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南岭养生

发布时间:2020-05-05 11:37:52

1、立冬为什么要吃饺子?

2、寒露节气吃什么蔬菜养生

寒露养生吃什么菜?
俗话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。根菜与其他类蔬菜相比,根菜的农药残留较低,廉价物美,并且营养价值丰富。寒露后天气开始转冷,想要养生保健不妨多吃根菜。寒露养生吃什么菜?下面为您介绍寒露养生应该吃的五种根菜。
一、土豆
营养功效:第二面包
从营养学角度分析,土豆低脂肪、低热量、营养丰富、富含多种抗氧化剂。一个中等大小(150克左右)的土豆是含微量元素钾和膳食纤维最多的食物。以土豆为代表的含钾蔬果有助于降低血压。此外,土豆有益心脏健康。并且只要烹饪得当,不会导致肥胖。
土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪,是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态。
虽然土豆的淀粉含量很高,但和山药差不多,即使吃多了也不会发胖,口感清脆或粉质,适于炒、炖、烧、炸等,且易为人体消化吸收,因此在欧美等国被认为是“第二面包”,联合国粮农组织正式将2008年定为“马铃薯年”,还称其为地球“未来的粮食”。
推荐吃法:煲汤
新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状,吃起来口感很面,所以适合做汤。最常见的就是西餐中的红菜汤,也叫罗宋汤,把土豆、胡萝卜、紫菜头、洋葱、牛肉一起煲煮,酸甜开胃。此外,土豆牛肉汤也是最经典的搭配之一,其鲜味十足,还能健脾养胃。
温馨提醒:发芽的土豆不能吃
在选购土豆时要注意,土豆分黄肉及白肉两种,黄的较粉,白的较甜。最好选光滑圆润的,不要畸形,而且颜色均匀,不要有绿色的,勿选长出嫩芽的,因长芽的地方含有毒素,而肉色变成深灰或有黑斑的,多是冻伤或坏了,均不宜进食。
食用发芽的含龙葵碱较多的土豆,可因吸收过量的龙葵碱而引起中毒,出现头痛、腹痛、呕吐、腹泻、瞳孔散大、心跳减慢、精神错乱甚至昏迷等症状。有报道儿童因食用发芽的土豆而中毒死亡者,故应注意预防

3、南岭国家森林公园入口到山顶垂直高度大概多少米,登山时间大约多长

南岭国家森林公园为广东最高的山地,石坑崆海拔1902米是“广东第一峰”,石韭岭海拔1888米,为广东第二峰,四周群峰高耸,分布错落有致。这里有广东面积最大的原始森林,是“岭南生物多样性物丰之地”。山间树木连成一片,望不到边,古老的树木长得很高。林间有松柏绿树,还有各种动物;南岭箭竹,各种奇怪花草,遍布于公园之间。自山脚而上,常绿宽叶林,针阔混交林,高山矮林形成三个垂直景观带。
南岭国家森林公园处于五岭山脉的核心地带,位于大庾岭、骑田岭、都庞岭、萌渚岭、越城岭等五大岭的中心偏南地带,所以命名为南岭国家森林公园,经国务院批准,于1993年3月5日由国家旅游局正式公布。
南岭国家森林公园为广东最高峻雄伟的山地,石坑崆海拔1902米是“广东第一峰”,石韭岭海拔1888米,为广东第二峰,四周群峰高耸或崔嵬雄浑或峻峭秀丽,分布错落有致,天然巧成。深壑幽谷,清溪长流,飞瀑连缀,一瀑一景,绚丽壮观,水极清澈,空气清新,犹如长长的风景画廊,动人心弦。这里有广东面积最大的原始森林,是“岭南生物多样性物丰之地”。莽莽林海,古木参天,松柏苍翠,高山杜鹃,南岭箭竹,奇花异草,珍禽鸟兽,令人赏心悦目。自山脚而上,常绿宽叶林,针阔混交林,高山矮林三个垂直景观带各有意趣。
南岭气候垂直分布十分明显,是夏季避暑的胜地。一山有四季,十里不同天。朝幕之间,瞬息万变,云海日出,壮丽多姿。时有佛光奇景,隐现于彩虹之中,无时不带给游人种种遐想。雄伟的山峰景观、幽静的溪谷景观、秀丽的植物景观、神奇的气象景观;春天花山似海,夏天飞瀑流泉,秋天层林尽染,冬天银装素裹;有机巧妙地融合为一幅幅怡人美景。
这里地域广阔、气候独特。形成了四季流动之美:春有杜鹃含笑,鸟鸣山涧;夏季浓荫蔽日,清溪长流;秋日漫山遍野,红叶斑斓;冬季雾凇冰凌,恍若北国风光!
这里拥有洁净的空气和水源。这里的负离子含量是广东之最,特别是瀑布群景区的负离子含量为10万个/立方厘米,“飞流瀑”达到17万个/立方厘米,是一个天然的氧吧;南岭的水属于低矿物水,呈弱碱性,水分子团小,能快速被人体吸收,加快体内新陈代谢,有良好的利尿排毒功能,对现代人的亚健康体质有一定的疗效。
这里是珍稀动植物的天堂。南岭山脉逶迤连绵,存留着广东省最完整、最大片的原始森林,有着最完整的自然生态系统,是广东天然生态保护屏障。有2000多种植物和200多种野生动物生活在这里,属于国家一、二级保护动植物达82种之多,是华南虎最后的栖息地,因此,南岭享有“广东物种宝库”的美誉。
这里有广东三大高峰。广东最高峰——石坑崆,海拔1902米,有“广东屋脊”之称,是做“广东最高人”的最佳之处。山顶天气变化莫测,时而晴空万里,时而云雾缭绕,远眺群山,心境开阔;第二峰、第三峰也位于此。
南岭的清新空气、山水草木、飞禽走兽,组成了一个延续生命的生态系统,是您亲近自然、休闲度假、洗心养生的最佳去处。

4、广东南岭投资管理有限公司怎么样?

广东南岭投资管理有限公司是2012-06-13在广东省注册成百立的有限责任公司(自然人投资或控股的法人独资),注册地址位度于乳源县大桥镇乳阳林业局溪头河西区。

广东南岭投资管理有限公司的统一社会信用代码/注册号是91440232597478700D,企业法人厉尚军,目前企业处于开问业状态。

广东南岭投资管理有限公司的经营范围是:投资、兴办、管理各类养生、旅游、食品、化妆品产业。在广东省,相近经营范围的公司总注册资本为9300万元答,主要资本集中在 1000-5000万 规模的企业中,共6家。本省范围内,当前企业的专注册资本属于一般。

广东南岭投资管理有限公司对外投资8家公司,具有0处分支机构。

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5、寒露养生习俗吃什么 寒露吃什么传统食物

1、芝麻
寒露到,天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的四时养生理论。这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是,民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。在北京,与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货,如芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。
黑芝麻熬成的芝麻糊,再加上一些冰糖,每天早晚喝一次,可以有效减少肺部的刺激感,同时还可以滋润呼吸道,消除呼吸道壁上附着的痰液,这样很快就可以润肺止咳,连呼吸都觉得非常顺畅,秋季咳嗽的人不妨试试这个妙方吧。
2、螃蟹
老南京关于寒露的习俗有吃螃蟹、收拾夏装等。也有俗话说“寒露发脚,霜降捉着,西风响,蟹脚痒”,天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月团脐,十月尖”,眼下雌蟹卵满、黄膏丰腴,正是吃母蟹的最佳季节,等农历十月以后,最好吃的则要轮到公蟹了。
蒸食螃蟹最营养!用手捏住螃蟹两排腿根处的大盖两侧,然后用牙刷刷所有能刷到的地方。尽量刷干净再放在盛器里;再将姜末放在小酒碗内,加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅和。另取一小碗,放醋待用;最后,将螃蟹上笼,用火蒸15至20分钟,至蟹壳呈鲜红色时取出。
3、花糕
由于天气渐冷,树木花草凋零在即,故人们谓此为“辞青”。九九登高,还要吃花糕,花糕因“糕”与“高”谐音,以“食糕”代替“登高”,希望自己或亲友能平安吉祥、百事俱高。
制花糕的原料分为皮料(精粉、大油、水)、酥料(精奶、大油)、馅料(枣泥、花生仁、葡萄干、青椒、黑芝麻、熟江米粉、小磨香油、蜂蜜、桂花等),经和面、制酥、包馅后,将生坯拍成两个片中间夹上各种果仁,然后上炉烧烤,即成外形美观,色泽素雅的重阳花糕。
4、柿子
民谚有“立秋核桃白露梨,寒露柿子红了皮。”软糯的柿子等到秋天才成熟,果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃,清热润肺。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
空腹食柿子易患胃柿石症,所以最好饭后食用,尽量少食柿皮。同时也要控制食量,不宜同食含纤维素较多的蔬菜等食物,患有慢性胃炎者、消化不良等胃功能低下者、胃大部切除和糖尿病人不宜食用。
5、菊花酒
寒露与重阳节接近,此时菊花盛开,为除秋燥,某些地区有饮“菊花酒”的习俗,这一习俗与登高一起,渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
如今的菊花酒做法一般是用甘菊花2000克、枸杞500克、当归500克、生地黄1000克,加水适量煎汁,用纱布过滤后待用。用糯米3000克,洗净后加清水适量煎至半熟沥干,与菊花汁混匀蒸熟,拌入适量酒曲,装入瓦坛中,包好发酵,直到有甜味时即成。
一般来说,寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,首都北京大部分年份这时已可见初霜。饮食养生应在平衡饮食五味基础上,适当多食甘、淡滋润养生的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。

6、从长春市南岭体育场到圣德泉温泉亲水度假山庄如何走? 驾车或者汽车,求详细方案!谢

驾车路线:全程约91.4公里

起点:体育场

1.长春市内驾车方案

1) 从起点向正西方向出发,沿自由大路行驶220米,调头进入自由大路

2) 沿自由大路行驶6.6公里,左转进入东四环路

3) 沿东四环路行驶700米,进入武汉路

2.沿武汉路行驶950米,右转进入长吉南线

3.沿长吉南线行驶23.6公里,直行进入长吉南线

4.沿长吉南线行驶430米,在第2个出口,稍向左转进入长吉南线

5.沿长吉南线行驶55.1公里,左前方转弯

6.吉林市内驾车方案

1) 行驶10米,左转

2) 行驶3.1公里,过左侧的王煎饼店约290米后,左前方转弯

3) 行驶180米,到达终点(在道路右侧)

终点:圣德泉温泉亲水度假...

吉林圣德泉门票价格:
圣德泉门票128元 预定价118元
1、取票方式:温泉前台
2、门票说明:
①儿童票64元 (儿童身高1.1米以下免票,1.1-1.4米之间购儿童票)
②温泉门票含各种室内、室外泉水泡池土耳其浴、芬兰浴、涌泉浴、腰背冲击浴、红酒泉、御足泉、香泉、芦荟泉、玫瑰泉、绿茶泉、小天泉、瀑布泉、玉石浴保健房、水疗按摩泉、雾疗泉、泉中仙吧、童乐泉、五行石养生床、温泉游泳池,养生馆内的熏蒸房、汗蒸房、保健厅、影视休息厅、洗浴及备品等服务
吉林圣德泉亲水度假花园简介:
圣德泉是吉林省首家四星级温泉度假饭店,集温泉泡浴、水上娱乐、休闲垂钓、养生保健、餐饮住宿、商务会议、拓展培训、休闲度假于一体。
泉水取自2900米以下的深岩层,水温62℃,泉水富含有益人体健康的碳酸氢离子和偏硅酸等矿物质、微量元素近30种。经常沐浴温泉对皮肤康健、调节微循环和内分泌有明显的功效。
温泉馆内设温泉游泳池和多种室内外温泉泡池。有冲击泉、按摩泉、红酒泉、御足泉、神秘泉、玉石泉等室内泡泉,还有瀑布泉、小天泉等露天、半露天泡泉。二期养生温泉馆还设有玉石保健房、水疗按摩泉、雾疗泉、泉中仙吧、童乐泉、五行石养生床、茶室、棋牌室等养生保健项目。
庭院式餐厅设有大小包房、宴会大厅、名师主理吉菜系列、以山珍、野菜、大棚自种菜、自养禽类为主,充分体现生态绿色的美食理念。
休闲客房内设高级套房、标准客房、庭院式客房、多功能套房等。另有多功能厅、大小会议室、KTV包房、茶吧、酒吧、台球、沙狐球、乒乓球、健身厅等休闲康乐项目,可满足开会、拓展培训需要。
生态大棚作为圣德泉的蔬菜基地,种植四季蔬菜、瓜果,也可供宾客采摘。还有荷花池,垂钓池,果园等观光休闲项目。
圣德泉已成为城市时尚温泉休闲花园,与去吉林看雾凇、去松花湖郊游、去蛟河看红叶、去北大湖滑雪形成旅游热线。

7、寒露吃什么水果,寒露养生水果

梨子粥:梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加来粳米100克,和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用,用于煮粥,可作为秋令常食的保健食品。
栗子粥:栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,尤其适用于老年人。
芝麻粥:芝麻50克、粳米100克,先将源芝麻炒熟,研成细末,待粳米煮熟后,拌入芝麻同食。适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。知
胡萝卜粥:将胡萝卜用素油煸炒,加粳米100克和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A,适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
菊花粥:菊花60克,粳米100克,先将菊花煎汤,再同煮成粥。因其具有散风热、清肝火、明目等功效,对秋季风热型道感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对心血管疾病也有较好的防治作用。

8、重度早泄可以治好吗

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因为sy过多,看黄的过多,yy过多,导致身体出现两个极端问题中的一个:
第一个极端:鸡鸡异常敏感,易射早泻;
另一个极端,鸡鸡不易勃起,刺激不硬。
这两个问题都容易导致自己异常担心,害怕,甚至严重担心过头,整天神不守舍;或者到处要去乱看医生,乱吃补药,导致没病都弄出病来,本来能比较快恢复的也恢复不了。
所以必须详细来说。看文章的朋友先要定定神气,仔细认真多看几遍了。

先分析sy过多,看黄的过多,yy过多,导致鸡鸡出这两种问题的原因:
1,这是人体的一种自救。
sy导致人体精气严重亏损!再这样耗损下去,人体就直接崩溃。所以人体自动进行调整,鸡鸡就出现异常问题了。这是人体对人的一种善意的警示,也是自救,否则就直接精尽人亡了。一旦身体出现病变了,人普遍会恐慌的,容易收敛而不敢sy。收敛了,人体就自动有恢复的时机而不断好转了。
但很多孩子又去尝试或者忍不住破戒,或者看黄的而摇动精气而摧残心神,导致恢复曲折缓慢,甚至继续走下破路,情况变更差。

2,这是身体精气耗损的表现。
鸡鸡异常敏感是人体精气透支严重,把持不住自己而失去控制力的表现,好比心神不守,精气难持。
鸡鸡不易勃起则好比是机器没油电了,本源已经告急,人体精气耗损严重,所以鸡鸡起不来了,身体需要休息而补充能量了。
如何补充身体能量?
1),早睡早起,睡眠充足,饮食均匀,搭配合理,身心愉悦,并且力行善事,化去欲望,彻底戒除sy,不看黄的,这样人体每天都会有能量积累的。脾胃消化食物产生后天能量,用不完的则都储存起来的,这就是后天的积累了!

2)每天力行善事,帮助其他孩子彻底戒除,并且反思自己的过错,改正过失,这样行善去恶,不断生出先天浩然之气,行正理,生正气,自己的一切都更顺利幸福,得天眷顾,这就是先天的积累了!(如能静存涵养心神于坎宫正位当然更好,具体见精品区帖子反复说的)

3)先后天都有积累,你的身体会不恢复吗?!必然大大恢复!
孔子说愚则明,柔者强,善则吉,恶则凶,意思是说行善去恶去力行,那本来愚蠢头脑不开窍的,也必然逐渐开窍而智慧明达,本来柔弱容易生病经过不断先后天的扩充,必然变精神强健,体力充实!
注意:第2条一定详细看,人生幸福顺利的根本和恢复身体的根本都在此中了。

3,中医学基本分析:
鸡鸡勃起需要肾水的滋润,肾火的蒸腾,需要心肝气血的充盈,肝经气血的生发宣畅,也需要心神的指挥和反应,如果失去了人体最根本精气,把最精华的根本都射掉了,那人体一切功能都受到伤害,甚至后天脾胃也被你透支而弄出问题来,另外,肺气一虚则邪气犯人,感冒鼻炎等问题也必然接踵而来,可以说是全方位都要崩溃,当然也必然逐渐导致鸡鸡各方面问题的。

二,认识误区:
1,惊慌失措,感觉天要塌下来了,严重想过头,导致精神过分紧张,恐惧!
人在恐惧中的恢复是最慢的!在高压环境下,对身体的伤害是最大的!甚至还弄出其他问题来!所以必须正本清源,彻底走出这种严重过头的心态,否则就是没事找事,伤害自己~!

2,觉得非吃药不可!
这更是大错误的,你随便去医院看病,必然给你乱吃补肾的药,往往导致人体气机更不通畅,身体恢复更慢。或者即使对证治疗了,效果也很差,或者身体根本没任何好转,为啥?巧妇难为无米之炊,你身体内精气神严重不足,如何用药能治疗?必须自己把精气神都养回来了,那才有可行的治疗的。
所以节欲养生,让身体不断充实精气是最根本的。更何况年纪这么轻,普遍都没超过30岁,甚至只有10多岁,如何会有问题!恢复的势头是非常乐观的。

3,乱看网上过分恐吓人的言论,导致屁滚尿流,心神不定,害怕的不得了!
网上的宣传普遍都是带盈利的,甚至大部分都是要你去看病,然后宰你一次,这种夸张过度吓人的话,如何可相信?所以一定要有基本的鉴别能力,要多行善去恶,明善不已,那自动心神能定,能识别真假,也知道恢复的根本的。

4,未行善扩充善,甚至根本不相信!那就继续受罪~!
小部分孩子回来发表言论,说自己戒除几个月了。破戒了,还是很不理想。那自己行善了吗?弥补自己的亏损了吗?甚至有部分孩子还善恶不分,固执己见,不行片善,诽谤神天,结果导致自己的身体一直在原地踏步或更差!所以一定要从基本的明善行善来扩充自己的善气了,那你恢复一定更快的,不可再很小资,那到时没善缘来救你的。

5,认为sy射的早,房事必然也严重出问题,导致过大的精神压力~!
这也是认识不全面的。
一)Sy不戒除,还沉浸在自我砍伐的淫荡中,那以后恋爱婚姻房事出问题基本成了必然的事。从这点讲,不戒除sy那房事方面要出问题是成立的!
二)而sy彻底戒除后,部分的孩子还要去证明,比如戒除一年左右了,破戒了,发现sy还是射的快,就一下子崩溃,认为自己还是早射,一切努力都白费,这认识当然是大错误的,原因如下:
1) 戒除这么久还破戒,甚至还要为自己的破戒找借口,这样的混蛋本身就应该痛揍。不知道珍惜幸福的人不配拥有幸福。
2) 戒除这么久,sy一次而出现早射是正常!人体根本都没任何准备,毫无防范甚至带着大压力试试看的情况下去sy,这能持久吗?必然不能的。这并不代表你没恢复,而是这种心态和处境下,本来就不会有持久的。
切记无端给自己加压力,总之彻底戒除sy是必须的,不可有一次。否则你就是自己找罪受了。
3) 你若身体精气神都充实了,也没任何压力,非常坦荡了,那一般以后房事是不会有问题的。这是上天的恩赐,正心做人,精气充实,不存在早射的。当然,开始几次没任何经验技术,射的早也是正常的,没必要有压力。以后技术心理更成熟了,注意节欲养生,那房事不会有问题的。
另:长期整天看黄的,异常消受福报,并且导致心神不守而出现早射,严重的甚至听到淫声就射,或者平常动不动就yy,身心严重出问题。必须力戒邪淫,行善去恶不已,把自己的善气彻底扩充起来,这样才能消去一切恶势,迎来身体的春天的。

第5条尤其关键,吧里很多孩子都在误区中,年纪轻轻就背上沉重负担,非常错误的,好好改正思想,正确面对,过些年后恋爱结婚,不存在问题的。

三,恢复根本:
不要惊慌,既然问题出现了,那更要永远彻底戒除sy,不看黄的,早睡觉,适当运动,吃匀三餐,尽量不吃生冷冰冻的东西,尽量少吃辛辣的东西,充实生活,多学习戒色知识,多学习基本养生的根本,同时吧里吧外不断帮助其他孩子彻底戒除,为自己积累浩气,那基本的恢复就在其中了!

这条是最关键的,也是一切恢复的根本,尤其注意的是要充实自己的善气,多帮助其他孩子彻底戒除sy,一起彻底做好,善气充实了,那后天的精气更容易恢复,自己恢复更快的,而且胆气体力以及心神的镇定都恢复更快的。同时被自己透支的福气也都逐渐弥补起来,霉运也逐渐被你消除掉的。
这条强调一万遍都不会过的。因为sy本身就是大大透支你的一切的,不仅是身心健康,而且还有基本的运势和人生的幸福。所以必须终身彻底戒除sy,不看黄的,同时也多帮助其他孩子彻底戒除sy并引导孩子上正路,这也才能为自己积累一切的福气,化去一切的不顺。

特别注意:需要用药调整的孩子是极少数,绝大部分青少年不用吃药的,好好恢复一两年,一切都好的,甚至比不sy前更好的!为啥?因为你在行善力善,在积累善气,在不断扩充,所以你可以比不戒除前还要好!

四,治疗概述:
1,如果是sy而严重透支身体为主的虚损型的早射或不易勃起的情况,一般都从调畅五行气机,并且随脉的不足有余而进行合理的补泻,把脉息都调整好,充实而稳健了,那不用去治疗鸡鸡问题,而情况自动就好转的。这是治疗的根本,不可错的。

2,杂病里的早泻或不勃起是有各原因的,比如湿热阻止,痰淤交阻,肝气不通,阳明经热盛等,这些病机也都从脉证合治的角度进行辨证。Sy后遗症的治疗也要参考这些治法,但一般孩子不会出现这些问题,兼顾并慎重对待就可以。

3,身心的正确引导更是重中之重。孩子普遍生机昂然,好比小树儿,只要用合适的阳光雨露泥土空气及正常生长的环境,不要人为去砍伐它,它自动就会大大生长的。孩子的生长也是这样,告诉他正确的做人做事的道理和养生的根本原则,然后要他按这样去做,那一切都上正轨而不断恢复的。
具体如何做?请仔细阅读这片文章,以及其他精品区文章,那你自动知道如何做的。大道至简,贵在恒久力行,实体于身。

五,最后小结论:
1,一般的情况请安心按文章中说的根本恢复,必然自动逐渐彻底好的。这也是本吧不断强调的根本:力戒邪淫,行善去恶,传递爱,扩充善。力行不已,自动体会大效果。当然改正生活作息,早睡觉,适当运动,吃匀三餐,尽量不吃冰冻的,少吃辛辣的,也很重要!
一般的情况,恢复几个月见效果,一两年则彻底好的。
特别强调:锻炼不可过头,否则反出问题,思想不可极端偏激,否则必然自己受罪。

2.身体情况确实严重(注意,这只是非常少的部分),你去周围看患者口碑好的中医,那很好的。一定打听清楚患者口碑好的中医,否则乱看中医院或者中医研究所的中医,必然是无效果,他要么给你用西药,要么随便用些中成药,要么甚至乱补一气,把你补的更严重,恢复更难!也尽量少去看名气大的2分钟中医(名气很大,看病只看两到三分钟的中医一般效果不会特理想的,他只能给你看个大概,你问个话他都显不耐烦,没时间,而且老气横秋打发人)。
总之,情况严重,那找对临床好中医看病,还是能起一定作用,甚至是彻底的好作用的!
当然自己心态要好,行善要坚定,落实吧里的根本要恒久,那必然遇到善缘而得救,否则神仙也救不了你,人必须自救,然后用药辅助才能起大作用的。

另外,身边如果没好的中医,那你认真恢复的同时,一定仔细把自己的脉,好好把段时间,按吧里给出的新问诊单里的把脉的根本仔细把(以后吧里还会有语音录制的把脉的根本的大概讲解,注意参看),必然能把出根本问题来的,把出问题了,则认真写出脉案,同时仔细写顶置新问诊单,一般可适当调整治疗的。

附录:文章缘起于身在澳大利亚的一个19岁中国孩子的疑问,他戒除9个月后破戒而早射,导致心态失衡,鸡飞狗跳,所以特做正本清源的整理。另,网络无极限,louwaishui自己也接到过身在英国 美国 加拿大 马来西亚及香港等地的中国孩子的求助,更觉的有责任要为中华儿女的健康立根本,大家也一起来力行,为自己,也是为我们的家园,成全自己,成全他人,必然自己的一切也更顺利幸福的。

9、秋季的节气应该如何养生?

秋季里的节气有:立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。

立秋

每年8月7日或8日是太阳到达黄经135°时,为立秋。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消,还有“秋老虎”的余威,立秋又称交秋,但总的趋势是天气逐渐凉爽。由于全国各地气候不同,秋季开始时间也不一致。气候学上以每5天的日平均气温稳定下降到22℃以下的始日作为秋季开始,这种划分方法比较符合各地实际,但与黄河中下游立秋日期相差较大。

立秋以后,我国中部地区早稻收割,晚稻移栽,大秋作物进入重要生长发育时期。秋的意思是暑去凉来,秋天开始。古人把立秋当做夏秋之交的重要时刻,一直很重视这个节气。

立秋之季已是天高气爽之时,应开始“早卧早起,与鸡具兴”。早卧以顺应阳气之收敛,早起使肺气得以舒展,且防收敛之太过。立秋乃初秋之季,暑热未尽,虽有凉风时至,但天气变化无常,即使在同一地区也会出现“一天有四季,十里不同天”的情况。因而着衣不宜太多,否则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感冒。

处暑

处暑节气在每年8月23日左右。全国华南处暑平均气温一般较立秋降低1?5℃左右,个别年份8月下旬华南西部可能出现连续3天以上日平均气温在23℃以下的低温,影响杂交水稻开花。但是,由于华南处暑时仍基本上受夏季风控制,所以还常有华南西部最高气温高于30℃、华南东部高于35℃的天气出现。特别是长江沿岸低海拔地区,在伏旱延续的年份里,更感到“秋老虎”的余威。西北高原进入处暑秋意正浓,海拔3500米以上已呈初冬景象,牧草渐萎,霜雪日增。

不宜急于增加衣服。“春捂秋冻”之意,是让体温在秋时勿高,以利于收敛阳气。因为热往外走之时,必有寒交换进去。但是,夜里外出要增加衣服,以保护阳气。睡觉夜寝提示:应关好门窗,腹部盖薄被,防止秋风流通使脾胃受凉。白天只要室温不高不宜开空调。可开窗使空气流动,让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。

白露

每年公历的9月7日前后是白露。气温开始下降,天气转凉,早晨草木上有了露水。白露实际上是表征天气已经转凉。这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过,而凉爽的秋天已经到来了。因为白天的温度虽然仍达三十几度,可是夜晚之后,就下降到二十几度,两者之间的温度相差十多度。

按气候学划分四季的标准,时序开始进入秋季。华南秋雨多出现于白露至霜降前,以岷江、青衣江中下游地区最多,华南中部相对较少。华南白露期间日照较处暑骤减一半左右,递减趋势一直持续到冬季。白露时节的上述气候特点,对晚稻抽穗扬花和棉桃爆桃是不利的,也影响中稻的收割和翻晒,所以农谚有“白露天气晴,谷米白如银”的说法。充分认识白露气候特点,并且采取相应的农技措施,才能减轻或避免秋雨危害。另一方面,也要趁雨抓紧蓄水,特别是华南东部的白露是继小满、夏至后又一个雨量较多的节气,更不要错过良好时机。

白露节气已是真正的凉爽季节的开始,很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补,而忽略了季节性的易发病,给自己和家人造成了机体的损伤,影响了学习和工作,在白露节气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。特别是对于那些因体质过敏而引发的上述疾病,在饮食调节上更要慎重。凡是因过敏引发的支气管哮喘的病人,平时应少吃或不吃鱼虾海鲜、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物,最常见的有带鱼、螃蟹、虾类、韭菜花、黄花、胡椒等,宜以清淡、易消化且富含维生素的食物。

秋分

每年的9月22~24日,太阳在这一天到达黄经180°,直射地球赤道,是秋分节气。这一天24小时昼夜均分,各12小时。从秋分这一天起,气候主要呈现三大特点:阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移,北半球昼短夜长的现象将越来越明显,白天逐渐变短,黑夜变长;昼夜温差逐渐加大,幅度将高于10℃以上;气温逐日下降,一天比一天冷,逐渐步入深秋季节。南半球的情况则正好相反。

秋分棉花吐絮,烟叶也由绿变黄,正是收获的大好时机。及时抢收秋收作物可免受早霜冻和连阴雨的危害,适时早播冬作物可争取充分利用冬前的热量资源,培育壮苗安全越冬,为来年奠定丰产的基础。

秋季气候渐转干燥,日照减少,气温渐降,人们的情绪未免有些垂暮之感。这时,人们应保持神志安宁,减缓秋肃杀之气对人体的影响,收敛神气,以适应秋天容平之气。同时精神情绪上要看到积极的一面,金秋季节时,天高气爽,是开展各种运动锻炼的好时机,登山、慢跑、散步、打球、游泳、洗冷水浴或练五禽戏、打太极拳、做八段锦、练健身操等。

寒露

每年10月8日或9日是太阳到达黄经195°时为寒露。寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。首都北京大部分年份这时已可见初霜,除全年飞雪的青藏高原外,东北和新疆北部地区一般已开始降雪。

趁天晴要抓紧采收棉花,遇降温早的年份,还可以趁气温不算太低时把棉花收回来。江淮及江南的单季晚稻即将成熟,双季晚稻正在灌浆,要注意间歇灌溉,保持田间湿润。南方稻区还要注意防御“寒露风”的危害。华北地区要抓紧播种小麦,这时,若遇干旱少雨的天气应设法造墒抢墒播种,保证在霜降前后播完,切不可被动等雨,导致早茬种晚麦。

寒露以后,随着气温的不断下降,感冒是最易流行的疾病,在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命,其中最应警惕的是心脑血管病。另外,中风、老年慢性支气管炎复发、哮喘病复发、肺炎等疾病也严重地威胁着老年人的生命安全。

霜降

每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210°时为霜降。霜降表示天气更冷了,露水凝结成霜。

北方大部分地区已在秋收扫尾,即使耐寒的葱,也不能再长了,因为“霜降不起葱,越长越要空”。在南方,却是“三秋”大忙季节,单季杂交稻、晚稻才在收割,种早茬麦,栽早茬油菜;摘棉花,拔除棉秸,耕翻整地。“满地秸秆拔个尽,来年少生虫和病”。收获以后的庄稼地,都要及时把秸秆、根茬收回来,因为那里潜藏着许多越冬虫卵和病菌。

霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。饮食调养方面,此时宜平补,要注意健脾养胃、调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥的食物,玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。

知识点气候与天气

地球大气经常在变化,因此人们看到的天气现象总是处在千变万化之中。有时晴空万里、风和日丽,有时浓云密布、风狂雨骤。天气就是指一个地方在短时间内气温、气压、温度等气象要素及其所引起的风、云、雨等大气现象的综合状况。

气候是指某一地区多年的和特殊的年份偶然出现的天气状况的综合。气候和天气有密切关系:天气是气候的基础,气候是对天气的概括。一个地方的气候特征是通过该地区各气象要素(气温、湿度、降水、风等)的多年平均值及特殊年份的极端值反映出来的。

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