文玩与养生

1、文玩六德，你知多少

自古以来，喜爱文玩的人都是品德高尚者，将自己的个性融入盘玩之中。我们学习前人，不仅要学他们的盘玩方法，更重要的是学习其品行。简而言之，就是在盘玩文玩中熏陶自身，提高自身！

文玩六德，其二重在养 生！

紧张而无怡静，疲劳而无宁息……氛围紧张必定伤害身体。

盘玩文玩，千万不能有攀比心理。文玩的养生，在两个方面：一是身体的活动，盘玩时，手指捻盘可以强身健体；另一方面，心灵的宁静，当人静下来后，身心舒畅，自然就更加长寿。

文玩六德，其三重在修 心！

盘玩使人静心，集中精力，体贴细致，促进心理健康。古人说，为艺，修心。只有拥有一个好的心态，淡泊名利，才能静下来盘玩。也只有这样，才能盘出漂亮的包浆。

文玩六德，其四重在高 雅！

盘玩是高雅的艺术，抽象了天地万象之形，熔入了古今圣贤之理，有净化人的灵魂，驱逐邪俗之气，提高审美素质的作用。

艺术，是一场没有终点的灵修。从人出生到死，从古到今，人类对于艺术的挖掘从未中断过，而艺术对人类灵魂的弥补，也从未中断过。她让人类的灵魂脱离了低俗与野蛮，她让人类的灵魂有了寄托和栖居之所，变得高贵典雅。

文玩六德，其五重在友 谊！

天涯海角，最牵挂的人是玩友，盘玩更有切磋、互励、互助、自信、欣赏、尊重和信任。一个人的盘玩之路是寂寞而艰辛的，唯有懂得这份艰辛和寂寞的人，才能有深入的心灵交流，才愿意结交真正的朋友。

文玩六德，其六重在学 养！

盘玩表露性格学养、心理素质、知识文化、意志品格。因为盘玩，你的人生会更加自信。要盘好串并且达到红、润、透的包浆，就必须老老实实学习前人的宝贵经验，一步一个脚印。不断修正自己不足、不正确的方法与习惯。锲而不舍，才能让自己的盘玩达到更高境界

2、“文玩五虎”是什么，它们和养生有什么关系

文玩五虎之沉香是一种药材名，属药瑞香科植物；也指白木香的含有树脂的木材。很香。沉香为双子叶植物药瑞香科乔木植物沉香或白木香在受到自然界的伤害，或受到人为破坏以后在自我修复的过程中分泌出的油脂受到真菌的感染，所凝结成的分泌物就是沉香。由于沉香手串气韵高雅，味道似有似无、沁人心脾，集千百年灵气于一身，品级高的沉香除用作礼佛、药用、镇宅，被作为高品位饰品和具有升值潜力的收藏品。沉香倍受各界人士的喜爱，常闻沉香的味道，不但有助健康还能延年益寿。

文玩五虎之崖柏成为收藏界的“新宠”，有爱好者甚至认为，它的香气超过沉香，天然姿态可比黄花梨，韵味无穷。并且有很高的药用价值其中主要有三类：安神定魂，排毒养颜，抗炎解毒。

文玩五虎之金丝楠木中国约有34种，国家级权威机构是位于大红门的国家家具木材鉴定中心。常见的树种有闽楠、白楠、紫楠、桢楠、利川楠等。金丝楠木性稳定，不翘不裂，经久耐用；再加上它性温和、冬暖夏凉，香气清新宜人。

文玩五虎之海黄被称为世界一绝，因海南黄花梨的树木生长及其缓慢、并且色彩鲜艳、香气怡人、纹理清晰、木质坚硬，名贵天成，其木性和品质是世界众多名贵木材之首，被国内赋予国宝的尊称，红木中的大熊猫等。自古一木难求，价可夺金，为达官富贾，文人雅士，社会名流所喜爱。并且具有极强的创口修复功能，在疗金疮、愈合伤口方面药效如神。黄花梨确有降压的神奇功效，佩戴或使用黄花梨制成的工艺品也可达到降压稳压的作用。比如经常使用黄花梨梳子梳头就能达到有效预防高血压的效果。

文玩五虎之小叶紫檀质地坚硬，色泽从深黑到红棕，变幻多样，纹理细密。紫檀有许多种类，紫檀生长速度缓慢，5年才一年轮，要800年以上才能成材，硬度为木材之首，系称“帝王之木”，非一般木材所能比。具有镇心，安神，舒筋活血，消炎止痛等功效。佩带小叶紫檀饰品，可具有不可思议的神奇力量及感应，如增强免疫力，防止老化，稳定心率，改善失眠等药效。

3、现在最流行的文玩是什么？

第一名：星月菩提

佛教经典对星月菩提子异常推崇，认为它具有修身养性之功效，手持星月菩提，以添吉祥如意的福祉。星月菩提不仅古代非常流行，如今也是最受追捧。很多年轻人都以持有一串星月菩提作为时尚的标志，更有各大媒体的大量报道和推崇。，如今随处可见各种盘玩星月的文玩迷。

“门槛低”，价格亲民，又能修炼心性，趣味性还多，再加上和佛教的特殊关系，更成了朋友间沟通的”话头“，也难怪星月菩提如此流行和普及。星月菩提已当前持者最为广泛、影响力最大的菩提子串珠，甚至被人们列入世界“四大名珠”之一。

第二名：文玩核桃

在古代”皇家十把玩“上五玩排名第一的文玩核桃，如今依然风潮不减当年。明清皇帝的青睐，民国上层社会的流行，都给文玩核桃留下不少佳话。文玩核桃，不仅寓意吉祥，而且玩赏过程中能够健脑、修性，有点胸怀天下的境界。如今文玩核桃不仅商业价值和收藏价值飙升，而且以独特养生价值而备受市民喜欢。

有不少文玩迷都是从核桃开始了第一步，在各种场合尤其办公区把玩的人群四处可见。但是文玩核桃的价格狂欢，甚至”赌核桃“流行，也造就了市场繁荣泡沫，近些年降温回落也属正常，故而排在第二名。

第三名：金刚菩提

因六祖慧能大师一句“菩提本无树”的偈而使“菩提”家喻户晓，令中国人传诵千余年。菩提子近些年火爆异常，且逐年升温。在众多文玩迷中间，产生了不少菩提珠串的发烧友。但菩提子珠串种类众多，再加上有星月菩提的分流，金刚菩提只能屈至第三。

作为”四大名珠“，金刚菩提寓意坚不可摧，在汉传佛教和密宗中具有不可替代的地位，在密宗中修练金刚部就须用金刚子念珠。天然古拙、美的沉稳，价格还处于洼地，把玩、DIY趣味性多，又可增强驱邪避祸之力，作为一种修身养性的生活方式，也难怪金刚菩提受玩家追捧。

4、文玩种类有那些

1:【文玩葫芦】文玩葫芦顾名思义就是适合在手中把玩的葫芦。手捻葫芦越小越好，手捻葫芦是一个稀有品种，8厘米以下称为手捻葫芦,玩的就是小巧玲珑，一般手捻葫芦高度在4-6厘米, 精品手捻葫芦为：3-5厘米。手捻葫芦是手把件的一种，即可以活动手指和手掌上的神经，肌肉又能起到按摩穴位，达到健身养生的功效。手捻葫芦为植物的果实，手捻葫芦其自然造型之美吸引着很多朋友。特别是随着时间的推移，手里的手捻葫芦会变得润滑，光亮。手捻葫芦的古典美，让人赏心悦目，爱不释手。

2:【文玩核桃】文玩核桃是对核桃进行特型、特色的选择和加工后形成的有收藏价值的核桃。它要求是纹理深刻清晰，并且每对文玩核桃要纹理相似，大小一致，重量相当，所以，这需要花大工夫才能凑成一对儿，再加上能工巧匠的精心雕琢以及经多年把玩形成的老红色，就更显珍贵。文玩核桃和用来食用核桃最大区别就在于挑选、上油、把玩、收藏和交易的环节上的不同。文玩核桃在用来当做把玩之物的同时，还通过民间艺人的雕刻,成为备受玩家青睐的艺术珍品，艺人们就是在小小的核桃上雕刻出各种动物,人物的形象、图案，寄托美好的寓意，表达人们对未来的期盼和向往。

3:【文玩手串】文玩手串，故名思议就是手串就是佛珠，本称念珠，是指以线来贯穿一定数目的珠粒，于念佛或持咒时，用以记数的随身法具。佛珠的起源，通常来讲是由于古印度人有缨珞鬘条缠身的风尚，沿袭至后世，遂逐渐演变成为佛珠。

4:【文玩工具】文玩工具有吊磨机、砂轮、电钻、钻头、磨头、砂纸、放大镜、刻刀、天平、卡尺等等。

5、文玩的六大好处，你体会到了吗

文玩的六大好处:

1.品 行

自古以来，喜爱文玩的人都是品德高尚者，将自己的个性融入盘玩之中。我们学习前人，不仅要学他们的盘玩方法，更重要的是学习其品行。简而言之，就是在盘玩文玩中熏陶自身，提高自身！

2.养 生

紧张而无怡静，疲劳而无宁息……氛围紧张必定伤害身体。盘玩文玩，千万不能有攀比心理。文玩的养生，在两个方面：一是身体的活动，盘玩时，手指捻盘可以强身健体；另一方面，心灵的宁静，当人静下来后，身心舒畅，自然就更加长寿。

3. 修 心

盘玩使人静心，集中精力，体贴细致，促进心理健康。古人说，为艺，修心。只有拥有一个好的心态，淡泊名利，才能静下来盘玩。也只有这样，才能盘出漂亮的包浆。

4.高 雅

盘玩是高雅的艺术，抽象了天地万象之形，熔入了古今圣贤之理，有净化人的灵魂，驱逐邪俗之气，提高审美素质的作用。艺术，是一场没有终点的灵修。让人类的灵魂脱离了低俗与野蛮，她让人类的灵魂有了寄托和栖居之所，变得高贵典雅。

5. 友 谊

天涯海角，最牵挂的人是玩友，盘玩更有切磋、互励、互助、自信、欣赏、尊重和信任。一个人的盘玩之路是寂寞而艰辛的，唯有懂得这份艰辛和寂寞的人，才能有深入的心灵交流，才愿意结交真正的朋友。

6.学 养

盘玩表露性格学养、心理素质、知识文化、意志品格。因为盘玩，你的人生会更加自信。要盘好串并且达到红、润、透的包浆，就必须老老实实学习前人的宝贵经验，一步一个脚印。不断修正自己不足、不正确的方法与习惯。锲而不舍，才能让自己的盘玩达到更高境界。

6、关于文玩与养生的成语

热肠古道
沁人心脾
感人肺腑

心平气和
沉心静气
肝胆相照
心知肚明
卧薪尝胆
清耳悦心
心弛神往

7、后宫娘娘们是如何看待文玩与佛教的？

前几天，“娘娘”孙俪分享了自己随身带的包包。

那个在《甄?执?贰敦略麓?贰赌悄昊??抡?圆》电视剧里叱咤风云的女王，

没想到，打开一看，小编看到了很眼熟的东西——

虽然“娘娘”背包的这张图片不是很清楚，但眼尖的小编看到了绿松石手串。

不知道孙俪的佛珠手串是什么质地，但她是用来念佛经的，妥妥是条108佛珠手串！

与王菲、杨幂、韩红等明星经常戴佛珠手串不同

孙俪平时很少在公众场合戴佛珠手串

但她随身包里却不离手串，可见她是自己“偷偷”盘。

小编觉得，孙俪就是最近常说的“佛系”代言人！

佛珠手串，我想念经就拿出来，不想戴了就放包里，不求包浆、不问价格，静心修炼。

甄?指?屎笳獯?鹬橐彩强?斯獾?/p>

一门心思玩手串的圈内朋友们，或许对“佛系”一词不太了解。

前几天起，佛系就成了2017年度压轴出场的网络热词，小编来解释一下：

佛系，代表一种不以物喜、不以己悲，以“一切随缘”为精神指导的生活态度——LOVE & PEACE。”

有人喜欢“佛系朋友圈”

随缘点赞，都是爱的鼓励

有人陷入“佛系恋爱”

你看吧，我都行

有人崇尚“佛系员工”

平平安安上班，安安静静下班

有人做起“佛系球迷”

不动怒、不骂人

有人喜欢佛系文玩

不撕逼、不掐架，

不信谣、不传谣，

更新了有缘就看，

无缘略过。

从不评论任何人和物件！

从这个标准看，孙俪在文玩方面肯定是佛系一族，随性得很，自得其乐。

不管是红珊瑚手串还是青金石，孙俪只要该念佛经了，也不管是在片场拍戏还是在家里，拿出来盘玩一番，从不在乎他人眼光。

不管是贵重的绿松石还是红珊瑚，孙俪都不讲究复杂的搭配，一串素串能计数就很好。

（不知道玩手串的习惯是不是跟雍正帝学的）

（还是跟着吴聘大少爷学会搭配了）

小编觉得，孙俪这种打心底里爱手串的才是对佛珠手串的尊重。

作为佛系女人的代表。除了手串来修炼心境，孙俪连走路都在听中医养生的内容，果然不负“泡脚女王”的称呼。

微博里的孙俪，每天呼吁大家温水泡脚养生！

各种养生粥不重样地喝，科学调理身体。

她爱书法绘画，就耐下心来练字、抄写经书、画几幅画，做到了真正随心。

看重身体健康，

孙俪会时不时地练瑜伽，锻炼身体

在家也不偷懒哦，还让宝宝在旁边监督

从小就让孩子看到健康的秘诀。

凡事追求自然，有种“我自盛开”的淡然感，但又不依附于人，独立骄傲。

正因为有了这么佛系的妻子，丈夫邓超的生活和事业也顺风顺水。

（逆生长了么？！）

有爱心、有佛心，

也许这就是岁月历练带给她的感悟吧！

作为佛系文玩爱好者，

也应该学一学孙俪身上的这种佛系感。

佛系玩家不应只追求数量，合眼缘的佛珠手串太多，要根据经济实力量力而行，没钱千万别搞不靠谱的贷款，贪欲太重！

佛系玩家不应只追求华丽，高端的配饰有很多，不强求都入手，只要手串盘的好，素串也能拿出来晒。

佛系玩家不应只讲究PK，满手“麒麟臂”，不求得到他人认可，只要内心得到了满足，自己玩得好就很好。

佛系玩家不应日夜操劳，结缘包浆都是尽力而为，不要一心求速度，埋头只为了手串包浆，更要珍惜身边的美好生活。

佛系玩家不应吹毛求疵，被药了满世界求安慰，只要修炼自己的火眼金睛，多练多学练就护身符！

做个佛系玩家也不错的！

大家觉得呢？

8、文玩种类有哪些？

天然宝石：
绿松石、祖母绿、红宝石、黄zd宝石、蓝宝石、绿宝石、水晶、碧玺(xi)、紫晶金矿石、萤石、尖晶石、蛋白石、金刚石、赤铁矿、石英、金绿猫眼、黄绿猫眼等。
天然玉石：
翡翠、夜光玉、金黄玉、碧玉、冰花玉、灵壁玉、和田玉、岫xiu岩玉、南阳玉、蓝田玉、东陵玉、准噶ge尔玉、玛瑙、孔雀石、绿松石版、硅gui孔雀石、绿冻石、青金石、英石等19种。
天然彩石：
寿山石、田黄石、青田石、鸡血石、五花石、权长白石、端石、洮tao石、松花石、雨花石、巴林石、贺兰石、菊花石、紫云石、磬qing石、燕子石、歙xi石、红丝石、太湖石、昌化石、蛇纹石、上水石、滑石、花岗石、大理石等25种。
天然有机宝石：
琥珀、珍珠、珊瑚等3种
细分下来品种很多，市面上流传较广的就是绿松石、青金石、战国红、玛瑙、南红、琥珀蜜蜡、天河石、水晶、碧玺、玉石等等几大类。

9、文玩的好处，你都知道哪些

1.《黄帝内经》上说：“静则神藏，躁则消亡”。所以玩文玩可以静养心神，只有心神静了下来人的情绪来才会不烦不躁。
2. 同时玩文玩也有一定的医疗效果，可以预防一些不良习惯，通过盘玩手指在不断的运动，从而达到疏通经络、调和气血、舒筋健骨、清神活血、防治高血压及各种慢性疾病的作用。久而久之可以有利于大脑，加强记忆力、消自除疲劳、提神消忧。是老少皆宜的锻炼身体消除疾病的方法。
3. 其实文玩也不止光只有养生的价值，在如今这个时尚的时代，喜好文玩的人也是越来越多。文玩也是演变成一种时尚品，广受青年人和中年人的青睐。所以说呢，千万不要认为玩文玩的男女低俗不佣百，那你就很low了，实际上他们是很时尚，紧跟潮流趋势。
4.有一部分人选择文玩看重的就是文玩本身的那种文化和收藏价值，有一定的纪念意义，也许你也看到过为什么度有些文玩价值那么贵，这也就验证了中国的那句古话“物以稀为贵”文玩一般都是纯天然的，没有一模一样的，随着人们看好这个行业的发展， 纯天然精良的文玩会越来越

10、把玩葫芦的十大好处

文玩顾名思zd义就是在手中把玩，文玩葫芦即适合在手中把玩的葫芦。文玩葫芦越小越好，8厘米以下称为手捻葫芦，玩的就是小巧玲珑。一般手捻葫芦高度在4-6厘米，精品手捻葫芦为3-5厘米。文玩葫芦的好处颇多。手捻葫芦是手把件的一种，可以活动手指和手掌上的神经、肌肉，起到按摩穴位、健身养生的功效。手捻葫芦为植物的果实，其自然造型之美吸引着很多朋友。
文玩葫芦另一个吸引人的地方是专它背后的寓意。随着时间的推移，手里的葫芦会变得属润滑、光亮。手捻葫芦的古典美，让人赏心悦目，爱不释手。手里托着一枚天然艺术品般的文玩葫芦，会让很多人眼馋，那是时间和心情的保养结晶。养生则养心，心情好自然身体好。手捻葫芦则是一个最好的载体。