1、古人养生经典格言有哪些
古人养生经典格言:
生从十三:虚、无、清、净、微、寡、柔、弱、卑、损、时、和、啬。
【译文】养生之道在于遵从十三条要旨。这就是:心无杂念,恬淡于世事,内心清洁无染,俗念净除,谨小慎微无过失,寡欲无贪,心柔不逞强,甘作弱者之心,自视不卑不亢,减损太过的言行,知时达务,顺四时之变化,秉性谦和,崇尚俭朴。
心之在体,君之位也;九窍之有职,官之分也。心处其道,九窍循理;嗜欲充益,目不见色,耳不闻声。故曰:上离其道,下失其事。
【译文】心对于人体,如同君主在国中处于主宰地位;九窍各有不同的功能,正如百官各有自己的职责一样。如果心能保持正常,九窍等各器官也就能有条不紊地发挥其作用;如果心里充满着各种嗜欲杂念,眼睛就看不见颜色,耳朵就听不见声音。所以说心要是违背了(清静寡欲的)基本规律,各个器官也就会失去各自应有的作用。
行端直则无祸害,无祸害则尽天年。
【译文】行为正直就不会遭遇祸害,不遭遇祸害就能安享天年。
君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。
【译文】君子有三件事需要戒:年轻的时候,血气未定,要戒女色;壮年的时候,血气方刚,要戒斗殴;等到年老了,血气已衰,要戒贪心。
志闲而少欲,心安而不惧,无恚嗔之心……无思想之患,以恬愉为务,以自得为功。
【译文】意志清闲而少欲望,心绪安详而无惧怕,无怨恨愤怒之心,思想上没有忧患,以恬谈愉快为本,以自得其乐而功。做到这些多可使“形体不敝,精神不散”而益寿延年。
2、经典的养生书籍有哪些
经典的养生书籍有:
《黄帝内经》,《中华养生大典》 《中国食疗大全》 《本草纲目养生经》以及七八十年代出版的也相当不错
3、谁帮我找点经典的养生文章,要有吸引力的,能学到真东西的。
我本人比较喜欢中里巴人的《求医不如求己》,特别是第3册的第五章到第十八章,将人体12条筋络及督脉、任脉。
4、林岚老师讲的高端养生金典操是怎么做的
高端金典养生操全部内容
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5、养生或健康的经典句子
健康幸福
胡秉言
健康是每个人最大的财富
婚姻是家庭的最美音符
儿女是父母的最大骄傲
和谐是百年中最美幸福
身体健康方能长命百岁
相敬如宾方能举案齐眉
紫燕绕梁方能其乐融融
相互包容方能门庭生辉
6、养生经典酒多少钱
价格不一而定,此外还有结合补充维生素矿物质,蛋白质等,作息时间表要规律,再加上掌握一门养生健身活动就很好也全面。
7、哪位大仙知道深圳皇室经典养生会所是谁设计的?
吴恙设计的,这个项目在龙岗布吉。
8、金典保健养生馆怎么样
这个店开好多年了,之前地段还算是好的,现在人烟稀少啊,生意应该有影响的,环境什么的都没有什么大问题,技术还是不错的,如果离得进的话,还是不错的选择