养生堂 小儿脾胃调理

1、小儿调理脾胃推拿手法是什么 小孩调理脾胃推拿图解

捏脊：食欲不振就找它
位置：位于后背正中，整个脊柱。
手法：由下而上提捏孩子脊旁1.5寸旁3-5遍，力度适中。
作用：捏脊可促进孩子气血运行，改善脾胃问题。
温馨提示：坚持睡前给宝宝背部，好处多多哦~

2、针对宝宝脾胃不好，有哪些补脾秘方？

小编特别认可一句话：身体是革命的本钱！没有一个好身体， 赚再多的钱，取得再高的成就，都没有用。因此，我十分鼓励大家去努力，去打拼，但同时也要照顾好自己的身体。对自己是这样，对我们的宝宝更是如此！

中医认为：脾胃是消化系统的主要脏器，它的功能是运化水谷，即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。此外，中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。但说是这么说，却几乎每位宝宝都有过脾胃不好的时候，导致宝宝的免疫能力降低和营养吸收能力受到影响，进而造成宝宝消瘦、体弱多病及生长发育迟缓。

育儿专家告诉我们：脾胃虚的宝宝通常表现为特别容易感冒，面色萎黄，眼带青暗，鼻梁有“青筋”，身体瘦小，不愿吃饭，睡眠不安，便秘、腹泻等等。今天，小编就从按摩穴位和食疗两个方面，来跟大家分享给宝宝的补脾秘方。

按摩穴位：补脾经、四横纹、板门、摩腹、捏脊

一、按摩补脾经（500-800次）

脾经位置：拇指桡侧自指尖至指根处

操作方法：旋推或者将患儿拇指屈曲，从拇指桡侧（拇指方向）边缘向掌跟方向直推为补。

二、掐揉四横纹（3-5遍）

四横纹位置：食指至小指，4个手指的第一指间关节横纹

操作方法：用拇指指尖掐揉患儿的四横纹，掐1下，揉3下。

三、 揉板门（100-120次）

板门穴位置：在手掌大鱼际之平面

操作方法：用拇指或食指揉患儿的大鱼际。

四、顺时针摩腹(5分钟）

摩腹位置：患儿的腹部

操作方法：以手掌面附着在孩子腹部，以神阙（肚脐）为中心顺时针摩擦，不宜过重，速度宜快，频率大约每分钟120-160次。

五、捏脊（5-7次）

捏脊：用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住病儿皮肤，拇指、食指前移，提拿皮肉，自尾椎两旁双手交替向前，推动至大椎两旁的一种小儿推拿手法。

特别注意：

如上健脾胃的按摩方法，一次做15分钟左右，一周坚持五天。

空腹做效果更好，一天可做1-2次，坚持一段时间必见效。

特别适合于3岁以下的孩子，3岁以上孩子应适当增加次数和时间。

食疗妙招

一、空腹生吃花生米。

家长可在宝宝每天早上起来或晚上睡觉前空腹时，给宝宝吃几粒生花生米，能起到很好的养胃作用。只是，宝宝吃花生米要特别注意，不要让宝宝噎着。家长可把花生米一分为二，掰小块给宝宝吃。

二、多喝小米粥。

为什么大家都说养胃喝小米粥呢？因为，小米的芽和麦芽含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效； 每天给宝宝熬制小米粥，喝小米油，对肠胃很有好处。家里熬粥时，多放些水，粥熟后，先给宝宝打一份米汤。米汤俗称：粥油。营养相当丰富，而且还能调理肠胃，增强抵抗力。

三、不让宝宝吃太饱

哪怕你是希望宝宝吸收更多营养，也不要没有节制地喂宝宝。任由宝宝吃个没完，吃撑其实有损肠胃，七分饱是一个比较理想的状态。宝宝饿了可以添一些饼干、奶粉之类的。

四、少吃生冷、不易消化的食物

给宝宝做的饭要热乎乎的，以不烫嘴为宜，特别是冬天，饭菜粥类凉的特别快，要趁热给宝宝吃，否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。给宝宝吃一些容易消化的食物。比如面食以发面馒头为好。因为越烂的食物对宝宝调理肠胃越好，家长要避免给宝宝吃死面等不易消化的食物，比如油饼之类的。家长可经常煮些苹果给宝宝吃，煮熟的苹果可帮助治疗消化不良。

五、适当给宝宝补充益生菌

我们在《“包治百病”的益生菌，家长你用对了吗？》一文中，曾提到益生菌的种种好处。适当给宝宝补充含益生菌的牛奶或是合生元的儿童益生菌冲剂，能帮助促进肠道挪动，增强宝宝的抵抗力和免疫力。

以上，就是小编从按摩穴位和食疗两个角度，跟大家分享的给宝宝的补脾秘方。如果大家有更好的建议和方法，也欢迎动动手指，在评论区跟大家分享。

3、儿童脾胃虚弱，应该怎么调养？

孩子脾胃虚弱不爱吃饭可以尝试以下几点解决方法：
1、良好的饮食习惯是保护好脾胃的基本，要注意孩子的饮食卫生和用餐方式。最好培养孩子独立进食的好习惯，孩子不想吃的时候，也许是孩子不饿，可以等孩子有饿意时再吃饭，吃饭的时候要让孩子专心吃饭，不要边看电视边吃饭。
2、要养成孩子早睡早起的好习惯，如果能让孩子自己睡觉，养成独立睡眠的好习惯，会非常有好处的。孩子睡觉的时候要注意腹部保暖，避免肚子受凉，晚上睡觉的时候要注意避免孩子蹬被子凉到肚子，随温度变化要适时的增减衣被，防止着凉。
3、合理饮食，不吃生冷食物，每顿饭注意不要吃得过饱，油炸食品、甜食最好不要给孩子吃。食物可以煮的软烂一点，易于消化，减轻脾胃负担。生冷的食物最好不要让孩子吃，这是最伤脾胃的。即使天气炎热，也不要给孩子冰淇淋一类的冷饮。小米粥有暖脾胃的功效，可以给孩子煮一点。
4、捏脊对孩子的健康很有好处，而且捏脊没有任何副作用。用食指和大拇指，轻轻捏起孩子背部皮肤，大约0.5～1厘米，从下往上捏。反复这个动作10到15分钟，每天1～2次即可。动作要轻柔，如果宝宝感到不舒服就先暂停。
5、经常让孩子在户外运动一下，也可以促进肠胃消化，有利于脾胃健康。

4、小孩什么可以调理脾胃

从中医的角来度来看自,小儿的脾本来就常不足,天气变化时节更易因不小心受到湿浊寒邪的“突袭”而出现腹泻.建议家长在日常饮食上可有意识地给小孩搭配喂养些健脾养胃的食物,如用山药,山楂,薏米等来煲汤或煮粥.对于已患病的小儿,在饮食上更应以清淡的流质或半流质食物为主,并鼓励患儿多喝加盐的米汤水,以保持足够的体液防止脱水.
山药莲子粥：每天取适量的新鲜山药（50克左右）和莲子（20~30克）给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去.对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎.干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养.此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿.
山楂粥：取适量的山楂（20克左右）,米（30克）共煮粥,煮的过程中可加入三两片薄姜.粥成后加些许糖即可.
薏米胡萝卜汤（粥）：取适量的薏米（30克）,胡萝卜（半个）加山药（20克）煮水,或者跟粥一起煮,饮水或喝粥.
以上所荐的食用法最好咨询医生,并视小儿脾胃状况每天分两三次食用,连食3~5日.

5、脾胃虚弱的小孩要点调理

脾胃虚弱的表现
儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀（出现花斑），头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。

脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉；

脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥（两三天一次），此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。

脾胃虚弱如何调理
预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃；不过食零食等。
脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。

偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。

捏脊疗法有良效
对于此类患儿，推拿捏脊有很好的疗效。具体做法是用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童背部皮肤约0.5～1厘米，从下往上推进。如此反复，每天1～2次。推拿可调整胃肠机能，使人体经络得以疏通，气血周流如常，机体抗病能力增强，达到防病治病目的。捏脊有健脾助消化和强壮作用，可以改善食欲、预防感冒、增强体质。对孩子来说，痛苦少，易接受。

6、小孩子脾胃不好，应该怎么调理？

宝宝脾胃虚弱可以尝试一下几点解决方法：
1、良好的饮食习惯是保护好脾胃的基本，要注意宝宝的饮食卫生和用餐方式。有的宝宝从小就不爱吃饭，就要先从自身找一下原因了，是不是经常追着孩子喂饭，孩子不想吃的时候强迫孩子吃？最好培养宝宝独立进食的好习惯，宝宝不想吃的时候，也许是宝宝不饿，可以等宝宝有饿意时再吃饭。
2、要养成宝宝早睡早起的好习惯，抱睡和奶睡都会影响宝宝的睡眠质量，如果能让宝宝自己睡觉，养成独立睡眠的好习惯，会非常有好处的。宝宝睡觉的时候要注意腹部保暖，避免肚子受凉，晚上睡觉的时候要注意避免宝宝蹬被子凉到小肚子，随温度变化要适时的增减衣被，防止着凉。
3、合理饮食，不吃生冷食物，每顿饭注意不要吃的过饱，油炸食品、甜食最好不要给宝宝吃。食物可以煮的软烂一点，易于消化，减轻脾胃负担。吃饭的时候要让宝宝专心吃饭，不要边看电视边吃饭。生冷的食物最好不要让宝宝吃，这是最伤脾胃的。即使天气炎热，也不要给宝宝冰淇淋一类的冷饮。小米粥有暖脾胃的功效，可以给宝宝煮一点。
4、捏脊对宝宝的健康很有好处，而且捏脊没有任何副作用，不会像药物疗法会对宝宝造成伤害。捏脊非常简单，完全可以自己操作。用食指和大拇指，轻轻捏起宝宝背部皮肤，大约0.5～1厘米，从下往上捏。反复这个动作10到15分钟，每天1～2次即可。而且宝宝发烧的时候也可以借助捏脊让宝宝放松。动作要轻柔，如果宝宝感到不舒服就先暂停。
5、经常让宝宝在户外运动一下，也可以促进肠胃消化，有利于脾胃健康。

7、调理小孩脾胃虚弱的方法是什么？用过哪些？

调理小孩脾胃虚弱的治疗方案，主要以中医中药的方法为主，结合日常的饮食控制，需回要综合的治疗。首先答要注意饮食结构合理，饮食应该注意顺时顺势，不吃反季节的食物，不吃伤脾胃的食物。严重的情况，可以进行药物调理。根据需要可以口服中成药物，常用的有醒脾养儿颗粒，神曲消食口服液，也可以中医师进行个体脉象的辨证施治。

8、儿童怎么调理脾胃最有效

小孩子的脾胃健康问题，家长们应该重视，因为只有脾胃健康，才可以拥有良好的食欲，从而从食物中获取身体，所需要的各种营养物质，但是如果小孩子脾胃虚弱，或者出现脾胃问题的话，食欲就会下降自然对身体健康，以及营养的吸收，就会带来阻碍，那么下面我们就去看看小孩子调理脾胃的方法。
脾胃虚弱的表现
儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀（出现花斑），头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。
脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉；
脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥（两三天一次），此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。
脾胃虚弱如何调理
预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃；不过食零食等。
脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。
偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。
以上就是比较适合，小孩子调理脾胃的方法介绍，希望通过这些介绍，家长朋友都能够引起重视，关注小孩子的脾胃健康，那么才能够帮助他们，利用最正确健康的方法，解决脾胃虚弱问题的出现，自然就能够有效的帮助孩子，更加健康茁壮的成长。