106岁老人养生

1、台儿庄战役幸存健在的北京106岁老兵叫什么名字？

王景芳老人2014年是（104岁）
2013年8月9日讯，北京，本报日前对健在抗战老兵陆续采访，得到读者响应。近日，“我们爱老兵”公益网创办人吴缘、裘黎阳、喻春雷三人受广州两家企业委托，在北京志愿者王广军、张继伟和作家方军引领下，分别将6.8万元现金，送到北京健在的两名将级抗战老兵家中，一位是此前本报介绍过的李召东老人，一位是更具传奇色彩的百岁将军王景芳老人。

王景芳戎马一生，经历了中国近代百年的几乎全部战乱，一个细节就可知老人经历之丰富。在北京，经历世事沧桑的人不少，但是能唱出近现代中国三个不同时代国歌的人可能确实是凤毛麟角,亲历抗战全景的105岁王景芳老先生就是这样一位时代“吟者”。

经历了三个时代的人，其人生自然是不同寻常的。现已105岁王景芳老人1909年出生，1925年入伍，加入东北军第三方面联军守备队一营二连六班任骑兵上等兵。1929年，王景芳随东北军参加防俄战役。1931年9·18事变时，他已是当兵六年的老兵，正在东北讲武堂11期步兵科学习，校长是张学良。

1936年12月王景芳参加西安事变，随刘多荃部105师担任捉蒋行动部队。此时的王景芳的任务是随部包围骊山华清池。之后的1937年卢沟桥事变，王景芳老人作为连长参战，同年8月13日参加淞沪会战。1938年台儿庄战役，已经升任营长的他再度参战，老人是现在唯一健在的台儿庄战役指挥官。1939年王景芳在南岳游击干训班任沙盘战术组组长，叶剑英任教官。1942年，他已经升任40军少将副军长。1945年8月15日抗日战争胜利，他奉命在河南开封，作为庞炳勋将军的副官、40军副军长参加受降日军并接收上缴物资。1949年，国民党青岛警备区（师管区）参谋长王景芳率部投诚。

解放后，1952年开始，王景芳在北京以蹬三轮车运输为生计。1966年文革遭到遣返，回到辽宁省义县雹神庙种地。1982年落实政策，举家回到北京。至今，百岁已过的老人没有自己的住房，靠租房子居住，生活拮据。

如今，老人念念不忘的一件事是，当年在沧州战役，自己身受重伤，被勤务兵像“拖死狗”（老人原话）一样从前线救回。老人记得救自己命的勤务兵叫冯家祥，河南人，当年20岁左右。老人希望能在有生之年找到救命恩人。
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2、如何看待106岁老太和孙媳妇扳手腕一事？

在河北衡水，有一位老人已经106岁了，目前他们家是五世同堂，生活过的十分幸福美满。而且老人现在身体也十分健康，孙媳妇警察来看望她，还能同她一起扳手腕玩呢，看起来这位长寿老人是真的可以非常长寿的过下去呀，真替这家人感到开心。

先不说扳手腕能不能赢，毕竟那也只是孙媳妇来逗老人开心玩的，主要是老人年纪这么大了，还能够有劲和孙媳妇掰手腕就很了不起了，说明老人的身体真的是十分健康、硬朗。而当问及老人的长寿秘诀的时候，老人也笑着说，遇事不要着急！

果然，凡事不骄不躁，做事十分稳妥的人，看来都比较长寿。老人的儿子也说了，老人的脾气是特别好的，一般做事不急不慢的，遇什么事情都不会生气。看来遇事不急躁的人，一般也不太容易生闷气或者发脾气，说明每天都拥有好心情才是让自己长寿的小秘诀呀。

不过呀，我觉得家庭和睦也是老人长寿的小秘诀。因为，老人目前还是子女陪在身旁，八十多岁的女儿经常陪着她、照顾她，孙媳妇没事就过来看看她，还要跟她掰手腕，逗她乐呵。如此幸福美满的家庭氛围，不用愁子女的烦心事，一家人都快快乐乐的，老人的心情自然而然就不会太差。心情好，子女不辞辛劳的照顾，所以老人长寿也是一件幸福的事情。

老人能够拥有子女陪在身旁，孙子孙媳妇常来看望，经常陪她逗乐，真的是一件非常快乐的事情，也非常羡慕老人这样的家庭氛围。对于子女来说，家有一老，如有一宝，更何况是106岁高龄的一块宝，更是要好好照顾老人了！

3、106岁长征老红军因病逝世，我们还有多少老红军在世？

2020年6月9日，新闻报道老一辈无产阶级革命家、“延安五老”之一谢觉哉同志、老红军王定国因病于2020年6月9日上午在北京病逝，享年108岁。1933年10月参加中国工农红军，12月加入中国共产党。于1934年10月随红四军进行了艰苦两万五千里的长征。新中国成立后担任了政府内务部机要秘书和最高人民法院党委办公室副主任职务，并且是第五至七届全国政协委员。在2016年12月成为“感动中国”年度人物候选人。而今年有两位老红军相继离开人间，另一位老红军秦华礼在3月14日凌晨与世长辞，享年108岁。现如今在世的老红军人数已经不多了（不完全统计）。

第一位：韩守道老人现居住在新县光荣院，年仅17岁就参加了苏区地方政权宣传工作投入了革命浪潮中，经历过大大小小的战斗无数成为一名出色的红军宣传队队长，后因伤错失与队伍回合的机会，回到家乡后因新县是敌占区，是敌人重点捕捉对象只能隐姓埋名，四处躲藏才能得以生存。去年3月16日，信阳梦想合唱团专程到新县光荣院给韩守道老人庆祝110岁生日。第二位是杨光明老人，1938年4月份加入中国共产党，经历了土地革命、抗日战争、解放战争，并且参加了嘉陵江战役、甲子山战役、临沂战役、辽沈战役、平津战役等著名战役战斗，被授予三级八一勋章、三级独立自由勋章、三级解放勋章和二级红星功勋荣誉章。由于老红军经历过多详细介绍了两位，其他的一一列出，有兴趣可以自己查找。而老红军仍在发光发热的总共还有十九位，我们要向他们好好学习红军精神。

第三位：杨永松 、第四位：张中如、第五位：贺芳齐、第六位：万海峰 、第七位：胡正先、第八位：陈信善、第九位：张效实 、第十位：张梅 、第十一位：王承登 、第十二位：向轩 、第十三位：吴世昌 、第十四位：夏飞 、第十五位：石养民 、第十六位：李长宽 、第十七位：李万华 、第十八位：李其华 、第十九位：宋炳南

4、106岁的美国老人会在美国遭遇到些什么样的事？

奥巴马的当选演讲有提到过一个，也是106岁的，摘抄如下 本届选举创造了多项历史之最，有许多故事将代代相传。但此时此刻，我脑海中想起的是一名来自亚特兰大的选民，这位名叫安妮-尼克松-库珀的女性和千千万万的选民一样，静静地站在投票队伍之中，投出自己的选票，表达自己的声音。不过，与众不同的是，她已经106岁高龄了。在她出生的年代，公路上没有汽车，天空中没有飞机。像她一样的人仅仅因为肤色和性别就被挡在参与投票的大门之外。 今晚，我由此联想到了她一个世纪以来，在美国见证的一切：困苦与希望，奋斗与进步，那是一个让人无能为力的年代，但人们必须不断告诉自己美国的伟大信条：“是的，我们可以！”曾经，女性无法表达自己的意见，她们的希望成为幻影。如今，她终于见证了这一幕，和她一样有着悲惨遭遇的人们成功地投出了自己的选票。是的，我们可以！ 当整个美国大陆都笼罩在经济大萧条的绝望之中时，她见证了一个国家战胜自身恐惧，重新崛起，罗斯福总统推行的“新政”不仅给美国带来了新的就业机会，更给美国人民带来了共同的价值观。是的，我们可以！ 当日本的炸弹投向我们的港口，当世界被暴政所威胁，她见证了一个崛起的民族，民主重获新生。是的，我们可以！ 她目睹了发生在蒙哥马利巴士上、伯明翰的高压水龙头下、塞尔玛大桥上的种族歧视……而后，来自亚特兰大民权先驱告诉人们，“我们可以战胜这一切”。是的，我们可以！ 而后，人类登月，柏林墙倒塌，世界重新集结在科学和想象力的号角下。现在，在这场选举中，她终于用自己的指尖触碰到投票屏幕，郑重地投下选票。饱经106年的沧桑变化，穿越岁月的风云变迁，她知道美国能做出怎样的改变。是的，我们可以！ 美国，我们风雨兼程，一路走来。我们经历了太多，但前方仍有许多梦想等待着我们去实现。今晚，让我们大声地问自己，我们的孩子是否还能看到下一个世纪；我可爱的女儿是否能和安妮-尼克松-库珀一样幸运，享受漫长的人生。他们将看到怎样的变革？我们将取得怎样的进步？

5、美国新任总统奥巴马在其就职演说中，提到一位106岁高龄的老人在20世纪20——40年代的经历。请结合下面材

（1）罗斯源福；中心措施：对工业的调整。
（2）历史事件：日本偷袭美国珍珠港或珍珠港事件。第二次世界大战；世界人民反法西斯战争；太平洋战争。
（3）信息化；全球化。
（4）坚强；自信；不怕困难；勇往直前等品质。我们在学习和生活中要相信自己；对自己充满信心；坚强勇敢；不怕困难；积极向上等。

6、106岁老人一年喝200斤土酒是怎么回事？

老人喝酒只是自己的生活方式，与自己是否长寿没有必然联系，老人的详细情况介绍如下：

5月23日，陕西省汉中市宁强县铁锁关镇周家坎村半山腰上，106岁的老寿星王春云在土坯房前将一根根竹枝上的叶子摘掉摆放整齐准备绑扫把。

老人说他只念了一年私塾，1935年结婚，1980年老伴去世。有3女5儿，老三和老幺已走了，大儿子81岁，现在是六世同堂。

老人每顿都要喝苞谷土酒，小酒杯小口喝，那一刻老人很惬意陶醉。

老人说一年200斤苞谷酒都不够，酒是他自己到离家10来里的镇上买来的，是当地土法烧制的苞谷酒。一碗酸汤面也可以当下酒菜，老人吃得喝得有滋有味。

老人喜欢唱山歌，尤其是喜欢唱《青官图》、《月落西下》，连续唱15分钟都不停。 “人生在世不易等，富的富来穷的穷。富贵贫贱要有命，不可暗地去伤人……”唱腔平实，吐字清楚。

镇上隔日一集，老人几乎逢集必赶，到街上的餐馆吃点喜欢的小吃，然后买些日用品。老人每次都是走着来回，有人开车遇到他停下车想请老人坐车，老人也不坐，迈开脚步，来回20里路，老人觉得不算啥。

老人吃上从不讲究，什么都爱吃，吃什么都香，每天都吃肉喝酒。生活规律，日落而息，天不亮就起床，很少有病，从没住过院。这是老人自己在吊锅里下的酸汤面。

“遇上这么好的政策，遇上这么好的社会，把我关心得不得了。”老人说：“自己活了106岁，也算是老来福了。除了民政部门每月发放的高龄补助，还有低保补助，退耕还林补贴、粮食直补等，逢年过节，镇上县上还会送油送米送钱，历朝历代都没有的好日子，让我这个老汉赶上了。”

老人身体很健康，行走自如，上山打柴，下河沟洗衣、自己做饭，是一个完全能自理的百岁老寿星。