林心如养生

1、娱乐圈中最会养生的明星都有谁？

个人感觉很多明星现在都开始养生了呢。但是最会养生的我感觉应该是孙俪和佟大为了。如果在娱乐圈里评出一个养生达人，一定非娘娘孙俪莫属。平时，孙俪在自己的微博上会随时更新养生常识，堪称一部实用型养生宝典！钟爱泡脚的孙俪随时在微博号召网友们泡脚，而且让吃瓜群众第一次产生怀疑的时候是立夏的时候，娘娘也要叮嘱大家泡脚。不得不说，孙俪被网友封为“泡脚金奖得主”可谓是实至名归。娘娘不仅擅长泡脚，通过泡脚祛湿、祛痘、过敏防寒各种疑难杂症，都能药到病除。

在娱乐圈就有这么一位那就是佟大为了，凡是跟他合作过的导演和演员都说：他是最擅长养生的演员。他说：“如果不做演员，我很有可能会成为一个出色的中医。”他，就是——佟大为。佟大为说，之所痴迷养生，最初是因为觉得自己做了父亲，要对一家人负责任，首先保证自己有个健康的身体，好的生活状态。这确实是一个很负责任的好男人。爱惜自己的身体，就是对家人最大的保障。自从享受到了养生的好处，迷上了中医之后，佟大为更是觉得应该将之发扬广大，不但平时会用自己的行为去影响身边的人，也表示很期待自己的孩子可以系统地学习中医理论，将来做个医生。

但是娱乐圈还有还有好多人喜欢养生，比如已经61岁的林青霞，现在看来容貌依旧跟当年一样美丽，成熟的韵味让林青霞依然迷人，这主要得益于她的保养法。林青霞认为只有内外兼修才能达到最佳的效果。

所以她在日常的食谱中添加了很多富有营养的食物，经常食用，可以达到很有效的抗皱养颜的效果，而这样的功效比很多化妆品的效果是更加的明显和持久的。她会经常熬些鸡汤来摄取一定的胶原蛋白；咀嚼口香糖5~20分钟的时间，以改善面部的血液循环问题；为了保养身材，她严格控制饮食，不吃任何煎炸食物。但我感觉还是佟大为和孙俪最会养生了。

2、本以为小燕子年轻时够美了，为何说看到容嬷嬷旧照才知道啥叫惊艳时光？

因为容嬷嬷的扮演者李明启老师，当时在《还珠格格》中饰演了一个极其令人厌恶的角色，大家都非常讨厌她，但是当看到她年轻时候的图片时，不禁被她的颜值所震惊到。她年轻的时候长得还是很好看的，虽然没有特别的出众，但是两个时期的照片的对比给了人视觉上的冲击。

她在《还珠格格》中的形象是这个样子的，非常残忍非常凶恶，她用针扎紫薇的扎紫薇的这个剧情成了一个经典。她在这段戏份中淋漓尽致展现出了一个坏人的形象，凶恶的脸庞和丑陋的心理在那一针一针往下扎的时候，传达给了观众。她在这一段的戏份里演技令人惊叹，不知道过了多少年，她的这个坏形象都一直根植在大家的心中。

李明启老师是国家的一级演员，毫无疑问她的演技是出众的，她能通过自己的表演向观众传达她内心的真实感受。她的容嬷嬷这个角色是历史上最为经典的一个坏人形象，是极其难以超越的。很多人都说如果你非常痛恨一个反面角色，那么不是因为她长得令人讨厌，而是因为她的演技高超。

很多人都不敢相信，这个容嬷嬷在年轻的时候竟然是一位妙龄美女。她的笑容很温和，让人感觉很舒心，很快乐，这就是她年轻时候的魅力吧。但是小燕子的扮演者赵薇却一直都是一个大家心中的女神，她长得好看演技也好。然而李明启老师大火的时候不是以一个温柔善良的形象，所以在大家的心中，一直都刻着她又丑又坏的样子，其实她年轻的时候是很好看的。

3、紫薇八卦

紫微斗数预测：

你这一生之中，最顺遂的是「居家」运势，自己颇能营造舒适的居住环境，也较能维持居家生活的稳定。因此，比较适宜留在熟悉的环境中发展，有时间也可多留在家里，不仅可以得到较佳的休息效果，也能对其他运势产生稳定作用，甚至带来好运。另外，「子女」、「手足」等运势也算是这生中表现较好的运势，可多用心於此，将能增加好运，补正走凶的运势，让人生更顺畅！
至於这一生最令自己感到不满意的则是「健康」运势，自己的体能状况并不理想，容易疲劳，也较易出现不适的情形，因此，应多留意养生保健，运动或劳动也不宜过度。另外，「父母」运势也算是这一生之中表现较差的运势，最好保守面对，谨慎处理，才可以减轻坏运的冲击！

基本运势就是自己最核心的能力，有效发挥便能改变现状或扭转颓势。
您是个自信果断，不急不徐，动静平衡的人，做事态度颇为坚定，能够面对问题，勇於负责，并且保持弹性，伺机而动。从命盤来看，重点宫位在「酉」，正是先天命宫，武曲、七杀自坐本宫，在个性上来说，将会带有开垦和义气的性质，右弼相拱会照，意味著容忍的态度也会增强，而火星再会入本宫，则会推升冲劲的优点，再者，紫微、左辅等星曜相互作用，形成「君臣庆会」格局，更带有「引领带动、大将之风」的影响力。

这些星曜和格局，正显示出您与生俱来的个性优点：
1 平时经常是沉默寡言，不罗嗦，遇事也不喜欢麻烦别人，外表总是保持一付坚强的样子，习惯独自任事，因此具有独立作战的能力，能自甘於孤独，习於奔波，成功也通常是在历经艰辛之後。
2 独立任事意味著必须具有更完整的能力，要能思考，富计谋，善策划，管理方面也需有一手，能够建立并运用自己的人脉，运筹帷幄，决胜於千里之外。
3 做事踏实，具有开垦耕耘的能力，精力胆识通常都还不错，能够严格要求自己，不畏艰辛，接受环境的考验，锻鍊操演，因此多能具有技艺或专长在身，显露出令人不可轻视的实力。
4 实力派的特质，成果往往是靠努力耕耘而来，而非侥幸获得，也由於开垦执行必须是一步一脚印，艰苦累积，丝毫取巧不得，因此成功的时刻常会拖得比较晚，具有晚发的倾向。
5 有责任心，肯负责，能承受较大压力，担当重任，不易怯场。会明快处理棘手的事物，不让事情拖延。
6 较有能力维持情绪平静，减少冲动，降低事情的波动变化，也可适度调整龟毛或保守的步调，稍增对机会的掌握，保持较为静态的稳定。

至於缺点方面，您则比较容易自以为是，并且快慢失序，行事常会自视过高，顽固不化，步调则显得有些紊乱、矛盾，想快又怕不周全，想谨慎些又怕失去时效。 基本上，您的缺点能量只比优点稍弱，如果事情出现变化，挫折或冲击往往具有相当份量，因此行事必须谨慎，要有防患於未然的危机意识，并且能够见好就收，才能有效保住成果。

以下则是有关您缺点的详细分析，作为您平常留意与调整参考：
1 独立坚毅的个性也容易让人觉得孤傲和严肃，因此内心通常会比较孤独寂寞，知心的人不会太多，如果要给予慰藉，最好的方式就是陪伴在侧即可，并不需要太多的言语。
2 行事坚毅，具独立性，较不喜欢受约束，不爱别人管，因此一但付诸行动，便容易刚愎自用，行事任性，如此一意孤行的结果，往往让自己的成败起伏变化大增。
3 踏实的开垦需要自我不断的努力，加以能自我督促，总是让自己闲不下来，常会忙得焦头烂耳，有时候如果稍微休息或逃避时，就会怪自己偷懒，因此常被当成劳碌命，往往也造成自己的压力。
4 具有浓厚的物欲色彩，占有欲强，蛮重视并保护自身的收获与成果，有时甚至会为了自己的资产和他人起冲突，因此容易让人感觉吝啬小气，间接的也影响了自己所能开拓的格局。
5 自主性高，主观意识强烈，不易受外在环境的影响而改变自己，因此比较不会接受他人的意见与建议。容易只在乎自己，而有自私的倾向。
6 行动能力下降，显得活力不足，欠缺积极任事的态度，动作较慢，独立性降低，较不知如何面对挫折，往往只能抱怨以对，思考也不够完整，欠缺长远性，亲和性降低，与人搭配、合作的意愿也下降，维持稳定的能力相对不强。

您这一生的基本运势以青壮年期的表现最好，落实能力较为理想，颇能有效调整自己，发挥实力，因此应该好好把握住青壮年期，尽量让自己动起来，勇於行动和表现。而少、青年期则是这生最弱的时候，自己变得有些不稳，较不易发挥实力，因此在少、青年期时，做事的态度宜稍微保守一些。至於老年期也是不错，落实能力颇佳，具有相当发挥空间，因此当然应该好好把握。
若以个别十年区间来看，表现最佳的时间是在2046年到2055年，自己的落实能力非常强盛，很能发挥实力，具有掌控局势的能耐。如果这时好好努力，将能对其他运势如事业、爱情等带来很大的助力。 运势最弱的时间则是在2056年到2065年，自己显得起伏难安，很不稳定，挫折感大增，落差很大。如果执意孤行，将对其他运势如事业、爱情等带来明显破坏。

老师建议

平常行事虽应该较为进取些，但须留意一旦发生问题，很容易就侵蚀大半好运成果，所以仍需步步为营，稍有不顺徵兆，应即留意并转为谨慎防守，才能避免损伤的发生或扩大。做法上则应采取「实力领导，谋中有动」的做法。展现自己较宏观的看法，提出议题或拟定方向，并以较扎实的做法产生带领的效果。行事则应讲究计画和谋略，思虑和耐心为重，虽可多些事前准备，但也必须尽快化作行动，并依据行动状况适度调整，较能提升成效。

基本吉色

先天上您在基本运势方面具有「义气」和「坚毅」的个性特质，能够坚定自己的意志，强化抗压力，让自己具有更多改善现状的能力。这两种个性特质的属性都是「金」，基本色调(Hue，色相)就是白色，因为两者一强一中，颜色浓度(saturation)便应该考虑偏浓或适中，加上冷静和耐心稍微强过行动和创意，因此亮度方面(brightness)宜略显阴柔。基於上述分析，先天上若要增强自己改变现状的能力，色调上应以白色或白色为主

4、周杰为什么选择去农村务农？

这也让周杰始终没有成为超级大咖，没有像赵薇她们那样在娱乐圈拥有一个较高的地位。而导致这样的源头，就是关于周杰的负面消息，实在太多了！

08年周杰发生了一件事，因车辆通行问题，周杰与物业保安发生肢体冲突，并且后开车将保安顶开，闯三道关卡最终被拦下。09年在半夜开车发生交通事故，造成三人受伤，还被带回警局接受调查。总之，周杰当时因为这些交通事件被网友骂的超惨！

还有就是“强吻林心如“这个黑标签，04年的时候林心如上《康熙来了》，虽然没有明说，但是采访下来意思大概就是林心如和周杰在一场激烈吻戏当中，周杰舌吻林心如，当时的林心如是不愿意的。05年在另外一个节目，林心如更是把这件事推向高潮~后来，周杰就被冠上了”猥琐男“的骂名。

除此之外，还有什么耍大牌，脾气暴躁，改剧本等等各种负面新闻，周杰还曾经表示一度因为这些负面新闻想过轻生。

如今周杰也鲜少演戏了，不过倒是副业干得不错，卖起了大米~其实一开始是为了自己吃的放心就承包了块地种米的，但后来发现朋友和家人反响都不错就竟然搞起买卖了~不过价格就不亲和了，分两种68和128一斤，这个价格真的太无语了吧！

周杰的确是个脾气不适合娱乐圈的人，不过对于一些负面新闻的真假的确是有待证实，比如后来就有不少人以及他自己澄清当年舌吻的事情根本是没有的事，是林心如污蔑他。不过还是要港真，周杰的EQ的确不咋地啦！

5、林心如三级dvd谁有，有的可仏聊

我是手淫十年了，我现在极度后悔，因为这个坏习惯毁了我的一生，我对不起我父母，很多时候我是想哭的，手淫到严重，会伤神经的，会抽空脑髓的，一个人脑髓都少了，还做什么事呢？一无是处就是我现在的写照。兄弟，希望你戒掉吧，我现在是赎罪，我每天一有空就在回答手淫的问题，因为我不想我国的很多人堕落了，我就是一个例子。我只是尽我微薄的力量，挽救一个是一个，现在手淫的人太多了，出现的症状也很多。到你后悔的时候，你是欲哭无泪啊。

在这里我谈谈手淫导致的症状吧：
第一：打飞机多了，肾就虚了，中医：肾主恐。你肾虚了，你就会变得胆小，从而会有社恐，和人交流会紧张。
第二，肾虚了，SY厉害的话，不举，zaoxie，就会很快到来。
第三，中医：肾之华在发。SY多了，头发会变白，严重点，就会脱发。而我就有白发了，年纪轻轻啊。
第四：眼睛无神，变得猥琐。你SY之后应该觉得整个人都颓废了，什么事也不想做。黑眼圈眼袋也随之而来。耳鸣也会来的。
第五，虚胖或者瘦弱。腰痛，起来都有问题。
第六，手脚冰凉，手指月牙都没有了（除了大拇指），如果连大拇指都没有了，那就更要注意了。
第七，长痘痘。这个症状要看人的身体，如果你出痘痘，不SY就不出，SY就出了，那就是SY导致痘痘了，这个是很难根治的，除非你以后不SY。
第八，腰痛。严重的，可能起床都有困难，
第九，早泄，严重者会阳痿。会得精索曲张，很有可能导致不育。
第十，如果你还在发育，那你身高可能会受到影响。中医：肾主骨。
。。。。
这里我就不详说了，因为症状很多。
最后我说说比较难治愈，很严重的一个病：神经症。这个是因为SY多了，造成神经都伤了。这个病在医院是检查不出来的，只会告诉你是心里病。我就是得到这个病了。那种痛苦不是局中人是很难理解的，生不如死，如堕入地狱。很多时候有自靥杀的念头。

这里谈谈恢复方法：
1.戒色+作息规律。包括戒手淫和戒掉YY。这是基础。
2.适量运动。不要太过激烈的运动，出很多汗都不适的，汗者，精也。一般出微汗就可以了。
3.饮食方面。不要吃太多肉，肉可以助长欲望;也不能吃得过饱。夜晚不要夜宵。
4.学会养生
5.看戒色文章，提高觉悟，你强戒是不行，要有觉悟，否则，你会破戒的。

6、霍建华结婚之后，人设崩了吗？

霍建华是我非常喜欢的一位台湾明星，当初喜欢霍建华是因为胡歌的原因。两个人的关系非常要好，同进同出也很羡慕他们的友情是那么的纯粹，其实霍建华在和复林心如结婚以后，我确实不太看好这段婚姻。也对霍建华有了些许的意见，所以大多数人也和我一样。

因为林心如这个人，在娱乐圈里面的口碑特别不好，制我想大家都明白，霍建华不可能不了解，所以霍建华结婚之后人设彻底崩了。林心如是出了名的铁公鸡，一毛不拔，出道这么多年赚了多少钱先不去说在慈善上很吝啬。关键林心如经常去参加大型的慈善晚会，而他去的目的也是为了让自己盈利，宣传自己代言的品牌而不会捐款一分钱。

我记得去年的时候被网友曝光出来，林心如特别的尴尬，知在第2天霍建华以夫妻的名义进行捐款，即使这样网友还是没有原谅。所以大家在骂林心如的时候也会把霍建华带上，正所谓爱屋及乌，那么恨屋及乌也有着一样的道理。

前段时间传出霍建华准备与林心如离婚，若真是这样的话也能够道理解，因为胡建华没有办法，在给林心如收拾这些烂摊子。而林心如在娱乐圈里面的口卑是越来越差，基本上没有人找她拍摄新的作品，就连那些曾经找他代言的品牌也撤出。他们两个人当初结婚就是一个错误，因为林心如根本配不上霍建华。

7、很多年明星面容与年龄不符，真的有不老女星吗？

 我觉着有，现在越来越多的人开始主中养生了，养生不仅仅能让人拥有健康身体，还能让人越活越年轻。很多保养得宜的女明星，即使四五十岁了，看起来还像二十岁一般，比如赵雅芝，被人称为不老女神。娱乐圈很多明星，都用自己的颜值骗过了大家的眼睛，如果只看外表的话，你肯定猜不到他的年龄。

 其实每位明星保养的都不错。81年出生的杨蓉，是个实力派演员，虽然不像那些明星一夜爆红，但是仍然稳扎稳打，靠自己的实力走到了今天，凭借着一步步高人气影视剧，收获了不少网友及粉丝的喜爱，对于杨蓉出道这么多年才积累这么多人气，许多网友都觉得心疼她，今年37岁的杨蓉，看起来像只有20岁左右，撒娇卖萌什么的完全OK了。

 雪姨真的是基本就没有变化。王琳，相信很多人对她的名字比较陌生，但是雪姨这个称呼相信很多人都知道了吧，王琳就是在《情深深雨蒙蒙》饰演的雪姨，当时拍摄这部剧的时候，王琳才刚刚三十出头，仅仅比林心如大六岁而已，但是因为长得显老所以就在这部剧中饰演了林心如的母亲，虽然两人相差不大，王琳饰演起来非常的到位。由此可以看出王琳的演技是非常的好。

有好多冻龄明星。刘晓庆，提起刘晓庆总让人的第一感觉就是，不老女神，今年已经63岁的刘晓庆虽然还在演着孙女辈的角色，但是饰演起来毫无违和感，虽然已经年过花甲了，但是刘晓庆并没有中老年女人的庸肿样子，身材反而凹凸有致。 可见“不老女神”的称呼不是白来的。

8、现实中和荧幕上都是情侣的明星都有哪些？

首先说的就是唐嫣和罗晋，两人靠着男二和女主完美大结局的克拉恋人相识，随后在锦绣未央中终成眷属，百两人羞涩又甜美的感情非常羡慕人。吴奇隆和刘诗诗也是如此，霸道四爷和温柔若曦终于在现实里找到了度幸福，并且现在还喜提小王子。

还有邓超和孙俪，靠着甜蜜蜜结缘，相识13年，结婚9年，两人越来越像的容貌和搞笑的性版格成功收获了无数粉丝。陈晓和陈妍希也是靠着过儿和小龙女的缘分在一起，婚礼上隔着头权纱的一吻到现在都是经典桥段。

9、女人要懂保养要会哪些？

“女人不保养，何来美丽呢~”

女人为什么要保养？

因为一辈子只有一张脸

不保养一下都对不起自己

对于女人来说，

保养到底有多么的重要！

你知道女人为什么一定要保养吗？

请看这样的一个事实：

英国科学家的研究表明：会保养的女性平均收入往往高于不保养的女性，而且显得更聪明！所以，保养的女人不一定优秀，但优秀的女人一定会保养(注重仪容仪表)。

很多人花很多的钱来装修自己的房子，（其实没有太多人来参观你的房子），却不懂保养自己，带着一张暗黄，满是皱纹，色斑的脸，一副松弛、臃肿、下垂的身材到处让别人参观评价，即使再有钱也无法展示你的高贵气质。

但是一张年轻美丽的面容、一副好的身材和傲人的事业线却可以让你赢得更多人的尊重。

宝马车不保养也会提前报废，更何况是女人这张脸呢。

旧了不能换，皱了不能烫，人的一生中，衣服可以有几千套，钞票可以有千百万张，而好身材，一辈子只有一副，好皮肤一辈子只有一张。

女人为什么要保养自己？

第一，让自己感到舒服；

第二，变得更漂亮更自信了；

第三，喜欢你的人更多了，越来越多人认可你了；

第四，收入变高了，职场步步高升，生活美满幸福！

什么样的女人最有魅力？

做一份自己喜爱的事业，拥有快乐和成就感，

经济独立，不依赖男人，自强自立的女人，

思想独立，有主见、有自己的人生观、价值观，

有上进心，永远不放弃自己的理想的女人，

做一份自己喜爱的事业，拥有快乐和成就感的女人，

才更自信、更有人格魅力！

保养是女人一生的事业

工作越忙越要保养

要知道，你的老板和客户会为你的工作成果买单，却不会为你的坏脸色买单。

工作越是忙乱，你的脸色可能越差，就越需要用保养来修饰。

为了你长远的职场形象，再忙也请一定要从时间表里给自己的容颜挤出几分钟。新形象可以帮你重新找回自信，人生的新航程自然随时可以起航。

别再以忙为借口，拒绝保养！越忙越要美，你会越成功。千万不能小看一个又忙又美的女人，因为这样的女人不是一般的有出息。

职位越高越要保养

化妆的女人不一定优秀，但优秀的女人一定会化妆。

英国著名形象公司CMB的一项研究显示：在公司中身居高位的女性，形象和气质对于其成功的作用非常关键。

今天， 越来越多的女性高管都善于把优雅动人的女性魅力融入自己的整体职场形象，美貌也是职场竞争力的一种。

老公面前更要保养

灰姑娘是因为有了公主般的打扮、穿上了公主裙、穿上了水晶鞋，才吸引到了王子，所以女人的美丽是生产力。但是，爱情是有保鲜期的，婚姻并不是爱情的保险箱。

保养对于爱情保鲜不是万能的，但对美丽永远怀着一份追求的妻子，往往更加有活力，会比那些对自己的容颜不管不顾的“黄脸婆”更有竞争力， 更能战胜所谓的“审美疲劳”,让婚姻永远保鲜。

越是日常越要注意保养

在成年人的世界里，以貌取人，是最为快捷的一种识别人的方式。不仅仅是看你长得有多好看，还要看你的身材和穿衣打扮是否得体。

谁知道你会不会在下一个拐角处遇上自己生命中的贵人？就算你遇不到真命天子，也可能遇到前男友或者同事同学。如果连出门见人都邋里邋遢，又凭什么要叫人去相信，你这个人，有多靠谱？

心情越坏越要保养

有关研究证实，化妆保养是改善女性情绪的绝佳妙方。对于女孩子来说，一条华丽的裙子，一双好穿又好看的高跟鞋，一脸精致自然的妆容，是最坚硬的盔甲，不管是发生什么事，哪怕是天塌下来，哭得多么惊天动地，只要把自己收拾妥当，让自己看起来容光焕发，就可以假装自己若无其事，好像自己就有了锋利坚韧的武器。

越难过的时候，越需要这样来武装自己，就算长相普通，就算明明遭遇困境艰难度日，也需要给自己体面，让自己看起来光鲜亮丽，无坚不摧。

年纪越大更要保养

美丽是女人追求一生的事业，如果你抗拒美丽，那么衰老就会离你越来越近，如果你呵护美丽，那么美丽一定不会让你失望！

有的女人会说：无论你再怎么保养，也不可能回到20岁，这话是对的，因为我们想返老还童，保养也不可能让我们永远20岁。但保养不仅是为年轻，保养是一种心态，是一种积极、优雅的生活态度，是一种精致的生活，是一种快乐自己的心态。

如果在我80岁的时候，还有流氓对我吹口哨，我还有什么理由不为自己的美丽负责呢？

皮肤是永不褪色的服装，也许你不舍得钱买一件高档服装，但是对于自己的脸，下手一定要狠！没有什么比外在美更吸引人眼球，臭美是女人一生的伟大事业。

他（她）们说：

61岁赵雅芝，60岁刘晓庆，39岁林心如、赵薇，34岁范冰冰……她们以亲身经历告诉了女人这样一个事实：世界上最贵的蛋就是脸蛋。

著名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜！

著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。”

女人是本书,形像是封面！

老公的钱你不花，会有人帮你花。

世界上没有丑女人，只有懒女人。

保养是老样子，不保养是样子老。

男人爱你的程度，取决于你爱自己的程度。

有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。

有的女人，背后看价值一万，侧面看减掉一半，正面看倒赔一万。

你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。

美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。

有人说，“我觉得拥有内在美就可以了!”可事实却是，“外在不美的女人，连展示内在美的机会都没有。”

现在社会的真实现象：当你把地板擦得比你的脸还亮时，你的老公也不会多看你一眼，因为他希望你的脸比地板亮。

女人的悲哀：生命是厨房的，收入是商场的，资金是化妆的，财产是没有的，成绩是上司的，身体是男人的，只有皱纹和色斑是自己的。

保养是需要长期坚持的

有人说，我从来不需要保养，我不做美容，喜欢自然美。

我想说，自然不代表美，女人当然要精装，把自己当招待所还是五星级酒店？房子都知道要装修才漂亮住进去舒服、何况人每年都还在逐渐衰老、有什么理由拒绝保养呢？

皮肤调理是一个过程，你的斑点、痘痘、皱纹不是一下子就长出来的。指望做一次护理，就要求青春永驻、光滑水嫩，这点即使是神仙也做不到。

脸不是一天就变皱的。坚持护肤，十年后再遇老友，当听到对方一句“你怎么一点也没变？怎么比以前还漂亮了？！”这时，你会明白保养的真正意义。

脸是自己的，脸蛋漂亮，身体健康比什么都重要。

坚持去美容院做胸护、推经络、养脾胃……

胸部护理

胸部是女人后天发育的一个器官，您对它好，它就健康发育，您无视它，它就双倍奉还。

女人的乳房是世界上最美丽的山峰，同时也是最危险的山峰，它彰显女人自信与美丽的同时，也潜藏着乳腺癌的危险，是两枚定时炸弹。

女人的胸部性腺和胸腺是刺激子宫卵巢分泌青春素和动情素，女人想要保持青春永驻，就一定要让青春素和动情素的分泌旺盛才可以。

现在80%的女性都有乳腺增生，现在得乳腺癌的人也越来越多了，也越来越年轻化了，所以预防大于治疗。懂得为自己，为胸部投资的女人，才是一等女人！

推经络

俗话说，要想活的长，全靠经络养！人是靠气血来养的，经络就是运行气血的通道，还可以把我们体内的毒素排出体外。

经常推经络，不仅可以避免疾病的烦恼，同时还可以起到“治未病”的作用，保持人身心的健康。

美容院疏通经络于体患者的体表、受伤的部位、不舒服（酸、痛、疼、胀、麻）区域所在的中医经络或穴位，运用推、拿、按、刮、揉、捏、点、拍，针灸等多种古法养生术，以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

脾胃调理

先天之气乃肾气，后天之气乃脾气，先天之气不足一定是要靠后天的脾来补的。

由于现在人们生活不规律，生物钟完全紊乱，导致脾胃系统不协调，没规律，皮肤松弛下垂出现脾胃虚弱，胃胀胃酸胃痛等问题词，所以人要养生首先要学会养脾胃。脾胃调理能温阳散寒、补益气血、健脾和胃。

生殖护理

养生养生，养根才生，女人如花，女人的子宫和卵巢就是花的根部。要想花朵更加的漂亮，就要从根养起。也就是我们的生殖系统。

女性的生殖系统非常坚韧又非常脆弱，极不易保养，营养补充不足、健康维护不利、经期、房事、怀孕、分娩流产，上环等，无一不损伤生殖系统，造成女性生殖系统病变和众多烦恼的主要原因。

对私密系统进行全方位清洁、排毒、净化私密系统，使女人面色红润，皮肤细腻有光泽，延缓衰老，推迟更年期。把子宫卵巢保养好，女人一定要爱自己，这样别人才会更爱你！

保养必定是从年轻开始的

保养必定是从年轻开始的，不是满脸斑点皱纹才开始的。

保养是女人一生的工作，你可以长得不漂亮，但不能过得不精致！

从今天起，注重养生，学会妆扮，一切都不晚，精彩人生就在下一刻。

10、刘亦菲生图：腿脸判若两人，明星是如何保养的？

怎么保养有效果怎么保养。

首先我觉得作为明星保养应该对于他们来说是比一般的普通人要更重要的事，虽然明星也需要内里的东西，但是外面的东西也很重要，毕竟要经常活跃在镜头前面，而镜头有时候的要求比我们人眼更高。

他们的保养正常情况下必然是分成两种，团队想办法和自己想办法。也一定是从头发丝到脚指头都需要精致的保养起来的。所以可以说明星在这方面必然是不缺少方法和资源的。

很多我们知道的他们肯定知道，我们不知道的想必也有很多他们知道的办法。从之前各种爆出来的减肥和保养的方法就可以知道相比于我们普通的操作应该是非常的神秘了。

但是我觉得明星们和我们保养的方法还是有共同点的。虽然可能用的不是同样的产品，但是他们也需要基本的水乳，面膜，精华，护肤等等。虽然可能不是同样的材料，但是他们也会喝养生的茶，泡养生的脚，我觉得这些普世的保养方法是大多数人，都会用的。

那么不一样的肯定也有，前面也说到过，因为我首先没有近距离的接触过明星，身边也没有和他们相近的人，所以也不能确切的知道。

但是可以肯定的是，我觉得一般明星花费在保养上面的钱应该是不少的，并且除了不红的明星，基本上感觉他们是不缺钱在保养的。何况是仙女姐姐刘亦菲呢。

总之肯定是怎么有效果怎么来就对了。