养生膏做法

1、桑椹膏有什么功效?

桑葚的功效：央视节目中华医药节目里边有两个打字幕的镜头：“补血滋阴，生津润肠，乌发明目，疏风清热，凉血止血，润肺止咳”（我们在学习的过程中看到这些文字源于《中华本草，本草纲目》）。这些话是什么意思呢？通过学习才知道，她的意思说只要坚持我们喝桑叶水，吃桑葚膏，经过一段时间，我们就能看到五脏六腑都可以得到调理，四肢百骸都能够得到濡养。
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养颜，乌发：
桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养 肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑椹是中老年人健体的良药。有关桑椹果汁延缓衰老的实验表明，机体衰老与氧自由基引发的脂质过氧化作用密切相关，桑果汁能有效清除自由基，抗脂质过氧化，这可能与桑果汁含有丰富的天然抗氧化成分 VC、胡萝卜素、硒、黄酮等有关。纯天然的桑椹能抑制黑色素的产生,故能减少和控制老斑，令肌肤净白自然.

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治疗便秘：
桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。
值得注意的市面上治疗便秘的药品很多，而是药三分毒:桑椹膏是食品，而不是药品（鲜桑果自然发酵制品）

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治疗神经衰弱，失眼：
我们看看中央台的“仲景养生坊”是怎么说的：【北京中医药大学教授李峰】失眠是神经衮弱一个最重要的症状，中医认为尽管神经衮弱的症状和很多脏腑有关，但根本上还是跟肾有关，泛为肾是主骨生髓的，髓跟脑子关系非常密切，因此中医喜欢用补肾的方法来治疗神经衮弱，但是因为疗程比较长，所以我们一般也更倾向于用一些补肾的食疗药膳去治疗，效果可能更好一些。 （也就是俗话说的：药补不如食补）

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补养气血和补肾的作用：
桑葚历来是补肾乌发的良方
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抗辐射作用：
特别适合用经常用电脑的朋友。特别是长期使用电脑的女性朋友。

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调整机体免疫功能 ：
桑葚具有许多活性物质，促进造血细胞生长、降糖、降脂、降血压、护肝、抗 AIDS作用，在临床上应用很广，尤其是对中老年病和延缓衮老有重要意义。
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防癌：
特别是桑果中含有一种叫（白黎芦醇）(RES)的物质，能刺激人体内某些基因，抑制癌细胞生长，阻止血液细胞中栓塞的形成。另外，它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少。

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清肝明目、抗衰老、调节内分泌：
女性和中老年过度用眼者适用。
鲜桑葚果汁含有丰富的天然抗氧化成分 VC、B-胡萝卜、硒、黄酮等，故能仰制黑色素的产生，减少和控制老年斑，令肌肤自然，能有效调理女性内分泌。

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各种各样的亚健康现象：不是这里亏虚引起，就是那里功能退化了造成的。疾病更是如此。只是亏虚的程度不同罢了。当我们因一个或者两个以上的脏腑亏虚出现了健康问题，桑葚膏在调理这一两个脏腑的回到正常状况的同时，也滋润提升协调了其他的器官组织的功能。比如说便秘，是因为肾虚，肠道传导失常引起的。那么桑葚膏除了给我们补肾，生津润肠以外，同时还调理滋润了心，肝，脾等等。协同作战，全面调理效果当然不是比一般的调理方法能够比的了！
桑葚膏的口味
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本品以纯天然为宗旨，绝无添加剂。“绝无添加剂”这几个字不是随便打印的，必须是在企业标准里“没有添加剂”这项指标。通过国家食品安全认证（QS：510326010078 ，先上“国家食品安全网”然后将该号输入即可看到相关信息。）其口感是桑葚果特有的口味：酸酸的、微甜的。故不一定适合每一位朋友。 (色素让食品更艳丽，添加剂让食品口感更好，但是终伤的是自己的身体）

桑葚膏的制作工艺
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家庭自制法：把黑色桑葚捣碎了，煮开后小火熬，把满满一锅熬到还剩半锅的时候，按比例兑上蜂蜜桑葚膏就做成了，完全纯天然。俗话说：是药三分毒，药疗不如食疗。后者虽然效果来得一点，但她没有药疗的那三分毒。吃得越久效果越好！一旦出效果的时候那是药永远比不到的。
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专业制作法：
1、摘桑果---从桑园摘回桑果，用1:500的盐水淘洗干净凉干水气。
2、发酵---这是制作桑葚膏的关键。用千斤土陶瓷坛(一定要用土陶坛）。一层桑果一层红糖，装进土陶瓷坛的80%(留20%的空间，是因为在自然发酵过程中， 要产生大量的气体），封口进行自然发酵。（红糖是天然的保鲜剂，也是中国女性几千年来的保健品。葡萄酒、茅台酒、五粮液等，其主要原料葡萄、红高粱都要经过自然发酵。在这里特别指出的是，只有鲜桑葚果经自然发酵才能达到桑葚最佳效果。）
3、取汁---经过三个月以上的自然发酵后，桑葚膏只取其桑葚汁。
4、成品---用桑葚汁浓缩至一定程度时，加上一定比例的土蜂蜜而成(加土蜂蜜是为了增加功效、更营养、更利于保存)。

桑葚膏适用人群及慎用人群
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适用人群：
A：首先这个桑葚膏非常适合于神经衰弱的人群，因为它有很好的一个安魂镇神的作用。
B：它可以帮助我们抗衰老，所以适用于中老年朋友，
C：这个膏还有一个作用，就是

2、健脾祛湿粉配方?

秋季祛湿一碗汤，胜却人间无数。平时如果大家没有时间熬粥的话抄的可以喝食之美谷元清散，是由赤小豆，薏苡仁，芡实，山药，茯苓，莲子，百合，银耳，菊花，槐花，菊苣，荷叶，砂仁，马齿览，枸杞子，决明子，金银花，葛根，魔芋粉，鸡知内金等组成，独家秘方调配研磨而成的天然粉，对体湿，肥胖，皮肤暗黄等症状道都有很好的效果!食补调养、健脾祛湿效果非常好!

3、姜汁养生膏方做法大全

用料
老枇杷叶
川贝
橘红
蜂蜜
私房养生膏方的做法
采摘枇杷叶，刷毛，洗净

老灶慢火熬煮10小时

收膏晾凉装瓶

4、治困的方法

起身做点小事情
作者有时候遇到工作清闲的时刻，也会困的前仰后合，可是老板就在对面办公室坐着呢，我抄总不能闭眼睛睡觉吧？所以我会起身拿起水壶给公司窗台上的那些花浇浇水，拿抹布擦擦窗台上的灰尘，拿拖布拖拖地板袭，等等。这些行为都是可以让你从太困的状态中走出来的
去卫生间洗洗
不管是春夏秋冬，这个办法都可以用一用。去公司的卫生间一趟，打开水龙头洗洗手洗洗胳膊，用毛巾的话用毛巾放水里洗洗然后敷敷脸。当那一阵凉意传来的时候，那种困得睁不开眼睛的状况就会减轻很多。女生的话可以用湿面巾纸擦擦脸，顺便补一个妆也是可以减轻困zd意的

5、卵巢保养养生膏的做法

荞麦：来荞麦含有烟酸，促进新陈代谢，增强卵巢的解毒功能；还含有油酸亚油酸，软化血管保障卵巢血液流畅。做豆浆的时候可以加入黄豆量三分之一左右的荞麦米，一同榨豆浆喝，也可以做成荞麦面条吃。
玉米：含有镁、硒等元素，抑制卵巢囊肿生长和延缓卵巢功能衰退。松仁玉米是不错的选择。
花生：花生衣可止血，防止产后出血导致的卵巢功能衰退，也可预防贫血。可做成莲子花生豆浆喝源。
绿豆：含有球蛋白类蛋白质、磷质、B族维生素，可与卵巢中残留的重金属物质铅汞砷等形成沉淀，帮助卵巢排除毒素。做成绿豆汤就可以。
茄子百：含有的生物碱对抑制肿瘤细胞增殖有帮助，有预防肿瘤的效果。清蒸茄子不错，但是秋后的老茄子不要吃，含有较多茄碱对身体有害。
大蒜：公认的最具抗癌潜力的食物，还具有不错的杀菌能力。大蒜如果不太爱吃，可以将大蒜破皮涂在面包片面包干上，味道不错。
苹果：含有独特的苹果酚，具有抗氧化作用，能够抑制活性氧的产生，让卵巢处于功能旺盛状态。苹果咋吃就不用说了吧。
猕猴桃：富含维生素C，有度助于分解体内推挤的毒素，清洁卵巢、防癌抗癌。榨汁喝或者直接吃。
海带：富含碘类，促进卵巢生长发育，帮助卵巢排毒。凉拌海带就不错，还爽口。

6、玫瑰养生养颜膏的做法步骤图，怎么做好吃

用料  洛施玫瑰花  15g  枸杞  30g  红糖  250g  红枣  30颗来  小黄姜汁  100ml  

玫瑰养生养颜膏的做法  

准备材料：小黄姜汁，去核自红枣，红糖，枸杞，洛施玫瑰花瓣

把红枣 枸杞 姜汁一起加入搅拌机打成泥！

小火百慢熬，把水份蒸发，膏体变黏稠后加洛施玫瑰花瓣

翻拌均匀，让花瓣和膏体融为度一体！

大功告成，等玫瑰膏变凉后，用消毒知控干的玻璃杯装瓶，放冰箱冷藏！每次道吃的时候，用干净干燥的勺子舀一勺，兑水喝！

7、龟零膏是怎么制作的

来主料龟苓膏粉45克
辅料杏仁粉60克鱼胶粉10克调料水1200克淡奶适量蜂蜜适量果酱适量
做法
1.龟苓膏粉源取三十克，用少量水开成能流动的糊状百
2.其余的水则上锅烧开，保持沸腾状况
3.一只手慢慢倒入龟苓度膏糊，知另一只手不断的搅拌，以防结块或者糊底全部搅拌均匀后，趁龟苓膏未凉，倒入碗中，擦干净碗边，然后不要动，静待变凉后，放入冰道箱冷藏2个小时以后取出加入炼乳或者蜂蜜，即可食用

8、养生黑芝麻膏的家常做法大全怎么做好吃视

用料
主料
黑芝麻750克zd
辅料
老冰糖粉
70克
多功能魔术棒
1台
自制黑芝麻粉的做法
1.
准备好新鲜的黑芝麻
2.
向淘米一样，将黑芝麻淘洗干净，沥一会水份
3.
平底锅炒热、倒入适量黑芝麻，湿芝麻遇热，产生了很多水蒸气
4.
转中小火，用木铲不停翻炒，水蒸气也会随之减少了很多
5.
继续翻炒，基本上已看不到水蒸气了，说明回芝麻快炒熟了
6.
此时，不仅已经能听到锅中发出霹雳啪啦的声音了，而且还时不时看到有芝麻跳起来，表明芝麻已经炒熟了，关火，时间约为10~12分钟左右
7.
将炒熟的黑芝麻倒入另一干净且无油无水的大盆中，晾凉；然后再继续将剩余黑答芝麻，用同样的办法炒熟
8.
将已晾凉的黑芝麻，倒入适量至研磨杯中，一次性不要装太多
9.
合上盖子，装入魔术棒