1、平时可以小酌几杯的养生酒有啥推荐的不？能够解压不？
养生酒我倒是没啥好推荐的，但是我觉得膳美逍遥派露酒可以用来平时小酌几杯，这个酒是广东汤然道公司旗下的，喝了还能够在一定程度上能解压并且呵护健康，还是挺好的。
2、晚上睡觉前喝红糖水好吗
1、如果没有特殊的气虚症状或者急症晚上不要喝红糖水。
2、晚上不喝红糖水的原因是：红糖水、生姜、桂圆这类都是常用的补气食品，安全而有效。按照中医的子午流注论：补气和补阳的东西要放在早晨和上午，而补血滋阴的东西放在下午或者晚上。红糖的好处在於“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。另外，红糖水不要在睡前喝还因为，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现发胖、龋齿等症状。
3、红糖主要作用是补肝气，那么喝红糖水最好的时间应该是早起5:00-7:00这个时间，即便错过这个最佳时间也应该在中午之前。总之，红糖水在正确的时间喝是对身体有很大好处的。从营养学讲：红糖中含有一种“糖蜜”成分，具有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，并通过淋巴组织排出体外。除此之外，也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞具有强效抗氧化及修护的作用，能位皮下细胞在排除黑色素后迅速生长，更彻底达到预防黑色素生成、持续美白的效果。
3、古岭神浸泡酒采取什么工艺制作的？感觉跟平时喝的养生酒不太一样？
古岭神浸抄泡酒是采取传统浸泡方法制成的，用料都是精选的药材，泡足了360天酿成的。现在市面上普遍的养生酒都是萃取酒，就是直接用现代萃取工艺把药材的有效物质提取出来后直接和高粱酒融合调制出来，然后后期添加香精调香的酒，这样做出来的酒味道肯定没有浸泡酒的香味醇厚。古岭神浸泡酒是浸泡酒里具有代表性的一个产品了，我一直很喜欢，味道好，营养成分也很丰富。
4、平时喝什么酒，喝多少酒能达到养生的效果？
每天适当的喝一些低来度数的白酒是可以养生的，男性朋友的话不宜超过100克，而女性朋友的话不会超过50克喝。白酒可以自舒筋活血，疏通经络，每天夜晚少量的知饮用白酒还可以帮助睡眠。但是不可以选择一些高道度数的最好喝一些在48度左右的白酒，也不要喝劣质白酒。
5、一边喝酒蹦迪一边枸杞养生，年轻人怎么平衡生活？
平衡生活，主要要有健康的生活习惯，蹦迪不错，但是少喝酒或者不喝酒才能更健康，你的枸杞养生效果才可能更好。要不然，再多的养生也赶不上不健康生活方式对你带来的损害。
6、自己平时也在家泡酒，与正规厂家生产的养生酒有可比性吗？
自己泡酒的话，需小心谨慎，要么单独浸泡，要么按配方搭配浸泡，单独浸泡的回话，比如杨梅，属答于季节性的常见的泡酒材料，按配方搭配浸泡的话，比如人参泡酒：
【配方（仅供参考）】蜂胶100克，人参一只，天麻30g，红枣50克
【制作方法】将蜂胶，人参，天麻，红枣放入泡酒容器中，倒入白酒浸泡，密封浸泡30日即成。
泡酒材料，需高品质药材，不然无效，认准千龄山无添加药材。
7、平时喜欢喝冰啤酒是否真的如街头中医养生会所商家所说的那样会形成寒湿体质并长出脂肪瘤？
答案是肯定的，久洲理疗，喝冰镇啤酒，伤胃又伤脾，脾运化不好，体湿很难排除体外，久而久之，啤酒肚形成了，肌肉也变成脂肪了！不仅仅是冰镇啤酒，还有碳酸饮料，长期饮用会带来很多疾病