碧塔海养生

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以前去过仙霞路那家店，那时候有优惠券很亲民，现在都没优惠券了，还涨价了，说有电疗法特地来试试，真的很一般，也不搞点优惠！

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黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物以及核桃、韭菜、虾、羊腰等食物都有补肾养肾的作用。

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要证据的哦，不能信口雌黄！

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脾胃虚弱，无法吸收、输布营养物质，就是后天不能滋养先天，可引起肾元虚弱，加速衰老。脾属土，土能保住水，所以应补肾培土

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适当吃这些食物是有一定的补肾效果的。除了这些食物，还有很多养肾、补肾的食物以及补肾的食疗。