养生堂维生素b

1、汤臣倍健和养生堂哪个维生素好

汤臣倍健的好,拿VE来说,汤臣倍健的是按美国浓度标准,达标。而养生堂的浓度不够
希望能帮到你！ 如果你对我的答案还满意请采纳
非常感谢你的认同。谢谢。。。

2、养生堂的维生素B是天然的吗？每天一粒真的对皮肤好吗

在国内市场上复，养生堂的维生素是比较好的产品。至于它究竟是不是天然的，这个就有待考证了。呵呵~不过我现在也在吃，都三个月了。效果还是有的，身上的皮肤制变得很滑很细腻。而且我脸上偶尔会长痘，晚上睡觉前，涂于患处，效果也是立竿见影的。相比之下，价钱也划算。每天一粒，每天只需花五毛钱。自我感觉还是比较赞的~最主要是坚持噢~每天都药吃，不要间断。

3、养生堂和汤臣倍健维生素b族的比例不一样，养生堂比汤臣倍健的高出不少啊，B1，B2的都高出不少。为什

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4、B族维生素长期吃可以吗

B族的主要作用是用来帮助人体三大能copy量物质的新陈代谢能够更顺利的进行，就像柴需要火来点燃才能产生热量一样，而且是B族之间有互相的协同作用，当比例适当时知能起到最大的作用！至于食用的时间问题和B族的成分有关系：现在的B族维生素主要分为天然的和化学合成的，其中化学合成的一定不能长期服用！肯定会有副作用！！天然的可以长期服用，但是要注意每日用量，建议就采用中国营养学会的推道荐量吧，那肯定不会过量,可以起到保健作用！！

5、养生堂的维生素C是天然的吗

首先，您是偏听偏信了，认为天然的就比非天然的好？？？？如果您问过医生，答案一定是错！

最好别乱吃。
（常吃维生素是极其不科学的所谓进补）。

再多啰嗦几句：

人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害！

比如：维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。在二十四、五岁之前尽量不服。

尽量不偏食多日光活动，（非日晒）即可。就有利于营养吸收。

目前，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例：

其实，不论啥牌子的VE\VC，主要看质量。市场上的都是忽悠，

因为：从科学角度讲，VE的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫VE. (VC也是如此）

**** 什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。

主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的，不可单一。）

市面上的特别是安利等等，都是大忽悠骗钱的。含量不能和医用的相比。

还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。

*** 世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。

而且，一个健康的、不偏食的年轻人，没有必要长年服用各种种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。

很多人甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。（服用不当反倒对人体有害）。

再举例：鸡蛋是好东西吧，每人每天最佳吃1~2个。为什么呐？您也清楚了。

上述请斟酌。

6、维生素b族哪个牌子好

市面上百关于维生素B族的品牌有很多，建议在选购时要认清产品包装上的批准文号和标识，仔细查看产品包装及说明书度，一定要选择蓝帽。确定产品的成分以及是否有维生素B族的相关功能，注意产品的禁忌，因人而异选购保健食品。
tips：在选择上注意两点：1､看品专牌，选择大品牌，质量好，效果属佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

7、维生素B,C,E能一起吃吗？

当然可以。

日常补充的维生素片的成分：维生素A、醋百酸酯干粉、维生素D3干粉 维生素E醋酸酯干粉、维生素B1硝酸盐、维生素B2（核黄素）、维生素B6细粉、维生素B12（氰钴胺素）、维生素C

这其中就包含了C族、E族和B族的维生素。维生素C可以减少体内度致癌物质亚硝胺的量，维生素E具有抗氧化作用，能够抑制癌细胞生成，维生素B是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。

(7)养生堂维生素b扩展资料：

对于国人热衷补充维生素的现状，专家知表示，从目前我国经济和生活水平来看，一般人群并不存在缺乏维生素的情况。维生素补充剂道是有适用人群的，对成人而言，只有当体内缺乏某种维生素时才需要酌量补充，切忌盲目。补充维生素，应该坚持缺什么补什么、不缺就不补的原则。

虽然是人体必需的营专养素，但实际上人体每天对维生素的需求量并不大，如果能够调整饮食结构，做到均衡饮食，这些人体所需的维生素完全可以从食物中获得。但有些人因为各种原因确实无法从食物中获取适量的维生素，也应该在医生的指导下适量补充。