健康人怎样吃三七养生

1、请问健康人能吃三七粉吗？

病情分析： 健康的人建议不要服用。三七粉可以化瘀止血，对于瘀血、跌打损伤等效果较好。如果对症，就可以服用。

2、请教专家,正常人也可以吃三七粉吗?怎么吃法?有什么好处吗?

三七补血的，正常人补血也是好事。男人为气，女人为血。气血足了，自然就没有病了。吃法：每天早上开水冲开，也可以在粥中喝的。每天营养快线的盖子一盖或不到也行的。

3、健康的人怎么食用三七粉

炖肉或者炖鸡
三七吃法是多种多样的，传统的有三七汽锅鸡。生三七能够通经络，去死肌，除血脂，有益健康。熟三七能够恢复伤口，专治跌打劳伤。是上好的草药膳食补品。
三七又名田七，为五加科植物，根、花入药，有散瘀止血、消肿止痛作用，药用过量可致中毒。
毒性：三七含总皂甙12％，主要有三七皂甙A、B，并含少量槲皮素。三七有扩张冠状动脉作用，大剂量可增加心肌张力，抑制心脏传导系统，扩张血管，抑制血管运动中枢，并抑制血小板功能，有显著抗凝血作用。一次口服5克可引起严重中毒。
中毒表现：大量服用三七或其制品后出现恶心，呕吐、鼻出血、牙龈出血、月经量增多，严重者可引起心动过缓、房室传导阻滞等。也可出现皮疹。
紧急处理：停止或减少食用三七或其制品；大量食用后出现症状者要立即手法或药物催吐。然后医院就诊。
中毒预防：在中医大夫的指导下使用。不要盲目或过量使用三七及其制品。

4、健康人应该怎样常年复用枸杞三七粉？

三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮的功效，长期服用三七粉可降血脂、降血糖、提高机体免疫功能。但是长期服用三七粉时也应注意以下禁忌：

1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果；这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。

3、三七粉熟吃喝生吃的功效与作用的侧重点是是不一样的。

4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

5、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。以免药效散发怎样保存更好三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱。

5、‘三七粉’适合健康的人服用吗？

三七粉不要多吃！可以吃些三七根炖肉，或者三七花做茶叶泡了喝！
三七根，三七花我有，在我的淘宝店里！地址发你邮箱了！

6、健康人可以吃三七吗

:您好!三七粉属于纯天然药食同源特产食品,和西药不一样.所以三七粉没有副作用,健康的人也可以

7、平常人可以吃三七保健吗

三七是可以用于做保健品的药材，在保健方面主要的功效是可以增强免疫力、降血脂、降血压、提高记忆力百、缓解体力疲劳、保护心血管系统、抗炎。如果是三七粉的话，保健度功能一次的用量最好不要超过1g，但是我在这里想说的是，保健食品在我国是指具有特定保健功能的一类食品。在欧美一些国家称之为“健康食品”、“功能食品”，也版就是说这个保健食品是针对有着特定健康需求的特定人群而设定的。换句话说，不建议身体非常健康的，没有这方面权需求的人服用。三七虽可用于保健但是它也是中药材啊。建议不要吃

8、健康人能吃三七吗

最好不吃 三七过量会形成血栓 因为三七主要是止血 收缩血管
非要吃的话 请咨询医生 合适的用量吃 不要乱吃 以防出现问题

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