修性养生

1、修性养生百字诀

佛家养生百字诀：
晨起未更衣，静坐百一支香；
穿着衣带度毕，必先做晨走；
睡不超过时，食不十分饱；
待客如独处，独处有佛知祖；
寻常不苟言，言出大家喜；
临机勿退让，遇事道当思量；
勿妄想过去，须思量未来；
负丈夫之气，抱小版儿之心；
就寝如盖棺，离床如脱权履；
待人常恭敬，处世有气量。

2、修生养性对养生有何意义

保持身心健康很重要，一个健康的心态能很好为自己身体打基础。就好比，养生主外，修生养性主内。内外结合才能真正做到一个健康的人生

3、如何养身修性

蒋介石教你如何修性养身最好的饮百料是白开水，最美的小菜是腌咸笋蘸芝度麻酱，晚间和夫人共看问部电影或集电视剧就是最愉快的夜生活。不是别人，这答正是蒋介石晚年家庭生活的重要内容，和普专通人的很属像，又和普通人的不一样。

4、养身修性的近义词

养身修性的近义词可以是：养生修性。
分析：近义词即意思相同或相近的词语。

5、养生修性得成语

沉心静气 肝胆相照 心知肚明 卧薪尝胆 白水鉴心 清耳悦心 正身清心 心弛神往 神会心融 心平气定 臣心如水 安心定志

6、修养生什么

休养生息
休养生息，有安定人民生活，使其经济力量得到恢复和发展；休息调养；有陶冶等意思。
国家大动荡或大变革以后，减轻人民负担，安定生活，发展生产，恢复元气。

7、静，心如止水，静，养身修性。如此就好。

形容心境平静，毫无杂念
比喻一百种心态，平静面对一切，是比喻我们心灵处于某种宁静、清晰的状态。它让我们能如度实、准确、客观地反映身心内外各种现象。就好比平静的水面，能如实、不扭曲地反映岸边的景物。有时，我们把这种状态也比喻为一面问一尘不染的镜子。 造成我们的心灵不宁静的原因是我们的妄想与贪欲。它导致我们本来完整、清晰的智慧变得昏蒙、扭曲，看答不清事实的。就好比水面的风，弄得本来平静的水面波澜翻滚，水中的倒影也变得专支离破碎，甚至看不清。 心如止水还有一个含义是，当一件事来临的时候能如实地反映，当它过去以后，心属里不留一点痕迹。所谓雁渡寒潭，物来即现，物去不留。

8、如何修心　修性　修身？

1、心善：善良是养生的一大营养素，一个乐善好施的人，心理稳定、平衡，远离抑郁、神经衰弱等困扰，人就会健康长寿。

2、心宽：人心宽，不仅意味着对外在世界的承担和容纳，而且意味着内在世界的开放，宽厚多恕的对人对事，是健康品质和高尚素质的体现，更是防治心理疾病的最佳疗方。

3、心正：“不做亏心事，不怕鬼敲门。”只要堂堂正正，清清白白做人，你就能吃得香、睡得稳。相反，贪心太大，私欲无边，整天让它牵着鼻子走，使你迷惘、狂妄、丧失理智，就不可能生活得自由自在，只能是烦恼、忧虑不休，“夜不能寐”，久而久之，就可能患上一些疾病。

4、心静：内心的平静，是心灵深处的恬然、安谧、舒适和自在。心静并非什么都不想，而是“不思声色、不思胜负、不思得失、不思荣辱、心无烦恼、形无劳倦”的一种精神境界。在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下，做到“恬然不动其心”，就能保持机体内环境的稳定。

(8)修性养生扩展资料

修身养性的内涵：

1、戒生气

古人云：“气大伤身。”生气是人类负面情绪中的一种，一个人如果经常生气，就会使身心受到损害。尤其对肝脏损伤严重，实际生气是拿别人的错误惩罚自己。

2、戒自卑

自卑可以轻而易举地摧毁一个人，要努力丰富自己，自强而后崛起。

3、戒嫉妒

与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机做一些实事，提高自己便于更有竞争力。

4、戒小人

小人不但对我们的人生之路毫无帮助，反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石。

5、戒诱惑

我们要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑，不断完善自身素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持一份健康平和的心态。

6、戒暴怒

暴怒容易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪。