1、辟谷养生的方式是科学的吗？
辟谷其实是很早就存在的一种养生和修身的方法，从医学的角度讲，一段时间的辟谷也是可以排毒，清除体内垃圾的，可以尝试，是科学的养生之道，但是要有个适应的过程，建议去看些书，查些资料，推荐一个辟谷养生专家，盛紫玟，有很多养生的书，可以看看，也可以上网找些视频，希望可以帮到你。
2、辟谷可以减肥吗？效果怎么样？
3、盛紫玟的研究成就
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4、最近想练习一下辟谷，大家能介绍一下哪些比较好的辟谷专家么？
盛紫玟先生，因鬼门关的际遇，感人生之无常，叹生命之可贵，历经二十余载游历名山大川，寻师访友的出世修为和入世历练，并通过49天的辟谷闭关修炼，顿悟宇宙大道，彻悟生命奥秘。遍涉易、道、儒、释、医、武、哲，落脚于生命科学。探索出适合当今社会的“易经养生”与“辟谷养生”体系，创建了“生命管理学科”，首倡“少食健康”的理念，提炼出“生命的十大规律”，并创办北京大管家健康科技发展有限公司，帮助人们提高生命品质；拓展生命格局；参悟天地之道；认清价值使命；探寻生命归宿；对比经营境界；揣摩识人用人；活用易经玄学。
易经养生创始人，现代辟谷养生创始人盛紫玟，成为“企管天下”栏目特邀专家。 首次提出“人的八大知觉系统”。即除视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉外，增加了：“天觉”、“体觉”和“内视觉” 。 “生命管理学”是盛紫玟教授经过多年潜心研修得出的一套完整的生命管理科学。其主要目的是让人更加了解自身、认识生命、管理生命、应用生命，以帮助人们更加健康，更加长寿，最终实现生命的超越.
讲师资历：
生命管理学科创始人
中国易经养生创始人
国际易经养生协会 会长
“少食健康”理念 创始人
清华大学总裁班 特聘导师
北京大学总裁班 特聘导师
中国人民大学总裁班 特聘导师
上海交大客座教授
美国NLP学院 国际执行师
前沿讲座特邀讲师
代表作品：
世界第一部《易经》视频讲座——《盛紫玟中华易经大讲堂》视频讲座系列
《盛紫玟易经养生》视频讲座系列
“生命管理学”是盛紫玟教授经过多年潜心研修得出的一套完整的生命管理科学。其主要目的是让人更加了解自身、认识生命、管理生命、应用生命，以帮助人们更加健康，更加长寿，最终实现生命的超越。
《都市人的辟谷养生》
《都市人的辟谷养生》内容简介：辟谷，即不食五谷。自古以来多有记载。《太平经》云："少食为根，真神好洁，粪秽气昏。"古今一些高僧、道士、瑜珈行者，修持到一定层次后，往往出现"不食人问烟火"的现象，足见前人早已积累了辟谷方面的丰富经验。
现代都市人辟谷养生倡导者盛紫玟老师认为，辟谷养生可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶治，视野开阔，了悟人生，明悟真理。使人产生新的人生观和世界观，对宇宙和自然有了全新认识。
《都市人的辟谷养生》一书，以一种独特的视角、通俗的语言。带领读者走进易经养生文化这座美丽的殿堂。领略现代辟谷养生的独特魅力。
《不生病的秘密》
辟谷，是让常吃五谷的状态休息一下、空出一段时间。吃五谷与辟谷，一阴一阳。阴阳平衡方能健康，方能长寿。
辟谷是一种自然现象，只不过被人类的饮食习惯所覆盖，以至于让人类被自以为好的饮食习惯带入了无端的疾病困扰之中。
辟谷养生，真正的"道法自然"。
辟谷，是为了让身体更完全、更彻底地吸收五谷之精华、更好的品味、享受五谷的味道。
辟谷养生，开启不生病的秘密
人类少食健康工程
担起了自己，就担起了整个人类
少食一餐，让自己健康一生
少食一餐，为子孙永续健康
少食一餐，为政府减压
少食一餐，让城市低炭
少食一餐，减少无限杀戮
少食一餐，为世界和平
少食一餐，让地球环保持久
想健康 少吃点 少吃点 更健康
5、辟谷养生的方式是科学的吗？
辟谷其实是很早就存在的一种养生和修身的方法，从医学的角度讲，一段时间的辟谷也是可以排毒，清除体内垃圾的，可以尝试，是科学的养生之道，但是要有个适应的过程，建议去看些书，查些资料，推荐一个辟谷养生专家，盛紫玟，有很多养生的书，可以看看，也可以上网找些视频，希望可以帮到你。