1、山药社区 - 中里巴人官方论坛 - 求医不如求己中医经络养生 - Powered by Discuz!.url
可以去做个B超看看有没有实质性的问题，肾虚，劳累，受凉都有可能会引起。。。
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不愿花钱买书，复那有人发给你也不制会看。作为对养生敢兴趣的人，全套我有3套了，网上传的总是不全的，想了解全文，那就买一套，书店一直都有卖的，从4年前起，每次去书店，没有一次没看到中里巴人的全套书。第一套我留着，第二套我外婆拿去了，说给钱我帮她买一套，我就直接给她了，所以买了第三套备用。
3、我想买本关于中医养生的书籍
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4、练中里巴人《求医不如求己》道家养生功－打通小周天四法高人请进！
你好，建议你去看李少波的《真气运行法》。这里面的功法是静功。可能《求医不如求己》里面较多的是动功。静功比较适合初学者学习。而且真气运行法，本身就只是强身健体用的。比较平稳，不容易出差错。而且方法比较简单，在回一呼一吸之间，你就能慢慢体会到气感。另外，未必需要大打通小周天，之后才能治病。只要练到第一步——心窝处有气感，就可以改善肠胃功能，之后，气沉丹田时，可有利于肝肾等的滋养。
给你点信心：我练了，很容易得气。
最后，气功也讲究因缘，莫可太过执着！再答会！
5、中里巴人养生馆怎么样
没有去过，不过中里巴人应该还是挺会化繁为简，比较适合保健养生。
6、哪本养生类书值得看? 中里巴人的书值得看吗 最近盛传他也是骗子之一---- 养生类书籍好乱
现在人对健康需求很高，源于我们居住百的环境污染太大，所以 养生类书籍很有市场，度什么样的书都有，该听谁的好都不知道了.
养生之类的书都来自于传统中医，所以建议先知了解中医，像唐云的《走进中医》、刘力红《思考中医》都很好，让你道更好的了解中医。在就是中医的经典《黄帝内回经》之类的了。要么就看营养答学之类的，比如由范志红等译的《营养圣经》挺不错的。