1、养生是什么概念
2、科学饮食与养生保健定义
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科学饮食即健康饮食。平衡膳食、合理营养是科学饮食的核心。完善而合理的营养可以保知证人体正常的生理功能，促进健道康和生长发育，提高机体的抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的预防和治疗。
合理营养要求膳食能够供给机体所需的全部营养素，并不发生缺乏或过量的情况版；平衡膳食则主要从膳食方面保证营养素的需要，以达到合理营养，它不仅需要考虑食物中含有营养素的种类和数量，而且还需要考虑食物合理的加工方法、烹饪过权程中如何提高消化率和减少营养素的损失。
3、养生酒店的定义是什么
什么是养生酒店？
养生酒店是以多年来积累的一整套标准体系为基础。这套标准体系既是国际上唯一对“养生酒店”进行全面定义的权威标准，也是为了保证世界养生酒店的消费者获得高品质的、真正身心灵养生的体验。这个标准，从养生酒店的角度出发，更是一个指导手册，已由全球拥有100多家酒店的德国和零养生酒店集团的经验证明，成为一个具有国际化水准的、高竞争力和营利性的酒店项目所需具备的要素。
养生已经成为全民话题。每个人对于“养生”的理解可能不同。
我们认为：向内观察，养生意味着身、心、灵的平衡愉悦；向外探索，养生是个人与社会和环境的和谐统一。
有人说养生本身也是一种修行，并且渐渐成为人们的生命课题。无论是度假还是商务旅行者，人们都希望获得全方位养生的体验，比如：更多地了解自己；改变原有的不好的生活状态；学习如何在未来保持健康。
可能我们自己都没有意识到，越来越多的人正在加入修行的行列。无论是瑜伽、禅修、佛教、道教、还是心灵工坊，形式不同，但目标都是为了找到一条与自己内心连接的道路。在这条道路上，有人刚刚开始，有人已经走得很远。
酒店是为了接待旅行者；养生酒店就是为接待修行道路上的旅行者，并通过服务、关怀、教育、疗愈，影响越来越多的人加入到这个行列。
“Healing Hotel”翻译成养生酒店其实还不尽准确。“Healing”本身还有“治愈”的意思，让人得到安慰，治愈心灵中的创伤、修补心灵上的缺陷。身体、情绪、心理和精神本来就是一个互相影响的整体，一家“healing”的酒店不单单是帮助别人恢复身体上的疾病，更加是一个使人了解自己、获得内心的平静、愉悦重塑健康生活方式、以及在更高的精神层面上发展清晰的觉察力，获得完整人格的圣地和庙宇。
4、如何解释养生的定义
呵呵，这个问题是个很多人问过的问题，嗯，根据古书和现代中医精英的总结，大概如下： 大自然中日月经天的现象，启发人们师法自然、回归自然，以使生命永在。《周易象上传》说：“天行健，君子以自强不息”。《素问上古天真论》中说:“余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时”。这种期望虽然难以实现，但自古以来追求长寿者却大有人在。汉末张仲景在《伤寒杂病论》序中说:“怪当今居世之士，曾不留神医药，精究方术。上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生”，明确提出运用医药的办法进行养生的观点。华佗授其弟子的五禽戏是导引练形以养生的早期记载，华佗授其另一弟子的漆叶青黏散则是延年益寿方剂的早期记载，可知华佗在养生的研究上确有相当的造诣。以恬淡虚无为主导的精神养生或精神调养，源于老庄之学，后来主要发展于佛、道两家，它与两家倡导修炼和清静无为的主张分不开，而这也正是气功修炼的重要前提。儒家的气功，主张以无私无畏的浩然正气为根本，即孟子所说的“吾善养吾浩然之气”，后世传习甚少。故气功亦以佛、道两家为主，魏伯阳的《周易参同契》被视为气功学术的经典作品。晋隋时期，矿物药养生达到顶点，服食五石散几乎成了当时士大夫阶层的时髦，流传既广，遗祸亦烈，伤身殒命者比比，这从隋代《诸病源候论》有关记载中可以窥见；唐以后，衰而未绝，帝王豪门因之亡命者代有记述。房中术则在秦汉以前似乎较为开放，这从古时记述中及1973～1974年出土的马王堆汉墓残存帛书中可以看出。宋以后，可能由于程朱理学的发展及影响，性及性生活的封建观念和压抑排斥性的看法日趋严重，谈房中术者不被采录，或视为禁书而遭封删，故流传后世者极少。辟谷养生术自创立至今也逾千载，代有流传，只因遵行不易，须与坐禅等功法相辅而行，一般人难于施行和接受，因而始终没有较大的发展，仅局限在佛教、道教的少数流派中传播。相反，饮食调摄养生法则因符合上下各个阶层尤其是上层社会的需要，故日渐发展，代代深入。四时调摄养生、环境养生等因其顺应自然、符合人愿，故而日积月累，研究渐趋深入。 20世纪70年代以来，国内外对养生学的研究日趋活跃，国外重点在于理论研究及实验，探索衰老的形成原因及机理，包括生物内在的决定因素与生物生存过程中的有害积累两个方面；中国则侧重于传统理论的整理及对抗衰老具体方法的探索。 去病延寿六字诀 吹、呵、嘘、吃、呼、嘻为延寿六字诀，做法是口吐鼻取。 １、总诀 肝若嘘时目争精，肺知晒气双手举，心呵顶上连仪手，肾吹抑取膝头平，脾病呵时须摄口，三焦各热卧嘻嘻。 ２、吹肾气 ３、呵心气 ４、嘘肝气 ５、吃肺气 ６、吸脾气 ７、嘻三焦 人保持愉快的心情是最重要的养生之道 ！！呵呵
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5、用一句话概括养生的定义
我对养生是以下3种理解：养生是拥有一种崇尚自然，顺其自然的境界。养生是研究如何增强体质、预防疾病、延缓衰老，从而使人们获得健康长寿的措施和方法。养生就是保养生命，使自己延年益寿，康健无疾。
6、养生的定义是什么？
养生一词，原出《管子》。养生，古又称摄生。河上公注《老子·五十》曰：“摄，养也。”作抄为中国传统文化中的养生之道，既非一般意义上的保养保健身体的养身，又区别于现代医学意义上的康复调理，而是养身养性的综合，有着深厚的中国文化的底蕴。摄养身心，以期保健延年，便是养生的本义。
7、我想知道养生的概念是什么
养生定义
养生妙方
整个中医学说就是广义的养生学。《吕氏春秋》中将医学定义为“生生之道”——前一个“生”是动词“提高”，后一个“生”是名词“生命力”，“道”是根本性的规律。养生就是人类提高自身组织、自身康复能力的学问，从而达到延年益寿的境界。[3]
保养生命
消除疾病的学问——因此有别于现代西方治疗疾病的“医学”。《黄帝内经》中黄帝与老师岐伯有一段精彩对话。谈到瘟疫时，黄帝问老师为什么有些人被传染了却不得病，岐伯的回答是“正气存内，邪不可干”——这就是为什么说整个中医学就是大养生学。当然，这里所说的中医学是指中华原创医学，而不是“一代明君”康熙阉割华夏文明后已经面目全非的“现代中医”。
通常所说的养生是狭义的养生学，是指通过非药物的方法达到提高自我康复能力的学问。公元前五十世纪人天合一整体观的形成标志着养生概念的成熟；公元610年，隋大业年间，当时的太医令巢元方在《诸病源候论》集中论述了各种疾病的病源和病候，但书中没有药方，只列养生方、导引法213种。由此可知，中国从那时起就已经将养生作为治疗的常规方法，并得到官方的提倡。[4]
养生的宗旨是身体阴阳平衡，【黄帝内经】中养生的主意观点是阴阳平衡，阴阳平衡人则健康，有神；阴阳失衡就会患病，早衰，甚则死亡，当身体阴阳失衡时，应选择药疗、食疗、体疗、针灸疗法，使身体阴阳恢复平衡，病自然就好了。[5]
3养生源流
健康、长寿是人们梦寐以求的目标。大自然中日月经天的现象，启发人们师法自然、回归自然，以使生命永在。《周易象上传》说：“天行健，君子以自强不息”。《素问?上古天真论》中说：“余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时”。这种期望虽然难以实
养生书籍
现，但自古以来追求长寿者却大有人在。汉末[[张仲景]]在《[[伤寒杂病论]]》序中说：“怪当今居世之士，曾不留神医药，精究方术。上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生”，明确提出运用医药的办法进行养生的观点。华佗授其弟子的五禽戏是导引练形以养生的早期记载，华佗授其另一弟子的漆叶青黏散则是延年益寿方剂的早期记载，可知华佗在养生的研究上确有相当的造诣。以恬淡虚无为主导的精神养生或精神调养，源于老庄之学，后来主要发展于佛、道两家，它与两家倡导修炼和清静无为的主张分不开，而这也正是[[气功]]修炼的重要前提。儒家的气功，遗祸亦烈，伤身殒命者比比，这从隋代《诸病源候论》有关记载中可以窥见；唐以后，衰而未绝，帝王豪门因之亡命者代有记述。房中术则在秦汉以前似乎较为开放，这从古时记述中及1973～1974年出土的马王堆汉墓残存帛书中可以看出。[4]
4养生文献
延年益寿，人同此心。达官贵胄、方外修真、三教九流，于此莫不关注，故而养生文献不限于医家，诸子百家均有所涉及。中国现存养生类著作约数百种，尚不包括涉及养生内容又非养生专著的书籍。养生书籍可分为以下几大类。[4]
通论类
主要从养生的大旨、理论、指导思想等立论，全面分述各种养生方法，泛而不专，有助于人们了解养生理论，并指导一般的养生，如汉代魏伯阳著《周易参同契》、梁代[[陶弘景]]著《养性延命录》、唐代[[孙思邈]]著《孙真人养生铭》、宋代陈直著《养老奉亲书》、元代李鹏飞著《三元延寿参赞书》、明代高濂著《遵生八笺》及胡文焕著《寿养丛书》、清代曹庭栋著《老老恒言》等。
8、睡眠养生的定义是什么？
所谓睡眠养生就是根据宇宙与人体阴阳变化的规律