1、北京台养生堂服用黑豆
这是王宁主持的节目，我也看了，就百是早上和晚度上都可以服用。
服用的时候，就直接用温水服用，不要问泡开了。我是早上空腹服用。
买黑豆的时候，不要圆圆的那种答，要属于【肾】形状的。就专是稍微有一点长的那种。专治眼睛花或是浑属浊的那种眼病。
2、五谷杂粮怎么吃最养生 三九养生堂
大豆重养肾：大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。
小米重养脾：小米是五谷之首，常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言，可谓是进补的上品，可补中益气、延年益寿。
小麦重养心：小麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。
高粱重养肝：高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效，尤其是患有慢性腹泻的人，持续吃一段时间后，会有良好的功效。
玉米颜色不同功效不一：不同颜色的玉米，保健功效略有不同，这主要是因为它们含有的色素品种不一样。与白色玉米相比，紫玉米中多了花青素，因而具有抗氧化、防衰老的功效。黄色玉米含有胡萝卜素和玉米黄素，对于维持视力健康有好处。不同口感的玉米，营养价值也有区别。甜玉米香甜可口，受人喜爱，更有一种“水果型甜玉米”，可以像水果一样生吃。
这种甜玉米的蛋白质、脂肪及维生素含量比普通玉米高1-2倍，硒的含量则高8-10倍，其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。但甜玉米含糖量高，大部分是蔗糖、葡萄糖，易引起血糖升高。糯玉米蛋白质含量较高，富含维生素A、维生素B1等，其中支链淀粉含量非常高，不适合糖尿病人食用。而老玉米中粗纤维含量较高，可溶性糖含量低，对于减肥人群、糖尿病人群是非常好的选择。
3、《养生堂》的《从头到脚中药养》中提到吃黑豆可以治眼病，黑豆怎么吃啊
醋泡黑豆
买几斤黑豆，用水煮七八成熟，然后凉干放到玻璃瓶子里，放上醋泡起来，然后密封，一个星期之后就可以吃了，晚餐前可以抓些当零食来吃，20-40粒，有很专多功效的。。属
我现在就在泡呢！不过还不能吃！
你可以在网上多搜些资料看看。。
4、三九养生堂，醋泡黑豆怎么泡法怎么吃法
豆子煮熟，醋里放冰糖，等冰糖融化再把黑豆放到醋里泡着，每天吃个十几棵
5、北京电视台养生堂2015年2月15日黑豆与哪十四味中药煮后凉干吃
青风藤具有风湿、通经络、百利小便的功效；黄芪具有补气升度阳、托毒排脓、利尿生肌的功效；黑豆具有补肾滋阴、补血明目问、除湿答利水的功效。
这个药方能益气补肾、祛风利湿。但是结构过于单调回，对风湿骨病仅仅只有辅助治答疗作用，不能当主方使用。
6、马料豆长什么样？绿心吗？看养生堂说醋泡黑豆需要选用马料豆？市场上黑豆许多种，哪个是的
一般市场上黑豆有两种，有圆圆的黄芯像黄豆一样的，也有这种小一些有点扁有点长像肾型的绿芯。食用的话差别不是太大，但中医入药时，是选用小个肾形的。绿芯黑豆价格高于黄芯黑豆。购买时咬开几个就知道了。
7、北京卫视养生堂里介绍的醋泡黑豆在哪一期播出的,最好说的具体点,谢谢~
2013年1月11期 亦灸亦药全调养2讲的
8、北京 台养生堂 黑豆
原料：补骨脂，沙苑子，核桃仁，炒杜仲，大茴香，大青盐，白蒺藜各6克，雄黑豆1斤。
做法：除核桃仁，大青回盐外，其他原料熬三次，每次半个小时，过滤后将药汁泡雄黑豆四个小时，然后同核桃仁，大青盐一同上火煮，将豆煮烂为答止。
每日30克左右