1、书画可以使人长寿 出自哪里
新华网
有一篇关于养生的报道！
如下：
我国是世界文明古国，书法绘画的历史悠长。从事书法绘画的人们身体大都比较健康，寿命亦长。历史上负有盛名的颜、柳、欧、赵四大书法家寿命都较高，现代画家李苦禅、于右任、林散之、何香凝、齐白石等，他（她）们都是长寿者。
练习书法是一种很好的精神享受。它是一项全身运动。据权威人士说，写字时涉及全身30多个关节和50多块肌肉。笔运于指，指运于腕，腕运于肘，肘运于肩。指、腕、肘、肩均运于右体。上体运于下体，下体指两足。书写的过程就像打太极拳，所以练书法的过程就是锻炼身体的过程。
绘画时用脑用手，也同样有益于身体健康。因为作画要构思，要动脑动手，手脑并用。绘画是一种高雅的艺术。要画出一幅具有较高水平，千古留芳的作品，必须身临其境，以美好的心态去欣赏大自然的美。无论是花草鱼虫，还是飞禽走兽，无论是小河流水，还是名山大川，有其欣赏美的心态才能画出美的作品。在美好的心态中绘画出高雅的作品必然心胸开阔，心旷神怡，一定益于身心，利于健康。
书画艺术令文人爱不释手，珍惜它胜于珍惜一切，这里的原因主要就是它能陶冶情操，益于身心健康。既能提神，消除人们的紧张心态，又能开动脑筋，激发人们的灵感；既能锻炼人们的身体，又能磨炼人们的意志，修身养性，启发智慧；既能消除人们业余时间打麻将赌博等恶习，又能丰富人们健康向上，文明高雅的业余文化生活。总之，书画艺术于社会的进步于人们的身体健康和身心愉悦均有百利而无一害，是一种积极的消遣和娱乐之方法，是一种有效的锻炼和健康之法宝。笔者从事书法二十余载，从中受益匪浅。
2、为什么笔墨是中国画的灵魂
清代画家恽南田曾经说过：“有笔有墨谓之画，有韵有趣谓之笔墨。”（恽南田《瓯香馆画跋》）南朝谢赫曾在《古画品录》中列举“六法”： 一曰气韵生动、二曰骨法用笔、三曰应物象形、四曰随类赋彩、五曰经营位置、六曰传模移写。唐张彦远在《历代名画记》中将气韵生动、骨法用笔列于首要之法。而南田谓“有韵有趣谓之笔墨”，则将笔墨与气韵置于同等共生的地位。
由此可见，笔墨在受传统影响的中国画家心目中的地位。当历史走到20世纪，受西学的影响，先有笔墨还是先有画面，如同是陷入了“先有鸡蛋还是先有鸡”这样的争论中。西方学者A. L.克罗伯和克莱德·克拉克洪曾对文化下过这样的定义：“通过符号而获得和传播的、明确的或隐含的行为模式，构成了人类群体的杰出成就，包括它们在人工制品上的体现；文化的基本核心是由传统的（即有历史根源的和经过挑选的）观念所构成的，特别是同这些观念密不可分的价值观念。”因此，无论中西方文化，它的基本核心都是由传统的观念所构成的，那么，作为文化之一的中国画，更是要遵循此条规则。
唐张彦远于《历代名画记》中说：“运墨而五色具，谓之得意。意在五色，则物象乖矣。”宗炳《画山水序》中曰：“圣人含道应物，贤者澄怀味像。”从以上例子中可见，依中国画论的角度，中国画的品评术语皆来自老庄思想，如张彦远之“物象”、宗炳之“道”、“物”等。从中国总的艺术传统来讲，老庄思想对其影响也颇深。
《庄子·养生主》中有段文章：庖丁为文惠君解牛，手之所触，肩之所倚，足之所履，膝之所踦，砉然向然，奏刀騞然，莫不中音；合于《桑林》之舞，乃中《经首》之会。文惠君曰：“嘻。善哉！技盖至此乎？”庖丁释刀对曰：“臣之所好者道也，进乎技矣。始臣之解牛之时，所见无非牛者；三年之后，未尝见全牛也；方今之时，臣以神遇而不以目视，官知止而神欲行。依乎天理……动刀甚微，謋然已解，如土委地。提刀而立，为之四顾，为之踌躇满志，善刀而藏之。”
在此段文字中，首先要注意道与技的关系。技即是技能。庖丁说他所好的是道，为道较之于技是更进了一层，由此可知道与技是密切地关联着。庖丁并不是在技外见道，而是在技之中见道，庄子所谓的“道”落实于书画中，即是书画作品的最高境界，而这最高境界即是由笔墨之技发展而来。
因此，中国画的核心在于笔墨，那么从美学角度来说，画面有怎样的笔墨才是美呢？唐代王维《山水诀》曾言:“画道之中水墨为上。肇自然之性,成造化之功。”“水墨为上”这只是一种单纯地以墨色作画的技法。张彦远对吴道子评价十分高，说其“古今独步，前不见顾、陆，后无来者。”他认为吴道子的笔墨“笔不周而意周”，此处的“笔不周”并不是说用笔不出色，而是相对于顾恺之和陆探微的“笔迹周密”而言，说顾、陆“笔周”是“不可见其盻际”。第二点，如上文引用，张彦远之“意”在于五色，而“五色具”是因为运墨而成的。
明唐志契《绘画微言》中也言道：“写画亦不必写到，若笔笔写到，便俗；落笔之间，若欲到不敢到，便稚。唯习学纯熟，游戏三昧，一浓一淡，自有神行。神到，写不到，乃佳。”中国画讲究的是笔有尽而意无穷，宋朝苏东坡也深明此意。 古代画家就说过：“有笔有墨谓之画。”也就是说只要有了笔墨，才能称之为中国画，没有笔墨就不成其为中国画，或者说有笔无墨或有墨无笔，都不能算是好中国画。
3、为什么说国画可以陶冶人的情操，提高人的修养？
国画是一种意境，不是简单的照实写生。也就是个人的修养、天赋和心态在画里，为什么有些画一看很简单，但是意义很大、意境很深远呢？这就是国画的魅力所在。
4、如何看待书画与健康的关系？
书法是我国的一种传统艺术，由于我国的汉字起源于象形，象形文字都是由自然界中存在的物体描摹而来的，因此书法与绘画有同源之说。书法与绘画都是造型艺术，都是利用手中的笔将创作者心中的艺术构思生动、形象地表现出来。从事书画的创作，既是一种艺术享受，也是一种很好的健身养性的方法。
书画是一种创造性的活动，在进行艺术构思时强调的是“调练心境、排除杂念、万神归一”，创作者必须端正姿势、调整好呼吸、闭目养神、内视自己、控制感觉，把意识集中于一点，进入万念皆空的艺术创作境界。现代医学认为，处在这种境界中，人的生理反应有4个特点：大脑皮层稳定；能量消耗减少；血液中的乳酸盐（人体内的一种疲劳素）降低；心平气和，头脑清醒。这种状态是很好的养性过程。
书画创作进入到运笔实际创作时，又是一个很好的体育锻炼，不但腕力、臂力、指力都能得到充分的锻炼，而且还要有很多好的坐功和站功，对腰腿也能起到很好的锻炼作用。手腕、手指得到充分的锻炼可以健脑，腰腿得到锻炼可以减少腰腿疾病，延缓衰老，有益于人的健康长寿。
书画创作在中医养生学家看来，是一种动静结合的活动。进行创作时要求气贯丹田，运劲手指端，才能做到“力透指背”、“入木三分”等艺术效果，这是一种用意念引导的功力，意念有气功锻炼的要素在内。这种注意力和运动力凝聚的特点，能活跃人体的经络和脉息，有调理脏腑、舒展经络的功能，从而可以娱心调情，散发心中的郁气，使心理处于最佳状态，而益寿延年。
所以产妇如果有条件从事书画艺术的创作，炼神运气静心养性，定会身心健康，母婴快乐。
5、书画对身体有什么好处？
书法是世界公认的一种我国仅有的传统艺术，由于我国一的汉字起源于象形，象形文字都是由自然界中存在的物体描摹而来的，因此书法与绘画有同源之说。书法与绘画都是造型艺术，都是利用手中的笔将创作者心中的艺术构思生动、形象地表现出来。从事书画的创作，既是一种艺术享受，也是一种很好的健身养性的方法。
书画是一种创造性的活动，在进行艺术构思时强调的是“调练心境、排除杂念、万神归一”，创作者必须端正姿势、调整好呼吸、闭目养神、内视自己、控制感觉，把意识集中于一点，进入万念皆空的艺术创作境界，现代医学认为，处在这种境界中，人的生理反应有四个特点：大脑皮层稳定；能量消耗减少；血液中的乳酸盐（人体内的一种疲劳素）降低；心平气和，头脑清醒。这种状态是很好的养性过程。
书画创作进入到运笔实际创作时，又是一个很好的体育锻炼，不但腕力、臂力、指力都能得到充分的锻炼，而且还要有很多好的坐功和站功，对腰腿也能起到很好的锻炼作用。手腕、手指得到充分的锻炼可以健脑，腰腿得到锻炼可以减少腰腿疾病，延缓衰老，有益于人的健康长寿。
书画创作在中医养生学家看来，是一种动静结合的活动。进行创作时要求气贯丹田，运劲手指端，才能做到“力透指背”、“入木三分”等艺术效果，这是一种用意念引导的功力，意念有气功锻炼的要素在内。这种注意力和运动力凝聚的特点，能活跃人体的经络和脉息，有调理脏腑、舒展经络的功能，从而可以娱心调情，散发心中的郁气，使心理处于最佳状态，而益寿延年。
所以长期从事书画艺术的创作，炼神运气静心养性，定会使你身心健康，延年益寿。
6、现在许多人在学书法和国画。人们为什么喜欢书画艺术。他们从中得到了什么乐趣？
说真的，如果是为了做特长生，我觉得许多人都不会选择国画或者书法，更多的会偏向于水彩画或者水粉来画，因为很多人都喜欢色彩比较丰富的画。我是画国画的，一开始我也是想学多几种画画的风格才会选择国画，开始有点难，因为控制不了笔和水，但是学下去之后就会发现真的很有意思，自我觉得国画比其他的画种更容易表达自己现在的想法。学国画和书法可以陶冶性情这句活只有在真正接触过之后才能领会到其中的含义。
但当然其中或多或少会有人以其谋取利益也不足为奇，因为在这个世代在这个地方……
7、分专业 学国画好 还是 油画 好
个人感觉国画会好些，就市百场而言国内的国画市场度普遍比油画有优势，价格也还可以，油画费时知成本也高，但看收藏市场润格高的画家屈指可数，市道场略显疲软，大多数家庭装修首选国画，特别是山水。
就业来版看油画专业出来主要权是以美教为主，路子较窄。
8、书画与健康有关系吗？
书法是世界公认的一种我国仅有的传统艺术，由于我国一的汉字起源于象形，象形文字都是由自然界中存在的物体描摹而来的，因此书法与绘画有同源之说。书法与绘画都是造型艺术，都是利用手中的笔将创作者心中的艺术构思生动、形象地表现出来。从事书画的创作，既是一种艺术享受，也是一种很好的健身养性的方法。
书画是一种创造性的活动，在进行艺术构思时强调的是“调练心境、排除杂念、万神归一”，创作者必须端正姿势、调整好呼吸、闭目养神、内视自己、控制感觉，把意识集中于一点，进入万念皆空的艺术创作境界，现代医学认为，处在这种境界中，人的生理反应有四个特点：大脑皮层稳定；能量消耗减少；血液中的乳酸盐（人体内的一种疲劳素）降低；心平气和，头脑清醒。这种状态是很好的养性过程。
书画创作进入到运笔实际创作时，又是一个很好的体育锻炼，不但腕力、臂力、指力都能得到充分的锻炼，而且还要有很多好的坐功和站功，对腰腿也能起到很好的锻炼作用。手腕、手指得到充分的锻炼可以健脑，腰腿得到锻炼可以减少腰腿疾病，延缓衰老，有益于人的健康长寿。
书画创作在中医养生学家看来，是一种动静结合的活动。进行创作时要求气贯丹田，运劲手指端，才能做到“力透指背”、“入木三分”等艺术效果，这是一种用意念引导的功力，意念有气功锻炼的要素在内。这种注意力和运动力凝聚的特点，能活跃人体的经络和脉息，有调理脏腑、舒展经络的功能，从而可以娱心调情，散发心中的郁气，使心理处于最佳状态，而益寿延年。
所以长期从事书画艺术的创作，炼神运气静心养性，定会使你身心健康，延年益寿。
9、关于健康向上的国画怎么画
健康向上的国画一方面指国画题材，选择格调高的内容有助提高人的精神境界！内一方面指作画方法，就是技法的核心－笔法！正如董其昌所说：书画可以养生，也可以折寿。意思就容是方法正确对身体有利，方法不正确对身体不利！
10、为什么赏画益养生？
画是造型艺术，特别是中国画讲究百“传神写意”具有很强的艺术魅力，它能够使欣赏者受到强烈的感染与美的享受。
赏画之所以具度有保健、养生治病的作用，是因为画面的颜色、形态等内容被人的视觉接受后，会导致条件反射，会直接影响人的神知经系统、内分泌系统的活动和心理活动。如：有的人赏画后会感到神清道气爽、身心愉悦；有的人赏画后会感到内心气平和、精神放松：有的人常画后会精神振奋、乐观向上。这都说明，赏画是一种巨大的精神力量，只要选择的画面合理，对养生、治病都有莫大的好处容。