1、好德养生磨坊套餐效果怎么样
你说的这个套餐我不太清楚，不过我以前的便秘不是很好，但是这几天坚持背部撞墙法之后每天差不多能便一到两次吧，撞完之后身体挺轻松的，这个是链接地址你可以看看
http://wenku.baidu.com/view/8d5e4522aaea998fcc220e87.html
湖南台的《百科全说》有时有养生专家做客，时间是周一到周四晚上7：30—8:30，建议多看看国医健康绝学系列的《求医不如求己》（中里巴人）和《不生病的智慧》（马悦凌）《把吃出来的病吃回去》（张悟本）这些书非常好，都是介绍了一些很实用的中医养生方面的方法，我自己用觉得挺有效果的，我们自己要爱护自己，这个时代医生是不能相信的，，平时饮食一定要注意，可以吃固元膏，敲敲经络啊，很多病食疗都可以解决的，调整食谱就可以，饮食上也要注意，因为气血充足了自然精神饱满，现在不论男女老少几乎都气血不足，整天无精打采的。不要整天大鱼大肉，要荤素搭配多吃粗粮，配合合理运动希望这些可以帮助到你哦，祝你每天都健康开心！！！
http://jx.nj.gov.cn/cps/site/jxs/2006/jxjg-7-mb_a2009072545822.htm
这个是我刚刚找的一个人撞完后的效果，虽然他不是治疗便秘，但他是整体调节的，对便秘也很好( ⊙ o ⊙ )啊！
2、好德养生磨坊
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