帝王养生是什么意思

1、明宣宗朱瞻基英年早逝的原因是什么？

明宣宗朱瞻基在38岁就驾崩了，只当了十年的皇帝，朱瞻基在短期患病后，于宣德十年正月初三日(1435年1月31日)就几天时间快速驾崩，所以推测可能是服食了丹药。也可能是有遗传性疾病，比如心血管类的疾病，才会如此迅速地病亡。

一、明宣宗朱瞻基

朱瞻基13岁被他的爷爷朱棣立为皇太孙的人选，在朱棣的亲自教导培养下，文物兼修，气度非凡。他多次跟着朱棣征战漠北，也能在内政上有自己的独到见解，朱瞻基与其父亲朱高炽一共当了11年的皇帝，却开创了一个“仁宣之治”的小盛世，堪比“文景之治”。朱瞻基在位时，没有党派之争，国家稳定，人们生活稳定，民生得到改善，老百姓休养生息，社会出现一派繁荣景象。

《明史》赞誉宣宗:"仁宗为太子，失爱于成谊。其危而复安，太孙盖有力焉。即位以后，吏称其职，政得其平，纲纪修明，仓庾充羡，闾阎乐业。岁不能灾。

二、短寿的朱瞻基

 十年春正月癸酉朔，不视朝，命群臣谒皇太子于文华殿。甲戌，大渐。罢采买、营造诸使。乙亥，崩于乾清宫，年三十有八。——《明史·本纪第九·宣宗》 

三天的时间，朱瞻基就死了，《明史》上也没有说明原因，推测可能是如下原因：

1、朱瞻基有遗传疾病，应该是一种心脑血管类的疾病

 朱瞻基的父亲朱高炽胖到几乎不能自己走路，有300多斤，得靠人扶着才能走，还是跌跌撞撞的。所以，在遗传上，他容易得一些心脑血管累的疾病。

明仁宗朱高炽48岁去世，朱瞻基的儿子明英宗朱祁镇38岁去世，他的另一个儿子明代宗朱祁钰因病于30岁去世，可见，朱瞻基一脉确实存在遗传方面的问题。要不，他的直系一脉也不会如此早逝。

另有一种推测，朱元璋去世时71岁，朱棣去世时是65岁，而之后的后代明显短寿，有推测是徐皇后的遗传基因出了问题，徐皇后45岁就去世了，可能与之有关。

2、朱瞻基吃丹药中毒

《明史》上记录，朱瞻基得病第一天，已经上不了朝。第二天，就不行了，到了弥留之际。第三天，就去世了。速度如此之快，死因可疑。有说法是朱瞻基想长命百岁，就开始吃丹药，丹药中含有重金属铅、汞等元素，所以，这也是一种可能。

总结：结合朱瞻基从得病到去世，只是短短的三天，所以肯定是在身体素质比较低的情况下得了一种急症，推测有遗传上问题、也可能是吃丹药中毒、或是得了心脑血管类的急症而导致的。

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