1、养生正道四川人民广播电台和欣然之家联手打造的公益性健康科普类节目吗
是的。。。。
2、正道的养生之道
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3、早上7.30收音机放的养生正道讲座的古老师叫什么名字
你必须知道是什么电台才可能找到。
4、什么是膳食养生
少食,即吃得要少;清淡,即吃的东西不要味厚。能做到这两点,就是圣人之道,也是人们养生的正道。
《黄帝内经》讲:少食补气,味淡补气。现代病可以说大部分都是吃出来的,一开始人们并不能够完全察觉,直到现代医学诊断出来是什么病的时候,才知道自己病了。但是,病非病,名病也。病,只是一个名而已。一棵大树有一个主干和数不清的枝叶,缺少整体观的人往往注重的是枝叶,具有整体观的人首先关注的是主干。
以常人而论,人活着不可以不吃饭。换句话说,吃饭应该是人生活中一个非常重要的环节,也就是主干。孟子讲:“人生莫过于食色二欲。”食和色是人生的二欲,色欲是很暂短的,懂得道的人把它作为繁衍后代的一种行为,这个任务完成了,有道之人并不去贪恋它。但是,食欲却是天天都有的,至少一天吃一顿。饮食的真谛就是少食、清淡。
食物需要消化和气化
少食,可以使食物充分消化和气化。我们往往把消化当作了气化,这就理解错了。抽象地谈消化和气化,难以理解,我们以汽油的提炼为例。汽油是从原油当中提炼出来的,因为原油不能够作为高级的燃料燃烧,可以做低级的。原油点燃后烧炕、烧锅炉可以,但它作为一种高级的燃料用于汽车和飞机则不行,高级油料需要有一个提炼的过程,这个过程类似于食物的消化。原油可以提炼出柴油、煤油、汽油(这些都可以作为高级燃料),剩下的渣滓就是沥青。人对食物消化后提取出来的营养液好比“汽油”,所排出来的渣滓就是粪便。
人们一般认为吃东西只要消化了,任务就完成了。其实错了,这只是完成了消化,消化和气化完全是两回事。汽车里光装上汽油,车是开不动的,因为汽油并没有变成动力,汽油被雾化燃烧的时候,才会成为动力。汽车有动力表现在驱动等,人的营养液气化为动力则表现在人体的方方面面。
营养液在头颅里气化,大脑就清亮,记忆力就会很强,思维演算的速度就会比较快;相反,如果没有气化燃烧,它就会阻碍大脑的清亮,阻碍大脑的演算速度。非此即彼,如果聚集时间过长,它就会变成酸性物质聚集起来,留住了而不流动,留而不流便是瘤,有的人则会形成脑瘤、垂体瘤、胶质瘤等。
营养液在肝的循环系统气化燃烧,在眼睛上变成动力,百岁眼睛不会花;在心的循环系统气化燃烧,就会心气平和;在肺的循环系统气化燃烧,人就不会感冒,就能够嗅到周围哪怕是很微弱的气味;在肾的循环系统气化燃烧,就会腰不痛,背不弯,听力非常清晰;在脾的循环系统气化燃烧,吃东西就会很有滋味。
脾气足知五味,少食少病
《菜根谭》讲:如果能把菜根吃出味道来,这叫淡而不淡。说明你的脾气足,能知五味。现代人多吃辣椒不正常,成都盆地气候偏湿,适当吃点辣椒能祛湿;干燥的地方以辣椒为食,每顿必躬必亲,这就错了。为什么会有很多人喜好吃辣椒?因为现代人容易浮躁,肝火很大,脾胃属土,木乘土,土受到了约束,脾气不足而不能知五味,吃什么东西都味同嚼蜡。“肝主筋,舌为筋之辗转。”吃辣椒能够刺激麻木的舌,唤醒它对味觉的感知。越吃辣,脾气越不足;脾气越不足,就越想吃辣,从而进入了一个疯狂的怪圈。
现代人饮食的关键问题是解决了消化而没有解决气化,没有气化的东西充满了十一脏腑,充满了肌肤之间,当七窍不通时,营养物质就不能够有效地代谢,疾病也就来了。
少食,还有另外一个积极的作用,就是给胃留下充分的蠕动空间。胃为脾阳,脾为胃阴,脾胃相表里。当吃得少的时候,胃蠕动的空间比较大。脾胃主肉,当胃进行蠕动的时候,从头到脚、从里到外所有的肉都在动,甚至在大脑里面的肉都在动,这种动是看不见的,在动的过程当中,体内、血内这些粘稠物质会脱落,从二便走掉,就有效地解决了血粘、血稠。随着血粘、血稠的下降,大脑就会清晰,十二经脉的气血就会在大脑中进行有序地交换。
如果人吃得很饱,就会周身酸痛,大脑昏昏沉沉的,这就是胃不动。从上到下、从里到外的肉气不动,就不能够完成新陈代谢,浊物就会变成酸性物质,腐蚀整个身躯,人就感觉到浑身酸懒;头中的粘稠物质不能够疏泄,就会头胀。
当胃不能正常蠕动的时候,食物就不能够按照正常的秩序被消化和气化,就会产生腐败之气。腐气上行,就会熏灼人的肌肉乃至血,人的面色就会青,皮肤就会粗糙。当浊气上行,血就会粘,肉就会硬,久而久之就会导致血栓、中风、血溢、肿瘤、脏器坏死等。
所以,我们要坚持减少饭量,吃饭吃到兴奋之时嘎然停止。吃饭有这么几个阶段,比如能吃两碗饭,吃到一碗的时候兴趣就来了,想再吃它一碗,就这个时候停。这时所有的细胞都动员起来了,都处于一种兴奋的状态,把吃进去的食物很快地就变成了能量。半个小时以后人不但不饿,反而感觉到挺饱,很舒服,因为食物已经不但完成了消化,而且完成了气化,作为一种能量通达到人体的四肢百骇。如果吃了一碗还能吃两碗,当第三碗吃进去的时候,人就找不到感觉了,为什么呢?胃已经撑满了,不动了,不动食物就变成了酸性物质,人就想躺一会,躺也躺不住,躺也酸,又爬起来了,都不知道自己在干什么,头懵、浑身胀,处于一种不舒服的状态。
所以,《黄帝内经》在两千五百年前就明确地告诉我们:吃得少补气。
饭后不渴为味淡
味道为什么要淡?我们买回来的鲜鱼、鲜肉,如果给它撒点盐,过不了多久就会出很多水,这叫脱水。拌凉菜、拌西红柿的时候,如果早半个小时放糖和盐,一会儿就会脱水,因为糖和盐这些东西都味厚。人的细胞也是如此。
为什么要淡?因为吃到肚子里的东西,它的咸度、鲜度和甜度正好满足人的细胞需要的时候,人吃完了饭不渴。当感觉到渴的时候,味就重了。为什么呢?因为食物进去以后已经出现了细胞脱水。相反,吃饭吃得很淡,吃完以后不需要喝水,这说明味道掌握对了,这和现代医学恰恰出现了一种巧合。现代医学规定每天吃盐不能超过6克,要拿勺量,超过量就错了,因为现代病很多是吃盐吃多了。实际上,两千五百年前我们的祖先就把它说明白了。
5、深圳和正道健康管理有限公司怎么样?
深圳和正道健康知管理有限公司是2018-05-02在广东省深圳市宝安区注册成立的有限责任公司,注册地址位于深圳市宝安区新安街道灵芝园社区19区1栋102。
深圳道和正道健康管理有限公司的统一社会信用代码/注册号是91440300MA5F427E6D,企业法人寇青民,目前企业处于开业状态。
深圳和正道健康管理有限公司的经营范专围是:艾草制品、艾绒制品的技术研发与销售;美容、养生、健康管理咨询;经营电子商务。属^艾灸、经络理疗(不含医疗行为)。本省范围内,当前企业的注册资本属于一般。
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6、正道和净水机是传销
如何选择净水器,石家庄甲醛检测治理定点企业石家庄比好更好环保工程有限公司专家帮你来支招——高科技概念涉水产品花样多,其实并没那么神奇国家已明令禁止涉水产品上出现防治疾病作用的内容通过喝净化水保健并不靠谱,购买时还需谨慎专家提醒:辨别产品真伪要看清“身份证”。
3月18日上午,“经营涉水产品专项监督检查工作会”在市卫生监督所召开。会上通报了13个不合格涉水产品的品牌和型号,市区内各经营商家和厂商代表在现场签订了安全销售承诺书。我市市场有无不合格的涉水品牌?涉水产品究竟如何选择?石家庄甲醛检测治理定点企业石家庄比好更好环保工程有限公司专业人士对此进行了解答。
13个不合格品牌型号并未流入我市市场
涉水产品是指涉及饮用水卫生安全的产品,包括饮用水生产和供水过程中与饮用水接触的塑料、管件、水质处理器等。在这些涉水产品中,市民家中常用的不外乎输配水管材、饮水机和净水器。近期,国家质检总局公布了一批不合格净水器的型号和企业名单,涉及世保康、美菲特、美之净、万爱电器、美德沃、博学、BLESSING、沁莱、金天泉、金品泉、沁尔康、百德净水器、JNE静怡,共13个品牌的13个型号。但并未发现有不合格的净水机型号流入我市市场。
净水机滤芯中的活性炭
净水设备的过滤芯上,都标有详细的产品信息
“高科技概念”涉水产品花样百出
石家庄甲醛检测治理定点企业石家庄比好更好环保工程有限公司总经理张总介绍说 目前,“碱性水”、“富氧水”、“离子水”、“纳米水”等概念层出不穷,都打着“健康”的噱头。这些“高科技概念”的涉水产品到底效果如何?石家庄甲醛检测治理定点企业石家庄比好更好环保工程有限公司告诉记者:不少商家抓住人们追求保健、养生的心理,利用消费者专业知识不足、防范意识淡薄的特点,对净水器冠以高科技、保健养生等概念,其实,净化后的水质并没有宣传的那么神奇。“净水机确实有净化水质的作用,但无论是滤膜过滤、活性炭过滤、反渗透过滤,都是将水中的杂质甚至部分矿物质净化出去,将水体变为纯净水。想通过饮用这样的净化水来改善高血压、高脂血症等慢性病,或达到消除疲劳、提高胃肠消化等保健功能,是不可能的。”张总说。目前,国家已明令禁止在净水机、饮水机等涉水产品的生产销售过程中,出现明示或暗示具有防治疾病作用的内容。“酸性水”、“碱性水”、“活化水“等字样,更不允许在涉水产品上有所标注。
石家庄甲醛检测治理定点企业石家庄比好更好环保工程有限公司总经理支招:识别涉水产品把握三点
对于如何识别涉水产品,张总提醒市民,要把握好三点:一是查验卫生批件。无论是国产还是进口净水器,都会有卫生部颁发的卫生批件,这就相当于涉水产品的“身份证”。其中,产品名称相当于身份证中的姓名;产品的批准日期、批准有效期、产品卫生许可批准文号等,相当于居民身份证上的有效期、身份证号等信息;生产企业信息相当于身份证上的地址。同时,还需要关注卫生批件上的注意事项。二看材料品质:材料的品质和性能不仅决定了产品的品质和性能,在某种程度上也决定了出水水质的优劣和产品的使用寿命。市民在选购时,可以将产品的净水工艺、材料与卫生批件上的成分及部件对比,看是否一致。三看制造、装配工艺:正规企业生产的净水器装配严谨,所以应尽量到正规商场或超市去购买厂家较大,生产较为正规的产品,质量上相对更有保障。
我市已开展涉水产品专项整治让市民喝上“放心水”
为加强我市涉水产品卫生监督管理工作力度,市卫生监督所将在4月底前,对全市经营销售饮水机、净水器等涉水产品进行专项监督检查。本次监督检查内容依据《河北省生活饮用水卫生监督管理办法》,重点检查饮水机、净水器等涉水产品厂家授权、涉水产品卫生许可批件、检验报告、管理档案、销售提示等。对销售无许可批件的饮水机、净水器等涉水产品下架停止销售,对违法销售单位和个人进行行政处罚。造成严重后果的,按照有关法律法规,移送司法部门处理。对伪造卫生许可批件和检验报告的饮水机、净水器等涉水产品进行严厉打击,对监督检查中发现的此类销售单位,将通报当地工商行政部门,并向社会公示。消费者发现销售涉水产品没有卫生许可批准文件或是违法宣传保健、治疗疾病功效的,可以向卫生监督所举报。
7、怎样养生才是正道!!!
多做运动,冬复日阳气肃杀,夜间尤甚,要早卧迟起。冬日阳气肃杀,夜间尤甚,要早卧迟起。春天养肝,保持心情舒畅,吃绿色食物以养肝。夏天养心,养制阳,早起晚睡。别吹空调,出点汗。少吃冷饮和冷冻食物,喝三红汤,吃红色,苦味的食物。秋天养肺,防肺燥,要吃白色的百食物,如百合粥。白萝卜。冬天要养肾,养阴,少出汗。比其他度节气早睡晚起一小时,吃黑色食物,四黑汤。四季养胃,吃温性食物,黄色食物,小米粥。
8、正道养生坊的正道辟谷丸有用过的吗?怎么样?
能得乎其中方为正来道 解释:能够做到区别对待,不走极端,有针对性的分析,能够做到恰源到好处,才是正确的道路。 通俗的意思就是,对待事物,不能怀疑一切,也不能信任一切,因为那样都太绝对了zd,应该更理性一些,而要做到,怀疑应怀疑的,信任应...
9、荟生正道是传销吗
截止2018年11月5日,芸生正道尚未被认定为传销。芸生正道为荟生(海南)健康产业百有限公司旗下产品。
荟生(海南)健康产业有限公司以芦荟种植和深加工为产业支点,一直专注于提升人们健康水平和生活品质的大健康产业。公司位度于以“世界长寿岛”著称的海南省,背靠海南丰富的资源优势,形成了以高效有机农业、养生旅游度假、健康管理服务三大板块为核心竞争力的产业集群。
近年来,荟生问公司积极与海南省各级政府合作开发,分别在海南东方、龙头、儋州、万宁、澄迈等地投资建设辐射全岛的珍稀生物资源产业基地,累计开发面积达3000余亩,位于龙头地位的大型生态产业园区,是集花园式生产基答地、体验式健康管理中心和全生态养生公寓为一体的立体化生态产业园。
(9)正道养生扩展资料:企业信息查询方法:
一、打开百度搜索“国家企业信用信息公内示系统”
二、在国家企业信用信息公示系统搜索框输入“荟生(海容南)健康产业有限公司”并点击搜索
三、点击搜索出的结果暨荟生(海南)健康产业有限公司
四、通过搜索可知,该企业为正常存续状态,未列入经营异常目录,不属于传销。
10、晚饭七分饱是养生之正道么?
是。早饭像皇帝,午饭像平民,晚饭像乞丐,这就是养生之道了