520养生

1、送什么礼物给老婆好

送什么礼物给老婆好

送什么礼物给老婆关键是看你用抄不用心了。都已经是老婆了，百想必您对她有一定的了解了吧。要选出合她心意的礼物应该不是度太难。建议选一些实用性较强的礼物、推荐一款巫潘多拉女性耳机，专问门为小耳道设计的耳机、包装用来送礼绝对没问题，而且插头还是18k镀金的，分量很足。

巫潘多答拉女性耳机

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2、明星志愿3姚子奇

要有自由时间足够才可以 还是指数到一定才可以的 欧 吉祥 天晴 都可以啊下面是4个人的作品 纪翔

签约金：0（不断续约可提升友好度，降低分红） 分红：70％
比较喜欢的物品：大宇啤酒、渐层反光太阳眼镜（＋4）龙尾散、蓝色咖啡、男性香水、长生不老露（＋3）
可创作作品：歌曲：心扉的信－跟随大于30天、友好度大于100
恋人再见－得到上一首后继续跟随大于30天、友好度大于150
爱在星期天－得到上一首后继续跟随大于30天、友好度大于200
你就是你－得到上一首后继续跟随大于30天，友好度大于250
模糊的轮廓－参与同志电影，杀青后
那一年夏天－一起看过烟火后
姚子奇 创作作品：歌曲：爱、却步－加入公司一个月后
流浪猫－加入公司三个月后
唐朝栗子－加入公司六个月后，歌艺480、名气330、动感420、体能420
寓言柚子－歌艺480、名气330、动感420、体能420
毕业之歌－第二年9月从学校毕业后
恋爱最终章－母亲再婚后
红色情热蓝色忧伤－与林芬芬分手后，触发主角去喝酒的事件，歌艺700、名气500、动感550、体能550
记得忘记－歌艺700、名气500、动感550、体能550
*侠客行－触发认识金勇的事件，看到两人聊天数次后获得
*夏之夜不可思议（需安装资料片“星光圆舞曲”）－姚子莹在旗下，未解决附身事件，第二年7月警戒主角时赠送
剧本：幽灵新娘－触发替女鬼完成心愿事件，三个月后

欧怡青 签约金：10万 分红：25％ 限制：第三年5月会回欧洲接手家族生意（与路风发展感情或与主角友好度够高可重回公司）
比较喜欢的物品：水晶镶钻脚链（＋4）七彩蛋糕、亲和眼影组、人气香水、补脑养生丸、软呢帽、粉红色紧身长袜（＋3）
可创作作品：歌曲：Good Night－日本逛街后，歌艺300、名气200、仪态250、自信250
Sleep In My Heart－美国探险后，歌艺400、名气300、仪态360、自信360
Spice Girl－岛屿度假后，歌艺480、名气330、仪态420、自信420
Please Tell Me－塞外观光后，歌艺480、名气330、仪态420、自信420
Summer Of Love－欧洲旅游后，歌艺600、名气450、仪态520、自信520
No More Cry:－古国寻奇后，歌艺600、名气450、仪态520、自信520
10 Years－歌艺600、名气450、仪态520、自信520
Sweat Season－被路风从欧洲带回再度签约后，歌艺700、名气500、仪态550、自信550
*飞行日记（需安装资料片“星光圆舞曲”）－回欧洲两周后，寄至公司
天晴 签约金：100万（和凌玮翎分手后会降低） 分红：30％
比较喜欢的物品：龙尾散（＋4）八卦杂志、贺总造型棒棒糖、蛮羊、玫瑰之星、人气香水、山药精力汤、海蓝色休闲头巾、镶钻夹角拖鞋（＋3）
可创作作品：歌曲：恋爱三部曲－劝天晴不要放弃和凌玮翎的感情，两人分手新闻出现后
雨天浪漫梦－路敏借伞后
午夜迷香－称赞路敏歌声后
感谢之歌－邀请主角吃宵夜后
蓝色信笺的单恋－歌艺600、名气450、仪态520、才智350
珍珠耳环的少女－歌艺700、名气500、仪态550、才智450
*有朋自远方来－游戏一开始在公园见到天晴，之后在19号酒馆看到他打工，两周后再去找他，会赠送
另外萧和苏会给戏剧作品 以上的4人全是音乐作品的

3、常见的食物热量表

食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。

热量的作用 
1、热量来自于 碳水化合物，脂肪，蛋白质 

2、碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克 

3、蛋白质产生热量 = 4 千卡/克 

4、脂肪产生热量 = 9 千卡/克

热量的单位 
千卡 Kilocalorie， 千焦耳 

1 千卡 = 4.184 千焦耳 

1 千卡： 是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量

成人每日需要热量 
1、成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量 

2、消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量） 

3、成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 ) 

成人每日需要的热量 

男性 ： 9250- 10090 千焦耳 

女性： 7980 - 8820 千焦耳 

注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量 

(3)520养生扩展资料：

1、米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。人们的米饭越吃越精致，营养越来越少，吃得都是热量。1碗100克(2两)米饭热量116卡路里。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高，热量却更低，更适宜减肥时食用。

2、一个苹果重200g，热量是79kcal，蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是0.3、0.3和1.82g。

3、一盘生花生仁重100g，含热量563 kcal，蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是24.8、0.4和5.5g。

4、一盘猪大排230g，含热量412.9kcal，蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是28.6、32和0g。

4、离心风机和鼓风机有什么区别

1.分类方面
离心风机是按工作原理分类，有离心式、轴流式两大类；鼓风机按使用特点分类，离心式、轴流式风机都可用来作鼓风机；
2.工作原理方面
离心风机是根据动能转换为势能的原理，利用高速旋转的叶轮将气体加速，然后减速、改变流向，使动能转换成势能（压力）。在单级离心风机中，气体从轴向进入叶轮，气体流经叶轮时改变成径向，然后进入扩压器。在扩压器中，气体改变了流动方向造成减速，这种减速作用将动能转换成压力能。压力增高主要发生在叶轮中，其次发生在扩压过程。在多级离心风机中，用回流器使气流进入下一叶轮，产生更高压力。
当鼓风机电机转动带动风机叶轮旋转时，叶轮中叶片之间的气体也跟着旋转，并在离心力的作用下甩出这些气体，气体流速增大，使气体在流动中把动能转换为静压能，然后随着流体的增压，使静压能又转换为速度能，通过排气口排出气体，而在叶轮中间形成了一定的负压，由于入口呈负压，使外界气体在大气压的作用下立即补入，在叶轮连续旋转作用下不断排出和补入气体，从而达到连续鼓风的目的。
3.性能方面
离心风机属于恒压风机，工作的主参数是风压，输出的风量随管道和负载的变化而变化，风压变化不大；鼓风机属于恒流量风机，工作的主参数是风量，输出的压力随管道和负载的变化而变化，风量变化很小。

5、我喜欢一个女人是做足疗养身的，明天是520了，我送她什么礼物🎁最好呢？

给他钱 让他明天不用再给别人按脚了
并且告诉他 总有一天你会让她 以后都不用再帮别人按脚
比送什么都可贵