1、男人性器官如何保养?
保养来:
1.要注意清洁,每天清洗。
2.不要玩弄器官。
3.不要穿过紧的内裤和牛仔裤。
4.不要频繁的自慰源、粗暴的自慰。
长大:
没有哪一个食品能很有针对性的长大器官的。
阴茎是人体器官的一部分,所以身体总体发育好了,阴茎也就发育好了。
多吃些蔬菜水果,多吃些鱼类富含维生素蛋白质的食品。
总之,千万不要去4S店!!!不然,后果不堪设想。。。
2、男性如何去保养生植器官?
1
3、男人性生活怎么保养
你可以试试以下几种保养性生活的方法。
一、经常运动
要想性功能有所提升每天必来需坚持运动半小时以上,推荐给大家的运动项目是慢跑或者步行,主要是锻炼身体腰部以下的部分,以为性功能强弱关键部位就是腰和足。
二、源适度的夫妻生活
适度的性生活是能够促进人体内分泌功能的,使得下丘脑─垂体─腺的内分泌调节功能增强很多,促进激素分泌,从而长久百保持性生活的能力。如果大家长时间没度有夫妻生活的话,内分泌就很有可能紊乱,再进行性生活的时候身体完全不适应,最终出现力不从心的情况。
三、保证有足够的睡眠
有些男性白天忙于工作,晚上甚至为了工作还得加班熬夜,这样下去睡眠时间得不到很好知的保证,一定会对性能力产生很大的影响,完全道对房事提不起兴趣来。建议男性晚上不要熬夜,该睡觉的时候就睡觉,自己的精力充沛之后自然会对性生活感兴趣了。
4、男性如何保养泌尿系统
男性的泌尿系统包含泌尿器及生殖器,中年男性更应该注重平常的预防保健内,才能维持容40岁还是一条活龙。方法有两大原则:
一、维护正常运作─包括多喝水以预防尿路结石及尿路感染;多运动以增强心肺功能,提升体力;多摄取维他命C以维护器官组织的弹性,又能降低尿液的PH值。
二、避免不必要的伤害─包括少吃盐以减少肾脏排泄钠盐的负担;少抽烟减低对肺部、心脏及末梢血管的伤害;少用色素染料以避免膀胱致癌的风险。
早上排尿有疼痛感,可能是尿道遭受细菌感染,过于疲累或憋尿太久都有可能造成,要确认病因还需要找医生详细检查。
5、男性生殖如何保养 注意事项
平时注意卫生
6、男人如何保养
1.饮食健康。男人会经常熬夜,但这却是很伤害身体的,zd男人更应该注意戒烟戒酒,饮食健康,来保证身体的健康。
2.体育锻炼。运动是必不可少的,只有锻炼了才能保证好身材和健康的身体,才能有更好的精力去提高自己。
3.美容护肤。男人也需要打扮,需要对肌肤的呵护,这样才能焕发光彩,如果是版邋遢的男人未必有一个男人肯去理会!
4.穿衣打扮。虽然男人买衣服没有像女人那么勤,但是往往男人对衣服的要求更高,买几套简单大方的好点的耐穿的衣服,品味也是大大的改变的。
5.丰富自己。陶冶自己的情操,丰富自己的综合素质,不做那个只会捧着电脑的人,男人需要很多很多优秀的权东西。
7、男人怎样可以保养性功能
男人强壮精子十二招
1、穿裤子要讲究 别穿太紧的长裤,当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧!另外,让宝贝保持“凉爽”。男性的睾丸之所以装在阴囊里面,很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的温度,这样睾丸才可以正常的工作哟。正常情况下,阴囊区的温度需要比体温低4°C呢!要记住,是无论在工作、在家里还是在驾驶座上,久坐都会使阴囊的温度升高,从而影响精子的产生。如果有一份需要久坐的工作,那就经常休息一下,并且空闲时应该尽量选择那些不需要坐着的活动。
2、气候也能影响他一些专家指出气候、季节、国家、地域以及不同的年份都能够影响精子数量和男生的生殖能力。一项研究表明男性的精子数量在纽约比洛山矶高得多,在芬兰比在英国高多。
3、向热水浴说不贤妻的唠叨是丈夫的财宝。如果他喜欢经常洗热水浴,你的唠叨就应该排上用场了!经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40°C以上的热水中呆上半个小时以上就会降低他的精子数量。所以把他从浴缸里面拉出来,让他冲淋浴去吧。当然了,桑拿、蒸汽室和旋流
温水浴也是应该避免的。
4、别大量饮酒大量饮酒不仅会伤害他的肝脏,研究表明也会损伤精子,从而使他的生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。你这么关心他,还在等什么呢?
5、不许乱吃药很多药品可以影响男性的生殖能力,这些药品包括类固醇、治理癌症所使用细胞毒性药物以及阿片类药物。如果他正在长期服用某种药物的话,为了解除你的担心,可以向
医生咨询该药物对生殖能力的影响。
6、环境因素也需要加倍注意关于那些可能会引起精子损伤的物质,有很多相互矛盾的证据。众所周知辐射能够引起损伤和出生缺陷。其它被认为对精子具有有害作用的物质包括一些含有邻苯二甲酸盐(或酯)的香水、一些类型的杀虫剂、有机汞、聚氯联(二)苯以及自来水中所含的雌激素。
这些物质中有很多仍然处于研究当中。
7、坚决要戒烟你可能已经知道吸烟和肺癌、心脏病等有密切的联系,你可能已经知道吸二手烟会危害家庭成员的健康。
那你是否知道吸烟也会影响男人的生殖能力,会引起男性的勃起障碍呢?每天抽1至2包香烟的男性,精子可能会畸形,其游动的速度也可能比非吸烟者慢很多。无烟的烟草制品同样对精子的数量和质量有负面影响。有研究表明吸烟者的生殖能力与非吸烟者相比,可以降低一半,对于那些既吸烟又饮酒的男性来说,精子受到的损坏就更大了。比起那些只有其中一种嗜好的男性来说,
既吸烟又饮酒的男性的精子数量和运动能力都有显著的降低。
8、监测体重脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生,这将会使男性精子数量降低并且异常精子所占百分比升高。如果男性的体重指数(bodymassindex,BMI=体重/身高的平方)控制在正
常范围(20-25),将最可能产生大量高质量的精子。
9、生宝宝也要挑时辰男性的精子数量在早晨的时候最多。所以对于想生宝宝的你们来说,把房事的时间安排到早上可能会是一个不错的选择哦。
10、房事多久一次比较好过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3
天一次可能是比较理想的。
11、吃好喝好很重要为了健康,准备健康的平衡膳食是很重要的哦。要知道只有强壮的身体才能产生健康的精子!
12、和医生沟通如果对自己的生殖能力有所怀疑,觉得自己的精子不太健康,那就去向医生进行咨询把。对精液做一些简单的检查以及了解一下整体健康状况应该可以提供一些有用的帮助。
8、如何保养男性生殖器官
男性生殖器的保养应注意内裤宽松
注意个人卫生,勤换内衣,用专用洗液清洗
9、男人的生殖器怎么保养?
穿宽松纯棉的内裤,
尽量少穿copy过紧的牛仔裤,
尽量每天都要清洁干净,有轻微包皮的要翻过来清洗,
适度手淫,不要背思想压力,正确对待性问题。
踢球等活动时注意保护阴茎和睾丸不要被伤害,玩笑动手时也是。
注意营养。
以上是我被知友们选为精彩回答的答案,希望能够帮到你。
望处理采纳谢谢。