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养生早餐糊的功效和做法

发布时间:2020-12-02 10:13:35

1、早餐糊配方

早餐是一日三餐中最重要的一餐,但是现在大多数上班族都缺乏吃早餐的习惯,因为吃早餐就意味着浪费宝贵的赖床时间,有的时候因为吃早餐还会迟到。其实只要稍微勤快一些,动手做一下早餐糊,也是非常不错的,经济又划算。下面就来分享一下早餐糊的配方,做起来简单,而且营养价值也是很不错的。

早餐糊为健脾养胃的食疗方,来源于五行健脾散,在五行健脾散的基础上加强加工而成。特选山药、茯苓、莲子、薏米、芡实、鸡内金,又加营养素低聚糖而成。健脾益胃,利水祛湿,宁心安神,几乎对于各种症状都能起到很好的补益辅助功效,适用于任何人群,老人、小孩同样适用。常年服用则可预防多种疾病,延年益寿。

成分:山药、茯苓、莲子、薏米、芡实、鸡内金、低聚糖

适用:食欲不振、腹胀、大便不成形、消化吸收不良导致的营养不良、身体消瘦、体虚乏力、气血两亏、贫血等症。
正早餐糊具有舒肝理气,健脾和胃,消积化食的功效。六味和正早餐糊用于消化不良,不思饮食,胃脘嘈杂,腹胀肠鸣,恶心呕吐,大便溏泻,胁肋胀痛,急噪易怒,头晕乏力,失眠多梦,慢性胃炎.胃痛.腹痛.腹泻.结肠炎.肠炎.便秘等各种胃肠疾病。东方龙脾胃舒丸的用法用量为:口服,每天早上10g,治脾、舒肝、活胃肠一步到位。
山药主要功能是健脾胃、助消化、补肺肾、补中益气;且能益心安神、生津止渴;增强人体免疫力、延缓衰老;同时还有降血糖、滋肾益精的作用;
茯苓除了能“利水消肿、提高人体免疫力、降血压”外还能健脾和胃、宁心安神。

2、六味早餐糊的正确吃法

用于脾胃气虚、湿阻痰聚、气滞胃逆所引起的胃脘痛、呕吐、消化不良、暖气食少、头晕肢内乏、面色容萎黄、口淡多痰、时吐清水或大便塘泄等症。2、现代多用于胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性肝炎、慢性胆囊炎、妊shen反应、胃下垂等症。这是一种药食同源的药材,一不会有副作用的,不过服用期间需要在医生指导下使用的,因为体质不同,辨证不能用药也不同的,如果用药不当也有可能出现一些食用不当。
以上就是我对六味早餐糊可以常吃吗建议的,希望我说的六味早餐糊可以常吃吗的建议对你有帮助。

3、胃酸过多的人怎样调制早餐糊

胃酸过多食疗方: 多吃碱性食物如苏打饼干,焦面包,多饮红茶。严重的胃酸过多症,可用生姜和普洱茶一起煮,喝汤。

那么胃酸过多吃什么好?

含碱成分的食物

胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。


脂、低糖食物

胃酸过多宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。


面食

胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。还可以多吃馒头、包子、面条等碱性面食,让胃的酸碱达到平衡。


含蛋白质的食物

胃酸过多要多摄取蛋白质,节制刺激性食品,因胃液分泌过剩,为保护胃壁,要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉鱼及牛奶等。


喝茶

另外喝养胃茶可以达到很好的调理胃酸的效果,比食补效果更好,特别是白领们,平时工作忙,饮食上也不大怎么注意,都是喝养胃茶来调理的,茶疗不仅具备药的疗效,同时具备茶品的温和。据本草载红茶"能开胃健脾消食",有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。喝普洱茶对较严重的吞酸患者有很好的治疗效果,据本草载,普洱茶的功能,能开胃、散风寒、温中、治反胃。


水果

胃酸过多不宜吃酸性水果,但可以吃碱性水果,可以达到酸碱平衡,有助于健康。

胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。可以适当吃一些偏碱性水果,像柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。



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4、六味早餐糊的配方

制作六味健脾早餐糊

“给家长们推荐一款老少皆宜且具有健益脾胃作用的早餐糊,由五行健脾散(莲子、山药、芡实、米仁、茯苓)加鸡内金混合大米打粉而成。”杨雨蒙介绍,莲子,具有补脾益肾、养心安神的作用,若脾虚又兼心火旺(心火旺可表现为舌尖红赤),可以选取带芯莲子;若体质偏寒,则选取去芯莲子。山药,又称薯蓣,具有补中益气、平补脾肺之功效。芡实,具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带之功效。米仁,具有健脾渗湿、清热排脓等功效(但因其性滑利,孕妇忌服)。茯苓,具有利水渗湿、健脾、宁心之功效。鸡内金,具有健胃消食、涩精止遗、通淋化石之功效。大家打粉时可选用炮制过(即炒过)的鸡内金。炒鸡内金一则健脾功效较生鸡内金强;二则炒制过后可祛除腥味,打粉口感更佳。

这些药材很常见,可以在医院和中药铺都能买到,大家可将上述六种中药按各等份搭配,举例莲子、山药、芡实、米仁、茯苓、鸡内金各100克,将上述共600克药材混合600克大米,烘熟后打细粉,即可以做成六味早餐糊。食用方法也非常方便,可于每日早晨用热水冲服,亦可以加入米粥中服用。依据个人口感,酌量加红糖或者冰糖。六味早餐糊中六味药材药性平和,大都为药食两用之品,热水冲服口感香醇。尤其适合于脾胃虚弱而见大便稀薄不成形,或见流口水的孩子。

5、早餐糊对人有什么好处

事实证明,在以往50岁左右就开始出现衰亡性慢性病的中老年人,通过打通脾胃的升降机制,修复脾胃供养机能,恢复人体20来岁时自愈本能,不仅慢性病好的快,还可以至少延续健康30年。
所以,通过对数十万名不同程度的按性病人,历时三个月的六味和正早餐糊服用效果跟踪,我们发现,六味小早餐对于慢性病,至少有五大功效作用——

功效一:延缓衰老,健康再续30年
研究发现,现阶段的慢性病患者,50岁时的脾胃已经出现健康人衰亡极限时才会发现的干枯蜂窝状,此时脾胃的升清降浊机制和自愈本能机制几乎丧失,首先就会出现衰老的征兆,诸如头发变白、反应迟钝、记忆减退、消化减弱、排便艰难、视物不清等;如果能抓紧时间尽早服用六味和正早餐糊,逆转脾胃生理状态,让脾胃重新焕发20多岁时的活力,身上的营养足了,这种衰老的进程就会大大推迟,就像那些大院领导一样,到80、90、岁以后,才会逐步出现部分衰老现象。
功效二:调动全身免疫、神经和代谢系统来治自己的病
我们已经知道,人老脾胃弱,人病脾胃衰,不能全面有效的控制三大自愈系统导致免疫功能下降、神经功能紊乱和代谢系统失调,进而出现糖尿病、冠心病、高血压、心梗、脑梗、肿瘤和癌症等。服用六味和正早餐糊能从根本阻断脾胃衰亡的进程,逆转脾胃升降机制失活,今儿调动全身免疫、神经和代谢系统的综合调控、修复能力、恢复青壮年时期的抗病自愈力,不但能快速摆脱终身吃药的痛苦,还能让精、气、神的道前所未有的提高,恢复年轻态。
功效三:彻底消除并发症隐患
慢性病本身并不可怕,可怕的是并发症。事实证明,就算你把血糖控制的再好、血压控制的在平稳,但是,已经衰退、紊乱的免疫、代谢和神经调节机制还是在不断破坏你的脏器,常年服用的西药还是在继续损伤着你的后天之本——脾胃。现在,马上食用六味和正早餐糊,让主管人体盛名活动基础——吃喝拉撒的脾胃恢复强大的能量供应和排便排毒能力,进而迅速恢复身体的免疫系统、代谢系统和神经系统,让所有的脏器生活在有序、有滋养的打环境中,并发症自然也就不敢来了。

功效作用四:恢复精气神,越活越年轻
电视报道的脾胃疗法专题节目提到,服用六味和正早餐糊的慢性病患者普遍反映,只要最医嘱服用一个周期以上,都会明显觉得吃饭越来约有胃口,耳聪目明、头脑清醒、浑身有劲、睡眠踏实、小便顺畅、大便通畅,精神头一天比一天足。连续调理三个月以上,白发变黑发,皮肤紧致,老年斑淡化,每天红光满面,步履沉稳,总有使不完的劲,越活越年轻。
功效作用五:全面改善中老年人的生活质量
在六味和正早餐糊问世以前,大家都觉得,这人只要上了50岁,就会腰膝酸软。脚疼腿冷、浑身没劲、头晕头痛、视力模糊、听力下降,反应迟钝,饭越吃越多。事实是,吃过六味和正早餐糊,哪怕刚吃上短短7天,这些现象几乎都有改善,并随着脾胃活力的推进,完全消失!所以,很多中老年人都说,照这样下去,到了80岁、90岁,也和40多岁没啥区别。

6、早餐米糊 养生米糊 滋补香粥有什么配料区别

个人理解为将大米和不同的食材经复机械粉碎和水煮糊化后,所形成的具有一定粘度和稠度的半固态物质,就可称为米糊。

简约版:早餐米糊,是炒熟的米+炒熟的花生搅拌成制糊;

营养版:养生米糊,就是将大米和芝麻、黄豆、绿豆、黑豆等含有不同营养的食百材混合在一起打匀;
属于养生方法了


粥:一种把稻米、小米或玉米等粮食度煮成的粘稠的食物(区别于米糊的加工方法)。

将一些比较滋补的而且常见的、具有一定食疗效果的配料,煮粥的时候放一点,熬煮至米开问花豆软烂,喜欢桂花清香怡人的气息,还可以用来做香料舒缓心绪答,以达到药食同源所说的效果。

7、六味养胃早餐糊配方

六味养胃早餐湖的配方一般的话,首先先把那个货放到那个杯子里面,然后用那个六样养胃的东西意思两个人。

8、十味正和早餐糊的处方

早餐糊我父亲吃过,没什么作用,如果老人自己硬觉得有用,让他买点吃点也无妨,反正就是买个孝心嘛!

9、六味早餐糊的功效

食用营养价值
有清热祛痰的功效,对大便干燥也有一定的效果
对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效
用于消化不良,有理气的作用
具有清热泻火、凉血解毒作用
可使气血畅通

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