恐怖养生

1、养生有好多种，真想不通为什么要去拔罐，太恐怖了[惊恐][惊恐]

本身拔罐有很多禁忌的，体弱的，气虚的都不能拔的

2、“生死之间有大恐怖”出自哪里？

这句话出自于《黄庭经》。

原文：生死之间有大恐怖，生于心，显于身。

译文：生存与死亡之间存在着令人恐惧之事，它产生于人的来内心，表现在人的外在上。

《黄庭经》传说是西晋王朝（公元265-317年）时天师道著名的女道士创作的。据考证应是男仙所著。其在中医理论的基础上结合解剖学以言养生，是医学史上不可多得的宝贵财产。

扩展资自料：

《黄庭经》其内容可以概括为：

1、重点论述的问题有： 强调吐纳行气；勤于咽津滓海　时时保精、固精； 永持恬淡无欲；巩固守一之法。

2、论述长生久视之道，分别论述人体各主要器管的大略及其主要生理作用。为了修炼得法，又把人体分为上中下三部，每部有八景神镇知守，合称二十四真神；人如果能调养真气道，就能消除疾病，长生不老。

3、阐述黄庭三宫及三丹田与养生的密切关系。

4、存思黄庭，炼养丹田，积精累气为宗旨，执行不殆为要诀。

3、养生小知识

4、怎么养身

5、刚才回答了很多朋友的健康养生问题，慢性病真得是太恐怖了，越来越低龄化，来得太快，给家庭带来了阴影

我们现在吃的东西，呼吸的东西，喝的东西都不安全，最近调查显示有一半的妇女生育孩子都有问题，男孩子普遍性功能偏低。哎，无语啊。楼主也是受害者？

6、有哪些养生方式是你看不下去的？

对于那些总喜欢跟风的养身方式，我看不下去。
经常看到有些人喜欢追逐热闹，看到朋友圈有人保温杯里放枸杞，他也要模仿一下，然后再拍个照，来个说说，表达一下自己也进入养生之列。

从来不考虑一下自己是否需要喝这个东西，也不管禁忌一类的，只图个热闹，这种养生当然不会有效果，反而有可能适得其反。
还有些人喜欢看公众号，上面那些假医生发什么，他就信什么，那些所谓的医生一定不干这事，医生一定会吃的哪些食物，他们信以为真，并且乐此不疲的去模仿，这种养生不是养生，而是拿自己的身体做实验。

这些人都有一个共同点，就是不考虑自己的实际情况，盲目的跟风养生，人家上火了，吃点清火的，这些人明明都已经腹泻虚脱了，他还要来点绿豆汤，再加一碗稀粥，结果拉得站都站不起来，这就是盲目跟风养生的后果。

很多人所谓的养生，都是做个样子给别人看的，自己对于养生的了解程度只限于朋友圈，他们说这个吃了好，我就信了，他们说这个对身体有帮助，我就买了，人家一看，哎，是个会养生的人，看来这人挺热爱生活的。

大家在养生的时候一定要搞清楚自己身体的状况，不要想当然的折腾，有些人把药当补品，有事没事来两口，然而是药三分毒，乱七八糟的吃一些药类的东西，很有可能会有毒副作用的。

7、养生小常识