养生堂胡萝卜素怎么吃

1、蘑菇和什么在一起炒好吃？

各种蘑菇的最佳吃法：

1、干香菇炖肉，鲜香菇扒油菜。香菇香气沁人，能益胃气，还有抗癌作用。市场上常见的香菇，主要有干品和新鲜的两种。干香菇香味浓厚，适合与肉类一起烹调。鸡肉最容易入味。用干香菇炖鸡，香菇可给鸡肉提鲜祛腥，味道最好。

新鲜的香菇没有干香菇味道浓，口感比较清爽，适合搭配蔬菜吃。鲜香菇扒油菜，融合了香菇的清香爽滑，油菜的嫩绿清脆，色香味俱全。

2、草菇适合爆炒。草菇能解暑降温、养阴生津。草菇最适合爆炒，以减少维生素C的破坏。入锅前，先在鲜草菇的菌盖上划个十字形刀口，便于入味。之后，将草菇切片，投入锅中用旺火炒10分钟，加盐、味精、酱油等翻炒，更能保留其固有的鲜味。

3、平菇适合素炒、做汤。平菇可追风散寒，舒筋活络，其口感鲜嫩，适合清炒。只需加入少许葱、姜、盐调味。此外，平菇还可做蛋花汤，关火后加入少许青蒜末调味，味道更鲜。

4、金针菇适合凉拌。金针菇味道鲜美、氨基酸种类齐全，能促进儿童的智力发育，有“智力菇”之称。金针菇最常见的做法是凉拌。拌前，最好煮6分钟以上，避免食物中毒。

5、茶树菇、杏鲍菇适合炒着吃。新鲜的茶树菇清香可口，可以和豆角一起清炒。杏鲍菇肉质肥嫩，比如与荷兰豆、火腿肠一起炒的“三色杏鲍菇”就是道经典佳肴。

6、口蘑最适合做汤。口蘑味道较清淡，与新鲜豆苗一起煮汤，口感更清爽。

(1)养生堂胡萝卜素怎么吃扩展资料：

菇类种类多，营养各不同：

1、平菇抗癌。得益于平菇所含的抗肿瘤细胞的多糖体，能提高机体的免疫力。对植物神经紊乱，尤其是妇女更年期综合征有一定辅助治疗作用。

2、香菇美容解酒。香菇含有丰富的钾、钙等矿物质以及核糖类成分，可抑制肝内胆固醇增加，促进血液循环，发挥降低血压、滋养皮肤等作用。蘑菇还是极强的解毒剂，据报道，经常饮酒又不胜酒力的男人，多吃香菇对肝脏具有较好的保护作用。

3、金针菇益智。因其赖氨酸的含量特高，促进儿童智力发育和健脑作用显著，在日本被誉为“益智菇”。

4、草菇解毒。草菇的维生素C含量高居菇类第一，解毒作用强大，可与潜入人体的铅、砷、苯等有害物结合，使之随小便排出。并能减慢胃肠对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的“益友”。

5、口蘑助发育。富含锌元素为其特色，而锌元素与孩子的生长发育，包括智力发育密切相关，故口蘑是非常好的补锌来源之一。

6、灵芝菇防癌。研究提示灵芝菇可以将致癌自由基减少50%。

2、康恩贝,养生堂,汤臣倍建的胡萝卜素哪样好

我买百的是康恩贝的，价格比较划算，之前吃养生堂的，不好吃，没有康恩贝的好吃，而且养生堂度和汤臣的比较贵，康恩贝划算~~如果是为了美白祛斑专那种保养的，建议跟我一样吃康恩贝的·~~我吃的效果不错属 一直在吃这个

3、儿童吃的碳酸钙D3颗粒的200国际单位是什么意思？ 有500国际单位的吗？

200单位维生素D3表示200 IU维生素D3、1 IU维生素D3 = 0.025μg维生素D3，而200 IU是5μg维生素D3。

市场上有500种国际单位的维生素D，但通常是针对老年人的。维生素D的推荐剂量因国家而异，但在过去一直是保守的，在欧洲，维生素D的推荐剂量仅为0至400 IU / d，维生素D的推荐剂量仅为0-400 IU / d。

51至70岁女性的剂量为400 IU / d，70岁女性为1岁以上女性的建议剂量为600 IU / d。加拿大骨质疏松协会建议成年人至少消耗800 IU / d。

2011年，中国医学会还在《原发性骨质疏松症诊治指南》中指出，钙和维生素D是骨骼健康的基本补充剂，建议成年人每天补充200 IU的维生素D，老年人每天补充400至800 IU，骨质疏松症患者也应同时接受药物治疗。

(3)养生堂胡萝卜素怎么吃扩展资料：

国际单位-IU

（例如维生素，激素，抗生素和抗毒素生物产品）的化学成分不是恒定的，或者无法使用物理和化学方法来验证其质量规格。经常使用生物实验，并将其与标准品进行比较以验证其效力。

通过这种生物测定，将具有一定生物学效应的最小滴度单位称为“单位”（u），通过国际谈判确定的标准单位称为“国际单位”（IU）。

转换值因不同元素（国际法规）而异：

维生素A：1IU =0.3μg和1000μg= 1mg

维生素E：1IU = 1mg

IU（国际单位）的转换和一些专业单位的质量转换方法！ （IU 1U）

IU（国际单位）转换为质量

1IUVa =0.33μg？ 1IUβ-胡萝卜素=0.6μg

视黄醇当量（μg）= VA（μg）+ 0.167×β-胡萝卜素（μg）

1Ug Vd = 40IU1IUVd =0.025μg

1IU维生素D =0.025μg维生素D3

1IU Ve = 1mg Ve（乙酸DL-α-生育酚酯）

1mgDL-α-生育酚= 1.1IU Ve

1mgD-α-生育酚= 1.49 IU Ve

1mgD-α-生育酚乙酸酯= 1.36 IU Ve

关于mcg

Mcg ----微克

1微克= 1微克= 1 * 10 ^ -6克

4、北京养生堂关于冬季如何养生要从哪些方面

太极拳百是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，肾位于腰度部，经常活动腰部，可使腰部气血得以循环畅通，使肾气得到知不断充养。肾虚病人大多腰部无力道，通过太极拳练习，可以起到补肾的作用回。太极拳主张平定内心答杂念，也可以保护肾。

5、为什么药店卖的维生素价格差这么多

“土洋”维生素身价悬殊惊人

摘自： 金陵晚报 2004-11-02
去年的一场非典，曾引起维生素片的脱销，更激活了维生素市场。非典之后，维生素市场销量猛增20％以上，但市场的火热也吸引了不少未知名小企业涌入，导致维生素市场鱼龙混杂。

维生素市场良莠不齐

据了解，目前市场上的维生素品牌至少有三四十种，但90％以上属于合成产品，利用天然原料提取制成的只有养生堂、安利等寥寥几种，而且价格悬殊。拿100片／瓶的维生素E为例，人工合成的两三元就能买到一瓶，而国内天然的维生素E产品一般在五六十元左右，进口的零售价则将近两百元。再看含有β－胡萝卜素的营养品，一般国内产品价格在0．8－0．9元／片，养生堂成人维生素最低，平均下来每片0．7元，100片一盒只要70元，而含有β－胡萝卜素的进口营养品每片的零售价竟能高达3．2元，每盒售价超过300元。

养生堂药业南京分公司总经理马彦涛告诉记者，维生素消费在国内日渐提高，我国复合维生素产品市场2003年的年产值已达32．6亿元，养生堂成人维生素在南京销售量就在以每年24％的速度递增，明年的增幅还可能提高。

国产与进口产品争市场

从成品来看，国产维生素产品与进口产品也是价格悬殊。30片包装金施尔康的价格是30多元；60片养生堂成人维生素含有23种维生素及微量元素，价格仅39元；而只有几种维生素B的纽崔莱天然B族维生素片，90片包装的价格就超过110元。

马彦涛说，β－胡萝卜素是一种昂贵的物质，价比黄金，养生堂成人维生素每1g片剂中加入了239．93ugRE的β－胡萝卜素，它的价格相当于其他十几种甚至二十几种维生素价格的总和。一瓶养生堂成人维生素中，有一半的销售额花费在提炼β－胡萝卜素上，这种天然提取物与某些进口保健品一样，都取自于澳大利亚杜氏岩藻的提取物；此外，其中含有的天然维生素E提取自大豆，抗氧化能力是小麦胚芽的100倍。即便如此，在国内的零售价格也远远低于进口产品，这是争夺市场的一大优势。

http://www.kangqiaonet.com/newspub/yanxianni.php?tid=38&id=12668

6、什么牌子的维生素好

中国人嘛 就应该用咱国产的 我选择养生堂的