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传统养生八段锦 李鸿义

发布时间:2020-12-20 02:43:58

1、请问天津电视台《百医百顺》中教授“八段锦”的老先生姓名及生平经历?万分感谢!

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2、想练八段锦,但网上的版本太多,各不相同,学哪一种好啊?

国体版的就不错,网上文字和视频都能找到,只要认真练都会有效果的专,一些版本即便属再好,讲得不明或没有老师教就没用。另外先练一个锻炼锻炼身体是最重要的,选择太多只会浪费时间,嫌国体版有些动作花哨,就只练主要的,把衔接动作去掉,我教我母亲就是这样的。

3、李鸿义教授 八段锦 DVD

沃尔马的音像货架,新华书店的音像架都有买的,实在不行,你就到网上邮购也行

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