中医养生 艾灸的常用方法

1、除了西医疗法之外，传统的中医养生疗法中的药灸和艾灸有什么区别？

我们国家的国粹是有非常多的，上下五千年的历史，每一个历史阶段，都给我们留下了不同的物质财富，精神财富，那么今天我们要来说一说的，就是药灸、以及艾灸这两样传统的中医疗法。接下来，就具体的来说一说，药灸和艾灸，二者到底有什么不同不处呢?

我们国家在治疗疾病的时候，除了西医疗法之外，还有传统的中医疗法可以选择，那么说起我们国家的中医学，可谓是博大精深的一个世界，有非常多的只是内容，被蕴含在中医学科里面。那么今天要来说一说的主角就是药灸和艾灸。

药灸和艾灸，是一种中医治疗手段，根据所得的病，其病因、病状等，最终可以选择最适合自己的治疗手段。那么二者名字听上去相似，但实际上是有所不同的，

如果是在夏天来进行治疗的话，我们就建议大家使用艾灸来治疗，艾灸的治疗方法就是，采用艾草为治疗的主要工具，找到所需要被灸的身体穴位，用以艾草为主要制作原料的艾灸条，来在相应的穴位上进行艾灸，这也是我们比较常见的艾灸方式，也是适用于大多数人的艾灸;

那么药灸是指，根据自己的具体情况，自己的身体状况、自己生病的原因、自己的生病症状等等，然后选择不同的治疗药物，最终以此决成自己的药灸用品，来进行药灸，那么就很明显的是，药灸每个人所使用的药物是不用的，药灸的其中一点禁忌就是，别人药灸的好，我也选择和他一样的药物来药灸，这样是非常不可取的。

那么在艾灸还是药灸的时候，我们都是需要注意一些注意事项的，像是要注意穴位、注意安全、注意要有耐心等等。

2、艾灸真的有用吗，说说我的亲身经历

艾灸真的有用。艾灸是中医针灸疗法中的灸法。都是以用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的重要穴位以达到保健治病的一种自然的疗法。用中医的话来说，它具有温阳补虚、温通经络、等作用。具体功效如下：

1、艾灸通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散抄肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到有效的改善。

2、灸，散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，艾有通经络调气血，祛湿活血之效。

3、艾灸可以袭增加身体免疫力，让子宫环境变好，免受细菌危害，加快子宫的分泌物代谢，不残留，为人体补充元气，帮助人体自身来修复及代谢。

4、艾灸可以有效缓解情绪，放松神经通过艾灸温热子宫，激活子宫收缩，内膜才会有节律性脱落，肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积，长期艾灸可有效改善子宫内的垃圾恶露清除。

5、艾灸能够增加肠胃的蠕动功能，能有效改善便秘，排除肠道内的浊气，有的人做艾灸时，肚子咕咕响就是艾灸促进肠胃蠕动的表现，做完艾灸要大量喝水，有利经络排毒及肠道排便。胃寒湿重就会胃胀胃酸胃溃疡，艾灸有消炎杀菌，驱寒，修复胃zd部不适的功效。

3、中医艾灸养生培训哪里有？

我觉得想要学好艾灸这门技术，就要学精，找一个有老师手把手教学的培训学校最好，比如董敏园悬灸，他们的学员都是董老师亲自教学，肯定可以学到真技术。

4、中医养生（出汗太多艾灸怎么调）请问我最近

如果经常自汗盗汗，就艾灸这些穴位：百会穴、肝腧穴、阴郗穴、后溪穴等。

5、中医养生项目，有哪些中医养生项目？

一、推拿按摩

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中医推拿按摩不受时间、地点、设备等其他因素的限制，随时随地都可实行，推拿按摩是深受广大群众喜爱的中医养生项目之一。对于有扭伤，关节脱位，腰肌劳损、偏头痛、四肢关节痛、因风湿而引起的肩、背、腰、膝等部的肌肉疼痛的朋友们适用。

二、艾灸

艾灸就想图中所示一样，采用艾叶制成的艾炷、艾条等制品，点燃通过熏烤人体的穴位，已达到保健治病的一种自然疗法。具有增强局部血液、淋巴循环，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收，还可以有发挥镇静、镇痛作用。这也是一个很有代表性的中医养生项目呢。

三、针灸

针灸与艾灸非常相似，但是针灸是用针刺入人体穴位以达到治病的目的。可用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病的治疗。如患有感冒、呕吐、痛经、牙痛、便秘、哮喘、失眠等疾病就可以用针灸进行治疗。而且还了解到，针灸并且没有副作用，基本安全可靠，还可以与其他疗法进行综合治疗。

四、经络养生

　

经络养生是在经络理论基础上，通过人类生命规律，寻找增强生命活力，预防疾病的方法，同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则。经络养生可以削减无害物质在体内积累和停顿的时间，为人体各构造器官的细胞供给精良的留存环境。通过疏通经络，可使体内气血通顺，促成各类养分物质和能量的流畅，促进新陈代谢，加快血液循环，进而起到濡养脏腑、加速推陈出新速率的感化。

五、养生保健茶

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饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用，这些都对于保健养生有一定的帮助。 但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。一般来说，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。一般，人们说喝茶还指喝水。

6、线上报考中医保健艾灸师资格证怎麼报名？

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7、常做艾灸对身体有什么好处？

8、中医艾灸可以减肥吗？还是只能养生？

减肥是一个永恒的话题，是每个人都会面临到的，减肥不是一朝一夕的事情，基本内上要贯穿人容的一生，要想减肥需要做到以下几点：
第一、要有一个良好的饮食结构和饮食的习惯。
第二、有的人是肝郁脾虚所造成的肥胖，这个时候疏肝健脾。还有的人脾气的失调，脾气的运化不利，导致了水湿内停，这个时候应该健脾利湿。还有的人的肥胖是源于一些疾病，比如多囊卵巢综合征或者是糖尿病，这种都是具有原发病症的，是要积极治疗原发病的。
艾灸是用温热的方法进行治病，因此必须要选择一个合适的症型，比如脾虚湿困证，对这一型的还是有一定的治疗效果的。引起脾虚湿困证的原因也有很多，仅仅用艾灸去治疗认为它是不够全面的，还应该配合针灸、中药一起来处理。毕竟艾灸的力量没有那么的强悍，因此艾灸减肥只针对这种痰湿内停、虚寒导致的肥胖有一定的疗效，不是所有的。不能完全靠艾灸来进行减肥，这是不可能实现的。