养生堂头痛

1、养生堂的维生素e一次吃多少对身体没有害

维生素E是一种强抗氧化剂，能保护生物膜免受自由基攻击，具有保护心血管、抗衰老、提高免疫力、改善末稍血液循环、防止动脉硬化，维持红细胞、白细胞、脑细胞、上皮细胞的完整性，从而保持肌肉、神经血管和造血系统的正常功能等作用。天然维生素E虽然具有很好的保健作用，但也不宜过量补充，否则对人体有害。 维生素E常用口服量应为每次数版10至100毫克，每日1至3次。在体内不缺乏维生素E的情况下，则不需滥补维生素E。因为长期大量地补充维生素E，有可能导致其在体内过量蓄积，进而导致中毒。常表现为恶心、头痛、眩晕、疲乏、视力模糊、下肢血栓静脉炎、皮肤皲裂、口角炎、肌无力、肌酸尿、血中磷酸激酶增加等，个别病人可有出血倾向。女性病人可有月经过多、闭经、性功能紊乱等表现。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服权用6个月以上。 指导意见：建议在补充维生素E之前先检测自己的血浆维生素E水平，如果偏低，则可按推荐剂量来补充，如果正常的话，不是不需要药物来补充的。

2、养生堂天然维生素E适合哪些人吃？

维生素E软胶囊(天然型)的适宜人群：体内营养不zd足、肌体缺乏活力、内分泌紊乱的人群，需要保养的人士，体质虚弱、多病、早衰、肿瘤用户及化疗中的人群，关节炎、皮肤炎、色斑患者，性欲低下、月经不调、不孕人群。

维生素E不仅对女性好，男性也同样需要维生素E。患有糖尿病和心脏病史的高血压男性用户，可以从补充维生素E中得到帮助。另一方面抽烟男性更需要多服维生素E ，以消除自由基。

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注意事项：

1、维生素E应该避光保存。

2、服用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出版血或月经过多。

3、每日服用维生素E400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞。这一点对老年人尤为重要，因为肺栓塞后会引起栓塞附近区域的水肿和肺不张，影响弥散功能，降低动权脉血氧分压。

3、养生堂的天然VE和普通VE有什么不同

一般的VE是人工合成的，价格在1元多一点，天然的如来益，价格在17元左右，规格有国家标准100mg/粒。保健品的其VE含量没有国家标准，有些大一点，有些小一点，你要注意了，别买剂量大的。、 　 1、维生素E它应该避光保存
　 2、服用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。方法是：隔天口服维生素E100毫克，7天为1疗程，一般治疗1到3个疗程即可。另有文献报道，维生素E可治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕及习惯性流产。
3、每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而容易发生各种疾病。荷兰曾进行一项为期2年的调查，研究人员将600多名60岁以上的健康老人分成两组，一组服维生素E，另一组服安慰剂或糖丸。在研究期间，两组老人患呼吸系统感染疾病的发病率分别是68％和67％。其中，服维生素E的老人患病时间大约19天，发热占37％，感染症状更多、更严重。而服安慰剂或糖丸的老人患病时间大约14天，发热占25％。这说明服维生素E的老人发生呼吸系统感染时，更容易发热，病程更长、更严重。
4、每日服用维生素E400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞。这一点对老年人尤为重要，因为肺栓塞后会引起栓塞附近区域的水肿和肺不张，影响弥散功能，降低动脉血氧分压，特别是在栓塞前就有肺心病，或存在肺血管阻力异常的老年人，较少的栓塞就可引起肺动脉高压，继而发生心衰等并发症。
5、每日服用维生素E800毫克以上并连续使用3周后。会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加重。
6、每日服用维生素E2000～12000毫克时，会发生生殖功能障碍。

4、养生堂维是E否能拿来敷脸

可以。因为维生素E外敷可以淡化痘印，促进伤口愈合。

维生素E是一种脂溶性抗氧化物质，外用可以淡化色素沉着，具有一定的美白、抗光老化作用。还能改善局部血液供应，促进伤口愈合，可用于治疗冻疮、皲裂等皮肤病。

需要注意的是，对于过敏体质的人士而言，建议涂抹维生素E之前可先在耳后涂抹，确保没有过敏反应才可以继续使用。

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维E涂脸注意事项：

1、使用前要充分清洁脸部皮肤

人脸上藏着许多的毛孔，而我们每天都生活在微尘的环境里，因此皮肤上的毛孔也不可避免地会藏污纳垢。所以，平时应当注意好皮肤的清洁，尤其是在使用护肤品之前。

如果在使用护肤品之前没有清洁脸部的皮肤，那么脏东西也就会一直堵塞在毛孔中，导致护肤品的效果不能深入皮肤，甚至会把污垢推到毛孔的深处。因此，无论是使用什么样的护肤品，在使用前都应该充分清洁脸部皮肤，以帮助吸收精华。

2、尽量避开眼睛的四周皮肤

使用过维生素E涂脸的女性都知道，维生素E在涂抹到脸上之后是有一种油腻感的。因为维生素E的营养分子很大，皮肤一下子很难完全吸收进去，而吸收进去之后还要等一段时间才能够完全被皮肤吸取。

如果女性在眼睛的四周涂抹，很容易会使得眼睛四周长出一些脂肪粒。这也是因为维生素E的营养成分太高，而眼周的皮肤太嫩所致。

3、不要一直使用维生素E

有些女性本身是油性皮肤，皮肤上很容易会出油，这时候就不应该使用维生素E太过频繁了。因为维生素E使用之后会使皮肤产生油腻感，从而使毛孔不能正常呼吸，加深油脂的堆积，容易堵塞毛孔。

因此，无论是哪种皮肤的女性，都应当适当使用维生素E，而不应该频繁使用。尤其是油性皮肤，更是要减少使用维生E的频率以及用量。

5、养生堂天然VE可以长期服用多久？

如果是为复了保健功能“美容祛斑、延缓衰老”，一般是每天100mg左右，适合长期服用。 如果是针对衰退性疾病、免疫性疾病，则需要在医生指导下服用，一般是每天制200~800mg或以上。 如果摄入量少，就起不到作用，但长期服用大量维生素E（一日百400~800mg），可引起视力模糊、乳腺度肿大、腹泻、头晕、流感样综合征、头痛、恶心、胃痉挛、乏力。长期服用超量（一日量＞知800mg），对维生素K缺乏病人可引起出血倾向，改变内分泌代谢（甲状腺、垂体和肾上腺），改变免疫机制。影响性功能，并有出道现血栓性静脉炎或栓塞的危险。

6、养生堂的天然维生素c和e可以长期吃吗

如果你饮食单一，服用VC、VE是很好的选择，对皮肤的改善有很多帮助，只要不要过量服用，是没有问题的。所谓的长期服用维生素会有一定的副作用，是指过量

7、养生堂的天然维生素E可以长期吃吗？

要想效果好又没副作用.建议你用纯天然的维生素E.纯天然维生素E因为是从天然植物油抄提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成VE是以石油化工袭副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用 我们国家对纯天然维生素E有很明确的定义： 中国药典规定纯天然型维百生素E：d-α-生育酚纯度不得底于90%，美国药典规定纯度不得底于96%,限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50％。 严格来说目前国内只有三家是纯天然VE。来益牌天然维生素E 其d-α-生育酚纯度大度于96%的。是达到美国标准的。

8、吃了养生堂维E后的副作用

又称生育酚或产妊酚的来维生素E，能维持生殖器官正常机能，对机体的代谢有良好的影响自，能使卵巢重量啬，促进其功能，促进卵泡的成熟，使黄体增大，并可抑制孕酮在全内的氧化，从而增加孕酮的作用。此外，维生素E对月经过多、百外阴瘙痒、夜间性小腿痉挛、痔疮症具有辅助治疗作用。
不良反应： 大剂量口服可有度恶心、头痛、眩晕。知长期使用可产生月经过多或闭经。 注意事项： 不宜与硫糖铝、矿物油等合用。非处方药中，使用胶丸。

从上面这道段文字来看，可能会有这个副作用

9、养生堂天然维生素E对人有伤害吗

小剂量服用维生素E，每天100～200毫克能促进人体新陈代谢、增进血液循环、防止动脉硬化、减慢组织细胞衰老、减少色素沉着、推迟老年斑的出现，使人的皮肤保持细腻而富有弹性。 但是，要知道，是药三分毒，长期大剂量应用维生素E也会产生中毒，危害身体健康。 专家指出：维生素E每天摄入量不得超过400毫克，若每天超过800毫克则可出现中毒症状，长期（半年以上）每天服用300毫克，也可产生不良反应，常见的不良反应有以下几点：
（一）过量或长期应用维生素E可能出现下列病症：高血压、低血糖、头痛、头晕、恶心、疲倦等。
（二）过量服用维生素E，每日400毫克以上可引起荨麻疹、皮炎、口炎、口唇皲裂等。
（三）大量长期服用维生素E可造成维生素A缺乏，致夜盲症、干眼病、眼睛畏光、眼疲劳等。
（四）长期服用维生素E可增加血清甘油三酯及胆固醇的浓度。
（五）长期服用维生素E可致骨骼肌无力，出现疲劳、肌痛以及生殖功能紊乱及胃肠症状（腹痛、腹泻、肠绞痛等症）。停药后上述症状可逐渐消失。
（六）长期服用维生素E可引起血小板聚集，可能出现血栓栓塞、肺栓塞及血栓形成静脉炎。
（七）妇女长期大量服用本品可致阴道出血、乳房肥大、乳腺肿瘤等。
（八）凡患有心绞痛、糖尿病病人，若超量（400毫克以上）服用维生素E，可使病症明显加重。故有心绞痛者只限小剂量，每日100～200毫克。 由上可见，维生素E虽是营养品，但也不能过量服用。