普洱茶养生文章

1、养生吃人参，不如多喝普洱茶，普洱茶的哪几个好处信手捏来？

生活中人们越来越需要追求高品质的生活，对于养生也就越来被人们重视，一个会养生的人，懂的怎么运动，懂得怎么饮食，懂得怎么调节自己的情绪，这些都可以很好的促进身体的健康。这里喝茶也是人们养生的一种方式，既然说到了喝茶，那就说说喝普洱茶有什么功效吧。

普洱茶可以说是茶性很温和，早在《本草纲目拾遗》中就有:"普洱茶味苦性刻解油腻牛羊毒，刮肠通泄"的记载，就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。对于一些火旺盛的人易激动、急躁易怒的人就比较适合喝普洱茶来降火气，同时也具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果。

单单从上面这些就已经让普洱茶显得功效很多了。如果放在现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论就更多了。即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效。

这听起来普洱茶的功用确实太多了，不过这些很多也是要根据具体的情况来看待，不能完全说说喝了这些茶就会对身体有很多很多的好处，只是在喝茶的过程中需要自己慢慢的品味，这样才能让自己有深刻的认识，所以喝茶很重要，品茶也很重要了。

最后普洱茶的作用很多，对于很多人来说，喝茶确实有很大的好处，当然也有一部分人不适合喝茶，所以要看待具体的情况，找到自己想要喝的茶，才是最好的。

2、之前一直喝普洱茶，后来发现武夷岩茶的口感也不错，和新茶友一起谈论说有养生功能，真的吗？

我经常购买高山茶郡的岩茶，这款茶喝久了，只能说是有一定的保健作用，毕竟茶叶中本身所含的维生素和矿物质微量元素对促进人体免疫还是有一定的作用。养生功效，就看你自己怎么看待这个问题了。

3、养生喝普洱，那普洱茶是什么颜色？

普洱的生茶是浅绿带点黄色的，普洱冲泡之后的茶汤是亮红色的。

普洱茶的功效，早在《本草纲目》中就有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。

又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。

现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。

其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖尤为突出。

(3)普洱茶养生文章扩展资料：

普洱茶的功效作用

1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。

长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

2、健齿护齿普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。

3、护胃、养胃在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。

4、抗衰老茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。

同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。

4、老中医告诉你，喝普洱茶到底能不能养生

茶存在的历史悠久，能预防某些疾病，增强人体免疫力，所以时间已经证明，它是可以养生无疑的。这个妇孺皆知，无需老中医告诉。

5、普洱茶足浴更养生，效果又怎样

普洱茶除了抄和其他茶类一样具有以上功能外，还有自身更加健康的好处
1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。
2.防癌、抗癌。
3.养胃、护胃
4、健牙护齿知
5、消炎、杀菌、治痢
6、抗衰老

云迹普洱茶一款非道常不错的健康养生普洱茶。

6、普洱茶的保健养生的功效体现在哪？

1. 减肥 普洱茶内含的皂甙和维生素P高于其他茶类，对化油腻、降血脂、减肥有独特的作用。因此在法国、西德、意大利、日本、香港、澳门等国家和地区，普洱茶有着减肥茶、瘦身茶、美容茶、益寿茶、窈窕茶、刮油茶的美称。 2. 防癌、抗癌 云南西双版纳，是全世界癌症发病率最低的地区之一。 普洱茶中茶多酚及其氧化、降解、络合产物，都是重要的抗癌防癌成份。普洱茶还富含各种丰富的抗癌维生素，如β胡萝卜素，维生素B1、B2、C、E等，用电子检测法观察普洱茶共三十种化学元素，多数为抗癌的重要微量元素。 3. 降压、降脂、抗动脉硬化 由离体实验及动物实验的结果，普洱茶提取物具有明显的抗氧化活性，清除自由基，降低LDL不饱和脂肪酸的数量，及增加LDL生育酚的含量，以降低LDL的氧化敏感度。推论饮用普洱茶可预防动脉粥状硬化及心血管疾病的发生。 4. 护理肠胃 在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附着于胃的表层，对胃产生有益的保护。长期饮用普洱茶可以起到护胃、养胃的作用。普洱茶又有促进肠胃蠕动的功能，饮之助于通便。 5. 抗衰老 饮用云南大叶种加工的普洱茶，抗衰老的作用优于其他茶类。实验及研究证明，云南大叶种普洱茶所含有的茶多酚、儿茶素总量和儿茶素中的表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）和表没食子儿茶素（EGC）的含量，均高于其他茶树品种。而这些，都是茶叶中抗衰老的主要成份。 6. 醒酒、解烟毒 由于普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行；能增加血管收缩功能；茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害;还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。 普洱茶中维生素Ｃ的含量较丰富，尤其是生茶，在正常情况下，茶叶中维生素C的浸出率可以达到80％左右，茶汤中的维生素Ｃ在摄氏90的温度下也很少被破坏。吸烟者饮茶可以摄取到适量的维生素C，特别是坚持饮生普洱茶，完全可以补充由于吸烟造成的维生素C的不足，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抵抗能力。附：100问普洱茶，普洱茶100个为什么！
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7、普洱茶有什么养生作用？

8、我在免费试用中获取了一叠普洱茶 我需要写一份报告 求帮助？例如：可以养身啊。。。

百思客手机客户端有好多类似的文章，你可以找找看，有没有合适你的。

9、听说普洱茶可以养生，有没有具体介绍啊？

有啊，有的