养生道路

1、道路基层养生面积按什么面积计算

道路基层
1.道路工程路基应按设计车行道宽度另计两侧加宽值,加宽值按每侧加宽25cm计.
2.道路工程石灰土\多合土养生的面积设计基层\顶层的面积计算.
3.道路基层计算不扣除各种井位所占的面积.
4.道路工程的侧缘(平)石\树池等项目以延长米计算,包括各转弯处的弧型长度.
道路面层
1.水泥混凝土路面以平口为准,如设计为企口时,其用工量按全定额相应项目乘以系数1.01.木材摊销量按本定额相应项目摊销量乘以系数1.051.
2.道路工程沥青混凝土\水泥混凝土及其他类型路面工版程量以设计乘以设计宽度计算(包括转弯面积权),不扣除各类井所占面积.
3.伸缩缝以面积为计量单位.此面积为缝的断面积,立即设计宽度*设计厚.
4.道路面层按设计图示面积(带平石的面层应扣除平石面积)以平方米计算.
人行道侧缘石及其他
人行道板\异型彩色蓊砖安砌面积计算按实铺面积计算。

2、养生之道怎样好呢

3、人们一直提倡养生，什么是真正的养生呢？

养生已经是当今社会很普遍的一个话题，毕竟现在的人们对于健康的追求比较高了，大家都想通过养生来让自己健康长寿。究竟什么是养生？如何正确的养生？很多人并不是特别清楚这些问题，只是盲目地去跟风。

真正的养生养的不仅是身体，还有我们的心神。我们可以通过饮食、药物、锻炼来增强我们的身体，使我们的身体健康无疾病。同时我们还需要锻炼自己的心神，让自己有很高的修养以及淡然的为人处世态度。人生最宝贵的是生命，生命最宝贵的是健康，健康最宝贵的是养生，养生最宝贵的就是自然。

养生的核心就是不要违背生命的自然规律，要顺其自然。我们现在有很多人年轻的时候拼命挣钱，不注重养生，不在乎身体的透支。但是老了之后身体上的各种问题都出现了，又开始拿着年轻的时候挣的钱来治疗已经透支的身体，其结果是得不偿失的。养生所谓的顺其自然，就是让我们时刻都要有养生的意识和行动。

养生的目的是保持健康从而让人延年益寿，无论是物质的还是精神的养生都不能以牺牲健康为代价。养生的方式和方法一定要科学合理，不要盲目跟风。尤其是那些夸大其词的养生方式，千万不可效仿，否则最后的结果肯定是与养生背道而驰。我们在养生的道路上一定要擦亮双眼，看清养生真正的意义所在，不要沉溺于网络的各种不切实际的养生之术。

4、什么是道路养生

铺设的材料中（如水泥），有些需要时间才可凝固结实，在这段时间需要等待或人为维护，直到达到使用标准，这段时间被称为养生阶段。道路养生就是这样。

5、在养生的路上，你是如何从小白变成老中医的？

要说到养生，那就有许多的养生方法了，其中一个最普通的就是食物养生，众所周知我们的生活中就会吃到许多的食物，这些食物对我们的身体有很大的帮助，就比如说八宝粥，八宝粥中含有多种食材，它们这些食材放在一起熬制，那么它们所富含的的营养物质都会被激发出来，人们喝了这个八宝粥就会觉得身体变得异常的舒服。

还有一种养生就是喝茶，因为喝茶是我们生活中最常见的东西，茶里面也是含有一些微量元素和营养物质，这些会随着喝入的茶水进入到人的体内，从而温养人的身体，做到活血化瘀使人的身体精神奕奕，同样的喝茶也讲究一个氛围，因为喝茶的时候最能静心，这也就导致了人们喝茶也能养生了，毕竟既能静心喝茶也是一件愉快的事情。

好多人肯定听说过枸杞，对的枸杞可以拿来泡酒喝，因为枸杞中所富含的营养物质经过酒的发酵就会得到充分的挥发，从而融入到酒当中，当人们喝枸杞泡的酒就会发现很是入味，而且这种酒可以滋润人的身体，但毕竟是酒所以大家还是不要多喝，因为酒喝多就会对肝脏造成伤害，从而达不到养生反而还生了病，那就得不偿失了。

养生讲究的是一个养字，我们只需要养好自己的身体就能做到养生，因为人的身体有很多需要去发现的地方，所以做到对自己身体的了解是最重要的，只有这样才能走好养生这条道路。

6、混凝土养生和道路路基用途的选择

因为水泥混凝土中水化热很高，如果不养生砼会百产生干缩裂缝和断板现度象。养生就是保证砼的湿度，降低砼的水化热。路基填方最佳的填料就是内透水性材料如砂砾其次是砂性土，粉性土，粘土。选择原则是就地取材，经济容原则。

7、年纪轻轻真的有养生的必要吗？

在生老病死的自然规律里他不分男女老幼。所以在我看来养生也不分年龄大小，养生更应该从年纪轻轻就要开始。

随着现代社会生活发展的趋势导致现在很多年轻人压力大，饮食不规律，还有小病不断等等。都说现在的年轻人最累，上有老下有小，不但百家里负担重工作压力也是不可小觑。因为种种的压力所以导致现在的年轻人亚健康状态成急速度上升趋势。很多年轻人就会有忧郁，焦虑，烦躁等情绪。而养生就可以对心理起到调节作用。

养生可以让人有良好的心态，减少不良心理作用，这样才会对生活充满信心。现在的许多年轻人饮食不规律，暴饮暴食，喜欢不健康的减肥等等各种原因，导致很多疾病呈年轻化，而养生他讲究早吃好，午吃饱，晚吃少，因为养生可以改变他们的不良饮食规律，所以年轻人更要注重回养生。

现在的社会电子产品无处不在，手机电脑更是离不开我们的生活，而许多的年轻人也是深陷其中不能自拔。都说说起来容易，做起来难，“晚睡就相当于慢行自杀”这句话说出来大家都知道，但是现在的年轻人就仗着自己年轻肆无忌惮，想玩到答几点就玩到几点，甚至可以通宵打游戏，所以日积月累身体就都会出现亚健康状态。

养生讲究早睡早起，有良好的生活习惯，所以年轻人更该养生改善这些不良习惯。

8、水泥混凝土路面养生要多长时间

　一、混凝土路面铺筑完成或软作抗滑构造完毕后立即开始养生。机械摊铺的各种混凝土路面、桥面及搭板宜采用喷洒养生剂同时保湿覆盖的方式养生。在雨天或养生用水充足的情况下，也可采用覆盖保湿膜、土工毡、土工布来、麻袋、草袋、草帘等洒水湿养生方式，不宜使源用围水养生方式。
二、养生时间根据混凝土弯拉强度增长情况而定，不宜小于设计弯拉强度的80％，应特别注重前7d的保湿(温)养生。一般养生天数宜为14~21d，高温天不宜小于14d，低温天不刨、于21d。掺粉煤灰的混凝土路面，最短养生时间不宜少于28d，低温天应适当延长。
三、混凝土板养生初期，严禁人、畜、车辆通行，在达到设计强度40％后，可通行。在路面养生期间，平交道口应搭建临时便桥。面板达到设计弯拉强度后放交通。

9、混凝土地面怎么养生

混凝土路面养生要点有哪些？
一、混凝土路面铺筑完成或软作抗滑构造完毕后立即开始养生。机械摊铺的各种混凝土路面、桥面及搭板宜采用喷洒养生剂同时保湿覆盖的方式养生。在雨天或养生用水充足的情况下，也可采用覆盖保湿膜、土工毡、土工布、麻袋、草袋、草帘等洒水湿养生方式，不宜使用围水养生方式。
二、养生时间根据混凝土弯拉强度增长情况而定，不宜小于设计弯拉强度的80%，应特别注重前7d的保湿（温）养生。一般养生天数宜为14~21d，高温天不宜小于14d，低温天不刨、于21d。掺粉煤灰的混凝土路面，最短养生时间不宜少于28d，低温天应适当延长。三、混凝土板养生初期，严禁人、畜、车辆通行，在达到设计强度40%后，可通行。在路面养生期间，平交道口应搭建临时便桥。面板达到设计弯拉强度后放交通。
水泥混凝土路面养生要点有哪些？
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一、混凝土路面铺筑完成或软作抗滑构造完毕后立即开始养生。机械摊铺的各种混凝土路面、桥面及搭板宜采用喷洒养生剂同时保湿覆盖的方式养生。在雨天或养生用水充足的情况下，也可采用覆盖保湿膜、土工毡、土工布、麻袋、草袋、草帘等洒水湿养生方式，不宜使用围水养生方式。

二、养生时间根据混凝土弯拉强度增长情况而定，不宜小于设计弯拉强度的80%，应特别注重前7d的保湿（温）养生。一般养生天数宜为14~21d，高温天不宜小于14d，低温天不刨、于21d。掺粉煤灰的混凝土路面，最短养生时间不宜少于28d，低温天应适当延长。

三、混凝土板养生初期，严禁人、畜、车辆通行，在达到设计强度40%后，可通行。在路面养生期间，平交道口应搭建临时便桥。面板达到设计弯拉强度后放交通。

10、道路工程施工中的“养生”是什么意思？

道路施工中的“养生”，实为混凝土的养生。
混凝土浇捣后，之所以能逐渐凝结硬化，主要是因为水泥水化作用的结果，而水化作用则需要适当的温度和湿度条件，因此为了保证混凝土有适宜的硬化条件，使其强度不断增长，必须对混凝土进行养护。这个养护的过程就叫做“养生”。
【混凝土养生的方法和措施 】
混凝土在硬化过程中，对温度湿度的变化很敏感，如果养护工作不当、不及时，混凝土表面水分散失太快，混凝土在拆模前，甚至终凝前就会出现裂纹。这直接影响混凝土的强度和耐久性，甚至危机工程结构的安全。因此，混凝土在凝固养护期间，必须按照规范要求和下面措施认真落实混凝土的养护，以确保混凝土构件的质量，防止混凝土开裂。
一、养护用水和覆盖物要求
1、 混凝土养护用水和混凝土的拌和用水相同，使用饮用水即可不得使用污水及含有有机或
无机有害物质的水，以免影响混凝土凝结硬化。养护使用的水温不得过低，避免浇水混凝土时产生过大的内外温差。
2、 国标段混凝土养护覆盖物主要使用土工布、塑料薄膜等具有滞水作用的材料。
二、 养护方法
（一）一般要求
1、混凝土浇筑硬化后，对于结构物水平顶面应立即覆盖洒水养护。养护期间混凝土表面有模板覆盖的应向模板洒水降温，保持模板湿润。如果于混凝土养护期间拆除模板，拆除模板后具有覆盖条件的覆盖后继续洒水养生，没有覆盖条件的不间断向混凝土表面洒水，保持湿润。
2、混凝土洒水养护时间一般为7天，前3天养护非常重要。实际养护时间根据气温、风力等因素延长或缩短，以混凝土获得正常强度，停止养护后再不产生干缩裂纹为准。
3、夏季雨水较多。雨天，应采取措施如覆盖塑料膜等防止未硬化的混凝土受到雨水冲刷，而影响混凝土质量。
4、养护时，注意防止人员触电的安全工作。
（二）混凝土结构物的养护
1、T梁：拆除模板后，顶面继续覆盖洒水养护。侧面用软管雾状喷淋养生，养护期间不间断向T梁腹板喷水，并做到混凝土表面的全面湿润且避免干湿循环。
2、墩柱：拆除模板后先向墩柱表面洒一次水，然后用封闭的塑料薄膜筒包裹，养护至7天以上。要求塑料薄膜必须将墩柱包裹严实顶口扎实不漏气漏水，塑料薄膜表面附着水珠方有养护效果。
3、空心墩柱：拆除模板后，沿墩顶四周设滴水管。滴水管不断滴水，水沿着墩身表面流下而保持墩身湿润。
4、盖梁、系梁：拆模后，包裹土工布，并在顶部设置储水筒，储水筒设滴孔。 5、基础及肋板：拆模后，及时回填基坑及涂抹沥青。