1、哮喘难道真的治不好吗
支气管哮喘（简称哮喘）是世界公认的医学难题，被世界卫生组织列为四大顽症之一。它是一种呼吸道的慢性炎症疾病，表现为发作性咳嗽、胸闷及呼吸困难，如果没有采取任何抗炎的措施，将会导致支气管阻塞或挛缩，甚至可能因呼吸困难而危及生命。人们对待哮喘也有很多误区，比如：哮喘不能运动，哮喘治不好……那么这些说法是真的吗，让我们通过了解哮喘，从而科学认识它。
哮喘有哪些表现呢？
哮喘主要症状是反复发作喘息、气急，伴或不伴胸闷或咳嗽，夜间及晨间多发，常与接触变应原、冷空气、物理性刺激、化学性刺激及上呼吸道感染、运动等有关。还有几种容易被漏诊的哮喘也应该引起注意:
一是咳嗽变异性哮喘，咳嗽是唯一或主要症状，无喘息、气急等典型哮喘的症状；
二是胸闷变异性哮喘，胸闷是唯一或主要症状，无喘息、气急等典型哮喘的症状；
三是隐匿性哮喘，无反复发作喘息、气急、胸闷或咳嗽的表现，但长期存在气道反应性增高。
任何年龄都有可能患上哮喘，但儿童多于成人。成人哮喘无法治愈，但只要通过规范化的治疗和管理，可以得到完全控制；哮喘发病于14岁以内的，只要及早干预治疗，治愈率可达95％。
根据我国《儿童哮喘诊断治疗指南》来规范管理，绝大多数患儿是能缓解的，但家长不要以为等孩子长大就会自愈。在这个过程中，哮喘反复发作，炎症反复刺激，会使气道纤维组织增生、腺体增大、平滑肌肥厚，造成气道结构改变，肺功能下降，这种损害是永久性、不可逆的，会严重影响孩子的生长发育，甚至因哮喘发作导致猝死。控制哮喘的“四早”原则
早发现：早发现才能掌握哮喘防治的主动权。哮喘可发生于任何年龄，但以婴幼儿为多。有调查显示，0至14岁小儿哮喘中，85％在5岁前起病，3岁内起病者占75％，其中大多数在出生后1年内出现喘息症状。但这些哮喘或喘息性疾病常常被忽视，由于未得到合理治疗，反复发作甚至延续至成人。
早诊断：早诊断是早治疗的前提。若在早期哮喘阶段就确诊，可大大提高哮喘防治效果。因此不论年龄大小，凡能排除其他喘息性疾病，符合哮喘诊断标准的应早期诊断，及时治疗。
早治疗：确诊哮喘后要早期治疗，特别是吸入激素治疗尤为重要。哮喘病程≤2年者，进行吸入激素治疗的疗效比哮喘病程≥2年的控制率明显提高。
早预防：哮喘的防治原则和其他疾病一样，防治结合，预防为主。能通过各种方法预防哮喘发作是最好不过的，如改善环境，改善过敏体质，积极防治呼吸道感染等。
如何预防哮喘发作？
第一，遵医嘱规律用药。
第二，预防病毒性感冒，减少诱因。
第三，注意保暖。疲劳、寒冷、压力过大等都会导致免疫功能下降，容易诱发哮喘发作。
第四，锻炼身体很重要。哮喘病人适合多晒太阳，通过跑步、游泳等运动，提高身体应答外界变化的能力，使病情趋于稳定。
哮喘患者做剧烈运动是非常危险的，因为剧烈的运动会导致呼吸急促，从而引起哮喘发作。哮喘患者如果想运动，可以选择游泳等较为有氧的运动，还可以达到锻炼身体的目的，增强抵抗力。
2、皮肤病、哮喘要养肺，如何养肺？
皮肤病、哮喘养生要养肺，上火不能喝凉茶。南方人常问我‘上火’的问题，人体的‘火’到底好不好呢？上火与人体阳气是有关系的。人的逐渐衰老与人体阳气的逐渐衰落有关。《黄帝内经》里讲，人的阳气最初在脚底，随着年龄的增长，阳气慢慢上升。人老腿先老，人在10岁之前走路是跑跑跳跳的；10岁到20岁大步快走；30岁是大步走，而不是快走；40岁阳气到了臀部，人喜欢坐着；50岁阳气在背，人喜欢靠着；60岁喜欢卧；70岁阳气到头，白天昏昏欲睡，晚上睡不着。健康的人阳气在丹田，因此人的小腹部是常暖的。如果肾脏收藏阳气的能力弱了，或者胃被寒邪占据了，丹田处的阳气就藏不住，阳气上蹿人就上火了。阳气蹿到咽喉就表现为嗓子疼。年轻人爱喝冷饮，引起胃寒，阳气上蹿到脸颊和额头，脸上就会长痤疮。此外，南方天气热，而热是消乏人气的，因此南方人的阳气往往被调剂到体表，导致内寒内虚。如果此时再喝凉茶，吃冷饮，体内寒气反而越积越重。北京中医药大学副教授、硕士研究生导师曲黎敏建议，上火之后不宜吃冰、喝凉茶、吹空调，而应该吃温热的食物。有句俗话说冬吃萝卜夏吃姜讲的就是这个道理。姜是温热的食物，所以在夏天，当温热散到体表，体内虚寒，要吃姜来补充。对于长期咽喉痛的患者，曲黎敏建议不喝凉茶，而是喝姜茶。同样，对于年轻人来说，治疗痤疮也应该去寒邪，少喝冷饮，不吃冰，多吃温热的食物。曲黎敏多次强调肺的重要性，肺主一身之气。她预测，今后患皮肤病、哮喘的人会越来越多，而这些都与肺不好有关。目前，排在第一位的癌症是肺癌，曲黎敏认为除了环境污染和吸烟以外，焦虑是一个很重要的因素。患有肺癌的人往往追求完美，性格很要强。她说，这样的人会给自己很多压力，一旦认为事情没做好就会非常焦虑。这种情绪长期存在，对身体非常不利。因此，都市人要学会放松心情，心态平和的人少生病，西方提出的得癌症的人一定有癌症性格，讲的就是这个道理。秋季口干舌燥、咽喉不适、皮肤干燥，一、喝粥养肺进入秋季之后，一日三餐食物宜以养肺生津之品为上，少吃辛辣燥热之物，必要时可服补品，但应清补，不可大补，以下药膳粥值得一试：1、土豆大米粥。土豆200克，大米100克，同煮为粥，日食2次。2、银耳粥。银耳5克，发泡后加入大米100克，共煮为粥，熟后加入蜂蜜食用。3、莲藕大米粥。莲藕100克洗净切碎，大米50克淘净，共煮为粥，然后加入蜂蜜适量，搅匀食用。4、大枣银耳羹。银耳泡发，加入大枣，煮1~2小时，调入白糖或冰糖食用。
3、有哮喘病史的人应该注意什么
哮喘患者也可以享受和健康人一样的充满活力的生活，甚至可以运动，然而约有94％的哮喘病人没有接受规范治疗，仍在忍受哮喘带来的束缚。近日，在相关研讨会上，医学专家指出，哮喘病人要学会自我管理，与医生“并肩作战”，才能取得良好的疗效。
目前，很多哮喘患者缺乏自我管理的能力，他们只有在发病时才会走进医院求助于医生，而此时病情已经极其严重。记者了解到，有的病人过分依赖急性药物，以至于长期忍受疾病困扰，更有病人对病情反映不准确，尽管症状很严重，却在默默地忍受。
专家介绍，哮喘虽然无法治愈，但可以预防，坚持规律性的预防诊疗是哮喘控制的关键。上海医学会肺科学会主任委员、瑞金医院呼吸科主任黄绍光教授指出，哮喘和糖尿病、高血压一样，需要终身“管理”。
哮喘病人必须学会自我管理，和医生“并肩作战”，制订一个渐进的管理方案，明确的诊断选择合适的药物，确定并避免导致哮喘发作的诱因，进行长期的监测，并不断调整哮喘的治疗。哮喘具有不可预测性，如果坚持长年维持治疗，可以过正常人的生活。
步骤一：明确诊断
有效控制哮喘的第一步就是要求取得医生的明确诊断。病人要让医生进行观察，以便于其在用药前进行正确判断哮喘的严重程度。
步骤二：选择合适的药物
医生对哮喘患者良好的治疗还需要对患者有全面详细的了解，要考虑到他们的年龄群、生活方式调整的需要、（例如减少暴露到触发因素的环境）、疾病的严重程度、适合的药物、药物的给药方式（吸入或者口服）。
步骤三：发现并发症的诱因
你是否将哮喘和诱发因素“对号入座”呢？医生提醒，患者必须知道什么因素能触发哮喘。一旦相关的致敏物质确认，就应减少接触这些物质。
一些措施的采取可以改善哮喘的症状，可以减少药物的摄入。例如，不饲养宠物（或至少减少卧室内的皮屑，用致敏物质不能通过的覆盖物覆盖于床单和枕头，使之不接触粉尘）或者减少室内潮湿度，预防霉菌的生长。尤其烟草烟雾是最重要的环境致敏物质，对小孩和成人都常能引起哮喘症状。
因此，哮喘患者都应该避免吸烟以及在有烟雾的环境内。其它的室外和室内的致敏物质如机动车的废气、工作场所的致敏物也应该避免。呼吸道的感染尤其在小孩和婴儿中应该及时发现和治疗。
步骤四：长期监测，调整治疗方案
随着时间的推移，哮喘也发生变化，所以哮喘的严重程度不能一直根据最初诊断时候的结论。哮喘病人必须定期进行的峰流速检查能说明哮喘的严重程度以及哮喘的控制情况。用峰流速仪来检测肺功能，能知道空气进出患者肺的容易程度。
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支气管哮喘茶疗方
仙人掌茶
【组成】鲜仙人掌茎（去皮、刺）60克，蜂蜜30～40克。
【功用】清热解毒，止嗽平喘。
【主治】
支气管哮喘，症见喘息痰鸣，不能平卧，咯吐黄稠痰，口干舌红，脉滑数。辨证属热喘者。
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冬春时节防支气管哮喘
支气管哮喘（简称哮喘）哮喘目前在世界的发病率为3％～5％，我国目前至少有100万哮喘患者，并有日益增多的趋势。因此，应该引起社会的共同关注。哮喘发作是由于支气管内膜肿胀、粘液分泌过多等因素造成空气通道受阻塞，其最明显的病症是呼气时发出似汽笛的高音，临床上表现为发作性带有哮鸣音的呼气性呼吸困难，持续数分钟至数小时，严重时可延续数日或呈反复发作病程，并发慢性支气管炎和肺气肿。
寒冷空气刺激、病毒和细菌的感染，情绪活动及过敏因素等都可能是哮喘的诱发因素。冬春季节是支气管哮喘的高发时节。哮喘的发作会引起支气管病变而咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状，严重者会危及生命。
哮喘的治疗原则是去除病因，控制发作，预防复发。一般采用脱敏治疗和支气管扩张剂，主要有拟肾上腺素类药物、茶碱类、抗胆碱能和糖皮质激素类药物，严重者要首先缓解缺氧、失水、排除并发症，同时做支气管解痉和抗感染治疗，如吸氧、氨茶碱静脉注射、补液纠正失水、用抗生素抗感染、用氢化可的松或地塞米松等抑制生物活性递质释放。对慢性反复发作感染型或混合型哮喘，现在可用一种非特异性免疫疗法即注射哮喘疫苗，作用较好。控制儿童哮喘首先吸入激素等已成为一线治疗药物，并在哮喘防治工作者中形成共识。医患携手，共同做好支气管哮喘的防治，是冬春时节做好支气管哮喘的关键所在。
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哮喘患者如何进行饮食调理?
饮食的种类多种多样，所含营养成分各不相同，只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。因此，饮食要全面,营养要充足，此乃保证人体生长发育和健康长寿的必要条件。
食物有酸、苦、甘、辛、咸五种味道，对人体的作用各有不同。五味调和,有利于健康，五味过偏，会引起疾病。饮食有节，是指饮食要有节制，它含两层意思，一是指进食的量，二是指饮食的时间。所谓饮食有节，即进食要定时定量，养成良好的进食习惯，则有利于健康。
自然界四时气候的变化，对人体有很大影响，故自古以来，我国传统的养生法中即有“四时调摄”之说。其中，饮食也是一个方面。
春季，万物萌生,阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，此时为扶助阳气，在饮食上也须注意。例如：葱、荽、豉、枣、芪等很适宜。
夏季，万物生长茂盛，阳气盛而阴气弱，此时，宜少食辛甘燥烈食品，以免过分伤阴，宜多食甘酸清润之品,例如绿豆、青菜、乌梅、西瓜等。
秋季，是果实成熟的季节，天气转凉，气候多燥，在饮食上要注意少用辛燥食品，如辣椒、生葱等，宜食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠萝、乳品等柔润食物。老年人可采取晨起食粥法，以益胃生津。
冬季，是万物潜藏的季节，气候寒冷，故宜保阴潜阳，宜食谷、羊、鳖、龟、木耳等食品，注意食热饮食，以护阳气。
对体虚、年老之人，冬季是饮食进补的最好时机。
饮食养生中，除了根据饮食的特性、人体的特点、四季变化而注意调节以外，还须注意年龄、体质、个性、习惯等方面的差异，不可一概而论。
4、哮喘可以治得好吗
5、哮喘病分几种？
哮喘是一种慢性的气道炎症性疾病，以呼吸困难为特征。哮喘症状的两个主要病因为炎症反应和支气管收缩；哮喘的症状包括呼吸急促、喘鸣、胸闷和咳嗽。
炎症反应使得气道的组织受到激惹，充血、水肿、持续性的气道炎症造成支气管收缩反应，导致气道狭窄。可能即使在没有症状时，也是在一定程度上存在的。在一次哮喘发作时，气道的内表面肿胀，气道被黏液所栓塞，并且环绕气道的肌组织紧张，导致呼吸困难。
哮喘本质上是一种多变的疾病，因为对于每一个哮喘患者，症状可以每天不同，以及因不同的季节而不同。
哮喘严重程度可以从一种轻度的、间歇性的疾病，直至慢性的、重度的消耗性疾病，病人可以每日都有几乎是持续的呼吸困难。疾病的分类基于症状发生的频率、症状在夜间的发作等。
气道的炎症反应不仅仅导致呼吸困难，还可引起气道对多种刺激的敏感性升高，这些触发因素包括运动、冷空气和花粉。这些触发因素可导致气道壁的收缩。
全世界有1亿至1.5亿哮喘患者，从而使得哮喘成为最为常见的慢性疾病之一。全球范围内，哮喘在成年人中的患病率为6%，且这一患病率数字每10年平均增加达50%。
哮喘是一种慢性支气管疾病，病者的气管因为发炎而肿胀，呼吸管道变得狭窄，因而导致呼吸困难。
哮喘可以分为外源性及内源性两类
1.外源性哮喘：
外源性哮喘是患者对致敏原产生过敏的反应，致敏原包括尘埃、花粉、动物毛发、衣物纤维等等，不过并不是每一个哮喘患者对上述各类致敏原都会产生同样敏感的反应，所以患者应该认清对自己有影响的致敏原。
外源性哮喘的病患者以小童及青少年占大多数。除致敏原外，情绪激动或者剧烈运动都可能引起发作。
2.内源性哮喘：
内源性哮喘患者以成年人和女性居多，病发初期一般都没有十分明显的病徵，而且徵状往往与患上伤风感冒等普通疾病类似，有时甚至在皮肤测试中也会呈阴性反应。一般来说，内源性哮喘对药物治疗并没有外源性哮喘般理想，而且即使经治疗后呼吸管道也不容易恢复正常。
患者也可以享受和健康人一样的充满活力的生活，甚至可以运动，然而约有94％的哮喘病人没有接受规范治疗，仍在忍受哮喘带来的束缚。近日，在相关研讨会上，医学专家指出，哮喘病人要学会自我管理，与医生“并肩作战”，才能取得良好的疗效。
目前，很多哮喘患者缺乏自我管理的能力，他们只有在发病时才会走进医院求助于医生，而此时病情已经极其严重。记者了解到，有的病人过分依赖急性药物，以至于长期忍受疾病困扰，更有病人对病情反映不准确，尽管症状很严重，却在默默地忍受。
专家介绍，哮喘虽然无法治愈，但可以预防，坚持规律性的预防诊疗是哮喘控制的关键。上海医学会肺科学会主任委员、瑞金医院呼吸科主任黄绍光教授指出，哮喘和糖尿病、高血压一样，需要终身“管理”。
哮喘病人必须学会自我管理，和医生“并肩作战”，制订一个渐进的管理方案，明确的诊断选择合适的药物，确定并避免导致哮喘发作的诱因，进行长期的监测，并不断调整哮喘的治疗。哮喘具有不可预测性，如果坚持长年维持治疗，可以过正常人的生活。
步骤一：明确诊断
有效控制哮喘的第一步就是要求取得医生的明确诊断。病人要让医生进行观察，以便于其在用药前进行正确判断哮喘的严重程度。
步骤二：选择合适的药物
医生对哮喘患者良好的治疗还需要对患者有全面详细的了解，要考虑到他们的年龄群、生活方式调整的需要、（例如减少暴露到触发因素的环境）、疾病的严重程度、适合的药物、药物的给药方式（吸入或者口服）。
步骤三：发现并发症的诱因
你是否将哮喘和诱发因素“对号入座”呢？医生提醒，患者必须知道什么因素能触发哮喘。一旦相关的致敏物质确认，就应减少接触这些物质。
一些措施的采取可以改善哮喘的症状，可以减少药物的摄入。例如，不饲养宠物（或至少减少卧室内的皮屑，用致敏物质不能通过的覆盖物覆盖于床单和枕头，使之不接触粉尘）或者减少室内潮湿度，预防霉菌的生长。尤其烟草烟雾是最重要的环境致敏物质，对小孩和成人都常能引起哮喘症状。
因此，哮喘患者都应该避免吸烟以及在有烟雾的环境内。其它的室外和室内的致敏物质如机动车的废气、工作场所的致敏物也应该避免。呼吸道的感染尤其在小孩和婴儿中应该及时发现和治疗。
步骤四：长期监测，调整治疗方案
随着时间的推移，哮喘也发生变化，所以哮喘的严重程度不能一直根据最初诊断时候的结论。哮喘病人必须定期进行的峰流速检查能说明哮喘的严重程度以及哮喘的控制情况。用峰流速仪来检测肺功能，能知道空气进出患者肺的容易程度。
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支气管哮喘茶疗方
仙人掌茶
【组成】鲜仙人掌茎（去皮、刺）60克，蜂蜜30～40克。
【功用】清热解毒，止嗽平喘。
【主治】
支气管哮喘，症见喘息痰鸣，不能平卧，咯吐黄稠痰，口干舌红，脉滑数。辨证属热喘者。
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冬春时节防支气管哮喘
支气管哮喘（简称哮喘）哮喘目前在世界的发病率为3％～5％，我国目前至少有100万哮喘患者，并有日益增多的趋势。因此，应该引起社会的共同关注。哮喘发作是由于支气管内膜肿胀、粘液分泌过多等因素造成空气通道受阻塞，其最明显的病症是呼气时发出似汽笛的高音，临床上表现为发作性带有哮鸣音的呼气性呼吸困难，持续数分钟至数小时，严重时可延续数日或呈反复发作病程，并发慢性支气管炎和肺气肿。
寒冷空气刺激、病毒和细菌的感染，情绪活动及过敏因素等都可能是哮喘的诱发因素。冬春季节是支气管哮喘的高发时节。哮喘的发作会引起支气管病变而咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状，严重者会危及生命。
哮喘的治疗原则是去除病因，控制发作，预防复发。一般采用脱敏治疗和支气管扩张剂，主要有拟肾上腺素类药物、茶碱类、抗胆碱能和糖皮质激素类药物，严重者要首先缓解缺氧、失水、排除并发症，同时做支气管解痉和抗感染治疗，如吸氧、氨茶碱静脉注射、补液纠正失水、用抗生素抗感染、用氢化可的松或地塞米松等抑制生物活性递质释放。对慢性反复发作感染型或混合型哮喘，现在可用一种非特异性免疫疗法即注射哮喘疫苗，作用较好。控制儿童哮喘首先吸入激素等已成为一线治疗药物，并在哮喘防治工作者中形成共识。医患携手，共同做好支气管哮喘的防治，是冬春时节做好支气管哮喘的关键所在。
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哮喘患者如何进行饮食调理?
饮食的种类多种多样，所含营养成分各不相同，只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。因此，饮食要全面,营养要充足，此乃保证人体生长发育和健康长寿的必要条件。
食物有酸、苦、甘、辛、咸五种味道，对人体的作用各有不同。五味调和,有利于健康，五味过偏，会引起疾病。饮食有节，是指饮食要有节制，它含两层意思，一是指进食的量，二是指饮食的时间。所谓饮食有节，即进食要定时定量，养成良好的进食习惯，则有利于健康。
自然界四时气候的变化，对人体有很大影响，故自古以来，我国传统的养生法中即有“四时调摄”之说。其中，饮食也是一个方面。
春季，万物萌生,阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，此时为扶助阳气，在饮食上也须注意。例如：葱、荽、豉、枣、芪等很适宜。
夏季，万物生长茂盛，阳气盛而阴气弱，此时，宜少食辛甘燥烈食品，以免过分伤阴，宜多食甘酸清润之品,例如绿豆、青菜、乌梅、西瓜等。
秋季，是果实成熟的季节，天气转凉，气候多燥，在饮食上要注意少用辛燥食品，如辣椒、生葱等，宜食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠萝、乳品等柔润食物。老年人可采取晨起食粥法，以益胃生津。
冬季，是万物潜藏的季节，气候寒冷，故宜保阴潜阳，宜食谷、羊、鳖、龟、木耳等食品，注意食热饮食，以护阳气。
对体虚、年老之人，冬季是饮食进补的最好时机。
饮食养生中，除了根据饮食的特性、人体的特点、四季变化而注意调节以外，还须注意年龄、体质、个性、习惯等方面的差异，不可一概而论。
6、患了支气管哮喘，该怎么养生
您好，哮喘疾病建议您采用中医治百疗，中医治疗支气管哮喘会对支气管哮喘的病情度起到一定的缓解作用，副用作也知相对较小。患者需要选择科学的治疗方法，对症治疗。支气管哮道喘跟反复呼吸道感染和理化因素影响等等有关系。长期哮喘容易引起肺部感染和呼吸内衰竭等等严重并发症。治疗的关键在于预防，以预防为主，防治结合。容
7、哮喘患者如何饮食调理？
饮食的种类多种多样，所含营养成分各不相同，只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。因此，饮食要全面，营养要充足，此乃保证人体生长发育和健康长寿的必要条件。
食物有酸、苦、甘、辛、咸五种味道，对人体的作用各有不同。
五味调和，有利于健康，五味过偏，会引起疾病。饮食有节，是指饮食要有节制，它含两层意思，一是指进食的量，二是指饮食的时间。
所谓饮食有节，即进食要定时定量，养成良好的进食习惯，则有利于健康。
自然界四时气候的变化，对人体有很大影响，故自古以来，我国传统的养生法中即有“四时调摄”之说。其中，饮食也是一个方面。
春季，万物萌生，阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，此时为扶助阳气，在饮食上也须注意。例如：葱、荽、豉、枣、芪等很适宜。
夏季，万物生长茂盛，阳气盛而阴气弱，此时，宜少食辛甘燥烈食品，以免过分伤阴，宜多食甘酸清润之品，例如绿豆、青菜、乌梅、西瓜等。
秋季，是果实成熟的季节，天气转凉，气候多燥，在饮食上要注意少用辛燥食品，如辣椒、生葱等，宜食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠萝、乳品等柔润食物。老年人可采取晨起食粥法，以益胃生津。
冬季，是万物潜藏的季节，气候寒冷，故宜保阴潜阳，宜食谷、羊、鳖、龟、木耳等食品，注意食热饮食，以护阳气。
对体虚、年老之人，冬季是饮食进补的最好时机。
饮食养生中，除了根据饮食的特性、人体的特点、四季变化而注意调节以外，还须注意年龄、体质、个性、习惯等方面的差异，不可一概而论。
8、慢性支气管炎和哮喘 ,怎么调理才有好的养生?
饮食调摄：饮食宜百清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能度兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状
指导意见：
避毒消敏：有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重，家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘，厨房居室应注意通风或装问置脱排油烟机，以保持室内空气新答鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应，应保持室内外环境的清洁卫生，及时清除污物，消灭过敏源。
有效治疗：“4s清肺平喘疗法”是国际专上针对呼吸疾病的最新治疗体系，短时间消除症状，抗炎解痉的同时，从疾病的发病根源入手，消除引起疾病的免疫失衡，气道高反应和植物神经紊乱的状态，重建一个气道免疫屏障，让疾病不再复发，达到标本兼治的效属果。
9、哮喘病人怎样养生
必须识别和避免儿童哮复喘的诱发因素：①.减少室内污染：室内散发出刺激性气味如香烟的烟雾、煤气、炒菜的油烟特别是油漆应力求避免②.避免接触变应原：勤打扫室内积尘移去地毯用55℃以上的清水洗涤床上用品或将它曝晒于日光下是减少尘螨诱发哮喘的有效措施③.禁用制某些致敏药物：避免应用zd阿司匹林和非甾字体类康炎药也应避免应用口服或滴眼的β受体阻断剂鼻炎建议建议用雷诺考特（布地奈德）或爱赛平(盐酸氮卓斯汀)鼻喷剂
10、老年人哮喘的养生要点
1、准备南瓜仁、杏仁、核桃仁各100克。
这三样食材都是常见的果仁，可以在超市和药店购买。南瓜仁、杏仁和核桃中富含优质蛋白及部分人体无法自行合成的必须氨基酸等多种营养物质。其中，优质脂肪可畅通血液循环，增强代谢，对收缩狭窄的气道起到扩张作用；而磷脂成分能增加细胞的活性，增强抗氧化性，提高机体免疫力，并带走支气管分泌物质，保护气管健康。
2、准备黑芝麻50克。
芝麻可以在药店购买，选购时以色泽发亮、浓郁的为上品。芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经，中医一般用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱等症，能对哮喘及支气管炎患者的气道和肺叶起到润养作用。
3、准备蜂蜜150g，气片一盒。
新鲜蜂蜜可在药店及养蜂场购得，蜂蜜种类以油菜花等常见蜂蜜即可，气片(白葡奈氏菌片)则可在药店和医院购得。
蜂蜜性平温和，是哮喘患者十分良好的食疗品，可以降低气管敏感性，减轻咳嗽等症状。气片(白葡奈氏菌片)则是一种由白色葡萄球菌、奈瑟卡他球菌及枯草芽孢杆菌三种细菌的灭活菌体制成的生物制剂，采用以菌治病生物疗法理念，通过白色葡萄球菌、枯草芽孢杆菌所含胞壁酸、苯丙氨酸作用于咳嗽中枢、调节植物神经功能来达到镇咳、祛痰、平喘的治标作用，奈瑟卡他球菌所的含脂多糖可诱生机体产生干扰素来达到抗菌、抗病毒、抗过敏的治本作用。气片是目前市面上最主流的哮喘患者用药。
4、烘干并碾磨果仁。
把南瓜仁、杏仁、核桃仁、黑芝麻下锅翻炒烘干5至10分钟，待色泽偏黄即可出锅。放凉后，用食物料理机或者碾磨碗将所有材料研磨成粉状。
5、蜂蜜搅拌。
在研磨好的坚果芝麻粉中，加入150g蜂蜜，并用勺子搅拌均匀。注意添加蜂蜜时，为了避免一次加入过多产生结块，需要一边搅拌粉末，一边缓慢添加蜂蜜，这样可以保证蜂蜜与粉末充分混合。搅拌好的蜂蜜果仁酱用干净的罐子密封贮藏在冰箱冷藏室。
6、一日一勺蜂蜜果仁酱，一日两次气片。
每天睡觉前，用干净的勺子，挖取15克蜂蜜果仁酱，不要兑水，直接口服。服用半个小时后，再用温水吞服气片2片。次日一早，用蜂蜜水再吞服2片气片即可。坚持一周，哮喘症状明显减缓至消失。
注意事项
在挑选果仁时，越成熟越好，但不要选购超过一年的品种，以防果仁保存不当产生霉菌等微生物，危害健康。