西藏养生

1、拉萨的家富富桥怎么样？我在武汉做保健养生，很想去拉萨工作，不知道那里招不招。

可以的。

2、西藏卫视播放的 养生全说 节目是真的吗

不能说全对 但有些地方还是有一定道理的

3、西藏的保健及养生产品在重庆是否有销售店

有的，具体地址你可以网络查一下

4、西藏红景天的药用价值

功能疗效
红景天的应用历史悠久，两千多年前，西藏高原的人就以它入药，以强身健体，抵抗不良环境的影响。民间常用来煎水或泡酒，以消除劳累或抵抗山区寒冷。同时还防病健体和滋补益寿，因其扶正固体、补气养血、滋阴益肺的神奇功效，历代藏医将其视为“吉祥三宝”。人体氧气含量不足，就会出现缺氧症状，包括头痛、疲倦、呼吸困难、眩晕等，严重或是突发性的则会引致昏迷甚至死亡。一般来说，这个现象常发生于高原地区，导致高山症，甚至一些致命的并发症。缺氧是一种紧张性刺激，会引起身体产生一系列应激反应。红景天的适应原样作用，能提升机体对有害刺激的非特异性低抗力，加强机体的适应性。透过增强体内细胞的氧气扩散，或氧气运用效益、或抗氧化的能力，红景天有助提高身体对缺氧刺激的适应力。
药方
1、鲜红景天适量的，捣糊外敷，活血止血，解毒消肿。用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛。2、红景天6克，粳米50克，先使用红景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味。养生、抗老防衰。可作保健食物常服。3、高山红景天30克，研面，装入胶囊，每粒含生药0.2克，每回2～3粒，每天服3回。滋补强壮，保健养生。适用于体虚、年老体衰者服。4、红景天5克，泡水代为茶饮。滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。5、红景天对免疫功能低的作用是扶正固本的适应老年患者，高血压，神经衰弱，更年期综合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增进食欲，促进睡眠，6、红景天具有增强脑血流，提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。7、专业和长期面对电脑工作的人群，红景天有效的辐射防护，提高个人的机体免疫能力。
注意事项
在服用红景天的期间，要注意以下四点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

5、西藏根连根健康养生文化有限公司怎么样？

西藏根连根健康养生文化有限公司是2018-09-06在西藏自治区拉萨市注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于拉萨经济技术开发区博达路16号梅邦虫草办公楼zd二楼203办公室。

西藏根连根健康养生文化有限公司的统一社会信用代码/注册号是91540091MA6TC3L36L，企业版法人潘维传，目前企业处于开业状态。

西藏根连根健康养生文化有限公司的经营范围是：养生产品的研发与购销；开展养生文化交流、研究与推广养生文化；书籍编撰；开展文化活动与文化创意策划。【依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可经权营该项目】。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。

西藏根连根健康养生文化有限公司对外投资1家公司，具有0处分支机构。

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6、为什么说所有的“养生”都是徒劳的

　人生在世，一切顺其自然。如果为了刻意追求长寿、健康，就去各种养生、食补，比如你非常喜欢吃肉，却又刻意不吃肉；或者你非常不喜欢吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶，这已经是违背了你生命的本质，生命又怎么可能健康的呢？
话再说回来，即使这样使你长命百岁了，但也是违心而的。虽然“国医大师健康”经常推送大家吃这吃那，但是最终还是希望交给大家这把生命唯一的尺度：你能否按照自己的内心去生活。
真正的健康，应该这样理解：
''适合的就是最好的。''即：大道无道，大养无养。自我理解，自我把控。
1.关于吃油吃肉问题，绝不能一概而论，如果你是体力劳动者或活动很多，尽管吃肉多吃油炒菜就是了。
如果你很少活动，又是脑力劳动者少吃点肥肉，少吃点油炒菜可能是对的，但还是要吃些肉，比如瘦肉，牛肉，兔肉，鱼肉之类。
2.关于健康保健
关于健康保健我形式逻辑地分析如下：
一定要根据本人实际情况安排。如老了，不一定要走路锻炼，北大哲学系有一篇文章，那些哲学系教授们都不大爱运动，有些一坐几十年，除上班636f70797a6431333363363466下班从家里到办公室外（家也在校园里），几乎没有其它活动，更不要说运动了，但多数活到90岁以上。
关于情绪，广西玉林晚报搞过一个万岁活动（访问调查100个100岁以上者即10000岁），后来国家级一些生物学家，营养学家，医学家也参加了调查，半年之久，想调查长寿规律，结果没有结论。
因为被调查者有爱动的有不爱动的，有一辈子不干活的，有一辈子干重体力劳动的，有爱喝酒抽烟的，有从来不喝酒抽烟的，有爱吃肉的有一辈子吃素的，有一辈子爱骂人脾气很坏的，有一辈子不爱吭声的，有家里灾难不断的，有家庭一辈子和谐的，有一辈子没结婚的也有结三四次婚的，有一辈子没生育的，也有生过7，8个孩子的，各种情况都有。但没有什么共性的长寿规律。只是平均女性比男性活得长一些（女性100岁以上多一些）。
最后结论，大道无道，顺其自然（我现在就用这个当座右铭）
3.吃荤吃素问题，你适应哪种就哪种，不要刻意安排多吃少吃。
海登法师一辈子吃素（最好的菜是烩豆腐），老毛爱吃红烧肉，都活83岁。我在内蒙当兵10年，多数在牧区，牧区老百姓每人每年600斤肉不够吃（他们基本不吃一粒粮食），汉人一年连10斤肉都不到，活的岁数差别不大（不过牧民身体确实棒，力气够大）。
4.吃补品问题。应该说没有什么食物有特补效果，比如现在宣传的枸杞子，过去我在宁夏打过马草，看到那里的小孩秋天成口袋地把枸杞子当零食吃，也就是说那里的孩子和大人吃枸杞子比现在那些希望大补的人吃得多得多，也不见得宁夏人多活多少年，健康好多少。
又如，现在说吃核桃益脑，聪明。北方河北河南山西，南方贵州，那核桃多了。我们在山西十几年，每年也没少吃核桃。记得70年代在山西核桃一分钱一个，我们一买就是一面口袋，一冬净敲核桃吃了。这些地方人比其它地方人聪明一些吗？
又比如虫草，我90年代末到贵州黔西南工作到退休共8年，刚去时，那里的虫草几十元一斤，街上好多虫草焖鸡店。我们领导来往往点虫草鸡吃（最初10根虫草一只鸡炖好才20元），我在办公室也经常买单坐陪。听那些卖虫草的说，他们到处收购，云南，西藏，青海都去过，也自己采一些。有些虫草断了碎了卖不出去，他们也经常炖鸡炖肉吃，没见卖虫草的哪个身体好一些，命长一些。
吃绿豆的并不比不吃绿豆的身体好，病少，命长。
吃素并不比吃肉的健康，命长。
吃核桃并不比不吃的聪明多少。
吃枸杞的并不比不吃的健康一点。
锻炼的并不比懒的不爱动的人多活几天。
爱生气的不比心静的活得短。
吃含矾油条的比不吃油条的不见得命短，不见得爱得癌症。
吃含矾的皮蛋不见得比不吃的活得短。
吃腌菜酸菜的不见得易的癌症，不见得命短。
5.结论
一句话，你适应哪种生活，哪种习惯，哪种嗜好而且没觉得有什么不适，那就是你的生活方式，因为人是适者生存，有个环境适应症问题。
人生在世，保养都是靠自己的喜爱，如果你很喜欢做保养的，那么可以继续做下去，如果保养起来让你觉得负担大，心里压力大的，那么大可以一切顺其自然。
适当调理让自己开心、顺心很有必要，如果为了刻意追求长寿、健康，就去各种养生、食补，比如你非常喜欢吃肉，却又刻意不吃肉；或者你非常不喜欢吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶，这已经是违背了你生命的本质，生命又怎么可能健康的呢？

7、西藏林芝伊人养生会所可以学瑜伽吗

日喀则市区平均海拔3836米 日喀则市地处西藏西南部、雅鲁藏布江及其主要支流年楚河的汇流处,总面积3875平方公里,地形以平川为主,市区平均海拔3836米.属高原温带半干旱季风气候区.常住人口10万余人,常年流动人口6万余人,市辖10个乡、两个街道办事处.城市规回划面积50平方公里,现市区建成面积20平方公里.日喀则,藏语意为“水土肥美的庄园”,是一座古老的城市,距今已有600多年的历史,1986年12月经国务院批准,日喀则县改为日喀则市答（县级市）,隶属西藏日喀则地区管辖至今.同年被国务院命名为“国家级历史文化名城”

8、春天西藏养生保健品吃什么最好

其实养生不一定都要靠吃。很多东西并不是那么简单的就可以去食用了。而且再有点相克啥的就不好了。最好的方法还是从最原始的做起，从最自然的开始。比如空气、水、阳光。现在空气质量普遍下降，题主虽然是在西藏但是空气中对人体有益的因素含量比如负氧离子也不一定就是最好的状态，这样的话空气方面就可以使用一些负氧离子生成机，现在的技术有能生成可以进入人体的小粒径负回离子的，可以尝试一下水的话其实还是建议喝矿泉水，毕竟是有矿物质在里面的。纯净答水干净是干净了，但水里面本来应当有的那些好东西也没了。阳光的话当然是多晒太阳啦哈哈。再加上多吃饭，饮食均衡基本就可以保持身体状态的平衡了。码了这么多字，望采纳哦

9、为何西藏地区多温泉？？？

西藏的四大温泉

西藏温泉数量居全国之冠，1999年由北京科学社出版的《西藏温泉志》共收录了西藏677个温泉，包括羊八井、羊易、那曲镇和朗久4个地热田，打加等4个高温间歇喷泉，50个沸泉和亚沸泉等。事实上，其数量还远不止这些。

相比之下，日喀则地区的温泉比较集中，这与珠峰地区的年轻和不断变化的地质条件有重要关系。日喀则地区现已查清的温泉有169处，是温泉资源富集地区之一，列全区之首，拥有如此之多的温泉是后藏经济产业振兴的资源之一。特别是在旅游产业开发、医疗产业开发方面都具有不可替代的价值。据西藏自治区地矿厅实验中心鉴定：仲巴县玉龙湖泉、达荣沸泉、尼典温泉，拉孜县芒普木札窟木格林温泉、锡钦温泉、岗普里矿泉，昂仁卡嘎温泉，塔达甲温泉，亚东康布温泉，康玛察妥温泉，谢通门卡嘎温泉，南木林色达温泉等十余个温泉微量元素及PH值均达到温泉开发指标。

仲巴县玉龙温泉泉华

拉孜县孜木寺治疗眼疾的“眼药温泉”

日喀则定结县陈塘镇九眼泉

西藏被公认的四大温泉，其中三个在日喀则地区。

一是羊八井温泉，羊八井位于拉萨市西北90公里的羊八井西侧。这里地热资源非常丰富，分布有规模宏大的喷泉与间歇喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等。温泉矿物质含量高，浸泡洗浴可治疗多种疾病。现已成为一旅游疗养胜地。

二是拉孜温泉，位于日喀则拉孜县城东北方15公里处，坐落在中尼公路北侧约2公里的地方。拉孜温泉清澈见底，浮力大，含多种矿物质，洗浴或饮用可治疗胃病、肾病、皮肤病、关节炎等。

三是比比龙温泉：位于日喀则拉孜县色吾沟口处，常年有五处喷水口喷水，声响如雷，水温约79摄氏度。

四是甲嘎喷泉：在阿里与日喀则交界处。属间歇喷泉，相隔几分钟喷涌一次，水势如柱，高达十余公尺，喷头热气蒸腾。水温近百度，水色纯清，含有几十种矿物质。

西藏温泉的种类

拉孜县曲铃寺乃东温泉畔的神垒

那曲尼玛县温泉

日喀则昂仁县塔各佳地热

西藏的温泉种类很多，几乎包括了世界上所有的温泉类型。

1、水热爆炸。一种异常猛烈的水热活动现象，在地质上，有人认为它应列入近期火山活动范畴。这些水热活动爆炸时往往伴随有巨大的响声，大量气、水混合物夹带泥沙、石块冲出地表，飞向高空，流体喷出高度从数米至20多米。爆炸以后，泉口形成直径不等的圆形水塘，大者直径可达10米以上。泉口断面呈漏斗状，四周由喷出的泥沙、堆积物形成环形，在圆形热水塘的中心形成一个细的喉管。如岗巴县科作热区在1974年发生过一次规模较大的水热爆炸，牧民曾用一根牦牛皮绳探测喉管深度，到30余米还未到底，很像近代火山口的结构。萨迦县卡乌泉区在20多年前发生爆炸，石块从萨迦河右岸飞至左岸，飞程达100余米。众所周知的羊八井热水塘，方圆7000多平方米，温度保持在47℃左右，可能就是这种爆炸后的产物，说明水热活动至今尚未停止。羊八井一号井，1977年12月4日下午也发生过爆炸，流体变成浓黑色柱体射向天空，高达50多米，散落物抛至300多米远。岗巴县若马热区每年爆炸3、4次，甚至十至二十次。昂仁县查孜热区停爆50年以后，又于1975年3、4月间爆炸。可见，当地下热储在压力超过饱和度，地表平衡被破坏后，必然产生这种水热活动。

2、间歇温泉。一种特殊的热显示活动。推测在地下热储中有一定的蒸气上移，当超过饱和度时，则气水突然喷出地面，形成喷泉，当气压力减弱时，恢复平衡，停止喷发，如此往复不止，形成间歇喷泉。目前发现的昂仁县桑桑区塔嘎尔加间歇喷泉可能是我国已知最大的，该喷泉位于海拔5000公尺的拉嘎藏布江河源处，热区水温高达85－86℃的沸泉口近百个，其中有三处间歇期不同、喷发形式各异的间歇喷泉，在一个热区同时存在，蔚为壮观。其中最大的每天活动四次，高潮是中午的一次，持续时间最长，每当喷发时，泉口水柱上下翻腾几次，突然腾空而起，高达10多米至20米，直径达2米以上，无风时，水柱顶部气柱可高达40－50米。因开发不当，目前该喷热泉已失去昔日魅力。

3、热水河。仲巴县玉龙泉河。在尼木县西10余公里处，安刚区断陷盆地南缘，有一条几乎全部由温泉泉流汇集成的河流，人们称之为热水河。河水很热，一般在81.5℃，误入其中非常危险，附近地温也在57℃左右。热水河流出几公里以外，水温仍在20℃以上。

4、高原沸泉。玛旁雍错和冈底斯山一带岩浆活动颇繁，水热活动也较强烈，温泉较多，温度也较高。如仲巴县大荣沸泉及萨噶县大吉岭如角藏布一支流，有一大型泉华体，横卧谷底，虽海拔5300米，但泉体上有三处沸泉，温度高达83.5－85℃，高于当地沸点4－5℃，还在喷泉。河水进洞时温度为12.2℃，出洞时升至22.2℃，洞内放出的热量达10000大卡/秒。昂仁县查孜区的温泉，位于一山间盆地，水温高至86℃，泉区海拔5500米，温度高于当地沸点6℃以上。

5、江心喷泉。雅鲁藏布江河谷不少地段是沿大型断裂构造发育的，其间有侵入体断续分布，这些岩体附近，经常有温度较高的温泉或沸泉。

6、沸泥泉。高温热流体的通道围岩被蚀变成粘土，或通道围岩翻腾，便形成了沸泥泉或沸泥塘。措美县布雄朗吉和萨迦县卡乌都有这种泉塘。

7、地热蒸气。天然蒸气的形成有喷泉和冒气两种，一般都高于当地沸点，这充分说明地下有热水存在，是寻找高温热田的重要标志之一。在冈底斯山及念青唐古拉山南麓一带都有分布。如仲巴县布多乡风松普热水活动区，萨噶县西北的如角水热活动区，海拔5300米，该处有一大型钙质华泉体，暗河内有很大的喷气活动，吼声如雷，如此巨大的喷气活动实为全国所罕见。在措美、萨迦、昂仁、当雄等地均有较大气洞，直径数米，深2－3米不等。而冒气活动，则在羊八井等地，到处可见。

温泉资源的使用

温泉浴后的牧民

西藏独特的建筑——把温泉建在屋中央

西藏地热显示非常强烈，温度超过沸点的已有400余处，矿化度复杂，成份丰富。现代人类对温泉、地热、矿泉的利用有了新的发展。西藏地区的温泉资源占全国温泉资源的三分之一之多。温泉开发前景十分广阔，热显示类型多样化。诸如高源沸泉、热水河、江心喷泉、沸泥泉、间歇喷泉、水热爆炸、地上热蒸等八种。对于地热资源的使用，西藏启动的比较早。最著名的就是羊八井地热电站。目前仅用于发电的地热能源潜力为：拉萨市4万7千千瓦；日喀则地区16万千瓦；阿里地区9万2千千瓦；山南地区8万千瓦；昌都地区7千5百千瓦；那曲地区2万7千千瓦。日喀则居首位。

温泉旅游是西藏的独特资源，旅游人数每年平均在20万人以上，温泉浴年创收589万元。康复型医疗药泉分冷泉、矿泉、温泉、热泉、汤泉、沸泉和地热之分，目前已开发的药泉，除拉孜锡钦温泉，亚东康布温泉，谢通门卡嘎温泉，岗巴县曲登尼玛矿泉、定结陈塘九眼温泉外，拉孜芒普木格林温泉区一处矿泉也具备开发条件。

8世纪末，藏医始祖宇妥·云丹贡布所著藏医《四部医典》中有专题论述温泉疗效。一能补气壮阳、二可养生延年、三具解喝除臭、四能息风、五除垢去汗、六令容颜返老还童。泉水可以外泡，也可内服。

温泉藏浴疗法在民间盛行，并具有方便、疗效好、没有毒副作用等特点。《喜马拉雅释难》对温泉有这样古老而现代的解释：“液体水之物，具有火之性，故叫温泉也。”藏族先民认为，在形成温泉的地下，有各种具有热能的矿物，这些矿物把水变热就形成了自然温泉。其中有硫磺、寒水石、岩精、石炭、黄矾等多种矿物。根据有毒类和无毒类泉水、有用类无用类温泉的矿泉理论，藏浴将有用类温泉、矿泉又分成五种浴疗。各温泉因不同矿物的含量就有不同气味、颜色、味道、效能，根据这些属性用来治疗不同的疾病。比如：硫磺泉其水色黄而味苦，有硫磺气味，并在周围能看到天然硫磺块状。它主治皮癍、麻风、黄水病，但对风疾有副作用；寒山石泉，其水清，无味，放入茶和青稞酒里不变色，周围能看到寒山石，此泉主治胃溃疡、肾虚中毒和伏热；矾泉水色为黑而浑浊，有矾味。其主治肿瘤、慢性胃炎；岩精泉，其水色紫、味苦、气味难闻，周围能看到岩精，主治胃溃疡、痛风、尿毒和浮肿；石炭泉，其味焦臭，周围看到石炭，其泉主治胃阳衰败、消化不良、寒瘤。这些矿药的特效和热能对肌肉萎缩、脉筋萎缩、骨折、血液循环不良等疾病有特殊的疗效。

日喀则举行的祭祀泉神的仪式。图为仪式上身着古代藏族武士铠甲的人

藏医大师罗桑却佩说：“天然温泉沐浴对外散于股肉、内伏于骨髓之初热、毒热及陈热等各种热病、陈旧性疾病都有很好的疗效。常见的皮肤病、肢体强直、背弓腰曲、肌肉干瘦等陈旧疾能得到根本治疗。经常泡温泉，温水洗头，可增强体质”。

西藏具有医疗康复价值的康复型特疗矿泉和温泉230个。其中比较著名的有南木林5个温泉，仲巴玉龙等23个温泉，萨嘎3个温泉，拉孜16个温泉，亚东县康布等1大温泉12支泉，岗巴3个温泉1个矿泉水，谢通门恰嘎等6个大温泉6个小温泉，萨迦察绒2个温泉，江孜2个温泉，康马1个温泉，定日高山温泉，仁布3个温泉，定结陈塘九眼温泉等。
http://www.tibetinfor.com.cn/area/rkz/hjbh/200312007427151920.htm

10、西藏旅游攻略