1、家里现在装修买地板暂定了居木养生馆这个品牌，但头疼的是不知道是铺强化好 还是实木多层 还是实木？
看你的经济实力，强化地板的价格最低，实木多层价格适中，但也有与实木地板的价格相当的，而实木地板的价格在这三种地板里面基本上是最高的。如果你家用地暖的话，那最好是用实木多层地板，不可用实木地板的。
2、你们觉得居木养生地板怎么样
一、挑选地板前的规划不能少
1、家抄用地板比地砖更省钱
地板是最新流行的装修材料，比传统的地砖更便宜。如果装修地板想省钱，还需要事项考虑好家中的装修风格，根据装修风格选择适合的地板。
地板与地砖找整个装修和维护过程中，地板比较省钱。如果家中有地暖的，若是出问题了，地板拆下来百修好后，进行拼装，现在很多地板的拼接都市面胶免龙骨，很方面，用的是锁扣技术。而地砖则要敲碎重新铺装，这样又需要重新购买。
2、合理规划地板铺贴面积，按度需采购
为了减少装修过程中对地板的浪费，最好先规划好需要用地板面积，加上损耗数量，在进行挑选，防止地板购买过剩而浪费。地板常用铺设方法：三六九和二分之一两种。三六九的铺法是阶梯式的缝隙结构，通常省料，材料损耗约为3%;二分之一铺法损耗量最大，高出5%左右，但是这种铺设的地面整齐、对称，视觉效果比较好。
3、规划地板铺贴辅料省钱
地板铺贴的知辅料有地板钉、无头钉、地板胶、防潮垫、还门口条;如果是打龙骨的地板就需要多一个龙骨等。是地板的辅料在地板的铺装中占有很重要的位置，地板的售后问题大部分都跟道地板辅料有直接的关系。因此，选购好地板辅料可以省下今后的维修费用。
3、实木地板与强化地板的选择问题
4、苦荞茶可以做面膜吗？
苦荞茶小识
【成分及功效】
芦丁：具有维持毛细血管通透性的作用，适用于防治高血脂、高血压和糖
尿病等。
纤维素：可防治肥胖，消化脂肪，对高血压、高血脂、便秘有积极作用。
微量元素：可提高人体内必需的元素含量，起到保护肝肾、造血和增强免
疫力的作用，也有益于提高智力，保持心血管正常，降低干股纯。如铜可
防治营养性贫血，硒可防癌等。
氨基酸：尤其是其中的胱基酸和半胱基酸，有较高的放射性保护作用。
叶绿素：均衡人体营养，提高整体免疫力。
【苦荞茶的具体功效操作方法】
苦荞茶中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、吃茶能够美容。把苦
荞茶用于化妆品中，使苦荞茶中的美容成分直接被皮肤吸收。苦荞茶美容
品有苦荞茶洗面奶、苦荞茶化妆水、苦荞茶面膜、苦荞茶增白霜、苦荞茶
防晒露、苦荞茶洗发剂等，它们都利用了苦荞茶的美容效果，具有安全、
刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的
效果。
黑苦荞又名珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”
和“苦荞王”之美誉，其营养价值优于其它苦荞，其维生素
P（芦丁）是普通苦荞的2-3倍。黑苦荞是黑色食品，是二十
一世纪“药食同补”的黄金产品。中医认为“黑为水，走
肾，肾为生命之源，饮食为养，养肾为其根本”。
黑苦荞全胚茶--采用凉山海拔2200米以上无污染高寒山区所
产稀有优质黑苦荞麦为原料。经精选、浸种、催芽，将种子
激活，被激活的种子营养物质最佳，更易被人体消化吸收。
《本草纲目》记载：苦荞麦性味苦、平、寒，“实肠
胃，益气力，续精神，利耳目，能练五脏滓秽”，“降气宽
肠，磨积滞，消热肿风痛。现代临床医学观察表明，苦荞麦
面具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力、疗胃疾、除湿解
毒、治肾炎、蚀体内恶肉的功效，对糖尿病、高血压、高血
脂、冠心病、中风、胃病患者都有辅助治疗作用。这些作用
都与苦荞麦中含有的营养成分有关。
传统医学和现代医学都证实苦荞具有降血糖、降血压、
降血脂、舒肝和胃、减肥美容的功效。长期食用能增强人体
免疫力，预防心脑血管疾病，抗菌消炎，防癌抗氧化。
【功效】芦丁药理性表现为软化血管、有降血脂、降血
糖、降血压的作用.
苦味素有清热、消炎、排除毒素之功效，常吃苦荞能补
充叶绿素摄入不足。
含有丰富的维生素，具有防衰老、防癌、抗癌的作用。
纯天然的微量元素参与人体代谢,能增强机体免疫力。
长期饮用有益身体健康，是一种新型时尚的天然健康饮
品.
【产品特点】：本品为黄绿色，颗粒状、耐冲泡、茶色
黄绿清澈、口感清香醇和、荞香浓溢、天然苦荞香味，
100％纯苦荞，属纯天然饮品。
温馨提示 ；本品是种子发芽的纯苦荞喝完后颗粒可以直接
吃掉
环太黑苦荞
相传远古的洪荒弥漫了天地，人间仙境螺髻山只剩下
一颗索玛树及彝人的先祖阿普居木。就在阿普居木忍饥挨
饿，抵抗着灾难和不幸的时候，一只金丝雀衔着一枚荞粒从
遥远的地方飞来。她掠过惊涛骇浪，闯过狂风暴雨，最后筋
疲力尽来到螺髻山，将这枚来之不易的荞粒，放在阿普居木
的手心里，由于极度疲劳，金丝雀吐尽最后一滴鲜血和胆汁
后，倒在阿普居木的手心里。阿普居木痛惜地捧着金丝雀，
热泪洒在金丝雀的身上，金丝雀化做美丽的女人兹俄尼拖。
洪水退去后阿普居木和兹俄尼拖将粘满金丝雀鲜血和胆
汁的荞粒植入土中，不久，山坡上开满了红的荞花，结出的
荞麦苦中散发着清香。美丽的兹俄尼拖叫这种荞麦为“苦
荞”。
从此，彝人在荞花满坡，茶歌满天的大凉山上繁衍
生息……
苦荞麦，荞麦的一个特殊品种，与何首乌、大黄同属药食
两用作物！凉山苦荞出产于海拔2200米以上高寒无污染大凉山
区，其独特的健康食疗作用，明代的《本草纲目》中就有记载：
苦荞麦性味苦、平、寒，有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠
作用。
现代科学研究发现，凉山苦荞麦含有丰富的维生素、
氨基酸、蛋白质、脂肪酸、矿物质等维持人体生命健康所必需的
48种微量元素，而且还含其他粮种所没有或缺乏的黄铜类物质芦
丁、苦味素和大量的膳食纤维素，而芦丁、维生素D还是食疗食
补的关键物质。
因而凉山苦荞麦的营养价值和养生食疗作用十分突出，
被中国卫生部批准为调节血脂降血压保健食品（批准号9769）和
调节血糖保健品（批准号9839）及综合食疗保健食品（法定编号
03201）。
临床实验证明：苦荞麦具有降低心脑血管脆性、改善血
液循环、调节人体“三高”，修复胰腺胰岛功能，促进少年儿童
身体生长发育和清热抗炎、健胃理气、排毒清肠的良好作用是糖
尿病和心脑血管患者、肥胖和亚健康人群、肠胃不适和长期便秘
人士以及追求健康生活品质的现代人的理想选择！
【功效一】：排毒，降血糖、血脂、血压.
【功效二】：含抑制黑色素生长的尼克酸，让肌肤更水嫩、更美白。
【饮用方法】：
1、热饮
取苦荞麦茶袋放入杯中，注入开水，约1分钟即可饮用。
2、冷饮
容器中放入苦荞麦，注入热水，放置3～4分钟，放凉后倒
入水杯，放进冰箱内冷却后即可饮用。
味道非常清香哦！还可依照自己的口味加入柠檬等。
苦荞茶适用人群：
1． 肥胖者
2． 经常在外用餐的人士
3． 经常坐或者驾驶汽车的人士
4． 经常精神紧张的脑力劳动者
5． 饮酒过量人士
6． 习惯性便秘者
7． 患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士
8． 患有糖尿病的人士
9． 妊娠期的女士
苦荞茶的 运 用：
1．茶汤洗脸晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或
者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自
然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
2．苦荞茶面膜把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀
地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做
成面膜15—20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。
3．茶汤泡浴、泡足把苦荞茶20—30克装到小布袋里，放到浴缸里泡
浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病，去除老化的角质皮
肤，使皮肤光滑。还能驱除体臭，身上带有清茶香。
4．苦荞茶美目把苦荞茶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶
袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗
眼部炎症。
苦荞茶的功效二：
很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺
激性，头发清新飘逸。苦荞茶可以护发，洗完头后把微细茶粉涂在头皮
上，轻轻按摩，每天1次。或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。能够
防治脱发，去除头屑。
6．苦荞茶减肥把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。能够除掉角
质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。
食茶对减肥很有效，每天吃1—2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以冲牛奶
喝，或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重，还能治疗便秘等
5、砂浆粘在石头地板上怎么办
淘宝上买（站胶去除剂）我是做居木养生馆地板 我有经验 一弄就没有
6、今天去买地板，大自然标版多，居木养生馆地板的花色比较多，选择恐惧，想请教请教，地板尺寸有什么讲究？
萝卜青菜各有所爱 年轻人就选色淡点颜色 年纪大的一般都是点红丝丝的地板
7、有家里铺地板的吗，效果图
居木养生馆地板效果图
8、今天去装修公司了，里面的设计师给我推荐了居木养生馆的地板，性价比怎样？求助
地板您可以选择品牌的，德尔，瑞嘉，菲林格尔，圣象，生活家等等都不错的，您说的好像没听过。
9、问一下，家装铺地砖的，不铺地板的多吗，都有什么优缺点，期待大家帮助，谢谢了。
地砖优点在于硬度高便于打扫，房间显得宽百敞、明亮。缺点是没有度地板舒适。一般用于客饭厅知地面，价格为50-200元/平方，50-80元/平米为中等档次。
地板道给人感觉温馨自然，施工周版期短，颜色较地砖重，怕潮湿（一权楼应慎用），多用于卧室。
实木地板150-350/平方，复合地板60-130/平方。
10、装修公司给推荐了上海居木养生牌地板，没怎么听说过 想知道这个牌子地板质量怎么样？
我在展会上看到过，东西质量感觉不错，花色很多，就是价格有点高。