2016小寒节气养生

1、24节气歌的每个字的意思

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

分别指立春、春雨、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒

立春：指春季的开始。

春雨：指的是雨水量渐增。

惊蛰：指唤醒了伏在土中冬眠的动物。

春分：春分到来，使得昼夜平分。

清明：清明天气晴朗，草木繁茂。

谷雨：谷雨到来后，雨量充足谷类能茁壮成长。

立夏：夏季的开始。

小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。

芒种：有芒麦类作物成熟。

夏至：夏天来临。

小暑：小暑就是气候开始炎热。

大暑：一年中最热的时刻。

立秋：秋季到来。

处暑：处暑是炎热的暑天结束了。

白露：天气转凉，露凝而白。

秋分：昼夜平分。

寒露：露水以寒。

霜降：天气渐冷，开始有霜。

立冬：冬季的开始。

小雪：开始下雪。

大雪：雪量增多，地面积雪。

冬至：寒冬天来临。

小寒：开始寒冷。

大寒：最冷的时候。

(1)2016小寒节气养生扩展资料

“二十四节气”充分体现了尊重自然、顺应自然规律的可持续发展的理念，是古人智慧的结晶，也与我们现在所倡导的绿色发展理念不谋而合，具有极强的文化价值和意义。

四季八节是24节气的骨架，也是历法的骨架。其它十六个节气则是骨架上的枝条或肉。枝条或肉的用处是天文四季通向气象四季的桥梁。

参考资料：二十四节气歌-网络

2、2016小寒是哪一天

2016年小寒时间：2016年1月6日 06:08:21，农历2015年十一月(大)廿七。
2017年小寒专时间：1月5日 11:55:42，农历 2016年十二月(大)初八属
小寒介绍
小寒是第二十三个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料，小寒是气温是最低的的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。同时，有同名作词人小寒。

小寒由来
每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为小寒（slight cold），它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷，我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。

3、二十四节气的来历和意义