中国养生头诊

1、什么是头疗，做头疗有什么好处？

头部亚健康日渐普遍，头疗兴起。

以前很多人可能都没有头疗这个概念，不知道这是什么？随着生活节奏的快速变化，工作压力和竞争压力变大，原有的养生项目如足疗、身体理疗等已经不能满足人们的健康需求。特别是头部亚健康日渐普遍，头部养生的意识在普遍提升，头疗也慢慢进入人们的视线，变成一个火热的需求。

头疗的中医理论基础

头疗又指头部全息疗法，目前逐渐被人们所认知。众所周知，人体所有末梢循环，阴阳交汇的地方都是人体的反射区，比如手、足、耳、脸都是人体的反射区，可以反射全身的器官，对反射区进行按摩、刺激，就可以起到对该器官进行理疗的效果！而头部是人体的缩影，是全身各脏腑器官的全息穴区。就像人们喜欢做足疗，可以调节脏腑，但其实做1次头疗相当于3次足疗。

中医认为头是诸阳之会，百脉相通，人体最重要的12条经脉、40处大小穴位以及10多个特殊刺激区均于头部，头部是整个人体最主要的反射区，反射全身器官，头部全息疗法，相当于对全身做理疗。

养头、养发、养全身

有人可能会以为：头疗就是做头部的，就是给头部做按摩。其实这并不准确，做头疗一定要跟脊椎、肩颈、身体一起配合，头部健康与肩颈健康是一体的。

人体内在养生养的是经络及气血、当我们身体某个部位出现问题的时候，一定是大脑的条件反射。在整个人体当中，脊椎支撑着我们，给我们提供阳气，在脊椎骨的里边有脊髓，脊髓里是神经细胞组织成的一条粗粗的神经束，脊髓的两侧伸出许多较细的神经束，把神经信号带给了身体的每个角落。

头疗，不止于头部。人们往往会忽略掉肩颈的健康，但其实做肩颈是必不可少的部分。因为人体颈部两侧有二条粗粗的颈动脉、红色血管是称为动脉，用来输送营养，蓝色的血管称为静脉，主管排毒。由于平时的不良坐姿、站姿等问题，大多数人肩颈都是淤堵的，所以血液难以供应到头部，淤堵在肩颈两侧，营养输送不畅，排毒不畅，造成高低肩、富贵包等问题，血液因堵塞不能及时供应到头部，就会造成短暂性脑供血不足，头疼，头晕等等。

2、国内著名的十大养生专家是谁？

分析如下：

1、中里巴人：中里巴人家学渊源甚深 其父为八卦掌第四代传人。

2、林海峰：国际著名营养大师 整体自然医学疗法创始人，青年时期开始学习微生物学和细胞学，师从美国营养学博士谢立启先生。

3、朱鹤亭：道号玄鹤子。国际著名养生学家、中华医学家、食疗学家、玄学家、武学家。自幼承受家教，熟读四书五经，习医、武、堪舆 学道家养生学术。读中学和在入北京大学学习时期，研修中西医理论、 潜修老庄哲学，道、佛学经典。

4、杨力：著名中医学家、作家、学者、中国中医科学院教授、北京周易研究会会长。

5、张国玺：现为中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员，张国玺研究员从事老年医学及养生保健方面的研究近20年。

6、胡维勤：中央警卫局中南海门诊部保健专家、主任医师、正师级教授。

7、张家瑞：台湾省台南县人，1948年6月出生。财团法人台南高工文教基金会董事 ，台湾中华全民自然养生协会秘书长，台湾中华离子医学民间团体教授，台湾中华自然医学宣导中心创办人。

8、曲黎敏：北京中医药大学副教授、硕士生导师、“中华医道研究会”常务副会长。

9、孔令谦：四大名医孔伯华嫡孙、著名中医孔少华之子、多年来研习太极与养生之道20余年。

10、王洪图：研究《黄帝内经》三十多年。发表论文四十多篇，出版的专著有二十多部，他能把两千多年前的医学专著《黄帝内经》倒背如流。因此他在业界被尊称为内经掌门人。

(2)中国养生头诊扩展资料

养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。

养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。

3、当前国内专业做头疗养生的品牌有哪些？

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4、头部养生有哪些好处

可以有效的促进血液循环，增强身体素质或抵抗力，同时，我们还可以有效的按摩下，可以消除皱纹，缓解疲劳。如果效果好的话，还可以促进面部美容，避免造成眩晕，头痛。

5、医生说的养生先养头，老了不发愁的科学依据是什么？

头部是我们人体比较重要的部位，全身的经络都源于头部，中医认为是五脏之血。那么医生说的养生先养头，老了不发愁的科学依据是因为头部是最重要的，而且只要头部出了问题，整个人都是比较不好的，头部的按摩也可以缓解肢体劳累。和高血压等问题。

总的来说，坚持对头部进行按摩，可使督脉、磅胰经等循行于头部的经给气血通畅.活跃大脑的血液循环，增加大脑的供血量，促进神经系统的兴奋、 同时头皮也是我们人体的一个小宇宙，有我们身体内脏的投影区，通过头疗可改善头部血液供应，疏通经络，防止面容衰老，所以，头疗一定要经常做！起到清脑提神、强身健体、乌秀发、改善面色的作用。

头部有四条主要经络，分别为督脉、膀胱经、胆经、三焦经，这四条经络分别对应着大脑、脾肾、肝脏、心脏。此外头部分布了包括经外奇穴间接调理着全身的人体器官，不但对失眠，头疼有非常好的效果，更关键的是预防脑部疾病:脑中风，脑梗，脑血栓，脑出血等等、特定穴和反射区等近200个穴位，这些穴点和穴区完成了头部与周身的脏腑器官的联系；

所以，当头皮不健康的时候，就会出现头疼，头晕，头皮痛，脱发，面部衰老等症状！ 同时头皮也是我们人体的一个小宇宙，有我们身体内脏的投影区，这些穴点和穴区完成了头部与周身的脏腑器官的联系；我们在头部进行这四条经络和近200个穴位的疏通。

因此老人说的话都是比较有学问的，平时多按摩一下头部，对心血是有很大的好处的，所以养生先养头，老了不发愁的俗语是比较有学问的。

6、头部按摩有什么养生好处

人体十二经络和七经八脉都汇聚于头部，，而且头部有几十个重要穴百位，许多疾病都是从度头部开始出现症状，因此头部的定期护理减压是必不可少的。缓解压力、痛经络，增强供血供氧版，改善头部循环代谢，平衡中枢权神经、增强人体正能量，舒缓紧张神经，调节情绪，增强记忆力

7、保健头部有哪些方法?

干洗脸。常转动眼球，养生里有：目宜常转之说

8、健康养生，从“头”开始，有什么优势？

为什么做头部经络养护？

黄帝内经里说：头部，人之重要经脉皆过于颈部，五脏六腑之精气皆上注于头面，乃人体诸阳之会。

颈椎是大脑和躯干的连接处，颈部有两条大的动脉，而且是所有的中枢神经的必经之处，因而颈椎就像是人体的十字路口。如果颈椎出了问题那么直接影响到面部，头部，肩颈。

面部会灰暗，没有光泽，肤色不均，皮肤松弛。

头部会出现头痛，头晕，偏头痛，健忘，失眠等症状。

肩颈则会出现痛、酸胀的感觉。

如若气血不足，血不养脑，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络。脑络不通，阳气不足，阳虚则怕冷。这也正是产后及现代女性的一个普遍的体质。

现在，伴随着经济的不断发展，人们的生活水平的逐步提高，越来越多的人开始关注头部养生。   

头部经络养护的益处

疏通血脉：

中医认为头是诸阳之会，百脉相通，发为血之余、肾之华。《黄帝内经·论素问脉要精微》篇中亦指出：“头部，人之重要经脉皆过于颈部，五脏六腑之精气皆上注于头面，乃人体诸阳之会”。

人体重要的经脉和40处大小穴位以及10多个特殊刺激区均汇聚于头部。头部经络保养，可使头部气血通畅，诸阳上升，百脉调顺。

提神健脑：

头部经络保养，可改善头部供氧能力和头皮的营养条件，增强头部新陈代谢，有利于调节大脑神经系统功能，缓解头发脱落、头晕、头痛、颈椎疼痛，提高大脑的思维和记忆。

改善发质：

头疗按摩头皮，可加速头部血液循环，调节皮脂分泌，促进毛囊内根的生长，提高头发黑色素的活性，加快头发生长。

孙思邈《养生十三法则》中有“发常梳、头勤按，发须稠密”之名言。

改善睡眠：

头部经络的保养可刺激末梢神经和毛细血管，通过大脑皮层，使头部神经得到松弛，舒缓脑部压力，解除大脑亚健康疲劳，改善睡眠，延缓衰老。