五味子养生

1、请问五味子用白糖腌制发酵成五味子洒喝了养生吗？

1、五味子含有丰富的有机酸、维生素、类百黄酮、植物固醇等，是少数兼具精、气、神三大补益的药材之一，对神经系统各级中枢及呼吸系统均有兴奋作用，所以可用于镇咳和祛痰，有敛肺止咳的功效。

2、五味子有很好的抑菌作用，对常见度的金色葡萄球菌、肺炎杆菌、肠道沙门氏菌、绿脓杆菌等均有抑制作用。

3、五味子能增强身体的防御能力，增加细胞免疫功能问，增强肝、脑、脾脏的活性，具有提高免疫，抗氧化、抗衰老的功效。

4、五味子还具有降血压、降血脂、利胆、养阴固肾等功效。

五味子的食答用方法回

很多人都会拿五味子来煲粥、煲汤、泡水或者泡酒，这样都会体现出五味子的良好功效和作用。那具体的食用方法有哪些？

1、五味子枸杞水：将枸杞洗净、切碎，五味子用醋加工好并洗净；将答材料放入保温杯中，冲入开水，待稍凉后即可饮用。

2、常喝五味子的坏处有那些？

常喝五zd味子的不良反应:
(1）口服生药13～18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等，偶有过敏反应。
(2）中毒反应表现为：发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等内。
(3）五味子有小毒，能兴容奋呼吸中枢，使呼吸频率及幅度增加。并有增加胃酸及降压作用。

3、枸杞五味子一起泡水喝有养生功效吗？

病情分析：枸杞五味子泡茶具有养生功效的。五味子一般临床通常用于神经系统疾病和心血管疾病的治百疗。因五味子能增强中枢度神经系统的兴奋与抑制过程，并使之趋向平衡，从而提高机体活动机能，减轻和解除疲劳，提高生活质量和工作效率；可通过加强心脏的收问缩力量功能，调节心血管系统，从而改善血液循环，降低血压；五味子有兴奋呼吸作用，改善肺功能，并答有明显的止咳祛痰作用；还能调节胃液分泌以及兴奋子宫；有保护肝版脏的作用，五味子素是降GPT的主要成份，是治疗肝胆疾病较理想的药物。意见建议：枸杞子具有滋补肝肾，明目，润肺。抗脂肪肝，增强免疫功能权，降血糖，保肝，抗艾滋病毒等功效。

4、五味子一物具五味，五脏皆可养，有哪些作用以及副作用？

中医养生说白了就是五脏养生，其中五味子这一种食物，就可以把心肝脾肺肾都有益处，可以平肝明目，敛气生津等等。但是它外有表邪，内则实热，如果有痰多咳嗽，虚火旺就不要喝了。

中国医学大师陈可冀曾经说过，服用五味子对中老年人强身健体、安神定志非常有益。如果你多吃补品，最好每天喝一杯。五脏得到充分补充，你的身体自然健康，寿命更长。根据中医的说法，“酸、甜、苦、辛、咸”五味分别归入五脏，对应肝、脾、心、肺、肾。而五味子正好对应五味，它是保护五脏的天然法宝。

事实上，五味子中所含的独特物质可以保护心肌，改善心功能。它还能舒缓神经，增强大脑。秋季后心脑血管疾病的发病率很高。此时，每天必须喝一杯。五味子是一种很好的保肝药物，尤其是治疗慢性肝炎。对于常年服用各种药物的人来说，每天一杯五味子可以明显保护肝细胞免受酒精和药物的损伤，促进肝细胞的恢复，更有利于肝脏解毒。

五味子不仅能补肾益精，还能固精补肾，优于纯养精。对于肾虚或糖尿病的中老年人，用水浸泡五味子不仅能补肾，还能改善糖尿病患者口干口渴等症状，有助于降低血糖。

日常生活中，我们可以把五味子研磨成粉，用水冲服，可以煲汤做菜，也可以泡水代茶。每天保持2-6克就足够人体需要的了。

5、五味子治什么病

治肺虚喘咳，口干作渴，自汗，盗汗，劳伤羸瘦，梦遗滑精，久泻久痢。

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6、五味子的功效？

五味子果中含有五味子素及维生素C、树脂、鞣质及少量糖类，可以敛肺止咳、滋补涩精、止泻止汗；其次还可以保护肝脏、促进肝细胞的修复；五味子还具有一定中枢系统抑制效果，能够镇静安神、调整睡眠；此外五味子可以涩精止泻、补中益气，是很多中药方剂的有效组成成分。

五味子和人参、刺五加一样，被并称为“适应原样物质”，经常使用可以增强听力、视力，提高工作效率，对于神经衰弱、美尼尔氏综合症和性机能减退的人群养生保健是大有好处的。

五味子也是防治心血管系统和呼吸系统疾病的良药。有保肺、强心之功。据研究显示，隐匿型克山病患者服五味子后，有不同程度的效果。

五味子和其他中药配伍辅助治疗急性、慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病有较好效果。此外，临床上还利用五味子的酸味，补充胃酸的不足，以达到治疗萎缩性胃炎的目的。

(6)五味子养生扩展资料

五味子的服用禁忌

除了在日常服用的时候不能够大量的长期服用之外，也不是所有体质的人群都是适合服用的。例如感染风寒以及痧疹的患者不适合服用。具体的要求如下：

1、如果是咳嗽初期还有痧疹初期的患者最好不要服用五味子，避免病情加重。中医方面认为内里湿热，外部表邪的患者最好也不要服用五味子。

2、在本草正中具有记载，在感染有风寒的初期最好不要服用五味子，这样能够有效的避免风寒在身体中束缚能不到驱散。

3、肝旺的患者也最好不要服用五味子，大量吞服酸性物质的患者也不要服用，避免伤害身体的功能。

4、肝气旺盛以及肺部有实热的患者也要禁止服用，这个时候除了使用黄岑来起到泄热的作用之外，其他的所有药物都要禁止触碰。

7、盐炒五味子的攻効

来源:大众养生网
五味子，别名玄及、会及、五梅子、山花椒、壮味、五味、吊榴等，唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品，中药功效在于滋补强壮之力，药用价值极高。有强身健体之效。

保肝及再生肝脏组织

五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。

保护及增强心脏机能

五味子有利于组织细胞的氧气交换，而且在一些缺氧和心肌受损的个案中，已获证实能对心脏组织产生保护作用。它也能平缓心跳频率和纾解高血压。

养阴固精，男女皆宜

五味子是功效卓著、男女皆宜的养阴固精补剂之一，能促进性事持久力及增进女性外阴的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的产生，进而增强男性的体力和持久力。

增进智能健全

五味子能激活神经系统，促进反应能力、精神集中力和协调作用，并增强思维清晰。尽管它具有激活的作用，却没有咖啡因焦躁不安的副作用。这种小小的浆果，有时也被用于治疗忧郁症，并且有助改善烦躁和健忘问题。

上面的这些知识是很好认识的，可以帮助我们很好的认识和了解这个五味子到底有哪些功效，当我知道了五味子到底有哪些好处之后我们在日后的生活中选择和利用的话才能够合理的给自己选择五味子，五味子这个中药材对肾是非常好的，如果肾虚严重的话也可以吃五味子来治病。

8、五味子泡水喝的功效

五味子泡抄水有补肾宁心、益气生津、固表止汗等功效。五味子味甘酸，性温，这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏——心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。

五味子分为南、北二种。古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品中药，能滋补强壮之力，药用价值极高，有强身健体之效。

五味子煎煮前最好压碎，药效更显着。正如已故着名中医蒲辅周所说：“凡用北五味子，必须捣破，五味乃全。”可百以取适量放入开水中冲泡。

(8)五味子养生扩展资料：

五味子的副作用：不良反应机制：五味子有小毒，度能兴奋呼吸中枢，使呼吸频率及幅度增加。并有增加胃酸及降压作用。

1、副作用：口服13～18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等，偶有过敏反应。

2、中毒反应表现为：发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等。健康人问口服五味子醚提取物，中毒反应表现为：发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕

五味子的食用禁忌：五味子、枸杞子、红枣、人参一起泡水喝是不会有副作用的。但药总是药，健康状态良好时，没有必要吃，感冒了也不能吃。答

9、中药五味子的功效

五味子性酸温，对常见的一些老年病症，如老年心血不足、心气虚、心肾不交、失眠心悸等有较好的疗效。五味子能增强中枢神经系统的兴奋与抑制过程，提高机体活动既能，减缓疲劳，提高生活质量和工作效率。

2、五味子有一定的抑制细菌等病原微生物繁殖的功效，五味子水煎剂对结核杆菌、枯草杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌等有较强的抑制作用。临床上利用五味子收涩的功效，用于敛肺、止汗、涩精止泻等。

3、北方人常采集五味子树叶烹制成各种美味佳肴，它作为一种食材，具有一定的食疗效果长期食用可以起到一定的温补、益气、生津的作用，可有效调料机体失衡。尤其对于久病体虚的人，常食用五味子树叶进行食补，绝对是大有裨益。

4、五味子是一种良药，除了食用或药用之外，它还有不同的作用。比如五味子的叶、果实可提取芳香油，制成香水等；五味子的种仁中含有丰富的脂肪油，榨油可用作工业原料、润滑油等。五味子的茎皮纤维柔韧性极佳，可用于制作绳索等等。

二、五味子的作用
1.保肝及再生肝脏组织

五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。

2.保护及增强心脏机能

五味子有利于组织细胞的氧气交换，而且在一些缺氧和心肌受损的个案中，已获证实能对心脏组织产生保护作用。它也能平缓心跳频率和纾解高血压。

3.养阴固精，男女皆宜

五味子是功效卓著、男女皆宜的养阴固精补剂之一，能促进性事持久力及增进女性外阴的刺激感受性。它能激活一氧化氮（NO）的产生，进而增强男性的体力和持久力。

4.增进智能健全

五味子能激活神经系统，促进反应能力、精神集中力和协调作用，并增强思维清晰。尽管它具有激活的作用，却没有*焦躁不安的副作用。这种小小的浆果，有时也被用于治疗忧郁症，并且有助改善烦躁和健忘问题。

10、怎么配伍 五味子 ？能解决日常养生，增加身体抵抗力呢？

从 "气血足百病休"的口头语你会悟出些须哲理吧！一是补气＝是补血补气的首选方四君子汤，补血则选四物汤了，再依自身请况适当增减给你打造合体的方案才好呢！必烦二者同补了！