珍珠养生

1、想买珍珠项链，真有保健的功效吗？

珍珠为较常用的中药，始载于宋“开宝本草”。珍珠是一种有机宝石，佩戴天然珍珠项链具有一定的护养作用。佩戴珍珠首饰的时候，珍珠和人体皮肤接复触后经由汗液的作用加速分化珍珠的中的营养成分，从皮肤表层进入底层，对人体全身起到保健调节，美肤养颜作用。珍珠很早就作为一种重要材料被古人应用，用来防治慢性咽喉炎和甲亢，甲状腺功能亢进等病症。

珍珠又是护肤养颜佳品，我国明代李时珍《本草纲目》中载有：制“用珍珠粉涂面，可令人润泽好颜色，涂于手足，除面(斑)，止泄”。古埃及首都克莱帕托拉的记事中称：“贵妇人为了美化皮肤，在临睡前常用珍珠粉混在牛奶中涂擦身体。”现在开发的珍珠护肤美容成品种类更加繁复，只要质量有保证，都能起到杰出的护肤效果。合理使用可保肌肤柔嫩白净，滋润光滑，永葆青春。

所以说珍珠有一定的保健功效还是有依据的。

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珍珠有什么功效？佩戴珍珠有什么好处？

2、珍珠果功效与作用

珍珠果又名圣女果、樱桃蕃茄，果肉中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。圣女果中的维生素C可促进酸奶中蛋白质的吸收，而且热量不高。

珍珠果中可抗氧化的维生素C含量为33微克/100克，是普通番茄的2.36倍。同时，可促进细胞代谢的钾元素的含量也是普通番茄的1.46倍。烟酸、维生素E、锌、碳水化合物等含量也几近于普通番茄的两倍。

(2)珍珠养生扩展资料

珍珠果品种：

1： 美樱2号。 中国农业科学院蔬菜花卉研究所、北京中蔬园艺良种研究开发中心培育。樱桃番茄，有限生长类型，耐心贮运，口感脆甜，商品性好。抗病性强。

2： 粉提。北京中农绿亨种子科技公司培育。抗裂、耐运粉圆樱桃番茄

3：迪兰妮。高抗TY“千禧”类型小番茄品种。早熟，耐裂性强，高产，抗病，单果重20克以上。适合秋延、越冬、早春栽培。

4：红粉天使“。千禧””类型小番茄，无限生长，口感佳，商品性好，高产，抗病，适应地区广泛。

5： 北京樱桃番茄。中国农业科学院蔬菜花卉研究所、北京中蔬园艺良种研究开发中心培育。无限生长类型，坐果率高达90%以上，单果重25克左右，不易裂果。

6： 丽丹。西安桑农种业有限公司培育。半停心，大红色，果穗长，产量超高，单果重18克左右，适合北方保护地和南方露地栽培。

7：小黑鹰。西安桑农种业有限公司培育。高硬度黑色番茄，无限生长，坐果能力强，产量高，果实大小均匀，硬度高。

3、珍珠的用途

珍珠的用途当然首先在于装饰。据人类学家推测，因为珍珠系贝类的附生物，很可能是人类的祖先用于装扮自身的最早装饰品。一些珠宝专家则认为，珍珠是“万能珠宝”。因为除了制作首饰以外，珍珠还可以用以制作各类工艺品。这是其他类珠宝所难以比拟的。

珍珠来自肉体，是惟一与生命相连的珠宝。因此，与人类社会的发展和进步紧紧相连，是融于人类社会最深、人文内涵最丰富的珠宝。因此，几乎所有的宗教和民族均将其与神器和权利的象征物相连，一直是神权和皇权的象征。

珍珠是含有机物并囊括多种元素和20 多种氨基酸的珠宝。因此，具有医疗、养生、美容的作用。这一特点也是其他珠宝难以具备的。

用珍珠治疗疾病，中国人亦开人类之先河。明朝李时珍的《本草纲目》中说，珍珠“治目润肌肤”、“安惊悸”、“解痘毒”，还能“治烦热”。《神农本草经》、《伤寒论》以及《金匮要略》等古医书中均有珍珠药用的论述。

日本人也很早就将珍珠用作药物。古籍《济尼记》以及《广义本草大成》中均对珍珠的药效以及使用方法等详细予以说明：用珍珠制成的丸、膏可治疗眼疾、麻疹以及百日咳等病症。在古印度，珍珠是退烧、解热以及治疗眼疾和天花的良药。在波斯，人们用珍珠来治疗消化不良，并用来防治疟疾。古埃及的药典中记载了珍珠的医疗功能。认识珍珠较晚的欧洲人，在公元九世纪也将珍珠视为贵重药材，认为可以“医治百病”。

珍珠粉可以美容，亦早已为人所知晓。据传，埃及艳后克莱欧巴特和唐朝的杨贵妃的美艳均与珍珠有关。清朝的慈禧太后服用珍珠美容，并总结出了每天应服用的剂量。随之现代科学和医学的发展，人们对珍珠进行了科学的研究分析，其结果证明：珍珠含有20多种氨基酸和多种微量元素，具有保湿、抗过敏、调整pH值、活化细胞抗衰老、净化血液等作用，而且珍珠蛋白的组织结构与人体细胞中的蛋白质十分相近，细胞一旦活化，就可以达到抗老化、光滑肌肤以及美容的作用。鉴于此，以珍珠为主要原料的保健、美容制品层出不穷，并广为人们所欢迎，就是情理中的事情。

4、珍珠项链有保健作用吗

　 传说珍珠乃人鱼之泪，是拥有月亮能量的宝石，因此也称作“维纳斯之泪”。能给予配戴者力量，使心与灵魂清澈皎洁，有助对事物的吸收和领悟，并平缓易怒脾气。
珍珠为较常用中药。始载于宋“开宝本草”。珍珠系蛤类及螺类受刺激所产生的分泌物层叠而成。市售品分二类：一类为天然产的珍珠；一类为人工养殖的珍珠，称为“养珠”，系将生石决明的颗粒或砂粒等投入蚌壳内经数年后所形成。
珍珠项链为珍珠制成的饰品，即将珍珠钻孔后用线串在一起，佩戴于项间。天然珍珠项链具有一定的护养作用。珍珠项链紧贴人的颈部，它的有效成分可以经摩擦进入人体，珍珠对体液分泌有一定吸收能力，皮肤对珍珠中所含药物成分也有吸收，乃至影响局部患处，起消炎治疗作用；珍珠含有碳酸钙、氧化钙、磷酸钙、硫酸钙以及镁、锰、铜、碘、磷、锶、铅、钠、钾等多种元素和十几种氨基酸，珍珠在医学上具有安神定惊、清热益阴、明目解毒、收口生肌等功效。尤其女士在月经期间、更年期烦躁易怒，戴珍珠项链可以起到较好的调节、缓和作用。还可防治慢性咽喉炎及甲状腺等，同时使皮肤格外光洁、细腻，早晚用珍珠轻轻按摩皮肤，也有护肤、美容和去斑消皱的作用。
戴珍珠项链对治疗慢性咽喉炎和甲亢（甲状腺功能亢进症）有一定功效。长期戴珍珠项链，可使咽喉炎患者的咳嗽减轻，甚至完全停止。 甲亢患者戴珍珠项链，可以抑制肿块长大，并使其逐渐消失。
长期佩戴珍珠项链，可以缓解脑震荡后遗症造成的脾气暴躁，改善脾气怪癖者息怒无常的症状。
佩戴珍珠项链，具有镇静安神的作用。可以使心脏病患者的高血压降至正常，心跳恢复正常，眩晕亦可得到治疗。在谈判桌前，可得到意想不到的安定情绪作用。相传清朝慈禧太后每遇重大事件时，都会手握一粒大珍珠，以帮助她镇心定神做决策。现代社会许多高阶女性在商务谈判等场合都喜欢佩戴珍珠首饰，往往会起到镇静心神、头脑清醒、反应敏锐的作用（同时政务及商务洽谈伙伴也会对其优雅的风范和仪容所吸引，减少敌意和抵触心理，让对手或伙伴镇静下来），从而使决策、谈判效果最佳化。

5、珍珠项链对人体的危害

珍珠项链保健养生作用
珍珠是海洋或河、湖里的双壳类贝蚌生物孕育出来的，是来一种有机宝石。是地球上唯一由生命孕育的宝石。
从物理特性上来讲，珍珠与人体皮肤非常亲和。它是一味名贵中药，内服外用有极好的保健、自养生作用，它内含的20种氨基酸、24种微量元素在与人体皮肤接触后，经由汗液（无论何时人体都会分泌汗液）的作用加速分化珍珠中的营养物质，从皮肤表层进入底层，对全身起到作用。
在所有的首饰中，唯有珍珠不会吸收人体的精华，只会“牺牲自己来为佩戴者奉献”不像其它宝石，需要靠吸收“人气”来养自己。许多时候，佩戴者觉得珍珠的颜色好像变淡、发黄，那一般是因为珍珠中的营养物质被身体吸收了的原因。
中老年女性对珍珠的偏爱除了珍珠的美学效应外，它的保健养生作用是不容置疑的。

6、戴珍珠有什么好处

历史上的功用】
珍珠药用在中国已有2000余年历史。三国时的医书《名医别录》、梁代的《本草经集》、唐代的《海药本草》、宋代的《开宝本草》、明代的《本草纲目》、清代的《雷公药性赋》等19种医药古籍，都对珍珠的疗效有明确的记载。
梁代陶弘景在《本草经集》中说，珍珠“有治目肤翳，止泄”等作用。唐代的《海药本草》认为，珍珠可以明目、除晕、止泄。在元朝，商人们常在水中加蜜糖和珍珠粉饮用，认为它既可以滋补，又可以防暑。元好问在《续夷坚志》中记载：“洮水冬日结小冰……圆洁如珠……盛夏以蜜水调之，加珍珠粉。”
明代李时珍更加重视珍珠的药理作用，认为珍珠的药效在美肤，因而在《本草纲目》中特别写道:“珍珠味咸甘寒无毒，镇心点目；珍珠涂面，令人润泽好颜色。涂手足，去皮肤逆胪；坠痰，除面斑，止泻；除小儿惊热，安魂魄；止遗精白浊，解痘疗毒。……令光泽洁白”等。同时，它还记载了珍珠药用的多种方法。
明代陈继儒转引《独异志》说，唐武宗李炎在位时，宰相李德裕以珠宝粉、雄黄、朱砂煎汁为羹，每食一杯约耗钱三万，过三煎则弃其渣。当时流行炼丹术，人们认为，珍珠粉、雄黄等物，经过提炼后服用可长生不老，鹤发童颜。
现代功用】
《中华人民共和国药典》及《中药大辞典》均指明：珍珠具有安神定惊、明目去翳、解毒生肌等功效，现代研究还表明珍珠在提高人体免疫力、延缓衰老、祛斑美白、补充钙质等方面都具有独特的作用。
安神定惊，清热滋阴，明目，解毒。
1.镇心定惊，适用于惊悸怔忡、癫痫惊风。
2.清肝除翳明目，用治目赤肿痛、翳膜遮睛等眼科疾病，多外用。
3.收敛生肌，适用于咽喉腐烂、口舌生疮、溃疡久不收口，宜外用。

7、珍珠项链的功效

口服珍珠的保健作用
1、清除人体血管的过氧化脂
2、美容护肤，延缓皮肤老化
3、提高人体免疫力
4、防止骨质流失
5、养肝明目、清热解毒
6、有效抗衰老、延年益寿
7、咽喉炎和口腔溃疡
8、清理肠道，排泄通畅
9、抗衰老
配戴珍珠的功效
古代时候，我国曾经出现过一些香囊、项圈等含有中药的饰物，一些医书中也有关于饰物对身体起到保健的作用的记载。进入现代，使用方便、美观的保健饰物受到了广泛的重视。
一般来说，手镯的作用主要针对盆腔、肺、大肠等有一定保健作用；耳环的保健作用主要是对于眼睛和内分泌系统；项链可以促进血液循环、缓解治疗各处的僵硬酸痛、胸部疼痛、习惯性头痛、失眠、便秘、全身疲惫等病症的缓解。
戴珍珠项链对治疗慢性咽喉炎和甲亢（甲状腺功能亢进症）有一定功效。
长期戴珍珠项链，可使咽喉炎患者的咳嗽减轻，甚至完全停止。经常佩戴的人，不易患咽喉炎。
甲亢患者戴珍珠项链，可以抑制肿块长大，并使其逐渐消失。
长期佩戴珍珠项链，可以缓解脑震荡后遗症造成的脾气暴躁，改善脾气怪癖者息怒无常的症状。
佩戴珍珠项链，具有镇静安神的作用。可以使心脏病患者的高血压降至正常，心跳恢复正常，眩晕亦可得到治疗。在谈判桌前，可得到意想不到的安定情绪作用。相传清朝慈禧太后每遇重大事件时，都会手握一粒大珍珠，以帮助她镇心定神做决策。现代社会许多高阶女性在商务谈判等场合都喜欢佩戴珍珠首饰，往往会起到镇静心神、头脑清醒、反应敏锐的作用（同时政务及商务洽谈伙伴也会对其优雅的风范和仪容所吸引，减少敌意和抵触心理，让对手或伙伴镇静下来），从而使决策、谈判效果最佳化。
珍珠乃人鱼之泪，是拥有月亮能量的宝石，因此也称作“维纳斯之泪”。能给予配戴者力量，使心与灵魂清澈皎洁，有助对事物的吸收和领悟，并平缓易怒脾气。
珍珠项链保健养生原理
珍珠是海洋或河、湖里的双壳类贝蚌生物孕育出来的，是一种有机宝石。是地球上唯一由生命孕育的宝石。
从物理特性上来讲，珍珠与人体皮肤非常亲和。它是一味名贵中药，内服外用有极好的保健、养生作用，它内含的20种氨基酸、24种微量元素在与人体皮肤接触后，经由汗液（无论何时人体都会分泌汗液）的作用加速分化珍珠中的营养物质，从皮肤表层进入底层，对全身起到作用。
在所有的首饰中，唯有珍珠不会吸收人体的精华，只会“牺牲自己来为佩戴者奉献”不像其它宝石，需要靠吸收“人气”来养自己。许多时候，佩戴者觉得珍珠的颜色好像变淡、发黄，那一般是因为珍珠中的营养物质被身体吸收了的原因。
中老年女性对珍珠的偏爱除了珍珠的美学效应外，它的保健养生作用是不容置疑的。
淡水珍珠项链的功效
珍珠含有碳酸钙、氧化钙、磷酸钙、硫酸钙以及镁、锰、铜、碘、磷、锶、铅、钠、钾等多种元素和十几种氨基酸。
海水珍珠在医学上具有安神定惊、清热益阴、明目解毒、收口生肌等功效。
天然的珍珠水飞法研碎后外敷和内服到是有美容功效！
中国唐代时，对珍珠的化妆养领开发已具备相当水平，传说唐代名伶庞三娘，粉相俊俏，能歌善舞，40多岁的人仍能化妆成妙龄少女的模样。有一年，她在汗州演戏，有位戏迷慕名拜访，因为来得很突然，三娘不及化妆便去迎客，被戏迷误认为是长辈，便称她为“姨婆”，三娘暗自好笑，便道：“三娘是我女儿，明日在家。”戏迷深信不疑。第二天又去拜访，见到化妆后的三娘果真年轻貌美，光彩照人。临别时，戏迷还请三娘谢过其母，三娘拍掌大笑道：“郎君昨日所见就是本人啊。”戏迷惊讶不已。在中国晚清时慈禧亦深知珍珠可以使皮肤柔滑有光，每隔十天按时服食一银匙珍珠粉，总结几十年服用珍珠的经验认为：多食无宜，不按时效差。

8、怎样鉴别 “珍珠养生纳米床单” 的真假。

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9、古代嫔妃如何养生

古代宫廷美女是如何养生的？
盛唐时期，女子已经开始知道用花粉来保养肌肤了。
武则天独门养颜秘方益母草

作为中国历史上唯一的女皇帝，武则天除了在政治上谋略过人，在个人容颜修饰上更是不惜余力。她在花甲之年以后，皮肤依然白晰红润，很有弹性。根据唐代名医王焘所著《外台秘要》记载，武则天用来美容的秘方名曰《天后炼益毋草泽面方》。
关于此方的制作过程则是相当地复杂，必须取农历五月初五采益母草全草，勿令着土。曝干，研细过筛，加入适量的面粉和水，调和成团，捏成鸡蛋大小，再晒干。然后用黄泥炉子，底层铺炭，中层置药，上层再盖1层炭，点火缎制。使用本药擦洗后，皮肤就会逐渐滑润柔嫩，如长期使用，50岁的妇女皮肤会像18岁的姑娘一样显得年轻。
太平公主美容妙方桃花

她常用的妙方乃是将桃花调和乌鸡血共用，不仅可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤得到充分营养，变得洁白润泽，还具有滋养防皱的作用。
杨贵妃用荔枝保持青春不老
一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”在中国可谓是家喻户晓，也从此使人们知道杨贵妃特别爱吃维他命含量很高的美容水果“荔枝”。
相传古代美人杨玉环将去皮的杏仁、滑石与轻粉研成细末，蒸过后加入少许龙脑、麝香，然后用鸡蛋清调匀，每天早饭后将此膏薄薄地涂在脸上，用以保持肌肤白里透红。

永和公主的美容方天然豆粉
唐德宗的女儿永和公主用来保养皮肤的秘方，以豆粉为主，配合各药而成，可达到滋养皮肤，使皮肤白嫩细腻、柔滑而富有弹性的作用，同时还可以预防皮肤疾患。
经常用此方擦洗脸面和双手，可使皮肤光滑润泽，青春常在。

金国宫女美白必备八白散
传说在金国民间，一少女为圆被皇宫选为贵妃的梦想，日夜祈拜。她的真诚感动了织女，瞬间天空一道霞光闪过，飘下丝带上书：取人参、红花、白芨、当归、防风等八草研之成粉，加以夜露调和，敷于面部，汝愿可成。
数日，容貌果真肤如凝脂、肌如滑。不久，皇宫传来佳讯，实现了她成为贵妃的美丽愿望。后来，此方在金国宫廷做为女人养生养颜的良方广为流传，成为当时著名的“金国宫女八白散”。
明代宫延面膏麝香面膏

据《遂初轩随笔》记载，明代末年有一个富商，夫妇年过半百，仅有一个女儿，聪明颖秀。当时由于朝廷腐败，民不聊生，富商打算把女儿送到安全的地方去躲避，不料半路上被一伙强盗劫持上山。女儿日夜思念父母，面腮逐渐变得晦黑粗糙，后来她得救了回到了父母身边，想尽办法回复容光均不见效。有一天，一个和尚来化缘，奉送一盒“灵丹”，女孩用“灵丹”涂面，不几天果然容貎如初。据考证，此方就是明代的宫中秘方麝香面膏。
慈禧外用养颜方珍珠粉
在历史上备受争议的慈禧太后，早已长期使用珍珠粉养生保健。据清朝容龄公主在《御香缥缈录》所载，慈禧太后在步入老年后，肌肤仍宛如少女般嫩白光滑。经研究发现，原来慈禧太后充沛的精力和晚于常人衰老的容颜，便是靠长期服用珍珠粉来维持的。
慈禧持之以恒地保持着服用珍珠粉的习惯，据说每天晚上睡前一定会服用一匙珍珠粉，可以算得上是珍珠粉的忠实使用者。

古代宫廷的9大保养美食
古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了，在华贵的皇宫中，有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来了，一起来看一下吧！
清宫茯苓糕
原料：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米。
制法：茯苓等药各等分共为细粉，粳米、糯米另磨粉。取药粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入笼内蒸熟，做成小饼。每日早、晚各食1^2个。
功效：健脾益肾，宁心安神，延年益寿。
说明：此为清宫食疗秘方。茯苓，《神农本草经》列为上品，说它“久服，安魂养神，不饥延年“，是古代医家常用的益寿药。现代研究证明，茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、组胺酸、麦角甾醇等，具有镇静和降血糖作用。茯苓聚糖能增强人体的免疫功能，提高机体的抗病能力，并有较强的抗癌作用。莲子，《神农本草经》列为上品，说它“补中养神，益气力，除百疾，久服，轻身耐老，不饥延年“。芡实，《神农本草经》列为上品，说它主治“湿痹，腰背膝痛，补中，除暴疾，益精气，强志，令人耳目聪明，久服轻身不饥，耐老”。

集灵膏
原料：人参60g，天冬、麦冬、生地、熟地各120g，牛膝、枸杞各60g。
制法：人参研为细粉，余药煎煮后过滤去渣，加人蜂蜜适量，人人参粉，炼成膏。或将诸药共为粉，炼蜜为丸如梧桐子大。药膏每日2次，每次半匙，白开水冲服。药丸每日2次，每次10g，空腹白开水送下。
功效：滋肾益肺，健脾养心，填精补髓，强身壮体，延龄益寿。
说明：集灵膏是清康熙年间宫廷御医顾松园改进之方。由于方中药物偏于滋阴补血，所以脾虚腹泻者最好不用。

二冬膏
原料：天门冬500g，麦门冬500g，川贝面120g。
制法：加水熬成膏，加川贝面、蜜收成膏。每日早晨用4“5茶匙、白开水冲服。
功效：此膏清心润肺，止咳化痰，滋阴降火，解渴除烦，除五脏之火，失血劳伤，元阴亏损，不可一日无此药。久服水升火降，阴与阳齐，则无病矣。
说明：方出《清太医院配方》。方中二冬均为甘寒养阴佳品。天门冬是滋补强壮、抗衰老药，《神农本草经》列为上品，长期服用“轻身益气，延年不饥“，《日华子本草》称其“润五脏，益皮肤，悦颜色，补五劳七伤“。这可能与其富含天门冬素、粘液质、甾体皂苷等成分有关。《神农本草经》将麦门冬列为上品，称它“久服轻身不老，不饥”，《名医别录》日“强阴益精，消谷调中，保心神定肺气，安五脏，令人肥健，美颜色，有子“。本品含有多种甾体皂苷、粘液质，B-谷甾醇等，有较强的抗菌作用。方中川贝是一味很好的润肺化痰药物，与天门冬、麦门冬配伍，可增强滋阴润肺功效。

太和饼
原料：山药120g，莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星各120g，炙甘草60g。
制法：上药共为细末，用老米饭干500g，蜜糖为小饼。日服1饼。
功效：健脾和胃，男女小儿脾胃虚弱最宜。
说明：方出《清太医院秘录医方》，是一首食疗保健，健脾益气方剂。方中山药、莲子、白术、芡实、茯苓均为健脾益气佳品，其中芡实兼有固涩之功，茯苓兼有利湿之效，一固一利，固正气利湿邪，颇有配伍之妙。现代研究表明茯苓（见前面）、白术、山药、莲子可提高人体的免疫功能，其中山药可降血糖、降血脂，而莲子、芡实尚有抗癌作用，可见本方养生益寿抗衰作用并非一般。

八珍膏
原料：党参60g，茯苓60g，白术30g，薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药各90g，白糖240g。
制法：共研细末，同白米粉蒸糕。每服不拘多少，日进二三次，白开水送下。
功效：此方不寒不热，平和温补，扶养脾胃，男女小儿诸虚百损，服此糕，无不神效。
说明：此为食疗补虚佳方，乾隆皇帝自40岁起，便经常服用此糕。此后清代历朝皇帝妃子，包括慈禧太后，亦竞相服食。方中党参大补元气，薏米、扁豆健脾而利湿，诸药配伍药性平和，对于脾胃虚弱，心肾不足之证更为相宜。

五味子膏
原料：五味子240g。
制法：将五味子洗净，水浸半日，煮烂去渣，再熬成饴，少兑蜂蜜收膏。每日口服1^2次，每次1匙，开水冲服。
功效：补肾健脑，滋阴益气，养心。
说明：此方收录在《慈禧光绪医方选议》中，用来给慈禧补身体和养心神的。本品性温，味甘酸，入肝、肾、心、肺诸经。历代医药学家认为有“养五脏，壮筋骨”等滋补强壮作用。现代研究表明它含有五味子素、枸椽酸、挥发油等多种物质，对大脑皮层功能有调节作用，可改善人的智力和体力，增强机体非特异性抵抗力和肾上腺皮质功能;具有保肝、解毒、降低谷丙转氨酶作用等。可称此膏为健脑益寿佳品。

明目延龄丸（膏）
原料：霜桑叶60g，菊花60g，蜂蜜适量。
制法：上药为粗粉，炼蜜为丸如绿豆大。或以水熬透，去渣，再熬成浓汁，兑蜂蜜服膏。每日2^3次，每次6g。
功效：平肝明目，清热散风，降血压。
说明：现代研究表明菊花含有挥发性精油、胆碱、菊苷等成分，能抗菌消炎，还可增强毛细血管的抵抗力，扩张冠脉、有强心降压作用。《神农本草经》把菊花列为上品，称其“久服利气血，轻身耐老延年”。此方为御医张仲元给慈禧开出的处方，此时她已71岁，说明此方对老年人非常适宜。

玉肌散
原料：白芷、滑石、白附子各6g，绿豆粉120g。
制法：共研极细末，每次少量洗面，或兑人人乳用之，其效甚速。
功效：此散专治面部粗涩不润，黑暗无光，雀斑污子。常洗能润肌肤，悦颜色，光洁如玉，面如凝脂。
说明：方出《太医院秘藏膏丸散方剂》。白芷气味芳香，能滋润肌肤，使它变得白嫩，面色红润，可用来做化妆品，所以宫中常作为美容药使用。现代科学证实白芷含有芳香性挥发油，外用可使局部血管扩张，改善血液循环，从而促进皮肤色素吸收并滋润皮肤。《本草纲目》载：“白附子主面上百病，治面黑干黑曾瘢疵。“药理研究表明，本品对皮肤有刺激作用，能使表皮剥脱，从而剥蚀黑干黑曾瘢疵。另外本品外用可使局部血管扩张，改善血液循环，从而使色素得以吸收。

阳春白雪糕
原料：白茯苓（去皮）60g，山药60g，芡实90g，莲子肉（去心、皮）150g，神曲（炒）30g，麦芽（炒）30g，大米、糯米各500g，白砂糖500g。
制法：将诸药捣粉，与大米、糯米共放布袋内，再放到笼内蒸极熟取出，放簸箕（或大木盘）内，掺入白砂糖同搅极匀，揉成小块，晒（或烘）干贮存，备用。老年人每日2^3次，每次1~2块。
功效：健脾胃，益肾养元气，宁心安神，延年益寿。
说明：这是明代宫廷食疗验方，出自《鲁府禁方》。茯苓作用见前“茯苓糕”。《神农本草经》将山药列为上品，说它“益气力，长肌肉。久服，耳目聪明，轻身，不饥延年。“清代名医张锡纯说山药是滋补药中无尚之品。现代医学研究阐明山药含有淀粉酶、氨基酸、胆碱、皂苷等，有增加白细胞吞噬功能，降低血糖等作用，所含淀粉酶能分解蛋白质和糖，所以有滋补生肌的效果。
结语：古人的智慧和养生方法是非常值得我们敬佩和学习的，很多流传千古的方法即使到科学高度发达的今天依然为人们所津津乐道！