詹姆斯打养生篮球

1、詹姆斯打球猛，为什么很少听说他很受伤？

詹姆斯是2003年的状元，到了本赛季已经打了近14个赛季了，对然这么久了，詹姆斯非但没有遭受过毁灭性的伤病，反倒是越战越勇，几乎都没有听过詹姆斯的伤病问题，詹姆斯真的是铁人，为什么很少听说詹姆斯受伤？

在比赛的时候，有时候可以看到詹姆斯有90度的崴脚，甚至是抽经，但是没人会担心他受伤，这样的事情经常发生，但是詹姆斯用不了多久就能从新回到场上继续全身心的投入比赛，一方面是他自身的身体素质，另一方面是他的刻苦训练。

詹姆斯的身体素质一部分是天生的，另一部分则是通过自身的锻炼，詹姆斯虽然没有科比那样勤奋，但是训练强度也是不输科比的，休赛期，当别的球员正在晒旅游度假照片的时候，詹姆斯则是在健身房训练，当别人正在训练的时候，詹姆斯还在训练，詹姆斯有一句话值得全世界球员学习：休赛期才是我真正的赛季，不得不说詹姆斯的职业精神真的是棒。

詹姆斯打篮球的方式和自身的饮食习惯也是詹姆斯远离伤病的重要一部分，近几年詹姆斯的年纪逐渐增加，之前的打球方式不适合詹姆斯了，詹姆斯就开始改打养生篮球，注重了对身体的保护，这样无疑可以增加詹姆斯在赛场上的时间，对于饮食，詹姆斯也是很注重，科学的饮食，可以使詹姆斯的体重不会增加，这保护了膝盖。

还有一点很重要，那就是詹姆斯给了自己足够的休息时间，这可以让詹姆斯有更多的时间进行身体的恢复，NBA在赛后也会有很多方法进行身体的恢复，总结下来，詹姆斯不受伤病困扰的原因，锻炼，饮食，休息，相信詹姆斯的注重点，会让他可以等到自己的儿子入选NBA，真的很期待。

2、詹姆斯的篮球技术到底有什么值得学习的地方

对身体的控制上詹姆斯是大师级的，nba那么多肌肉男，詹姆斯可以突破也可以传球，养生篮球打出来这个成绩很不错啦。

3、詹姆斯这赛季打的到底是不是养生篮球

就目前东部来说 对骑士造成威胁的球队肯定不多

詹姆斯的常规赛出场时间应该在场均30多分钟

季后赛才是真的比赛

希望对你有所帮助

4、看看巴特勒你就知道我的苦衷了！维金斯打养生篮球的原因你知道吗？

维金斯拥有着历史顶级的身体天赋，并且拥有爆表的运动能力，曾经他还被认为是“下一个詹姆斯”。 不过维金斯的打法却让很多人都对此嗤之以鼻，甚至还被球迷调侃为“养生曼巴”。作为养生篮球的代表人物，在问到维金斯为什么要打养生篮球的时候，维金斯表示：看看巴勒特就知道我打养生篮球的苦衷了。

维金斯是森林狼球员，与拥有着联盟最顶级的身体天赋的他，在打球时却似乎从来不用力，不过现在看来，维金斯的打法真的很聪明。巴勒特没有在全明星赛上出现，是因为巴勒特的半月板损伤基本确定为半月板撕裂，于是他就成为了又一个被锡伯杜用废的球员。

其实著名的詹姆斯也是一个打养生篮球的人，其实这么做只是为了合理安排自己的体能，以便在第四节比赛的时候有更好地发挥。我觉得这种打法也是一种策略，虽然看起来一点都不帅气，但是能够对自己的体能进行良好的规划，打养生篮球也不失为是一个明智的选择。

维金斯打养生篮球其实是在为了自己的身体考虑，毕竟NBA有过太多天赋异禀的球星，却因为打法过于凶悍而受伤，最后状态也是一落千丈。就连姚明也是因为身体受伤严重，才没有机会冲击到更高的巅峰。所以维金斯也是吸取了那些因为受伤而无奈退役的球员的前车之鉴，虽然这种做法缺乏职业道德，但是却能保证身体不会受到严重的损伤。

5、湖人连签五人，詹姆斯新赛季常规赛可以打“养生篮球”吗？

詹姆斯马上35岁了，还有多少体能，我们不得而知，不过以目前的情况来看，詹姆斯的体能肯定是没问题，但是我们也都知道詹姆斯的身体非常好，历史级别的，而比身体更厉害的是他的大脑，在球场上他可以指挥千军万马，在球场下他同样可以操纵着自己的商业帝国，就是这样一个伟大的球员，当然在打法上也会选择性价比最高的打法。

我们之前都说看马刺队的比赛，不能看常规赛，常规赛的战绩无论怎样，到了季后赛马刺队的实力都不容小觑，詹姆斯虽然没在马刺队打过球，但是以他的球商和经验一定也深谙此道。我们很多时候看他常规赛时的表现就知道，他一定在收着打，并没有使出全力，到了季后赛，甚至总决赛的詹姆斯才是最可怕的詹姆斯。

本赛季的湖人可谓兵强马壮，补充了几位强援后，球队的实力更上一层楼了，就是不知道球队的配合会是怎样，我们都知道詹姆斯有很强的好胜心，如果体力允许，即使是常规赛的一些重要比赛中，他也会拼尽全力的，另外这是新湖人组合到一起的第一个赛季，我觉得詹姆斯不会完全打养生球，因为那样就失去了球迷的心，而且也不利于球队的配合。

所以新赛季的湖人队在很多关键比赛上詹姆斯一定会拼尽全力的，但是在对阵一些弱队的时候詹姆斯可能会放松一些，甚至球队也会安排他进行轮休，毕竟詹姆斯已经35岁了。

6、詹姆斯养生篮球究竟要打到何时

东部实力还是偏弱啊。芝加哥和纽约刚刚组建新阵，猛龙就是两人撸。西部球队赛季也就碰两次。东部的三次或者四次。所以大部分的时间会继续养生的。季后赛再说喽。就跟马刺赛季开始就轮换一样，这种级别的球队并不会为季后赛资格担心，只会有一个目标，那就总冠军。所以一切都为总冠军服务。

7、维金斯一直打养生篮球，这是为了保护自己吗？

这确实是在为了保护自己。因为这样做可以减少自己的伤病，会使得自己拥有更长的职业生涯。但是往往却使得维金斯饱受诟病。因为森林狼交易过来维金斯是为了让他带领球队获得胜利拿到总冠军的。然而他却辜负了森林狼的期望。他在比赛中并没有表现出一个状元秀应该有的水平。然而我们都知道这并不是因为伤病或者是战术原因，这只是因为他没有斗志来发挥出自己的水平。

维金斯是作为14年的状元秀，可以说他承担了太大的压力，因为很多人都说他拥有非常高的天赋，并且大家也都能通过比赛看得出来。然而他却浪费了这种天赋，他只是把打篮球当作上班下班一样来消磨时间，并不会对于篮球认真付出。这也使得他饱受诟病。因为他使得很多球迷对他都非常的失望。因为他在浪费和挥霍自己的天赋。

当然也有球队战术上的原因，因为球队战术上使得他并不适应。所以他也非常不愿意为球队付出，从前一段时间巴特勒和森林狼的球员发生矛盾就可以看出。森林狼队的队内出现了很大的问题，并且这种问题是非常根深蒂固的，并不是一朝一夕能够解决的。

所以我们也希望维金斯能够继续发挥出自己的天赋，千万不要再这么浑浑噩噩地度过自己的职业生涯。虽然现在很多的球迷都在嘲讽他，但是他确实拥有非常出色的天赋，然而天赋不表现出来等于说是没有天赋。

8、伦纳德28岁就开始打“养生篮球”，那同期的詹姆斯和杜兰特，表现又如何？

1991年6月出生的伦纳德已经28岁，再有一个月他就29岁了，他职业生涯已经两次获得总冠军，两次拿下总决赛MVP，两次获得最佳防守球员了。现在的他已经成长为联盟最顶级的小前锋。

本赛季他转会到快船队，快船队现在的阵容兵强马壮，本赛季也是总冠军的有力争夺者，如果本赛季快船再次获得总冠军，伦纳德拿下总决赛MVP，他将会是历史上第一个代表三支球队夺冠并且都拿下总决赛MVP的人。伦纳德的职业生涯4次入选全明星阵容，两次NBA最佳阵容第一阵，4次最佳防守阵容第一阵，要说他的职业生涯荣誉还差什么，应该还差一座常规赛MVP的奖杯。

但是有球迷认为本赛季的伦纳德开始打养生篮球，背靠背的比赛从来不打，养精蓄锐，为季后赛做准备。背靠背的比赛不打，出勤率不够，这样的打法想获得常规赛MVP很难，但是伦纳德心里有自己的考量，毕竟总冠军更重要。那么28岁时的詹姆斯和杜兰特表现是怎样的呢？

首先来看詹姆斯，2012年詹姆斯28岁，那一年他终于拿到了梦寐以求的总冠军，而且那一年他拿到了几乎所有能拿到的荣誉，就像乔丹当年一样。28岁的詹姆斯首发入选全明星阵容，当选常规赛MVP，入选NBA最佳阵容第一阵，同时也入选了NBA最佳防守阵容第一阵。率领热火队击败雷霆队，首次捧起总冠军奖杯，拿下总决赛MVP。那一年的詹姆斯真正的成为联盟第一人，而且不论是场内场外他都拥有很大的影响力。詹姆斯是那种出道即巅峰的球员，而且非常全面，除了新秀赛季，他每个赛季都没有低于25+5+5。28岁的詹姆斯还远没到打养生篮球的时候还在为了梦想与荣誉征战，即使是现在36岁的老詹也没有打养生篮球，或许这是不同球员的选择不同。

下面再看28岁的杜兰特。1988年出生的杜兰特2016年28岁，这是杜兰特在雷霆队的最后一个赛季。这时的杜兰特在个人荣誉方面已经相当成功了，截止到2016年他已经7次入选全明星阵容，4次获得得分王，1次拿下常规赛MVP，6次入选NBA最佳阵容，其中有5次是第一阵容。他的职业生涯只差一座总冠军奖杯。在季后赛他与2威少杀入了西部决赛，并且3:1领先常规赛73胜的勇士队，但是最终雷霆队连输3场没能进入西部决赛。那一年的总冠军最终被詹姆斯带领的其实获得。那一年杜兰特做了他职业生涯最重要的一个决定，那就是加盟勇士队。这让他声名狼藉，各种绰号随之而来，“投敌杜”，打不过对手就加入对手。加盟勇士后，杜兰特终于如愿以偿地拿到了总冠军和总决赛MVP，但是总感觉他的总决赛MVP含金量不高。28岁的杜兰特正在为自己的第一个总冠军努力，他也不会像伦纳德那样打养生篮球。

9、詹姆斯已达天人境界，打养生篮球他能巅峰到40岁吗

以詹姆斯现在的身体状态来看他打到四十岁是没问题的，但是巅峰时期肯定延长不到四十岁，养生篮球再养生人类的体能极限是在那摆着的，一般正常男人到三十五岁以后身体状态会急速下滑，运动能力也逐渐大不如前，这是自然规律，所以詹姆斯在怎么打也躲不过这个规律，纵使他身体素质异于常人，他顶多能把这个规律延长个两三年。养生篮球加极限身体素质强如邓肯和贾巴尔，他们虽然都打到40岁，但是他们在最后那一两年身体状态下滑很厉害，这直接就体现在数据上，邓肯最后一年数据赛季场均只有11分多，贾巴尔我记得好像是14分左右吧，从数据来看他们身体状态在逐年下滑，所以我说詹姆斯的身体打到40岁没问题，但是能力和数据肯定是保持不住巅峰时期了，在职业篮球界能打到40多岁的年龄本身就是一个奇迹了，君不见多少全明星球员32岁一过就开始打酱油混底薪了，厉害点的能混到37岁就退了，差点的35岁左右就基本退役了。所以詹姆斯能打到40岁就很厉害了，不要再希求他将来到那岁数状态还能保持在巅峰时期了。