不说明产品越好，关键还是看功效成分道d-α-生育酚每颗里含有多少！
如果净含量大，而其中功效成分d-α-生育酚含量很少(也就是说VE的纯度低)，甚至没有，则说明他们其实只卖给了你一大堆植物油，就好像卖给了您一粒金龙鱼的油。
来益天然维生素E在标签中，明确标注了功效成分，每粒100毫克含维生素E(天然型)100毫克, （来益纯度大于96%，目前技术维生素E软胶版囊还不可能做到100％由天然VE油组成）；限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50％，如养圣堂每100克含功效成分d-α-生育酚39克，纯度39%，换算过来，就是每粒（250毫克）权含功效成分d-α-生育酚97.5毫克，其它的61%是一大堆杂七杂八的什么油。
3、养生堂天然维生素C和E的吃法？
长期服用对人体的确不错，不要听楼上的，维生素E不论那个牌子的都对大脑没有伤害，而且对大脑和心血管都有很大的好处，放心吃吧，每天不要超过两粒，饭后服用最好，因为维生素E是脂溶性的
4、养生堂天然维生素C服用多长时间才有效果
VC在早饭和午饭过后半小时各服用一片
因为VC是水溶性的产品
吃VC前后半小时最好不要喝水
中间间隔3--4个小时再次服用效果更佳
VC主要有提高免疫力和美白的效果
需要长期坚持服用
吃个几瓶是看不出什么效果的哦
因为专养生堂维生素VC属于内服美容品
不可能像药一样属马上见效
都是需要一个过程的
o(∩_∩)o
5、养生堂天然维生素c什么时候吃效果最好
早饭和中饭后吃，有利于吸收。
早上和中午饭后吃最好的，早上吃是金，中午吃的是银百
维生素c在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞度呼吸中起重要作用。从组织水平看，维生素c的主要作用是与细胞间质的合成有关，包括胶原、牙知和骨的基质，以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因此，当维生素c缺乏所引起的坏血病时，伴有胶原合成缺陷，表现为创伤难以愈合、牙齿形成障碍和毛细血管破损引起大量瘀道血点，瘀血点融合形成瘀斑。
此外维生素c还可减少毛细血管的通透性，减低毛细血管的脆性，增加血管弹性，刺激造血功能，加速红细胞的生长。具有版中和毒素，促进抗体生成，增强机体的解毒功能及对传染病的抵抗力。且有抗组权织胺作用及阻止致癌物质亚硝胺生成的作用。
6、养生堂天然维生素c可以每天吃吗
你好，维生素C是具有抗氧化和抗坏血病和帮复助补制血等效果的，适当的食用的话是对于身体是有益处的百，当大剂量超负荷食用后多余的药物剂量是会度随着大便小便的代谢而逐渐排泄出身体外的，这样的话知就是不会对身体产生影响性的，所以是不需要担心这个情况的。道
7、养生堂的天然维生素c和e可以长期吃吗
如果你饮食单一，服用VC、VE是很好的选择，对皮肤的改善有很多帮助，只要不要过量服用，是没有问题的。所谓的长期服用维生素会有一定的副作用，是指过量
8、养生堂天然维生素c什么时候吃最好
缺乏的时候，饭后一小时吃。
维生素C不能zd随便吃的，吃多了有副作用。建议在正规医生指导下服用。
1.长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。
2.长期应用内大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。容
3.维生素c大量应用（每日用量1g以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心呕吐、胃痉挛。
食补比价安全，枣、猕猴桃，蔬菜都含有足够的维生素C。